Piani produkty pro střevní dysbiózou

Spolu s tím, existuje několik potraviny, které způsobují zvýšenou zájem u pacientů s dysbiózou, zejména zelí, otruby, rýže, vejce, ořechy. více informací, aby zvážila.

Potřeba tkáně v dysbacteriosis

Komplexní sacharidy jsou nezbytnou součástí zdravé výživy. Vláknina volal výrobky, které jsou ve skutečnosti potraviny pro normální střevní flóry zodpovědných za imunitní systém a jiné druhy životně důležitých procesů v těle. Proto se doporučuje, aby spotřeba přiměřeným množstvím užitečných produktových dat při dysbacteriosis. Celulóza je „čistší“, jako kdyby žádný hrubý nutriční vlákniny, tělo ztrácí schopnost samoochischatsya. Kromě toho, taková složka poskytuje schopnost odstraňovat jedy a toxiny.

Video: Vyvážená strava: Odborníci na výživu radí gastritida, pankreatitida, vřed

Kromě toho se doporučuje příjem ovoce a zeleniny jen ve vařené formě, jako část hrubých vláken zlomil a nebude příliš mnoho jejich obsahu při jídle. Kromě toho, je povoleno používat sušené ovoce a luštěniny.

Kysané zelí s dysbacteriosis

Měla by se na pozoru při akutní dysbiózou, a také, pokud došlo k porušení mikroflóry proudu pozadí a léčba gastritidy s vysokou kyselostí. Kromě toho, není dovoleno používat tento výrobek s touto chorobou, jejíž příčina byla vředová onemocnění, onemocnění ledvin a jater a slinivky břišní. V ostatních případech je možné použít, ale ve velmi malém množství.

Při použití zelí s dysbiózou je si uvědomit, že to může způsobit zvýšené úrovně produkce zemního plynu a pálení žáhy. Důvodem je, že startér vyžaduje přidání velkého množství soli a octa. Nicméně, v některých případech, se nechá umýt požadovaný počet zelí s vroucí vodou, což umožňuje, aby se odstranil nadbytek soli a octa.

Bran dysbacteriosis

Je třeba provést rezervaci, že otruby je dovoleno jen v období rehabilitace dysbiózou. Například, mohou pomoci v případě, že v důsledku zhoršené mikroflóry Hypovitaminóza střeva, což zahrnuje únavu, nízké imunity, vypadávání vlasů a lámavé nehty. Stopové prvky, které jsou součástí tohoto výrobku pomoc při metabolismu.

Bran dysbacteriosis zácpa je užitečný produkt. Je to proto, že obsahují několikanásobně rostlinného vlákniny než zelenina. Mají schopnost čerpat vodu, čímž se zvyšuje objem stolice, než stimuluje aktivitu střev.

Obrázek dysbacteriosis

Rýže je první produkt, který je přiřazen na dysbacteriosis. To je způsobeno tím, že má dobrou schopnost normalizovat aktivitu nejen tlustého střeva, ale i celého trávicího traktu. Kromě toho, že mají schopnost k vylučování toxinů. Tento užitečný produkt pomáhá snižovat příznaky intoxikace, stejně jako snížení tuku sání a hladiny glukózy, bez ztráty energie.

Rýže pomáhá vyrovnat se s následky dysbiózou v podobě zlepšení stavu vlasů, nehtů a pokožky. Je třeba poznamenat, že výrobek také zabraňuje vzniku alergických reakcí.

Vejce v dysbacteriosis

Vajíčka obsahují velké množství vitaminů a minerálních látek, které jsou nutné, aby se zabránilo Hypovitaminóza. Kromě toho, tato kompozice pomáhá při posilování imunitního systému a má pozitivní vliv na dutiny gastrointestinálního traktu. Stojí za zmínku, že jsou nejúčinnější produkty, než je mléka a hovězího masa.

Také vejce pomůže vyrovnat se s vypadáváním vlasů a lámání nehtů. Nicméně, tento produkt musí být opatrní pro lidi, kteří mají silnou predispozici k alergickým reakcím.

Oříšky v dysbacteriosis

Jeden z jejich užitných vlastností je uspokojení hladu s poskytováním těla velkým množstvím čisté energie.

Ty obsahují selen a antioxidanty, rostlinné steroly pomoci snížit hladinu cholesterolu. Jsou velmi užitečné produkty.

Nicméně je třeba poznamenat, že ne všechny z nich jsou užitečné pro střevní dysbiózou. Například povoleno používání malým množstvím arašídy, mandle a ořechy. To je způsobeno tím, že mají analgetický a antiseptikum. Kromě toho pomáhají zbavit parazitních mikroorganismů, poruchy spánku a obecné známky intoxikace. Ale lískové ořechy, pekanové ořechy a para ořechy, je lepší nepoužívat, protože mají sklon způsobovat dráždivého tračníku reakce, které zhoršují během dysbiózou.

V každém případě se obrátil ke stravě s narušenou střevní mikroflóry zdravého produktu, měli byste se poradit s odborníkem.