Cvičení s ezofagitidy

Video: Cvičení s krční osteochondróza a nestabilitu krční páteře

Při posuzování žádosti o fyzické cvičení s ezofagitidou, v první řadě je třeba poznamenat, že pro léčbu a prevenci onemocnění, ale pouze v chronickém stadiu, cvičení se používají v kombinaci s jinými metodami zlepšit své léčebné účinky. Svalová práce má odlišný vliv na trávicí systém. Přísně zakázáno těžké cvičení.

Video: Cvičení s osteochondróze. Krční hrudníku (2)

Dechová cvičení a fyzikální terapie zánětu jícnu

Vzhledem k tomu, že zvýšená gastroesofageální refluxní ezofagitida spojených s přebytkem nebo intraperitoneální intragastrického tlaku, preventivní cvičení zaměřené na snížení tohoto tlaku:

Video: Hiatal

1. Dechová cvičení. Doporučená soubor cvičení, ve kterém jádro je hluboký nádech v sedě nebo ve stoje, zadržuje dech po dobu 5-6 sekund a pak vzduch pomalu vydechl. Při tomto způsobu se aktivní účast pacienta se žaludek. Takové zatížení účinně působit na snížení tlaku v břišní dutině, zatímco zlepšení fungování žaludku, lokalizaci a potlačování bolesti.
2. Aerobní cvičení, včetně cyklistiky, veslování, běh, lyžování, bruslení nebo procházky.
3. Gymnastika třídy s ezofagitidy konat ne dříve než tři hodiny po jídle. Zároveň se v tělocvičně všech cvičeních, je žádoucí držet sedí nebo stojí. Možné aktivity, které nesené na zádech, nebo pravé straně, ale ne nezbytně na nakloněné rovině, se zvýšil o 20 centimetrů čelem. Soubor preventivních cvičení najednou vyvolených individuálně s přihlédnutím k věku, tělesné kondice pacienta a průběh nemoci.

V těžká, složitá proudění jícnu Doporučuje se odhlásit ze cvičení. Kombinací dechová cvičení během ezofagitidy s další sportovní cvičení, například, pomalý běh nebo plavání, výrazně zvyšuje její léčebný účinek. Základem tohoto způsobu léčby, jako je fyzikální terapie (léčebný výcvik) je nastavení správné dýchání pomocí cvičení přesně dávkuje.

Terapeutická cvičení posiluje a povzbuzuje pevnosti ochranné vlastnosti organizmu. Kromě toho, že:

1. Zlepšuje výživu tkání, hojí vyjádření jícnových oblastí.
2. Posiluje dolní svěrač jícnu, jehož laxnost při refluxu jícnu vede ke zpětnému toku žaludečního obsahu do jícnu a zánětu.

Prevence ezofagitidy

Aby nedošlo k přechodu na chronické ezofagitidy fázi je nejprve nutné dodržovat dietu, ne lehnout po jídle po 1,5-2 hodinách. Když léky předepsané léky pít velké množství vody, aby se zabránilo podráždění sliznice jícnu. Základem pro preventivní cvičení je správné dýchání. Zdravý životní styl, proveditelné cvičení a gymnastika s ezofagitidy jsou nezbytné podmínky pro její prevenci.