Jídla pro průjem (průjem) u dospělých

Jídla pro průjmu u dospělých je poměrně velké limity, o kterou se gut působící ve většině schazheniya. Nejvíce přísnou dietu, ale to je nejlepší k hladovění, musí probíhat v prvních dnech po nástupu průjmu. Ale měli bychom si uvědomit, že vzdát se jídla, v žádném případě nemůže omezovat pít, protože je nutné, aby se zabránilo vzniku dehydratace neustále udržovat rovnováhu vody, protože spolu s rozbitou židli, tělo ztrácí hodně tekutin.

Po akutní fázi nemoci se bude konat v potravě průjmu může postupně proměnit kyselé mléčné výrobky, sušenky, slané galetnoe sušenky a čerstvé ovoce. Chcete-li se vrátit k obvyklému nabídce by neměl být starší než 10 dnů po nástupu onemocnění. Co může být zahrnuty ve stravě podrážděný žaludek? K jídlu doporučujeme následující pokrmy a produkty:

• S průjmem v nutričních potřeb pacienta, aby bylo dostatečné množství bílkovin, aby se zabránilo únavě a únavu. To může být získány z natvrdo uvařená vejce a libové vařené maso (kuřecí, králičí, hovězí maso);
• Při průjmu, pro dospělé třeba dávat pozor na potraviny, které jsou bohaté na draslík, protože tento stopový prvek poměrně snadno omýt z těla vodnaté výkaly. Proto, pokud máte průjem v potravě je povinné zahrnout brambory ve slupce, ovocné šťávy a banány;
• Nemělo by být podrážděný žaludek na to zapomenout přidáním soli do jídla. V denní nabídce musí být přítomen nejen krekety ale pevně slané polévky a vývary. Je to jídlo přispěje k prevenci dehydratace, tak to pomůže udržet tělo ve vodě;
• Konzumace dospělé průjem a měly by takové výrobky, které mají vysoký obsah pektinu (ve vodě rozpustná vlákna). Nejlepší provedení bude jogurt, banán a jablko pyré.

A ujistěte se, mějte na paměti, že řídká stolice jídlo poskytuje zvýšenou pitný režim. Během trávení dospělých potřebuje vypít alespoň sklenici tekutiny po každém záchvatu průjmu, pokud stolice nevrátí k normálu.

Jak a co jíst, pokud máte průjem?

Jmenován s průjmem dietu přispívá k obnově střevní mikroflóry a obnovení jeho absorpční funkce. Téměř vždy, lékaři doporučují tabulku №4. Vzhledem k potravní nabídky díky svému složení, může být snížena v kvasných procesů střev a zklidňuje sliznice. Je třeba také připomenout, že v průběhu epizod průjmu ve stravě pacienta by měla být taková jídla, která odvar nebo v páře. Velké kusy by neměl být přítomen, by měly být všechny potraviny vyčistit. Odborníci dát nějaké tipy na co nejlepší dieta:

• Použití při průjmu u krmení masa je přípustné, by měla být přijata pouze libové. To je nejlepší kuchař karbanátky z ní bez přídavku koření, ale s rýží;
• No, v případě, že strava pacienta bude přítomné rybí pokrmy, ale to není doporučeno Fry ji. Měla by také připravit bez koření a oleje pro pár;
• Nezbytné v jídelníčku pacientů s průjmy a obilovin polévek, které budou rovněž základem pro libového masa nebo ryby;
• Doporučuje se při průjmu a kaše. Nejlepší obiloviny, v tomto případě bude rýže, pohanka a ovesné vločky. Jen nezapomeňte, že pacient s průjmem, měly by být připraveny pouze na vodě;
• Mléčné výrobky by měly být rovněž přítomny ve stravě dospělého člověka s žaludeční poruchou. Jen oni by měla být upravena. Tvaroh by měly být použity jen velmi čerstvé a kalcinuje a jogurt - s nízkým obsahem tuku;
• Zelenina a ovoce, kromě banánů, průjem by mělo být podáváno vařené nebo pečené, stejně jako ve formě pyré.

Pro použití v potravě pacienta chleba a existují určité náznaky. Muffin a čerstvé pečivo je přísně nedoporučuje. Jíst s průjmem by se měly sušit jen chléb z mouky.