Zahrnutí ve stravě pevnou stravu

Nicméně, ve věku čtyř až šesti měsíců, je možné začít zahrnovat pevnou stravu (specialistů Academy existuje neshoda na toto téma. Kojení Division slouží výhradně kojení po dobu přibližně šest měsíců. A Nutrition Výbor podporuje začlenění do stravy dítěte pevnou stravu ve věku mezi čtyřmi a šesti měsících za přítomnosti bezpečných a výživných potravin. (v ruské pediatři zastávají názor podobný výboru.)). Některé děti jsou připravené k jídlu pevnou potravu již za tři měsíce, ale většina dětí v tomto věku stále pokračuje v činnosti ejekční reflex jazyk. To se projevuje v tom, že dítě tlačí jazyk všeho, co se dostane do úst, včetně lžící potravin. Většina dětí okolo čtvrtého měsíce života, tento reflex zmizí. Zároveň se někde v tomto věku zvyšující se energetické potřeby dítěte, takže je ideální čas začít zvýšení spotřeby kalorií s dětskou pevnou stravu.
Počínaje pevnou stravu zařadit do jídelníčku dítěte kdykoliv pohodlný pro vás i pro něj krmení během dne. Mějte však na paměti, že v průběhu času bude raději jíst spolu s ostatními členy rodiny. Aby se dítě nebude dusit na pevnou stravu, krmit ho v sedě nebo na klíně nebo na stoličku. Kdyby pláče nebo odvrátí při pokusu ho krmit, nenuťte události. Krmení by mělo být příjemné pro vás oba. To je mnohem důležitější než načasování zařazení pevnou stravu od určitého data. Za týden nebo dva zpět krmit pouze mateřským mlékem nebo vzorec, a pak se pokusit se dát dítěti pevnou stravu.
Vždy krmit své dítě tuhou stravu ze lžičky, na doporučení dětského lékaře, pokud vám může pomoci, aby zahustit konzistence mléčné výživy pro kojence s gastroezofageální reflux (regurgitace obsahu žaludku). Někteří rodiče se snaží dát pevnou stravu v láhvi s dudlíkem, ale krmení dítěte tímto způsobem výrazně zvyšuje množství spotřebované při každém krmení a výživy vede k nadměrnému přibývání na váze. Kromě toho, že je důležité, aby dítě zvykat k jídlu, sedí, malé porce lžíce a odpočinku mezi doušky, a naučit se zastavit na nasycení. Pomáhá v raném věku, aby položily základy pro tvorbu dobrých mravů u stolu v budoucnu.
Dokonce i standardní dětská lžíce může být příliš velký pro dítě, ale může také přijít trochu čaje. Začněte s porce lžíci na polovinu nebo ještě méně (asi čtvrt lžičky) a promluvit si s dítětem při krmení ( „Mmm, podívejte se na to, jak chutná“). Snad poprvé nebo dva dítě nebude vědět, co má dělat. Ten může vypadat zmateně nebo uražený, pomačkat nos and roll jídlo v ústech nebo dokonce odmítnout. Tato reakce je pochopitelné, s ohledem na rozsah, ve kterém nový způsob podávání se liší od předchozích.
Jeden způsob, jak se usnadnil přechod na pevnou stravu, je nejprve dát dítěti trochu mateřského mléka nebo dětské výživy, pak se přepnout do malé, pro pollozhechki, pevné podíly potravin a znovu dokončit krmení mateřského mléka nebo vzorcem. To vám pomůže vyhnout nadměrným nespokojenost hladové dítě a kravatu spokojenost kojení s novým způsobem jíst jídlo ze lžičky.
Bez ohledu na to, jak se budete snažit, v prvních několika krmení většina pevných látek zůstávají na obličeji a bryndák. Proto se část musí postupně zvyšovat, počínaje s jedním nebo dvěma lžičkami dát dítěti příležitost naučit se polykat pevnou stravu.

Video: Přehled PRI = = | Mise na Mars! SPACE dieta! Trubky! Přehled

Nekrmte své dítě přímo ze sklenice. Je lepší, aby vyložit část jejího obsahu na talířek.

U většiny dětí, první pevné potraviny jsou rýžové vločky, po které začínají dávat kaši a ječmene produkty. Typicky, pšenice a smíšené obiloviny se doporučuje, aby nejpozději v potravě, protože u velmi malých dětí, mohou způsobit alergickou reakci.
Je možné použít předem získaná dětskou láhev nebo vločky v suché formě. V posledních přidat mateřské mléko, kojenecké výživy nebo vody. Nicméně, nejvíce bohaté na zinek a železo (esenciálních mikronutrientů dětské) masa. Maso mohou být také zahrnuty v potravě jako první pevnou stravu. (Ruské pediatři doporučujeme vstoupit do jídelníčku maso ne dříve než 7-8 měsíců, ale ne jako 1. krmení.) Ready-to-jíst obiloviny jsou pohodlné, ale na suchu nad obsahem železa a mohou být uvedeny na přijatelnou konzistenci pro dítě. Ať je vaše volba, ujistěte se, že potravina je určena pro děti. To zaručuje vysoký obsah živin, které jsou v tomto věku dítěte.
Pokud jste začali s vločkami a dítě je bohužel odmítnout, můžete přistoupit k zařazení do jídelníčku jeho zásobování ostatních produktů. by měl být volán maso, zelenina a ovoce pro jednu z možných sekvencí. S novými produkty je nutné seznámit dítě s přestávkou v jedné z nejméně dva až tři dny. Po každé nové potraviny, ujistěte se, že neexistují žádné alergické reakce na něj, jako je průjem, vyrážka a zvracení. Existuje-li něco takového, odstranit podezřelý výrobek z jídelníčku dítěte před konzultaci s dětským lékařem. Po dvou nebo třech měsících, denní strava by měla obsahovat dítěte mateřské mléko nebo kojenecké výživy, obiloviny, zelenina, maso a ovoce, distribuované na tři krmení. Vzhledem k tomu, že vejce často způsobují alergie, začnou dát dítěti poslední.
Když se dítě učí sedět, můžete mu dát jídlo, které se jí rukama, takže si musí zvyknout samostatně. Nicméně, všechno, co mu byla poskytnuta, by měla být měkká, snadno spolknout, a nakrájíme na malé kousky, které se nemohou zadusit. Dobrými příklady jsou důkladně uvařené a nasekané zelené fazole, hrášek a brambory, stejně jako malé kousky oplatek nebo sušenek. V tomto věku, nedávají své dítě nějaké potraviny, které vyžadují žvýkání. (V Rusku, chléb, pečivo a jiné moučné výrobky nejsou vhodné pro děti mladší 12 měsíců).
V každém ze tří denních krmení měla šest dítě jíst asi 120 ml pureed dětské výživy. (Ruské pediatři doporučují krmit 6 měsíců staré dítě, nejméně 5 krát denně v 160-180 ml na krmení.) (Konvenční konzervy obvykle obsahují sůl a konzervační látky, tak, že jim dítě neměla.)
Nekrmte své dítě tuhou stravu přímo z nádoby. Je lepší dát část jejího obsahu na talířek. To zabraňuje kontaminaci produktů v nádobě bakterií z ústní dutiny dítěte. Zbytek na podšálek potraviny musí být zlikvidován.
K dosažení alespoň šest měsíců věku neposkytují svému dítěti ovocnou šťávu. Neobsahují nestravitelné sacharidy přispívají k častému defekaci a zkapalněné výkaly. Zvýšení frekvence stolice může vést k objevení se jasně červené opruzenin, což způsobuje bolest při utírání dítě při výměně plenek. Typicky se takový intertrigo působí venkovní vzduch a použití ochranných mastí. Kromě toho je nutné snížit množství opilý šťávy dítěte. (V Rusku, jsou vyzváni, aby poskytli šťávu do věku tří měsíců kvůli vyčerpání železa, „embedded“ v děloze).
V případě, že dítě je mezi krmení žízeň, dej mu sát prs, nebo nabídnout trochu vzorec. V horkém období, kdy tělo ztrácí v důsledku pocení tekutiny, aby se zabránilo dehydrataci, nechte dítě pít od 60 do 120 ml vody nebo jako doplněk ke kojení nebo mléčné výživy. (V ruštině v horké doporučené dopaivat dětské vroucí vody, fyziologický roztok (0,9% p-p NaCl) nebo 5% glukózy pediatrů .schitayut že příjem mateřského mléka nebo kojence. - Je napájen, a nikoli pít, a to není uhasit svou žízeň.)
Co když budete chtít nakrmit dítě není konzervy nebo sušené potraviny a čerstvé? V tomto případě použijte mixér nebo kuchyňský robot nebo prostě kaše měkčí potravin s vidličkou. Vše by mělo být měkké, neslaný, dobře uvařené a bez koření. Nejjednodušší způsob, jak připravit vaření čerstvé zeleniny a vařené ovoce (výjimky jsou uvedeny níže). Že dítě může být krmena banány syrové kaše, a všechny ostatní ovoce musí být vařené do měkka. Nepoužité výrobky musí být v lednici a pečlivě zkontrolujte, zda došlo ke zhoršení, ještě předtím, než je dítěti. Na rozdíl od běžně dostupných hotových výrobků ve vašich bakterií jsou přítomny, takže se rychle zhoršuje.
U šestiletého nebo sedmi měsíců věku, vaše dítě bude pravděpodobně již dost dobře sedět, na krmení, aby se posadili na vysoké židli. Pro větší pohodlí, umístit dítě na sedáku židle sedadla, která mohou být odstraněna, vyčištěna z pasti svého jídla a mytí. Tím, včetně vysoké židle, vybrat vysokou židličku s odnímatelným podnos s vysokými okraji. Tyto hrany nedovolí malou misku jídla sklouznout zásobník během jídla, a děti často oddávat v této době. Odnímatelný zásobník lze přičíst přímo do dřezu. V budoucnu oceníte tuto výhodu. (Mohou se však vyskytnout dny, kdy celá židle! Potřebujete umýt pod sprchou pro úplné vyčištění)
Kdy úprava stravy dítěte stává pestřejší a začne mít častěji sami, budete muset poradit se svým pediatrem nutričních potřeb. Se tvořil v kojeneckém věku návyky týkající se potravin, v budoucnu může vést ke zdravotním problémům.

Video: Dětská výživa. Jaké výrobky by měly být zahrnuty do dětského jídelníčku?

Zeleniny, které nemají vařit doma
Řepa, tuřín, mrkev, kapusta a špenát. V některých oblastech země v těchto zelenina obsahují velké množství dusičnanů. Tyto chemické látky mohou způsobit novorozenecké vzácný typ anémie (pokles počtu erytrocytů). Firmy zabývající se výrobou dětské výživy, je dobře známo, a budou kontrolovat zakoupené zeleniny o obsahu dusičnanů. Dále se vyhnout nákupu je v místech, kde vysoký obsah zaznamenaných těchto chemických sloučenin. Vzhledem k tomu, že samy o sobě nemohou ověřit zeleniny o obsahu dusičnanů, je nejbezpečnější nakrmit dítě, a to zejména v dětství, komerčně připravené výrobky tohoto typu. Pokud se rozhodnete vařit zeleninu uvedených domů, vařit čerstvý. Při ukládání obsahu dusičnanů v nich zvyšuje.

Pediatr vám může pomoci určit, zda jste překrmovat dítě, když nejí příliš málo a nemá jíst příliš mnoho, pokud zastaralé potraviny. Po přezkoumání nutriční hodnotu a obsah kalorií, co jedl, můžete ověřit správnost stravy. Věnovat pozornost tomu, stravovací návyky všechny členy rodiny. Brzy se dítě bude jíst u jednoho stolu, že jíst všechno v množství odpovídajícím částem jeho dětské výživy. Obvykle se začíná ve věku osm až deset měsíců. Bude kopírovat cestu k jídlu zbytek, včetně použití solnička a vyzkoušení slané občerstvení a zpracované potraviny. V zájmu dítěte, omezit příjem soli na minimum. To bude přínosem pro vás.
Dokonce i v tomto raném věku, někteří rodiče se obávají, že jejich děti jsou přibírání na váze příliš rychle. Na jedné straně je zde skutečně k nárůstu dětské obezity výskyt všech jejích možných komplikací (jako je diabetes). Je proto moudré nezapomínat o tomto problému, bez ohledu na věk dítěte. Některé důkazy naznačují, že umělá výživa dětí přibírat na váze rychleji, než prsu. Možná je to způsobeno tím, že jejich rodiče jsou nuceni pít všechny směsi mléka z láhve. Nicméně, nikdy dovolit sebe proto, že jakékoliv obavy z obezity nedostatečně živit dítě během prvního roku svého života. Jakákoliv změna v jídelníčku své moci poradit s pediatrem. Během několika měsíců, rychlý růst dítěte vyžaduje vyvážené množství tuků, sacharidů a bílkovin. V tomto věku, například, se nedoporučuje přejít na jeho krmení odstředěné mléko náhražky nebo jiné mateřského mléka a mléčné směsi se sníženým obsahem tuku.
Jakmile začnete dávat své dítě tuhou stravu, bude jeho stolice změní barvu a je hustší konzistenci. Protože navíc tuků a cukrů zesílit jeho vůni. Vzhledem k tomu, hrachu a jiných zelených zeleniny výkaly jsou tmavě zelené barvy, ale protože řepa - červená. (Někdy po jídle řepa zčervená a moč). Pokud je potravina není filtrován pro dítě ve stolici může být částice nestrávené, zejména kůra hrách nebo kukuřice a kožky rajčat a jiné zeleniny. To vše je zcela normální. Tenký, slabý nebo s velkým množstvím hlenu ve stolici může naznačovat, podráždění zažívacího traktu. V tomto případě, měli byste se poradit s pediatrem zjistit možnou příčinu.