Co jíst, když máte průjem (průjem)?

Takže, co k jídlu, pokud máte průjem? Existuje v této patologii by měl být velmi opatrní, je nejlepší začít s první den nemoci vyloučit z jídelníčku všechny potraviny a hladoví den, pomůže klidný dráždivého tračníku. Můžete pít pouze. Kromě toho se doporučuje příjem tekutin výrazně zvýšit. Po každém záchvatu průjmu by měl vypít alespoň pohár. U jiných než voda nápojů je povoleno používat v tak těžké situaci? Je robustní a sladký čaj a jablečný džus. Ale co v případě, že pacient, navzdory těžké příznaky, nicméně, mám rád k jídlu? Pocit hladu v akutních zažívacích potíží mohou přehlušil svolení odejít. To posiluje nejen Záď výkaly, ale také podporuje příjem živin. Začátečníci by měli jíst o den později. Co jíst průjmu? Když nucen půst skončil, musí dospělý člověk dávat pozor na následující potraviny:

• Nejlepší jídlo průjmu se vaří rýže. Co to dělá? Vzhledem k tomu, není prakticky žádná vláknina, tento produkt přispívá ke konsolidaci výkalů. Jen nezapomeňte, že jíst s průjmem jako kaše a postupně ne více než 100 g na 1,5 -2 hodiny;
• Velmi užitečné potraviny trávení a banán. Toto ovoce, kvůli zvýšeným obsahem draslíku, je ideální krmivo pro průjem. Mnozí odborníci zdůrazňují, že od mírných forem průjmu lze léčit, aniž by se uchylovat k medikaci, pokud pravidelně jíst banány. Jíst, pokud máte průjem dospělých potřebuje 2 kusy každé 4 hodiny;
• Také odborníci na vědomí, že pokud máte průjem v akutní formě měli jíst slané sušenky a sušené chléb z mouky. Toto jídlo, pití pacienta, usnadňuje jak konsolidaci volné stolice a doplňování ztracených v důsledku častá vodnatá stolice soli rezervy.

Na základě výše uvedených doporučení na lidský otázku, zda můžeme jíst, pokud máte průjem bázi, odpověď je zcela evidentní, že je nutné, ale jen se zvýšenou opatrností. To umožní, aby potraviny, které spadl do špatného žaludku pacienta, aby nezpůsobovaly další škody na sliznici a urychlí proces hojení.

Že můžete jíst, pokud máte průjem pro rozšíření nabídky?

Tato otázka je často dána pacientů menu se skládá z rýže, banány a sušenky nepřidá sílu, a jezte, nádobí dospělého na dlouhou dobu, je velmi obtížné. Takový skrovné jídlo je nutné pouze po dobu 2-3 dnů po nástupu průjmu a rozbalte strava není zakázáno. Po období akutního průjmu, může jíst tyto dietní jídla:

• Základem stravy by měly být obiloviny kromě ječmene - kaše, vařené ve vodě a sliznic polévek. Jsou to nejlepší uklidnit střevní peristaltiku. Jíst během průjmu by měla být pouze ve formě tepla. Pasta je také povoleno, ale nedoporučuje se jíst každý den. Nejlepší v tekuté stolice se vaří nudle;
• Jíst tam, pokud máte průjem maso nebo ryby, a který z nich se doporučuje vařit? Tyto produkty jsou nutné použít. Jen mějte na paměti to, co k jídlu průjem by měl být pouze odrůdy s nízkým obsahem tuku z nich. Kromě stravování je ze žaludeční nevolnosti by měly být připraveny ve formě mleté ​​a vařené nebo pečené. Když stolice je nutné použít tyto produkty krmítka nebo parní kotlety;
• Vejce s průjmem mají jíst vařené pouze. To není zakázáno, jako omeleta z nich, ale to musí být pečené;
• Potraviny pro průjmu u dospělých může být připraven s použitím mléka. Pouze je nutné použít se ředí vodou v poměru 1/3. Mléčné výrobky jako podrážděný žaludek všechno dovoleno, neboť přispívají k obnovení normální mikroflóry v trávicím ústrojí. Jaké jsou nejlepší jíst, pokud máte průjem? Tvaroh a nízkotučný jogurt, ale tyto výrobky musí být velmi čerstvé. Měly by jíst na denní bázi, jako součást z nich v mnoha bílkovin a vápníku jsou nezbytné oslabení organismu;
• Doporučuje se jíst s nemocí a případné zeleniny kromě cibulí a česnekem a čerstvými bylinkami. Ty by měly být připraveny ve formě bramborové kaše, vařit nebo péct bez zhnědnutí;
• Bobule, ovoce k jídlu, pokud máte průjem je nejen možné, ale i nutné. Který z nich připravit? dobrá volba, čímž by bylo želé z nich, želé nebo kompot nebo pečené ovoce jako zákusek.

Z chleba k jídlu může nesdobnoe a usušené pečivo, sušené, suchary a sušenky. Pečení je přísně zakázáno.

Co jíst průjmu?

Standardní strava s průjmové stolice má dokončit tuky omezení nabídky a minimalizace spotřeby sacharidů. Ale ve stejné dávce proteinu by měla být zvýšena nebo udržována na stejné úrovni. Také v potravě průjmu by měly být vyloučeny konzumaci látek, které vedou k podráždění sliznice. To znamená, že tam jsou pokrmy, jak být bez přidání horkých koření a koření. Mohou být také nahrazeny bylin. By měla zcela zmizet ze stravy a potraviny, které vyvolávají zvýšení trávicích sekretů, stimuluje vylučování žluči nebo způsobují procesy hnití a kvašení v zažívacím traktu.

Objem potraviny se nedoporučuje snížit průjem. Ale co dělat v tomto případě, aby se usnadnilo fungování střev? Jen se přivádí minimální části, a počet recepcích potravin zvýšit až 6 krát denně. Zatížení trávicího traktu sníží častější a méně bohaté potraviny, a to pomůže tělu vyrovnat se s nemocí mnohem rychleji. Také, zároveň by měly posílit pitný režim. Velmi dobré, pokud máte průjem, než začnete jíst, vypít sklenici vody. Je tedy možné, aby se zabránilo vzniku případné dehydrataci.

Musíme však mít na paměti, že naše těla jsou zcela odlišné. V potravinách, které je dokonale hodí k jedinému pacientovi, druhý může způsobit zhoršení onemocnění. Takže předtím, než si vyberete dieta vedoucí k usnadnění práce trávicího traktu, by měla nejen konzultovat s odborníkem, ale také poslouchat své tělo. Kromě toho je třeba dodržovat zásady a obecné diety: spousta pití a po malých dávkách.