Cítíte se stará? Riziko se dostat do nemocnice!

Jste tak starý, jak se cítíte.

Nyní je moudrý výrok byla podpořena vědeckými důkazy.

Pracovníci z University of Montpellier (Francie) uvádí, že pocit stáří vzhledem k riziku závažného onemocnění a hospitalizace.

„Tak, jak staré máte pocit - opravdu reálný. Již dříve bylo prokázáno, že subjektivní vnímání jejich věku je spojena s kvalitou života, ale nyní vidíme, že to je také pravděpodobnost vaší hospitalizace, „- říká vedoucí autor studie Dr. Stefan Yannick (Yannick Stephan).

Dr. Stephen tým analyzoval data ze tří nezávislých studií, které byly provedeny v letech 1995 až 2013 a zahrnuje více než 10 000 amerických obyvatel.

Účastníci byli 24 až 102 lety.

Mezi nimi byli muži a ženy, zástupci různých národností a socio-ekonomických vrstev americké společnosti.

Všechny z nich odpověděl na otázku o subjektivním vnímání jeho věku, a pak pozorovat již několik let. Kromě toho vědci shromažďují údaje o aktuálním stavu svého zdraví (onemocnění srdce, plic, kloubů, rakovina, diabetes) a přítomností deprese, kouření, pití alkoholu.

Ukázalo se, že lidé, kteří se domnívají, že jsou starší než chronologický věk, v průměru o 10-25% vyšší pravděpodobnost, že skončí v nemocnici na příštích 10 let. Přítomnost deprese zvyšuje riziko.

Spoluautor studie Antonio Terratsiano (Antonio Terracciano) z University of Florida uvádí, že takoví lidé obvykle vedou sedavý způsob, neaktivní životní styl, a náchylný k rychlému věkové poklesu kognitivních funkcí.

Podle Dr. Stephen stanoviskem pacientů o jejich věku může být cenným ukazatelem pro lékaře.

Lidé, kteří se považují za staré, by měly věnovat zvláštní pozornost.

„Lidé, kteří se považují za vyšší než skutečný věk, mohou těžit z pozitivních změn životního stylu. často postrádají fyzickou aktivitu. Existuje mnoho způsobů, jak snížit rizika pro tyto lidi, stačí se na něj podívat, „- autoři nazývají.

Výsledky jsou publikovány v časopise psychologie zdraví.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné