Jak rychle se zbavit zácpy bez drog

Hype laxativa, přinášet jen dočasnou úlevu, trvá jen lidi, kteří trpí zácpou z hledání účinných způsobů, jak léčit tuto chorobu.

Laxativa může poškodit!

Podle statistik, pět let nepřetržitého užívání laxativ u téměř 50% lidí, kteří jsou již na ně nereagují. Mají buď zvýšit dávku nebo přejít na některé jiné druhy léčby. Problém je ještě umocněn. Všechny tyto drogy jsou již pomáhají, a samozřejmě vyžadovat nějaký radikální zásah, pomoc, protože to není nemožné vyprázdnit.

Depresivní statistiky o příjem dráždivých projímadla obecně relevantní. Ve skutečnosti, jak se na to zvyklí - je vážný problém.

Stojí za zmínku, rychlost vzniku závislosti u všech pacientů je odlišná. Habituace může dojít během jednoho roku po zahájení nepříjemných stimulujících projímadel! Někdo rychleji, někdo pomaleji, ale skutečnost, že pacienti po jeden, dva, tři nebo možná pět roků skutečně potřeba zvýšit dávku léku - to je neoddiskutovatelný fakt. To je způsobeno tím, že existuje celá řada mechanismů zpětné vazby, které vyvíjejí závislost.

Musíme pochopit, že projímadla reklama prováděna v obchodních zájmech farmaceutických společností. Ale ne vždy v zájmu pacientů! Neměl byste poslouchat této reklamy. Jakákoli doporučení pro přijetí jakýchkoli léků, včetně projímadel, by měly pocházet od lékaře.

Všechny zámky se liší podle mechanismu vzniku. Neexistuje žádný univerzální lék pro všechny pacienty. Proto, když je reklama v televizi, drogy, může být použití 5% pacientů. Zbytek to může být škodlivé.

Navíc léky, které jsou inzerovány také mají různé mechanismy účinku. Mezi nimi, a to nejen s laxativa dráždivý. Inzerovány a stimulující směsný projímavé střevní obsah. Záleží na pacientovi, který z léků mu pomůže.

Kromě závislosti, které nejsou pod kontrolou svým lékařem užívání laxativ, existují i ​​další možné následky.

To nejhorší, co může způsobovat nepříjemné stimulační projímadla při pravidelném příjmu, - že je třeba zvýšit svou dávku. Nebezpečné dehydratace a ztráta tělesných solí. A to je vždy negativní vliv na srdeční sval a funkce kosterních svalů. Vyvine slabost, suchá kůže, poruchy srdečního rytmu může začít. V každém případě, je to škodlivé, a to zejména u starších lidí.

Co je třeba vzít, namísto dráždí projímadla?

Žijeme ve století XXI, a medicína dnes nabízí něco nového, kromě těchto dráždivých látek. Stala se z pohledu fyziologie zažívacího traktu, které látky pro většinu fyziologické regulaci střevních funkcí jasná. Lékaři vždy doporučujeme pacientům, aby jedli více ovoce a zeleniny, protože obsahují velké množství balastních látek, které zvyšují objem střevního obsahu.

A krok, který udělal tento přípravek po dobu 100 let, je to, že na základě těchto vlákniny vytvořené léky nebo doplňky kvalitních potravin. Činidla zvětšující objem střevního obsahu, obsahují sacharidy s vlákny s vysokou molekulovou hmotností různých typů. To může být celulóza. To může být několik dalších modifikací celulózy: pektin, hemicelulózy. Jsou ve velmi velkých množstvích v přírodních potravin: ovoce a zelenina, otruby, řas. Kromě toho existují speciální hromadné projímadla, zvýšit objem střevního obsahu.

Princip fungování těchto prostředků je: v kapalném médiu, které se orientují na molekuly vody a koloidní hmota schopná produkovat velký objem. Tyto koloidní hmota receptory stimulují střevní stěnu, čímž se zvyšuje rychlost předem střevního obsahu od začátku až do konce střeva. A přispět tak k regulaci normální stolici.

Neexistuje žádná závislost. Jedná se o zcela odlišný mechanismus účinku. To je nejvíce fyziologické projímadla, které existují dnes. To je proto, že jsou jednak na bázi přírodních látek, přírodních produktů. A za druhé proto, že jsou schopni obnovit normální střevní mikroflóru. V medicíně se to nazývá probiotický účinek. Užívání těchto léků nejsou kontraindikovány po dlouhou dobu, mohou se alespoň po celý život.

Bulk laxativa se nedoporučují naprosto všechny pacienty se zácpou. K dispozici je kategorie pacientů s zácpa je spojena s narušením pánevního dna, konečníku, výstup střeva, řiť. Takoví pacienti užívají projímadla, zvýšit objem střevního obsahu, a to nejen nepomůže, ale je kontraindikováno, protože je to ještě těžší mít k dispozici postup pohyb střev.

Zácpa v důsledku sedavého způsobu života

Zácpa, které jsou spojeny se spodní části střeva, a to především v důsledku sedavého způsobu života. Problémy s nesprávné fungování střeva vyvinout v tomto případě specifický scénář.

Tyto zámky jsou spojena s poklesem krevního toku k pánvi, protože se nepracuje na svaly pánevního dna. Nefungují na hýžďové svaly při chůzi, poruchy průtoku krve, protože tento rozbité průtoku krve do všech orgánů v oblasti pánve, včetně konečníku. To je jedna z hlavních příčin zácpy, a to zejména u mladých a zralé segment populace. Pracovníci kancelářské dojíždět autem. Chůze je již populární. To je ti, kteří jsou v nebezpečí.

Starší lidé mají poněkud odlišný mechanismus zácpa. Vyskytují se v souvislosti s věkem ke ztrátě citlivosti tkáně na různé podněty, plus superponovaný ischemické složku. Mohou být jednoduše chybí nutkání, aby se vyprázdnil.

traffic role, speciální cvičení, self-masáž na obnově střeva, když mluvíme o problémech spojených se sedavým způsobem života, je obtížné přeceňovat.

Aktivních lidí, fyzicky docela zdravá, můžeme doporučit nějaké cvičení. Velmi dobrá z hlediska prevence zácpy kole. kyčelní svaly hýžďové svaly pracují zde. Respektive, zda jsou zapnuté a svaly pánevního dna.

Jakékoliv gymnastika, plavání užitečné. Musíme jít, není opustit úkol - mytí oken, podlah.

Sedí u počítače více než 15-20 minut, stále nedoporučuje. Je nezbytné, aby mohlo stát, jak kráčí přes místnost alespoň 5-10 minut pohybovat. Pak se můžete vrátit ke své práci.

„Půda“ trávicího systému (žaludku, slinivky, jater, žlučníku) zodpovědné za výskyt jakýchkoliv problémů s střeva není vždy. Přímo - často. Ale nepřímo - Ano, určitě. Vzhledem k tomu, regulace všech orgánů jsou často podobné, a je určena stejným mechanismem. A velmi často vidět a zánět slinivky břišní a duodenitida, vředy a střevní problémy. To může být ve směru zácpy a průjmu strany. Ka-Coy žádný jasný vzor zde. Žlučové kyseliny, žaludeční kyselost a činnost slinivky ovlivnit funkci střev.

Je možné léčit zácpa minerálku?

Diskuse: - použití minerální vody (např., „Essentuki № 17“) pro prevenci a léčení zácpy a jiných poruch střev.

Mnozí lékaři nesouhlasí, že to může pomoci. V případě úpravy vody sanatorium často používá nesprávně. Zesílená pitný režim, minerální závlahové vody střeva, který je často používán v lázních, což způsobuje nevratné poškození mikroflóry trávicího traktu. A to ovlivňuje funkci střeva.

Velmi mírné použití minerální vody je přípustné. Případně, aby se napili vody, jak se často doporučuje, striktně na lačný žaludek. A nemusí nutně platit žádnou konkrétní vodu. Je důležité, aby byla voda je dáno kompozice soli s dostatečným množstvím uhlovodíků, tj sody. Doporučuje se, jako voda v přebytku kyseliny.

Vlákno na zácpu

Již jsme mluvili o aktuálním nové generace projímadel, které se nazývají hlasitosti. Ale neměli bychom zapomínat, samozřejmě, a přírodních potravinářských produktů, které také obsahují vlákninu. Regulace střeva prostřednictvím výživy - složitá otázka.

Za prvé, jídlo by mělo být pravidelné. Nepravidelná strava - je to společný civilizační nemocí, je zvláště akutní v Rusku. Mělo by být vychováván už od dětství.

Bohužel, máme mnoho pracovních míst v mnoha kancelářích není tam žádná standardní pracovní den a není definován v době oběda. Jedná se o velmi negativní vliv na střevech. Musíte se dobře najíst na hodiny, protože existují určité biologické rytmy, včetně rytmy gastrointestinálního traktu.

Existují určité rytmy čištění střev. Někdo se děje v dopoledních hodinách, někdo - ve večerních hodinách. Aby se zabránilo nepředvídatelnému židli mimo školu, nevhodnou dobu, musí být přísně dodržovány zásady zásobování pravidelností.

Kromě toho se doporučuje jíst nejméně čtyři nebo pět krát denně. A nikoli, jak už to tak bývá u nás. V ranní snídaně - kávu a sendvič ve večerních hodinách velký objem večeři, a pak jít do postele.

Po třech nebo čtyřech hodinách, je žádoucí, aby alespoň svačinu. Není nutné jít na to v jídelně nebo v restauraci, jíst dostatek jablek, jogurt. To by mělo stačit ke stimulaci peristaltiky, motorické funkce a pro normální fungování trávicího traktu, včetně střeva. Ale pro plnohodnotné jídlo (snídaně, oběd a večeře) současně nelze opomenout! Tyto techniky potřebují jíst dostatek potravin pro vytvoření potravinového koma. Malé občerstvení a plnohodnotná jídla - to není totéž.

Kolik otruby lze konzumovat po celý den, stanovena individuálně. Budete muset začít s jedním nebo dvěma lžícemi otrub denně. Doporučuje se používat při jídle, ale je možné - a v přestávkách mezi jídly. Mimochodem, otruby, tvořící objemovou hmotnost, poskytují pocit plnosti. Z tohoto důvodu, oni mohou také být použity jako doplňující snídani u lidí s problémy s váhou.

Mohou být smíchány s jogurtem, Rjazenka mléko, přidejte do polévky, do příloh, například do bramborové kaše. Jsou to v podstatě bez chuti, takže téměř neporušují lidskou pocit chuti a nemění chuť jídla.

Koloidní hmota se tvaruje do hromadné vodného média, a v případě, že objem kapaliny při příjmu otruby nedostatečné, začnou absorbovat vodu ze střev. Problém zácpy je jen zhoršuje.

Pokud jste začali používat otruby, stačí jíst půl až dva litry tekutin denně, včetně kávy, čaje, jogurtu, polévky a všechno ostatní, že osoba nápojů. Je žádoucí, aby se kapalina rovnoměrně rozdělena po celý den.

Volitelně pít otruby nebo vlákno přijatý jako léčivo velké množství vody, jednou. Můžete zapít otruby v minimálním množství, a ne jen vypít sklenici tekutiny. To není vždy možné pro osobu čistě fyziologického. Ale v průběhu dne celková množství kapaliny by měla být opilý povinné.

otruby dávka je vždy zvolena individuálně a perzistentní zácpy může být velmi postupně zvýšit na devět nebo deset lžíce denně. Ale to by mělo být provedeno pouze pod lékařským dohledem! V žádném případě nelze spustit s takovým objemem!

Měli byste začít s malým objemem. A postupně zvyšuje, se zaměřením na vjemy. V případě, že otruby za tři týdny nepřišel do hry, pak je třeba se podívat na některé další způsoby.

Je tu ještě další problém. Mnoho lidí se snížil celkový objem tekutiny spotřebované. Fyziologický objem tekutin denně - ne méně než jeden a půl litru. V různých obdobích roku se může vyrůst až dva litry, a to zejména v létě. V případě potravin se používá velké množství balastních látek, to znamená, že vlákna, objem kapaliny by měla být zvýšena.

Co je to osmóza? osmotická laxativa

Existuje osmotická projímadla. To je také nová generace projímadel. Jejich pracovní princip je jiný.

Účinné látky mají osmotický tlak, narážet na určité polopropustnou membránou, přes které nemohou proniknout. Na obou stranách membrány, jsou voda a aktivní látka v různých koncentracích. Vzhledem k tomu, různé koncentrace, četnost stávek membrána, to znamená, že tlak na membránu z obou stran, rovněž se liší. Tento non-rovnovážný stav. Jakýkoli systém má tendenci k vyrovnávání. Vzhledem k tomu, látky samy o sobě nemohou proniknout přes membránu, voda proniká. Sání voda se vyskytuje v polovině objemu, kde vysoké koncentrace látek. Koncentrace vyrovnal a tlak na membránu je zarovnán. To se nazývá osmotický tlak a. Látky zvané osmotické aktivity. Čím větší je koncentrace, tím více se osmolarita roztoku. Pokud jde o gastrointestinální traktu, jako polopropustná membrána je střevní sliznice.

Jestliže osoba obdrží osmotického laxativa, tím větší je dávka, tím vyšší průtok tekutiny do střeva, aby se snížila koncentrace osmoticky aktivní látky.

S ohledem na indikace pro použití osmotických laxativ a zvyknout si na to, že je důležité si uvědomit: osmotická projímadla jsou různé.

Tam jsou staré laxativa soli, jako je, například, je dobře známo, že veškeré hořčíku. Oni jsou nyní téměř upadla, s výjimkou zvláštních situacích, například když je nutné se připravit na studium střeva. Vzhledem k tomu, že působí až do konce a tenké a tlusté střevo. Příliv tekutiny je velmi vysoká, a přijímání konců projímadla hojného průjmu. V souladu s tím, po nějaké době, se může vyvinout dehydrataci. Do stejné kategorie laxativ jsou často používány dříve xylitol a sorbitol.

Osmotická laxativa mohou být použity po celou dobu, pokud neexistují žádné vedlejší účinky. A co je nejdůležitější - jejich použití nedochází slizniční podráždění. A návyk nastane. Kromě toho je střevní mikroflóra je obnovena! Ale v každém případě, ale musí být také doporučeno lékařem.

Moderní osmotická projímadla nepůsobí na úrovni tenkého střeva, jsou platné pouze v tlustém střevě. Mohlo by to být léky a přírodní produkty. Například, inulinu a laktitol. Nejsou absorbovány v tenkém střevě, protože neexistuje žádný enzym, který štěpí na sacharidovou molekulu. A jsou členěny do bakterie tlustého střeva enzymy a bakteriemi normální - bifidobakterií a laktobacilů. V důsledku tohoto rozdělení se objeví osmoticky účinných látek. Pracují pouze v tlustém střevě, nemusí vést k dehydrataci a nezpůsobí velké ztrátě tekutin.

Gymnastika a dieta

Vyvinuli mnoho cvičení pro relativně zdravých lidí, kteří trpí chronickým funkční zácpy.

Takové cvičení doporučené v přestávkách mezi práci, když se dostanete až z počítače. Může to být hluboké dýchání membrána. To může být nafouknutí břicha, pak dochází k nárůstu v břišní tlaku. Může to být dřepy. Během pěti minut se několikrát během dne.

Semi-hladovění diety v zelný list na desce nejsou užitečné. Oni způsobit zácpu. Pokud jde o hubnutí, nejsou příliš užitečné. Dieta by měla být nízká v příjmu energie, ale s dostatečným objemem. To znamená, že je třeba zařadit potraviny bohaté na vlákniny a otruby, protože jsou non-kalorický, a tak způsobit pocit plnosti a dát hlasitost.

Nyní mnoho lidí používá nízkokalorickou dietu a získat velmi malé množství jídla. Lékaři vyzývají k omezení množství potravin. Jak to může mít vliv na střeva? Hladový a napůl vyhladovělé strava způsobuje těžkou zácpu! A není zotavení z těchto diet se nedocílí, ale pouze Struskovací organismus.

Správná výživa - to nejlepší způsob regulace židle

Stížnosti zácpy dělá většinu obyvatel naší planety. Mnozí nenašel nástroj, který by jim pomohl. Nicméně, to je. Je správné výživy.

Jedna z příčin zácpy - to je v rozporu s stravě, výživě. Ačkoliv příčiny mohou být mnoho.

Až do nedávné doby v médiích slovo „zácpa“ byl považován za tabu, a to doporučil, že vzduch není volána. Tento problém - počet intimní. Hovoříme-li o tom není přijata, takže lidé jsou špatně informováni o tom, jak se s tím vypořádat.

Zvýšený počet zácpy spojené s nadměrným užíváním rafinovaných potravin. Dieta hraje důležitou roli v regulaci gastrointestinální funkce. Poruchy příjmu potravy jsou jedním z hlavních příčin rozvoje zácpa. Kromě toho je třeba poznamenat, že zácpa jako nezávislý onemocnění jsou téměř neexistující. Zácpa - to je příznakem nějakého jiného onemocnění syndromem, a tak lékař je vždy velmi opatrný na to, co pacient, který přichází k němu stížnost zácpy.

Problém zácpy globální, a dnes můžeme přinést zahraniční osobnosti, které mají blízko k našim. Například v samotných Spojených státech každý rok asi zácpa lékaři léčit dva a půl milionu lidí, nejčastěji ženy. A nejčastěji léčených pacientů po 70 letech.

Jídlo, které je geneticky vlastní obyvatelům některých regionech světa, podporuje pohyb střev. Když porušování dojít obvyklé diety, to znamená změnu v aktivitě organismu. Tyto změny zahrnují tradiční zásobování aktivní využívání našich současníků rafinované potraviny. Postrádá vlákniny, vlákniny, to znamená, že je jídlo, které je lehce stravitelné. Ano, počet pacientů je opravdu nutné, aby se snížila zátěž na střevní peristaltiku, jater, slinivky břišní. Ale většina lidí prostě potřeboval vlákno.

Tělo nemůže pracovat bez stresu. Představme si, že naše střeva přestanou peristaltirovat, tedy pokles. Samozřejmě, že žádné jídlo neprojde přes něj, a stolice bude velmi pomalé nebo zcela zastavit. To znamená, jak říkají lékaři, zpomalí průjezd gastrointestinálního traktu. Na peristaltiku bylo normální, je třeba dát střeva zátěž!

V tomto případě je nejúžasnější věc je, že tento problém více zabývá terapeuti než gastroenterologists.

Pouze 4% pacientů přišel gastroenterologists, jiní prostě se týkají praktického lékaře. A více - nechodí k lékaři vůbec. Vzhledem k tomu, zácpa - tabu.

125 tisíc lidí, kteří trpí zácpou, pak se kolorektální karcinom - rakovina tlustého střeva, a při teplotě 25 tisíc onemocnění rakovinou slinivky břišní. Zácpa je dnes - jedním z hlavních závažných rizik pro rozvoj rakoviny trávicího traktu, zejména rakoviny tlustého střeva.

Pokud je člověk schopen se vyrovnat se zácpou, jeho tlusté střevo jako toxická sáčku, ve kterém k ukládání jedů. Dojde k vnitřní detoxikace tzv endotoksikatsiya.

A je-li dříve, zácpa většinou utrpěli obyvatelé vyspělých zemí, velkých měst, obcí, a nyní tento problém přichází s vesničany. Vzhledem k tomu, rafinované potraviny dosáhl a vesnic. Je aktivně vytlačuje přírodní zdravé potraviny, které naši předkové jedli.

Tři skupiny produktů pro střeva

Potraviny, zda představuje přirozené potravy, rozdělit do tří skupin. Oni jsou ti, kteří podporovat pohyb střev ty, které zpoždění vyprazdňování žaludku a indiferentní - nemá vliv na vyprazdňování žaludku.

Jaké potraviny přispívají k vyprazdňování? Jedná se o výrobky, které obsahují s vysokým obsahem vlákniny. Jedná se především o otruby, ovesné vločky, řepa, jablka, byliny, zelenina. Tyto produkty mohou způsobit nežádoucí účinky, a tak mnoho z nich se začínají vzdát. Za prvé, v případě požití může způsobit nadýmání a dokonce i bolesti, takže je třeba poučit osobu, která používá produkty s obsahem vlákniny, rozdělit je do techniky během dne a začít s malým množstvím. Méně stravitelné jídlo - vařené maso, všechny druhy výrobků, které přicházejí s objemových činidel. Produkty, které přispívají k zácpě - to oloupané odrůdy obilí, krupice, rýže, například. Loupané rýže snižuje peristaltiku, ale působí jako adsorbent.

Britové ukázali, že ovesné vločky snižuje pravděpodobnost zácpa. Začíná v dopoledních hodinách s potravinami herkulovskou kaše, vy posposobstvuete další dobrý pohyb střev.

Během dne je třeba vypít sklenici džusu. V noci - sklenici kefíru. To vše přispívá ke zvýšení peristaltiky.

Podporují pravidelnou střev všechny výrobky, které obsahují organické kyseliny, tj jogurt, ovocný džus.

Mimochodem, v černého chleba obsahuje také organické kyseliny. Je lepší opustit tzv svěží sušenky a bílý chléb. Ti lidé, kteří trpí zácpou, lepší jíst sušenky, než chleba.

Pokud zácpa je nejlepší jíst otruby houskový, hnědý, tmavý chléb, ale problém je, že to způsobuje fermentační procesy. Proto musíme být opatrní. By neměly zneužívat to čerstvě upečený chléb.

Výrobky obsahující náhradní sladidla (med, různé sirup), také přispívají k střeva, ale pouze pod podmínkou, že jejich použití v určité výši.

Med je obecně velmi dobré k jídlu, a to je velmi dobře kombinovat s jogurtem. Lžíci medu ve sklenici kefíru - dokonalý recept pomáhá předcházet zácpě. Obecně platí, že je potřeba snížit spotřebu cukru ve své čisté formě, to je rafinovaný. A použití džemu, medu zácpa zaslouží pozornost, a dokonce doporučuje.

Nápoje užitečné a škodlivé

Máte-li zácpu, že by bylo hezké, aby se vzdal sycených nápojů. To je jeden z důvodů pro zvýšení tvorby plynu. Zácpy fermentačních procesů zvyšuje, a v souvislosti s tím ke zvýšení produkce plynu ve střevě. Pravděpodobně mnoho si všiml, že konzumace potravin, jako je zelí a paleta protlaků, zvyšuje nadýmání, kručení v břiše. Tyto problémy jsou velmi časté u pacientů trpících zácpou.

Káva a jiné nápoje, které obsahují kofein, stejně jako čaje, které milujeme tolik, podle pořadí, může také přispět k zácpě. Vzhledem k tomu, čaj působí jako diuretikum, tj diuretikum. Je odvozen kapaliny, a to přispívá k zácpě.

Odhlásit z čaje a kávy na mnoho z nich nemůže dovolit. A nedělají to. Snažte se, aby tyto nápoje nebyly příliš horká a je vhodné, není příliš silný. zředit mlékem nebo smetanou.

Je důležité porozumět množství tekutiny potřebné, aby se zabránilo zácpa vznikla. Kromě toho, určité druhy nápojů spotřebované užitečné při zácpě, a některé z nich - je škodlivé.

Tlusté střevo - druh zásobníku na poslední absorpce a vylučování stolice. Zde přicházejí všechny poslední okamžiky trávení. K dispozici je absorpce vody, její absorpce a formování stolice. Pokud voda je vzácná a její absorpce v tlustém střevě se zvyšuje, pak se stolice, je samozřejmě velmi zhutní, a to - jedna z příčin zácpy.

Aby nedošlo k zhutnění stolice, je třeba vypít asi sedm až osm sklenic vody denně. Spolu s vývaru, polévky, džusy, čaj, pak je volitelné množství přidané vody. To vše dohromady, veškerá tekutina. V tomto případě, černé a zelené čaje by měla nadále pít s opatrností.

spastická zácpa

Obrovské množství zácpy je spojeno s různými onemocnění a poruch nervového systému. To spastická zácpa.

Když má člověk příznaky zácpy, měli byste vždy hledat příčinu. A velmi často jsou tyto důvody jsou různé stresové situace.

Situace, kdy se člověk přestěhuje do jiného města, kde měl neurotický stav, kdy problémy v rodinném domě. To vše se může zhoršit jeho zdravotní stav, takže lékaři a říkají, že zácpa vyžaduje kombinovanou léčbu. Bez neuropsychiatrickém konzultaci nestačí.

Když už mluvíme o křečových stavů, nezapomeňte o spazmolytika. zobrazeno spazmolytika, ačkoli mnoho lidí si myslí, že to sníží střev. Existuje celá řada spazmolytika, které jsou velmi dobře pomoci v takových podmínkách, podporují střevní pohyby v kombinaci s jinými léky.

Existují dva důvody, které mohou způsobit zácpu. To je diametrálně odlišné důvody. Tato inertní konečníku, když nejsou k dispozici žádné pohyby peristaltiky. Nebo naopak, silně spastickou tlustého střeva, si budete chtít odpočinout. To vám řekne pouze lékaři: jaký máte zácpu. Ale můžete se pokusit najít sami. Nabízíme Vám malý test.

Test na onemocnění střev, doprovázený zácpa

Vezměte si tužku a papír. Zodpovědět následující výroky jsou „ano“ nebo „ne“ (polož „plus“ nebo „mínus“ podepsat vedle čísla prohlášení).

1. Obvykle jsem defekaci je alespoň třikrát týdně.
2. Stolice je obvykle velmi těžké.
3. Stolička je přítomna směs hlenu a krve.
4. Před činem defekace, často se cítím bolest.
5. Po defekaci, často jsem cítit bolest.
6. Bojím se o nadýmání a zemního plynu.
7. Trpím zácpou od dětství.
8. Zácpa je obvykle akutnější v určitých situacích: při cestování, únavou, ve stresující situaci.
9. Od přírody jsem vznětlivý, emocionální člověk.
10. Často mám špatnou náladu, ve svých zkušenostech jsem neustále ponořený (a).
11. Zácpa začal najednou nebyli až do nedávné doby.
12. Mám zácpu, zatímco já jsem zhubnout.

Komentář k testu

Začněme s prvními dvěma výkazů. Jedná se o typické příznaky zácpy.

Zde jsou další obvinění, které naznačují existenci vážnějších problémů. Třetí tvrzení - „Stolička je přítomna příměs hlenu a krve“ - jedná se o problém, který požaduje, aby osoba trpí takovými věcmi, kampaň k lékaři. Je to povinné. Krev - je to znamení, že je nutné okamžitě konzultovat s lékařem.

Pak jsou tu čtvrtý a pátý obvinění, odpovědi na které indikují, které léky mohou být užitečné pro člověka. Je-li osoba zažívá bolest před stolici, může mu pomoci spazmolytika, může mít nějaké spastické projevy. Ale pokud je více pravděpodobné, že nastane po stolici, přijímací spazmolytika nebo projímadla nepotřebují bolest, že je to nezbytné, další přístupy, jako konvenční ropy klystýr. Mnoho lidí neví o tom.

Šestý prohlášení o nadýmání a plynatosti. K vyřešení těchto problémů, existují léky, známé jako činidla proti pěnění. Pomáhají. A zde je třeba poznamenat, že plyny se mluví o možném vývoji dysbiózou, který je porušením střevní mikroflóry.

Sedmý prohlášení - se jedná o problém, který vyžaduje povinnou prohlídku u lékaře, protože děti mají své vlastní složitosti, jeho kritéria zácpy. V první řadě je takové choroby jako Hirschsprung nemoc. Tato takzvaná střevní anomálie tažnost, zvýšená střevní onemocnění. Toto onemocnění vyžaduje povinnou konzultaci s lékařem. Bohužel, vzhledem k nedostatečné léčbě této nemoci může být pocit a dospělost.

Pak jsou tu tři výroky, které naznačují, že pacient je nutná konzultace neuropsychiatrist. Je povinné, protože kladné odpovědi na tyto prohlášení naznačují, že emocionální sféra je nestabilní a vyžaduje opravu. Zácpa u tohoto pacienta se může vyvinout v nervovém systému.

S ohledem na posledně uvedených dvou tvrzení: jestliže zácpa začal náhle a člověk ztrácí váhu, je to nebezpečný signál, který vyžaduje neodkladnou léčbu, aby coloproctologist a držet speciální vyšetření na případný vývoj rakoviny u pacienta. Zvlášť pokud se to stane po 50 letech. Tyto příznaky mohou být velmi vážné ekologické onemocnění. Čím dříve došlo k porušení, a příčiny tohoto stavu, bude účinnější léčba bude. A i když je to rakovina je v časných stádiích může být vyléčeny téměř úplně.

Otázky - odpovědi

Byl jsem pracoval po dobu šesti let na noční směnu, nebudeme krmit, takže jsem nucen koupit polévku uvařenou s vařící vodou. Mám odvahu zhoršovat. Co poradit? Co tyto vaří polévky nahradit?

Musíme zeleniny a ovoce, a to zejména s velkým množstvím vlákniny. Například, okurky, řepa, jablka. A nejzajímavější je, že není nutné čistit kůru. Mnozí se snaží očistit kůru, oni říkají, že pesticidy nebo něco jiného. V kůži jsou pektiny, které podporují vyprazdňování, základní tkáň tam. Jablečný džus také zlepšuje peristaltiku, ale být jisti, pít šťávy s buničiny. Ale chleba jíst otruby. Velmi nyní otrubesoderzhaschego různých druhů chleba, a je to velmi dobré pro nedostatek vlákniny. Práce v noci dělá dokonce obnovit tělo, a zde samozřejmě existují určité problémy, takže tělo začne znovu sami. Je pouze potřeba, aby mu pomohla, to je moc. To nepotřebuje žádné jiné léky, je nutné uspořádat správné diety.

Je pravda, že bílá vína přispívají k střeva, a červená, naopak, zpožděné vyprazdňování?

Jednoduše v bílých vín je nižší obsah tříslovin. Z tohoto důvodu přispívají málo měkké stolice a zvýšenou enzymatickou aktivitu.

Slyšel jsem, že z zácpa užitečné a čerstvé zelí šťáva z ní. Ale nemůžu jíst - velmi puchit žaludek. Co tato zelenina mohou být nahrazeny?

Bohužel ano, někteří lidé čerstvé zelí není vhodná. To může být nahrazena řepa, mrkev, brambory. Mimochodem, zelí zbavilo tyto nepříjemné vlastnosti, které mají čerstvé zelí, tak to může být také použit jako náhrada. Nezpůsobuje tak silné kvasné procesy, jako je čerstvé zelí.

Jsou šťávy pomáhají, jako jsou rajčatové šťávy, mírně osolené se situace zácpy?

Může se jednat o běžné non-sycené vody. Může to být i šťávy, včetně rajčete. Musíte být opatrný, například hroznové šťávy, která zvyšuje počet kvasných procesů. Pomoc a jogurt a další kapalné produkty, a to i s nízkým obsahem tuku polévky, zeleninové polévky.

Mám spastická kolitida, který je komplikováno tím, že takzvaný „ovcí“ výkaly. Jsem v literatuře nelze najít nástroj, který by mi pomohl. A co to je - spastická kolitida?

Klasifikace zácpy výrazné. Dříve lékaři používají termín, jako je syndrom dráždivého tračníku. Teď to není dal ty diagnózy. O kala „ovce.“ To je jeden z příznaků zácpa. Takže je třeba ji léčit. Je spastická zácpa „ovce“ výkaly není typické. Ale v každém případě, měli byste se poradit s lékařem. Zácpa - to není jen stát, je to symptom, který může provázet vážné onemocnění organické povahy, zejména rakoviny tlustého střeva.

Moje vnučka tři roky. Ona byla diagnostikována jako „rozšíření sigmatu,“ a pravděpodobně stále nedostatečné svalové kontrakce. Z tohoto důvodu její zácpa, a to je téměř na záchod sama o sobě je již chodí. Zde Mám zájem o: teď co nejefektivnější léčby nemoci existují? Už jsme sekl neostigminu, takže vnější stimulace. Nyní doporučujeme rektální stimulace. A samozřejmě, protože ta dívka sama nemá jít na záchod, klystýry muset udělat za jeden den.

Video: Masáže na zácpu, jednoduché kejkle a žádný podvod

Budete mít opět konzultovat s lékaři, kteří se zabývají výhradně s těmito otázkami - dětský Coloproctology. Vaše dítě může mít Hirschsprung nemoc. Pak chirurgická léčba je požadováno pouze, ale diagnóza může být pouze lékař, který se zabývá těmito problémy. V Moskvě, Filatov nemocnice v Republikánské dětské klinické nemocnice v Izmailovo Morozov a dětských nemocnicích mají takové odborníky.

Jsem zmatená informaci o výši příjmu tekutin za den. Sedm až osm sklenic - to zahrnuje veškeré kapaliny: polévky a šťávy? Ostatní lékaři říkají, že je třeba trvat až dva a půl litru vody denně - kromě tekutých potravin a nápojů. V půl litru zahrnuje polévky, čaje, kávy, apod. D., ale měla by být jeden litr čisté vody. Jaký je váš názor?

V pořádku, jen to, že nemusí být velmi čistá voda. Voda může být nahrazena čajem, něco jiného - se bere v úvahu pouze množství příjmu tekutin v celém textu. Ale je třeba mít na paměti, že starší lidé pít dostatek tekutin je kontraindikováno, takže potřebují trochu méně pít. Minimální výše - někde kolem šesti sklenic tekutin denně. Pokud máte vysoký krevní tlak nebo trpíte otoky, množství tekutiny může být snížena. Ale mějte na paměti, hlavní věc - kapaliny uchovávané v těle v přítomnosti soli. Bude méně soli v potravě - menší otok.

Jíst otruby - zácpa neprošel, a intenzivnější. Plus, plyn, nadýmání, bolesti břicha. Nechápu to nevadí. Jak používat otruby?

Bran se často doporučuje užívat s léky. Například, s spazmolytika, odpěňovače. Tělo by měla být věnována zvyknout na otruby, a tady to prostě vstoupí v platnost zákon o množství vody. Bran vyžadují vodu, protože se zvětší a dráždit střeva, a bez vody, že se to nestane. Pokud budete jíst otruby bez vody, může tam přijít opačný efekt. Pět nebo šest sklenic tekutiny - na začátku přijímání otrub denně. Jedná se o povinný normou. Budeme-li zvýšit množství otrub, mají zvýšit množství tekutiny a jeden nebo dva šálky.

Tam je nějaká spojitost mezi zácpou a hemeroidy? A jak se k léčbě hemoroidů?

Ano, existuje spojení. A připojení je přímé. Zácpa, která se vyvíjí v kontextu hemoroidy se nazývá v medicíně rectoanal. On není spojeno s porušením podpoře střevního obsahu a v rozporu s procesem defekaci a vyprázdnění konečníku. Pokud rectoanal zácpě, musíme nejprve vyřešit problém s hemoroidy. Povinná konzultace coloproctologist protože závažnost hemoroidů mohou být různé. To může být léčena konzervativně, terapeuticky. Ale v některých případech, chirurgická léčba je nutná. Teprve pak bude jasné, zda máte funkční zácpu, to znamená, že pouze tehdy, když budou odstraněny hemoroidy.

Moje matka měla zlomeninu kyčle před třemi měsíci. Stala pacienty upoutané na lůžko. Zpočátku byla zácpu. Nyní, o měsíc fekální inkontinence je třikrát až pětkrát denně. Přišel terapeut jmenován de-Nol, smektitový mezim. Ale něco není k dispozici žádné výsledky. Co dělat?

Vše, co je třeba udělat, aby se muž nelhal. Musím na operaci. Lékaři ho museli nabídnout. Operace se nyní provádí a velmi starých lidí. A na 80 let, a dokonce i starší lidé. Tato technika funguje, a několik dní po této operaci, bude vaše matka moci vstát. Jakmile se mohla vstát, bude mnoho problémů odejít. Ale v tomto konkrétním případě je to trochu složitější, protože úkolem je nastavit normální židle.

Zpočátku je třeba usilovat o to, aby zajistily, že s pomocí projímadel byl odladěn pravidelné pohyby střev od hodiny. Pak tam bude lichý inkontinenci. A pokud jde o pacienty upoutané na lůžko, a to i po mrtvici nebo některé operace, které můžete použít rychle působící projímadlo. Včetně nepříjemné. Pijí více než pět až sedm dnů. A pak ležících pacientů je doporučená dávka gymnastiku s poradcem. Ohýbání a zvedání nohy, masáž břicha, periodické přijetí postoje v polo-seděl. To vše má vliv na svaly pánevního dna a regulaci střevních funkcí.