Chránit slinivku!

Video: Alkohol zabíjí pankreas Pečujte o sebe

• vyvážená strava;
• léčba oportunních onemocnění;
• využívání nástrojů pro snadnější práci slinivky břišní.

Video: Dávej na sebe pozor. slinivka zheleza.avi

Naštěstí pro uložení a dosáhnout výrazného zlepšení slinivky břišní mohou být bez drastické změny životního stylu, i když určitá disciplína energie je nevyhnutelný.

alkohol

V 70% případů je příčinou zánětu slinivky břišní je zneužívání alkoholu. Zdravé buňky pankreatu obvykle převedena lipáza (enzym zodpovědný za odbourávání tuků). Ani jedno sklo „chuť“ snižuje odolnost vůči lipáze, a výsledkem tohoto alkoholického stimulace je rozdělit svůj tuku. Situace je mnohem horší, pokud se zvýší dávka alkoholu, a v případě vadné nebo alkohol je ve formě koktejlů různého výbušné směsi.

Proces trávení tuků může vést k tomu, že ve většině pankreatickými enzymy jsou aktivovány amylázy a trypsin jsou zahrnuty do procesu trávení v duodenu asimilovat proteiny a uhlíků. V tomto případě je hrozná nemoc se může vyvinout během několika dnů nebo dokonce hodin. Aby se zabránilo takovému výsledku, postarat se o zdraví, raději různých večírků a oslav tradičních nápojů, a ti v minimálním množství.

tuky

Tuku trávení vytváří největší zatížení slinivky břišní, ale bez nich tělo nemůže obejít. Úplné odstranění tuků z potravy způsobuje nedostatek vitamínů rozpustných v tucích (A, E, D, K), a narušuje metabolismus, což je důvod, proč tělo samo změní sacharidů na tuk, který není nejlepší kvality. Zlatá střední cesta v otázce tuku se zdravotními úspor - vyvážené a promyšlené diety brát v úvahu následující faktory:

• Nejvíce škodlivé tuky vznikají při smažení potravin. Přejít na vaření, dušení nebo pečení jídla, a ještě lépe, aby byla připravena pro pár.
• Postarat se o slinivky břišní ze šoku. Průměr pro množství jídla raději být rozdělena do 4-6 recepce.
• Pokud si chcete zachovat zdraví trávicího ústrojí, postarat se o kvalitu příjmu tuků, přičemž přednost přírodním mlékem a mléčnými výrobky. Také maximální užitek s minimálním poškozením, aby tuky nalezené v ořechy, semena, mořské ryby.
• Tuku ke smažení podle chuti lépe nahrazena slunečnicového oleje, s výhodou nerafinovaný, lisovaný za studena.

žlučové kameny

Žlučníku a slinivky břišní mají společný kanál pro výkon jejich vylučování do žaludku. V případě, že výstupy z této pasáže jsou uzavřeny nebo zmenšit Oddiho svěrače, může žluč dostat do slinivky břišní a žaludek začne sama stravitelné. Stejný postup může být způsoben hyperstimulaci alkoholu a nebezpečných potravin (tuky, sladkosti a všechny druhy sladkostí), tak lepší péči o sebe sama u stolu.

Pro stimulaci žlučníku se doporučuje čas od času uspořádat nalačno dietu, po které se velkou část řepy (vařené) s slunečnicového oleje. Předběžné stravy je nutné, aby střevní trakt, nebo k prudkému uvolnění žluči přetrvávají v těle, což způsobuje nepohodlí.

další faktory

Alkohol, přebytečný tuk a žlučových kamenů onemocnění - nejčastější, ale nejsou jedinými ničitelé slinivky břišní. Postarat se o této životně důležité orgánu stresové zátěže, jako sladký croissant s kávou na lačný žaludek. Quick cukru na lačno z něj dělá nervózní, uvolňovat zvýšené množství inzulínu, ale pokud zapít sladké kávy najednou hodil hodně žluči, která není nezbytná lačný žaludek. Z tohoto důvodu, sladké to povoleno pouze pro dezert, když tělo již obdržel nějaké zdravé výživy.

Video: Slinivka Pečujte o sebe

Pečovat o slinivky břišní a hrát na jistotu s exotickými potravinami nebo energetických nápojů, a to zejména v kombinaci „smažené, mastný, pikantní, plus alkoholu.“ Po těžkých hody může být trochu pomoci tělu, přičemž potřebné enzymy ve formě tablet. Aby však bylo možné plně přenést na takové diety není nutné, nebo oslabit normální sekreční funkci slinivky břišní. Jen poskytnout jí čas od času malou dovolenou a postará o zbytek času a před šedých let, bude vám sloužit věrně, to je pravda.