Vyjadřovat mateřského mléka

To pomůže udržet laktaci. Mléko se snadno a pohodlně vyjádřit s malými zařízeními. Některé matky raději udělat ručně. Jiné ženy používat odsávačky dostupných na trhu, které usnadňují proces čerpání mléka. Máte-li správně uložit mléko, můžete to dát dítěti později (viz. Kapitola „Skladování mléka“ této příručky).

Zde je několik tipů, které vám pomohou správně vyjádřit mléko:

1. Odpočívejte. Důkladně umýt ruce a udržovat úzkou nápoj, zatímco čerpání mléka. Pak zvolte místo, kde můžete příjemně posedět. Pomalu se mělký dech. Vzhledem k tomu, teplo pomáhá uvolnit a zůstat mléko, házet s svetr na ramenou nebo umístíte teplé žínku pod prsy.
2. Dělat prsa masáž. To vám pomůže, aby ji vyjádřit spíše jako masáž pomáhá příliv mléka z mléčných žláz vzdálených. Existuje několik způsobů, jak masírovat prsa, které jsou zobrazeny na obrázcích níže.
3. Stimuluje uvolňování mléka. Snazší vyjádřit mléka poté, co přišel. Stimulace bradavek, jako kdyby kojené dítě, že podporuje uvolňování mléka. K tomu, lechtat nebo třít bradavky nebo dvorce prsty nebo dlaní, dokud neucítíte nával mléka. Pro zlepšení skluzu lze použít teplou vodu. Může pomoci přemýšlet o dítěti nebo prohlížení jeho fotografie.
• Konečky prstů. Pomocí dvou prstů snadno rozdrtit hromadu ,, drobnými krouživými pohyby. Začněte s zadní straně hrudníku a hlavy směrem k dvorce. Proveďte masáž po povrchu hrudníku.
• Teplý žínku. Vymaž žínku v teplé vodě a vymačkejte přebytečnou vodu. Pevně ​​zatlačte na hadřík k hrudi, počínaje jeho zadní strany a dělat pohybu směrem dvorce.
• Diamantové uchopení rukou. Uchopte prs oběma rukama: palce jsou umístěny nahoře a druhý dole. Jemně stiskněte prs, klouzání rukama vpřed směrem k bradavce.
• Paralelní kleště. Položte jednu ruku na horní a pod hrudníku druhého. Klouzat ruce směrem k bradavce. Spolu s posuvného pohybu se provádí otáčivým pohybem ramene. Opakujte, dokud dokud promassiruete všechny oblasti prsou.
• Několik způsobů, jak vyjádřit mléko čerpací mléko jsou popsány níže. Poprvé tak dlouho, jak se naučíte, můžete cvičit ve sprše nebo ve vaně. Pokud jste původně nemohou vyjádřit tolik mléka, si uvědomit, že tato dovednost, musíte se naučit, protože to vyžaduje praxi.

Vyjadřovat mléko po ruce

Když Vyjádření mléko po ruce, je důležité se ujistit, že to udělal správně. Mléko se musí pohybovat od nejzadnější mléka nádrží (mléčné dutin) směrem k dvorce a bradavky. Pro většinu žen, tyto tanky jsou umístěny pod hranicí, kde se barva mění z normálního do tmavší barvy kůže dvorce.

Vyjadřovat mléko, jemně zmáčknout a uvolnit prostor za sebou a kolem dvorce, prsty kupředu směrem k ní. Naposledy jste ke kompresi hrudníku těsně za hranici dvorce. Takže provoz je komprimovaný mléko dutin a mléko je vyloučen z hrudi. Pokračovat tak dlouho, jak prsa se nestane měkčí a jednodušší, a nechcete ho uvolnili z mléka úplně.

Způsoby, jak ručně čerpání všechny ženy jsou odlišné. Postupem času, budete zastavit na ten, který vám vyhovuje nejlépe. Zkuste použít jiný efekt mačkání prsty. Jeden jednoduchý způsob, že mnoho žen považovány za úspěšné, je uvedeno níže.

Způsob čerpání mateřského mléka ručně

1. Držte vnější okraj dvorce mezi prsty a palec je v horní části hrudníku, a další podpůrné ji zespodu.
2. Komprimovat prsty současně tlačí je v tomto směru z bradavky.
3. Měnit směr otáčení a zmáčknout prsty, pohybující se směrem k bradavce.
4. Obrátit se vaše prsty čtvrt podmíněný číselník a pokračovat tak dlouho, dokud neprojdou na celém obvodu hrudníku.
5. Dodržovat několik kontrakce, relax a opakujte znovu ve stejném pořadí.

Pokud jste ukládání mléka, jeden z rysů běžeckých ručně je, že můžete vyjádřit mléko neposredstve4yu v kontejneru, který bude použit při krmení dítěte. Chlazené uskladnění mléka budete potřebovat stacionární nebo přenosné lednice a ledový obklad pro přepravu mléka, pokud jste daleko od domova.

Vyjadřující mléka s odsávačky

V prodeji je několik druhů prsních pump. Možná, že ještě před nákupem takové zařízení, můžete nejprve vyndat, nebo požádejte přítele, aby se pokusili. Odsávačky mateřského mléka jsou ruční bateriemi napájené nebo elektrický. Elektrické odsávačky mateřského mléka fungují nejlépe, jak používat je, aby vyjádřil mateřského mléka se nejvíce podobá akci dítě sání. Hladový, prostě probudit dítě, zatímco kojení sání a polykání mléko na 60krát za minutu.

Mezi nejčastější typy prsních pump

Čerpadlo pro mléko podle hruška

 Ručně ovládaný sací dochází při stlačení hrušku. Zvlášť je třeba se vyhnout breastpumps jako „jízda na kole gudka- svůj pomalý cyklus oslabování sací sílu, která může vést k bolestivé bradavky, stejně jako skutečnost, že prsa není dobře vyprázdněna. Tyto prsa čerpadla jsou také obtížně čistí.

válcový prsu

Označovaný také jako injekční stříkačky nebo pístu. Mohou být puchnymi a elektrické jsou lehké a může být velmi efektivní, ale jejich použití je nutné použít obě ruce Některé ženy si stěžují, že při použití pístových čerpadel mít unavené ruce.

Mechanické odsávačky mateřského mléka

Jestliže se používají k absorpci při kompresi rukojeť „výsledné v čerpadle. Mechanické prsu připuštěním účinnější ve srovnání s jinými typy manuální odsávačky mateřského mléka.

Mléka, manipulaci s bateriemi

Mají výhodu v porovnání s ruční odsávačky - můžete je používat jednou rukou. Oni jsou více kompaktní, ale méně efektivní než elektrické odsávačky mateřského mléka je třeba vyměnit baterie často.

Elektrické odsávačky mateřského mléka

Jsou lehké a produktivní využití je možné pouze jednou rukou. Pracují na principu, který je podobný tomu dítěti během kojení. Tyto odsávačky mateřského mléka se vyrábějí v různých velikostech - od modelů o hmotnosti 1 kg do modelů s malým šicím strojem.

Při výběru vzhled odsávačky pro ten, který lze snadno rozebrat a vyčistit. Většina z těchto nástrojů je možno mýt v myčce a sterilizovat. Také mnozí výrobci prodávají náhradní díly.

Všechny prsa čerpadla poskytované s adaptérem ve tvaru trychtýře, které se nazývají příruby, a za použití kojené. Když je odsávačka pracuje, příruby jsou lisované proti mléka nádrží pod dvorce, tlačí mléko. Správně instalován příruby by měla pevně přiléhat k tělu, a bradavky měly snadno přenést do nálevky.

Můžete se slije větší množství mléka pomocí odsávačky, pokud se dáte vyjádřit něco z jedné, pak z dalších hrudníku několikrát. Jeden takový způsob je čerpání mléka je popsán níže.

1. Odsávačky vyjádřit mléko z jednoho prsu 5-8 minut, pak se co nejvíce z druhé.
2. Odsávačky vyjádřit mléko z jednoho prsu po dobu 3-5 minut, pak se tolik na straně druhé,
3. Vyjadřovat mléko po dobu 2-3 minut z jednoho prsu, pak stejným číslem od jiného.

Jsem přesvědčen o tom, že čerpání mléka v prvních dnech do značné míry závisí na úspěchu matky kojit na režim. Myslím, že většina matek lze úspěšně kojit, když budete naslouchat mým doporučení počátků použít čerpadlo.

Video: Issue 27. Jak uchovávat mateřské mléko. kojení

Důvod je velmi jednoduchý: Mateřské mléko se vyrábí, pokud existuje poptávka. V prvních dnech většina dětí sát prs jako první, a někteří si malou chvíli. Během této doby, děti jsou zřídka schopni vyprázdnit obě prsa. Do konce druhého týdne produkce mléka je stabilizován a většina matek se vyrábí jen tolik, kolik je to nezbytné pro dítě. V určitém bodě ve třetím nebo čtvrtém týdnu dítěte začíná aktivní období růstu, a začne potřebovat více mléka. Problémy mohou nastat, pokud se pokusíte naučit dítě do režimu a řídit se pokyny moderní nevyjadřují mléko před šestého týdne.
K uspokojení zvýšené poptávky v dětské výživy, budete pravděpodobně muset vrátit zpět do krmení každé dvě až tři hodiny, a někdy i dvakrát za noc. A krmení schéma se opakuje pokaždé, když se dítě zažívá období růstu. Zejména, může to vést k tomu, že je často přivádí bezprostředně před spaním. To může způsobit nepravidelnou vztah s spánku, protože to, co dítě zpět do režimu bude ještě těžší.

Matky, které od prvních dnů se slije přebytečné mléko bude vždy produkovat více, než potřebují pro své dítě. Když dítě prožívá období růstu, režim nebude trpět tak, aby splňovaly jeho zvýšená chuť k jídlu může být, pokud jste právě vyjádřil při ranní krmení méně mléka.

Čerpání z prvních dnů může také pomoci vyřešit problém nedostatečné produkci mléka. Nicméně, pokud vaše dítě je více než jeden měsíc, a jste již zažívá nedostatek mléka, pak po mém plánu zvýšit produkci mléka, jste v šesti dnech by měla zaznamenat zlepšení. Pro děti ve věku do jednoho měsíce čerpací tkvící v režimu, by měla být dostatečná pro zvýšení produkce mateřského mléka.

Pokud se v období jednoho až čtyř týdnů, budete chtít, nebo umělá výživa při krmení v 22:30 dát do užívání láhev nebo vyjádřené mateřského mléka, můžete posunout krmení na někoho jiného. To znamená, že můžete jít brzy spát, pokud noční krmení způsobuje těžkou únavu. Režim, dekantuje pro vás v této době, nebo Mléčné dítě radím. Je-li dítě jí z láhve, můžete vyjádřit mléko při teplotě 21: 30-22: 30 a jít do postele. Express mléko v tomto okamžiku je velmi důležité, aby ukončily svou výrobu, a že to bylo dostatečné pro krmení v noci.

Pokud jste měli problémy s odsávačky, ne ho opustit. Všechno bude snazší, pokud vyjádřit mléko na určitou dobu ve svém režimu, nebo v rovině, která je uvedena v kapitole o společné problémy, a postupujte podle pokynů níže:

• To je nejlepší vyjádřit mléko v dopoledních hodinách, protože v této době prsu je obvykle lepší. Je také snazší vyjádřit, pokud se to na začátku krmení. Dekantovat jeden prs před nakrmit dítě, nebo předtím, než mu bude nabídnuto zbytky nakrmit dítě z jednoho prsu a pak druhou dekantovat. Některé matky nejjednodušší způsob, jak vyjádřit mléko, když se krmí dítě z druhého prsu. Je také důležité si uvědomit, že pokud vyjádřit mléko na začátku krmení, to hrudníku je trochu více času na vypracování více mléka pro další krmení.
• V režimu navrhuji matky vyjádřit mléko v 6:45 ráno, ale když se vyrábí velké množství mléka, ale brzy ráno, jste prostě nemohl nic dělat, můžete posouvat druhý čerpání prsa asi 7:30 ráno, kdy dítě je přiváděn od prvního. Nicméně, v případě, že matka se obává produkci mléka a měla v plánu zvýšit produkci mléka, je lepší držet se na doporučenou dobu.
• V prvních dnech počítat asi 15 minut přelít 60-90 ml ráno a až 30 minut ve večerních dekantací. Snažte se mít v tomto okamžiku jste v klidu a uvolněně. Čím více cvičíte, tím snazší postup. Všiml jsem si, že zpravidla do konce prvního měsíce, většina matek jsou schopny přelít 60-90 ml po dobu 10 minut ve 22:00, pomocí dvojitého odsávačky.
• Nejlepším způsobem, jak pro vyjádření mléka v prvních dnech - velké elektrické odsávačky, která popolzuyutsya v nemocnicích. Práce těchto strojů napodobuje kojence, který podporuje pro mléko. Pokud jste v 22:00 slijte oba prsy, doporučuji zvážit nákup tipy, které mohou současně vyjádřit mléko z obou prsů, což snižuje dobu procesu.
• Někdy ve večerních hodinách, kdy se mléko vyrábí méně výstup je pomalejší. Relaxační teplou vanu nebo sprchu pomoci mléko proudí rychleji. To přispěje také k lehkým prsu masáže před a během čerpání.
• Některé matky pomáhá, když se dívají na fotografii dítěte v tomto procesu. Další mnohem pohodlnější se dívat na televizi, nebo mluvit s manželem. Experimentujte s různými způsoby, jak zjistit, který z nich je nejvhodnější pro vás.

Video: vyjadřování a uskladnění mateřského mléka

V procesu vysvětlování I .ukazyvayu režimy, jaké době čerpání projít. Je-li produkce mléka stabilizovaný, to může být provedeno méně často. O tři měsíce bude vyjadřovat pouze při podávání v 22:00, a v určitém okamžiku čtyři až šest měsíců a může být dokončen s ním. Když se skutečně stabilizovat produkci mléka, dost pro potřeby vašeho dítěte, k dekantaci v 22:00 lze aplikovat na situaci. Pokud jste v nějakém večer chybět, není to děsivé. Radím vám, aby navršení čtyři nebo pět měsíců, takže máte další mléko pro dítě, když se rozhodnete odstavena. Rozhodnete-li se jej oddělit do šesti měsíců (po konzultaci s odborným lékařem) může okamžitě zastavit čerpání.