39 Týdnů těhotenství, co se stane?

Video: 39 týdnů těhotná

Se svými 49 cm a 3250 g dítě už nemá volnost pohybu, což způsobuje, že v žaludku je mnohem klidnější. Teď už je jen roste a přibírání na váze.

něco v malém těle přetrvává v plenkách, protože doba zrání není zralá. Například, zuby, a to navzdory skutečnosti, že jejich začátky byly v zárodku již na 12. týdne těhotenství, nebo jednoho zubu, aniž by ve skutečnosti zvýšila. Na dásně nevidí nic jiného než hlubokých rýh, které se nacházejí pod čelistní kosti. První zub se objeví v blízkosti jen na šest měsíců života.

V plné bojové pohotovosti čekají dítě se narodí. Syrovidnaya tuk a Lanugo dolů téměř úplně zmizely. Ale vytvořen podkožní tuk plošky ochrannou funkci.

matka 39 týdnů těhotenství

Jejich hmotnost dítě výrazně váží na dně. Tento efekt je velmi nepříjemná i při chůzi i sezení. Během dne, často jdou na pohovku, opřel se zády a polštář pod kolena umístěním na druhém místě. Tento postoj zmírňuje tlak na pánevního dna. I přesto, že časté návštěvy na záchodě se nyní stává hlavně únavné, nepřestávejte pít hodně. Stejně jako v minulosti, vypít asi 2,5 litru za den, bude váš oběhový systém bude vděčný.

břicho svědění 39 týdnů těhotenství

Mezitím, obvod břicha již dosáhl asi 1 m. Maximální natažené kůže často vyvolává pocit napětí a svědění. Užívání vanu nebo sprchu, vyřadit použití mýdla a gely, které dále sušit kůži, a používat pouze vodu nebo čistící emulze obsahující pokožku zvlhčující složkyvy. Kromě toho dvakrát denně, dát na své kůži vyživující tekuté smetany. Když silně obtěžující svědění může pomoci, například zelený čaj: nalijte sáček čaje v horké vodě a vařit po dobu nejméně 4 minut a pak se ponořte čaj vatový tampon, jemně zmáčknout a utírat jim žaludek. Stejný měknutí a úlevě od svědění akce má krém s Hamamelis, který se prodává v lékárnách.

Dýchání během porodu

Teď by to bylo hezké zopakovat některé dechová cvičení, které jste se naučili v průběhu přípravy na porod. To vás posílí ve víře ve vlastní síly a znovu připomenout, že při porodu potřebovat veškerou pozornost zaměřena na dech.

Koncentrace na dýchání odvádí pozornost od porodních bolestí a umožňuje nejlepší využití energetického potenciálu obsaženého v každém boji. Hlasité dýchání pomáhá při tahání samohlásky „A“ nebo „O“ při výdechu. Tento skórovací sten dýchá hlouběji a zároveň snižuje napětí. Porod vyžaduje hodně síly a stálých hlubokými nádechy, také není snadné. Přítomný při narození partnera vás může podpořit, pokud je to hlasité dýchání s sebou, což pomáhá udržet správný rytmus.

Dýchací cervikální dilatace

Od počátku boje zatáhnout do vzduchu co nejvíce prostřednictvím otevřeného ústí, se snaží dýchat žaludek. Jen aby se v ústech dlouhá a plná výdech. Pak musí následovat volnější dýchání s hlubokými nádechy nosem a vydechuje ústy pomalu. Podle konce boje opět zhluboka se nadechněte a vydechněte ústy, jak jste na začátku.

Video: My Těhotenství 38 - 39 týdnů a bříško

Dýchání v přechodové fázi

Kontrakce stále intenzivnější, cítíte velký tlak na pánevní dno, které chcete posunout, ale k tomu, zatímco to je nemožné - speciální dýchací techniky v této fázi vám pomůže zůstat v klidu a vyhnout se zbytečným pokusům dlouhé. Stejně jako v počáteční fázi, do boje na začátku hlubokého dechu a vydechovat ústy. Bezprostředně po tom, vdechovat nosem a vydechovat ústy, jako byste potřebovat čas, aby se na všechny svíčky na narozeninovém dortu. I nadále dýchat tímto způsobem až do konce boje, a na konci opět, zhluboka se nadechněte a vydechněte ústy. V této fázi práce je užitečné použít a metoda zrychleného (plíce) dechu po hlubokém dechů ústy při výskytu kontrakcí začíná dýchat a často povrchní, jako pes v říji, takže krátké dýchala ústy, jako pohybující se ve vzduchu kolem ústí zpět. Na konci boje znovu, zhluboka se nadechněte a vydechněte.

Video: Těhotenství - Týden 38-39, Kid ukazuje yazyk.mpg

Dýchání v konečné fázi

Ve fázi plodu vyhoštění kontrakcí dosáhnou svého vrcholu. Dítě vklouzne do porodního kanálu a jeho tlak způsobuje reflex pokusy. Nyní můžete snažit, což dále zvyšuje boj o moc - mnoho žen je vnímán jako velkou úlevu. Když kontrakce se zhluboka nadechnout. Pak se zhluboka nadechnout do břicha, zadržte dech a snaží se tlačit dítě. Výdech znovu vstoupit zhluboka nadechl a znovu napnout všechny své síly. Během jedné bitvě jste tlačit třikrát. Na svém konci, jako obvykle, zhluboka se nadechněte a vydechněte ústy. Snažte se dýchat není příliš často, že není hyperventilace, což může způsobit problémy s krevním oběhem.

Samozřejmě, že to není jednoduché: dělat bolest, usilovat, ale stále se soustředit na svůj dech. Ale správný přísun kyslíku do těla - dobrou podporu pro probíhající procesy. Čím lépe dýchat, tím větší je pravděpodobnost, že se narodí vaše dítě.

Co se stane v 39 týdnech těhotenství?

Pokud se setkáte s nebývalý příval energie a neodolatelnou potřebu jednat tak, že více než cokoli jiného byste chtěli od rána do večera k čištění domu a čisté záchody a v noci drhnout terasu, se snaží udržet si od něj. Jste aktivovali takzvaný hnízdní pud, a to často ohlašuje hrozící nástup porodu. Ale dávat pozor síly, které jsou nyní probouzejí v tobě. Budou užitečné pro vás na porod, který již rodící trvala průměrně asi 12 hodin a více porody - asi 8 hodin (od prvních kontrakcí až se dítě narodí). Nyní nával energie a zacházet s ní jako nejlepší důkaz jeho připravenosti k odchodu. Dlouhá cesta nebo jóga je to, co potřebujete. Stojí za to strávit síly dorazila přesně na to.