Dětská obezita: smutnou zkušenost z Ameriky

Video: Proč jsou tak tlustá? Nadváhou Američanů a rusky

Dětská obezita - není jen kosmetický problém nebo něco menší, že dítě „by měla růst.“

Tukové děti se často stávají tukové dospělí s působivým zátěží chronických onemocnění.

Děti mají stejný brát léky na vysoký krevní tlak, cukrovka a vysoký cholesterol, který předtím převzal většinou lidi nad 40 let.

Zde je hrozná pravda.

Tak říká Dr. Rani Whitfield (Rani Whitfield), mluvčí American Heart Association.

Bohužel, Dr. Whitfield slova - není to přehnané. Za posledních 30 let se míra obezity u dětí v rozvinutých zemích vzrostla několikrát. Ve Spojených státech, to je u dětí zdvojnásobil a zvýšil 4násobný mezi teenagery.

V USA je procento dětí ve věku 6-11 let, obezity vzrostla ze 7% v roce 1980 na 18% v roce 2012. Během stejného období se podíl dospívajících 12-19 let obezity vyskočil z 5% na 21%.

Výrazný nárůst výskytu doprovázeno tento jev. populační studie v roce 2007 ukázaly, že 70% dětí a dospívajících ve věku 5 až 17 let obezita již má alespoň jeden rizikový faktor pro vznik kardiovaskulárních příhod. Ale obezita je také spojován s diabetem, onemocnění pohybového ústrojí, a dokonce i některé druhy rakoviny.

účinky na zdraví dětství obezitou mohou být dlouhodobé, a to je velmi znepokojen lékaři v západních zemích, kde je mladší generace gipodinamichnyh, slabé, nezdravé děti již náchylné k několika chronických onemocnění. To klade nejen na rizika budoucích generací, ale také se stává velkou zátěž pro ekonomiku.

Tato situace vedla k uvedení veřejnosti v boji proti obezitě programy dětství, jako je například americká kampaň let`s pohybovat, což je začátek USA první dáma Michelle Obama v roce 2010.

Ale jaká je reálné nebezpečí současné epidemie obezity? Je to dost, aby pravomoc zabývat se tímto problémem? Tyto otázky se pokusil odpovědět experti publikaci Medical News Today.

Proč je epidemie dětské obezity?

Tělesná hmotnost byla hodnocena pomocí tzv BMI (index tělesné hmotnosti), nebo BMI. Tento údaj bere v úvahu výšku jedince. Každá doba má svůj vlastní rozsah normálního, nízkého a vysokého BMI. Chcete-li zjistit, zda vaše dítě trpí obezitou, je dostačující pro výpočet BMI a podívejte se na stůl.

Není pochyb o tom, že hlavními příčinami dětské obezity byl a zůstává nezdravá strava a nedostatek fyzické aktivity (fyzická nečinnost).

Dr. Amanda Stayano (Amanda Staiano), co-předseda Výboru pro veřejnou společnost Relations obezity, řekl: „Dostupnost tekutých kalorií v kombinaci s prázdnými kalorií, spousta rychlého občerstvení a nezdravé potraviny reklamy změnila stravovací návyky dětí. Většina dětí nevykonávají doporučených 60 minut cvičení a tráví obrovské sumy času sezení. Struktura naší době dělal to prakticky nemožné ke zdravému životnímu stylu. "

Je zřejmé, že změny životního stylu výrazně ovlivnilo dětské obezity za posledních 30 let. Dříve děti jedl sendvič k obědu ve škole, a dnes, 20% dětí má kousnout do 6 (!) Denně.

Servírovací velikosti potravin a nápojů byly také v průběhu posledních 30 let. V polovině 1970, což je standardní porce sladké vody ve Spojených státech byl 13,6 unce, a dnešní standard - 20 oz.

Navíc, Harvard School of Public Health v Bostonu zveřejněn důkaz, že denní konzumace cukrem slazených nápojů ve Spojených státech od roku 1989 zvýšila o 60% do roku 2008.

I když vzhledem k současné aktivity dostupnosti rychlého občerstvení a sladké vody ve školách se snížil, Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádí, že více ½- amerických středních školách stále nabízejí nezdravé jídlo a pití svým studentům.

Lékaři se domnívají, že sdělovací prostředky hrají důležitou roli. Předchozí studie ukázaly, že vystavení televizní reklamy rychlého občerstvení zvyšuje riziko obezity u dětí a dospívajících.

Úroveň pohybové aktivity v průběhu posledních tří desetiletí, také výrazně klesla. CDC říká, že v loňském roce pouze 29% amerických školáků a studentů k realizaci doporučení lékařů, dělá fyzické cvičení požadovaných 60 minut denně.

Pryč jsou roky, kdy děti běhat a hrát několik hodin po škole. Nyní mají tendenci vést sedavý způsob života, sledování televize, střih videohry, sedět v sociálních sítích. V průměru, američtí studenti tráví 7,5 hodiny denně pro elektronické zábavy. Skoro čas pro dospělé!

Existují i jiné faktory spojené s vývojem dětské obezity. Genetická predispozice - jedním z nich.

Studie provedená v roce 2012 ukázala, že existují alespoň 2 genetické varianty spojeny se zvýšeným rizikem dětské obezity. Novější vědeckých prací publikovaných zaměstnanci University of Cambridge v Anglii, určila genovou mutaci KSR2, který umožňuje dětem vůbec hlad a přispívá k obezitě.

Ale odborníci v oblasti obezity se za to, že hlavními faktory jsou strava a životní styl, a dalších faktorů tvoří pouze několik procent případů dětské obezity.

„Přestože dědičnosti a může poskytnout nějaké vysvětlení pro obezitu, genetika nemůže být obviněn z epidemie, jsme nedávno viděli v posledních několika letech,“ - říká Dr. Whitfield.

Rodiče neberou vážně problém

Zdá se, že se dostat děti jíst zdravé potraviny a více se pohybovat - je spolehlivý a jednoduchý způsob, jak bojovat proti dětské obezitě. Na výše uvedená kontaktní veřejná kampaň Let `Reference byl zaměřen právě na tohle. Aby však bylo možné vyřešit problém, je nutné pochopit a brát vážně.

US Nedávná zpráva CDC zjistila, že 30,2% dětí a mladistvých v této zemi řádně posoudit svou váhu. Asi 48% chlapců a 36% dívek trpí obezitou cítit vaše váha normální.

Studie v roce 2013, jehož výsledky byly zveřejněny v matek & Dětská výživa, odhalil ještě více překvapující a děsivý fakt: 62% rodičů obézních dětí si myslí, že jejich děti mají zdravou váhu.

Dr. Eliana Perrin (Eliana Perrin), instruktor pediatrie v dětské nemocnice v Severní Karolíně, řekl na této příležitosti uvedl: „Rodiče často neuvědomují, když jejich dítě zadá linku obezity. Vzhledem k tomu, malé děti se zdravou váhu by měl vypadat tenký a naše děti jsou obézní se stává normou, rodiče často neuvědomují, že jejich děti nejsou na správné cestě. Myslím, že se začínají obávat pouze v případě, obezita zřetelně ovlivňovat každodenní život dítěte. "

Dr. Stayano radí: „Rodiče by měli mluvit s pediatrem svého dítěte o tom, jak se dostat na normální formu a pomoci mu učinit správná rozhodnutí v potravinách, aktivitách apod rodiče - jsou nejlepší ochránci svých dětí .. Ty by se měly podílet na třídních konference, která chrání zavedení do škol a školek zdravé menu. Měly by požadovat, aby v místech, kde hrají a učí své děti, nebylo místo pro reklamní nezdravé potraviny a nezdravé návyky. "

Může škola dělat víc pro děti?

Je zřejmé, že ve školách zdaleka vyčerpány všechny možnosti v boji proti obezitě dětí.

Ve Spojených státech, přibližně 32 milionů studentů všech věkových kategorií, každý den obědy ve škole. Pro mnohé z těchto dětí a dospívajících školní obědy až o 50% kalorií denně stravu.

Americké školy jsou již v provozu v souladu s novými pokyny pro školní obědy, které byly schváleny americkým ministerstvem zemědělství v roce 2012.

Tyto pokyny vyžadují, aby škola nabídla více produktů z celých zrn, nízkotučné mléčné výrobky, ovoce a zeleniny v dostatečném počtu druhů. Nabídka bufet škola je omezen obsah kalorií, a věci, jako sůl a trans-tuků v potravinách jsou přísně sledovány.

Začátkem tohoto roku, zaměstnanci z Harvardské školy veřejného zdraví oznámila, že po zavedení těchto pravidel školy krmení americké děti vlastně začal jíst více ovoce a zeleniny.

Ale Dr. Whitfield tvrdí, že školy mohou dělat mnohem víc: „Školy hrají klíčovou roli při vytváření zdravých chování u dětí. Mnoho dětí tráví většinu času ve školách, kde se mohou rozvíjet dobré a špatné návyky. Fyzická aktivita a povědomí o zdraví dětí musí přijít jako první. "

Dr. Stayano je přesvědčen, že učitelé a vedoucí pracovníci škol se musí tvrdě pracovat pro ni. Koneckonců, školy jsou odpovědné za práci svých jídelnách, stejně jako pro vytvoření míst, kde mohou být děti, aktivní a trávit čas. Musíte správně uspořádat školní přestávky, v létě nabízí strukturovaný program pro dostatečné fyzické aktivity mezi dětmi.

„Softball liga a fotbal v okolí může inspirovat děti k fyzicky aktivní, probudit v nich ducha soutěže a podporovat sociální integraci. Atraktivní parky s sportovního vybavení k relaxaci s přáteli a rodiči je velmi nutné, aby děti, „- řekl vědec.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné