Poslužte normalizovat proces spouštění mléka

Můžete si pomoci sami se snížením mléka, pokud reagují na proces klidně a pozitivně. Kojení by měl být váš blízký a teplé kontakt s dítětem. Je dosažitelné a vyvíjí tlak na vás, jak úzkost drtí, že budete muset poskytnout vaše dítě určité množství mléka. Vaše dítě stárne, a časem budete si uvědomit, že pozitivní vztah s potravinami, všechno se děje samo od sebe. Relaxovat a užívat si dítě.
Nižší mléko je podmíněný reflex. Jako příklad lze uvést, Pavlov pes, který volání, což znamená, jídlo, slinění. Před narozením se naučit dýchat určitým způsobem. Je první hluboký nádech nezpůsobil automaticky zívat? Malý předběžná příprava vám pomůže vytvořit podmíněný reflex se snížením mléko stejným způsobem jako v případě generování reflexní relaxace.
Vše radím nebudete potřebovat, takže vybrat ty, které budou užitečné pro vás. S největší pravděpodobností, jdete dolů mléko dobře, než se dostanete do rady při masáži, která je na konci seznamu. Mléko bude vynechán, když místo krátká, trhavé pohyby čelistí dítěte zvuky uslyšíte mnoho zvuků rytmické sání a polykání, což znamená, že daná potravina se dostane do úst dítěte.

Video: Jak se připravit dýňové pyré. Dvěma způsoby. Sklizeň do budoucna. Jak vařit dýně pyré

• Vést klidný život, aby bylo možné naladit na dítě. Že pes Chcete-li například spustit slinu na výzvy, bylo nutné dát jídlo vaši plnou pozornost. Na začátku, při spouštění mléka pouze stabilizoval, nenechte se ve spěchu, unavený a rozptýlení od dítěte.
• Vezměte své dítě, aby se hands-na svých rukou a dívat se na ně, když nemusíte krmit. Tímto způsobem budete mít uspokojení z času stráveného s dítětem.
• Dávejte pozor na zanechání mléka, který se vyskytuje v neobvyklém čase. To znamená, že systém pracuje správně. Snížení se stane, když bahno ze vsuvky mléka. Vezměte dítě do náruče, a krmit ho, když si myslíte, že je příliš velký hlad, aby s vámi mluvit. Dítě má pocit, pocit hladu, jestli otevře pusu, olízl rty nebo je připraven k sání zvuky, když se jeho paže a nohy pohybovat a čelisti jsou stlačeny.
• Spustit zvyk zálohu, aby se připravili na snižování mléka. Vezměte polštář pro krmení, něco k pití (ale omezit alkoholické nápoje do jedné části) a jíst, odpojte telefon a sednout si do speciálně navržený pro krmení židli.
• Sedět. Musíte sedět tak, že tělo nezatěžuje: střídačky pod nohama, což podpoří vaše nohy v pravém úhlu.
• Výcvik se provádí po dobu několika minut, než se dítě bude vykazovat známky připravenosti pro nasávání, takže si můžete naladit na procesu krmení, a mít radost z něj. Dítě je připraven k jídlu, když vyshey NAP státu nebo uvolněný dokládá aktivitu.
• Odpočinout si. Udělejte si pár pomalých hlubokých nádechů, nebo použít dýchací okruh, který jste použili při porodních bolestech sebe a porodu.
• Přečíst knihu nebo se dívat na televizi, jestli tě to uklidní. Samozřejmě, že toto doporučení v rozporu s mou dřívější doporučení, aby všichni pozornost by měla být zaměřena na dítě. Nicméně, bude to fungovat, pokud vám pomůže relaxovat
  a důvěřovat své tělo. Opravdu to udělat hned!
• Před krmením, dát na hrudi a mokrý obklad pozor kruhový pohyb na několik minut masírovat oblast, kde generování dutina jsou mléko. Masáž prsou povrch odráží to, co se děje uvnitř ní: mléko dutin se stěhuje do kanálků a vedlejších nosních dutin, z nichž vstupuje do úst dítěte. A nejlepší ze všech, vykoupat v teplé sprchy a natož voda z vás udělá masáž!
• Stejným postupem, masírovat prsa, zatímco dítě je sání na oplátku.
• Pokud vaše bradavky jsou příliš citlivé nebo popraskané, ujistěte se, že se o ně postarat, a pár minut před krmením promazat analgetický mast.
• Pokud během několika krmení nemůžete slyšet dítě vlaštovky, zeptejte se zkušeného člověka v době krmení pro vás a vaše dítě dívat. Může se jednat o poradce na kojení, zdravotní sestra nebo lékař.