Dieta pro chronické zácpě, jídelní lístek pro dospělé

U dospělých, chronická zácpa se často vyskytují v důsledku sedavého životního stylu a špatné stravovací návyky, takže často je nastavení menu, jmenování obecného stravy pomáhá eliminovat nepříjemný problém. U dětí, je to důsledek zavedení fyziologického krmení, vývoj zánětlivých chorob nebo anatomické rysy vzniku rakoviny tlustého střeva. V tomto případě je dieta je součástí lékařské léčby. Chronická zácpa u starších pacientů jsou spojeny s poklesem tónu střevních svalů a svěračů. Stravování s velkým množstvím vlákniny pomáhá stimulovat svalový tonus, ale strava je zavedena velmi opatrně, protože nadměrné užívání vlákniny může vést k nekontrolovatelnému procesu vyprazdňování. A to není vždy bezpečné komplikace, a to zejména v případě, že pacient gastrointestinální trakt. To je důvod, proč je důležité, aby si stravu s lékařem.

Power Zásady pro chronické zácpy

Jakékoli výživa pro chronické zácpy by měla být zvláštní a také v souladu s obecnými doporučeními. Označit je jednoduše:

• Léčebné diety pro chronické zácpy zahrnuje obnovu správné trávení a pravidelné čištění. To je důvod, proč lékaři doporučují svým pacientům jíst přesně podle plánu, ve stejnou dobu.
• Aby nedošlo k přetížení žaludku, je důležité začít jíst častěji (příjem potravy se provádí každé tři hodiny).
• Během diety nemohou pít alkoholické nápoje.
• To je během klinického zvýšení nutriční pitného režimu nesmírně důležité. Musíte hodně pít, alespoň dva litry denně. Jak se používá nápoj nesycený minerální vody.
• Chcete-li poskytnout projímavé účinky a je možné odmítnout projímadla mohou být v noci dospělých pacientů užívajících infuze, které se vaří s senny, lékořice, rakytníku nebo koriandr.

Jaké potraviny se nedají jíst chronické zácpy?

Dieta pro chronické zácpy musí být v rovnováze, síla neznamená omezení kalorií, ale je zde přísný zákaz používání některých potravin. Co můžete jíst?

Seznam omezení není tak působivé. Pacienti doporučené ve stravě u nemocného střeva a chronické zácpě, opustit pečení listové těsto, bohatost mastné polévky, krupice a rýže, typy mastné ptáků (husy, kachny), z konzerv a uzenářských výrobků. Při chronické zácpě v nabídce by nemělo být těžké vařená vejce, tučné ryby, houby, ředkvičky, tuřín, cibule syrové cibule. Zákaz dostává čokoládový dort, borůvkové a dřín. Nabídka pro chronickou zácpu nemá místo černé kávy, silného černého čaje, kakaa a Kiselev. Během vaření by měla úplně vzdát nějaké koření (křen, hořčice, pepř).

To znamená, že při chronické zácpě?

Při chronické zácpy moci je postaven s přihlédnutím k omezení výše uvedených. A co může být zahrnuty do denního menu pro dospělé ve stravě? Zde je seznam správné diety:

1. První z nich - zeleninové polévky: červená řepa, boršč, ovoce malty.
2. Na druhé - jídel z libového masa (hovězí nebo kuřecí). Terapeutický nabídka vyžaduje speciální způsob vaření potravin. Maso může být vařené, dušené, pečené v troubě. Strava může diverzifikovat libové vařené ryby nebo mořské plody. Do druhého krmení nádobí užitečných zeleninových salátů, ochucené rostlinný olej.
3. Na třetí - kompoty, marmelády, Rowan nesdobnoe pečivo, sušenky.

Z ovoce do menu pro chronickou zácpou mohou zahrnovat meloun, švestky, meruňky, švestky a fíky nutně. Chléb ve stravě není zakázáno, ale dává přednost výrobků z žitné mouky.

Během občerstvení, lékaři doporučují dietu jíst tvaroh, jogurt nebo pít dvoudenní jogurt. Vzhledem k tomu, nabídky nápojů, kdy lékařské povoleni vývary z divokých růží, jakékoliv zeleninové nebo ovocné šťávy. Je důležité, aby nápoj byl dodáván ve formě tepla.

Dětský léčebný strava příliš neliší od potravin pro dospělé, ale je důležité vzít v úvahu skutečnost, že výrobky jsou vybrány na základě věku dítěte. Výše uvedená doporučení pomohou pochopit, jak k jídlu chronická zácpa, která je, ale z toho, co by měl kategoricky odmítají. Vědět, co by mělo být jídlo, můžete postupně zcela obnovit peristaltiku.