Prevence průjmu (průjem)

• hotdogs
• shawarma,
• sycené nápoje
• Káva ve velkém množství.

To vše poškozuje tělo a může způsobit podráždění žaludku. Dalším důvodem pro porušení může být výkon. Po silový trénink, se objeví chuť k jídlu. Osoba, která používá to, co upoutá pozornost. V důsledku toho je průjem, prevence může zabránit žaludeční nevolnost.

Především pro prevenci průjmu je nutné sledovat čistotu a dodržovat jednoduchá pravidla hygieny. Než začnete přijímat potravu, je třeba důkladně umýt ruce. Nespoléhejte se na vlhkou utěrkou, protože jsou schopni zabít pouze 40% bakterií.

Prevence průjmu by měla být nedílnou součástí života každého z nás. Chcete-li použít zakoupené na trhu nebo pěstované v zahradě ovoce a zeleniny, je třeba je vyprat.

Někdy sběr z jeho zahrady, další plodina je obtížné držet zpátky, aby se nepokoušel:

• jahody;
• ovoce;
• Zelenina.

Mějte na paměti, že zdraví je dražší, a proto je lepší se držet zpátky a nejí nemyté ovoce, aby se zabránilo průjmu.

Jak se vyhnout průjem, je-li na první pohled, všechna pravidla následovalo? Zakoupení vyprané zeleninu v obchodě, musí mít na paměti, že se ošetří speciálním nástrojem pro uložení a dát ovoce balení. Tento produkt vyžaduje další ošetření než domácí zelenina podmínek. Sklad zboží by neměla být jen umýt a oloupané.

Zvláštní nebezpečí průjmu dochází při cestách do exotických zemí. Aby se zabránilo průjem, byste měli pít jen čistou vodu. Nejlepší je, když se voda koupil ve velkých nákupních centrech, kde jen zboží od renomovaných výrobců. Neměli bychom zapomenout na hygienu, protože takové prevence průjmu ničí bakterie zachycené v ovoci a kůži. Občas během cesty chci zkusit exotické ovoce, ale také to může představovat hrozbu pro výskyt průjmů, protože některé z produktů čerpá vodu ke zvýšení hmotnosti.

Prevence průjmu doma

Od dávných dob, každá žena ví, co je nestálé, bez kterých je obtížné udržet krásný výhled výrobků. Kromě toho těkavé vyrovnat se s bakteriemi. Je to z toho důvodu, že ve všech časech a všechny národy ve velké úctě byly cibuli a česnek, které jsou dobrým prostředkem prevence průjmu.

Poté, co ve střevech těchto produktů, provést čistící operaci, čímž se minimalizuje výskyt průjmu. Volatile vylučovat všechny patogenní mikroorganismy přirozeně. To znamená, že dezinfekce je prováděna ze všech produktů, jakož i celý organismus.

Výborná účinnost v prevenci průjmu a má následující produkty:

• pepř;
• kardamom;
• hořčice;
• skořice;
• ředkev;
• celer;
• křen;
• Estragon.

Je možné provádět prevenci průjmu pomocí šťávy vymačkané doma. Osobně připravené nápoje obsahují velké množství vitamínů, zatímco oni nemají žádné škodlivé látky. Pro přípravu šťávy je ideální:

• jahoda;
• dřín;
• ostružiny;
• hrozny;
• Černý rybíz.

Zabránit průjem může být obtížné, ale přesto doporučuje, aby její prevenci. Dost denně před jídlem vypít 1/2 šálku čerstvé šťávy. Ale nepřehánějte to. V případě, že první příznaky průjmu, je lepší, aby dočasně používat šťávy. V opačném případě je průjem zesílí pouze.

Při průjmu se doporučuje profylaxe ke zvýšení odolnosti organismu škodlivých bakterií. Pro tuto dokonalou tinktura známého Bittner. Pokud je to žádoucí, jako tinktura lze připravit doma. Připravovat tinkturu bude muset pelyňku a jitrocel. Tento nápoj by měly být konzumovány pouze během jídla a střídmě.

V případě prevence průjmu se ukázala jako neúčinná, a tam byly známky průjmu, je vhodné zařadit do svého jídelníčku mrkev a pečených jablek. To zkrátí dobu léčby.

Nezanedbávejte připojování čajů, jako to dělají vynikající práci s prevencí průjmu. To je nejlepší, aby pravidelně pít čaj připravený třezalky tečkované a granátové jablko kůry. Dva šálky vařící vody a byl převzat jednou polévkovou lžíci třezalky tečkované a granátové jablko slupkou. Vařit moštu nápoj v termosce po dobu 5 hodin. Před použitím se infuze lépe přeskočit přes tenká k oddělení kapaliny od odpadků. Chcete-li se nezdá průjmu se doporučuje pít vývar 1/2 šálku před jídlem.