Prenatální příprava

Filmy, čtení a navštěvovat předporodní kurzy - to vše pomůže zvýšit své znalosti a posílit své odhodlání. Dalším způsobem, jak získat informace o kojení je při jednáních s kojících matek. Zjistíte, že většina z nich jsou ochotni a nadšený, že s vámi podělit o informace a poskytovat podporu během prvních týdnů svého učení.

V prsou svého změny hmotnosti nastává, když jsou připraveni, aby se stala "továrna na výrobu" mléko. zvyšuje krevní zásobení přes žíly, které se začínají prosvítat kůži. Buňky produkující mléko, tzv alveoly zvýšení velikosti a množství. Bradavky a okolní dvorce místa, zvýšit a ztmavnou. Při péči o prsa muset vzdát používání mýdla a krémy, které umožňují provozovat přirozenou ochranu poskytovanou žláz Montgomery.
V rámci přípravy na kojení může být poučeni, aby bradavky více "houževnatý"Dramaticky utírání je zvyklý na podráždění. Není potřeba pro takové drsné stírání jako bolavé bradavky obvykle brání upnutí právo na ně Vašeho dítěte a to je správně umístěna na prsou. Nicméně při přípravě bradavky na kojení, je nutné zajistit, že jsou dostatečně nápadné. Pokud se bradavky nezačnou, aby přišla na vlastní pěst, nebo s vaší pomocí bude dítě bylo obtížné zachytit jejich úst. Může to být jednoduchá kontrola pomocí pinch. Jemně stiskněte každou bradavku mezi palcem a ukazováčkem. Pokud se bradavky tendenci vyhladit nebo jít dovnitř opatrně vytáhněte dopředu, aby zjistil, jestli se nemůžete dostat, aby byly více protáhlé. V některých případech, těhotné ženy jsou schopny opravit věci, podprsenku speciální plastové skořepiny. Tyto skořepiny mají konstantní mírný tlak na dvorce, což způsobuje, že bradavky natáhnout. Ty lze zakoupit v lékárnách nebo prostřednictvím specializovaných konzultantů na kojení.

Nejlepší čas na nákup podprsenku pro krmení asi dva týdny před porodem. Do této doby, vaše prsa jsou již v současné době rozměry, z nichž bude v prvních týdnech krmení. Je důležité, aby podprsenka vás dobře zapadá. Uvědomte si, že váš hrudník po porodu se zmenší, a proto před narozením při montáži podprsenku byste měli být trochu příliš malý. Spodní část košíčků podprsenky by měla podporovat prsa pohodlně, zatímco horní část by měla být prostorem pro zvýšení mateřského mléka v době pobytu. Dobrý koupit dvě podprsenky pro krmení předtím, než se dítě narodí, a pak čekat několik týdnů po začátku krmení, než si koupit několik dalších kousků. V tomto případě budete mít čas, aby si vybrat správnou velikost a tvar pro podprsence.