Cukrovinky, zvláště pro děti během prázdnin

Každý rok v tuto dobu určitě návštěvu alespoň jeden podnikavý reportéra nebo autor novinových článků. Všichni byli zvědaví, můj názor na cukroví na Halloween. V loňském roce, v předvečer festivalu místní televize mi poslal zaměstnance, který jednal se mnou tuto ožehavou otázku. Celý den jsem pracoval řeč na konferenci, a rozhovor s reportérem byla poslední věc, kterou jsem chtěl. Nicméně poté, co jsem slíbil, že rozhovor bude zátěž pro mě, souhlasil jsem s tebou mluvit. Hra je stojí za námahu, protože v té době jsem byl poprvé konfrontován s upozorněním o náhodném charakteru zápasů. „Názory autora nemusí nutně shodovat s názory managementu televizní studio,“ v souladu s linií probíhající v dolní části obrazovky. Je zajímavé, že tento revoluční a neobvyklé jsem řekl? Řekl jsem, že příprava a jíst sladkosti pro Halloween - to je část dětství, že dospělí v průběhu prázdnin by neměla interferovat s dětmi jíst sladkosti. Pak jsem navrhl schéma: dítě přijde domů s jeho sladké kořist, se těší jej, třídí je a jíst tolik dobroty, jak chce. Na druhý den, budete muset nechat ho dělat to samé. Pak ho dostat odstranit sladkosti a přesunout je v době jíst hlavní jídlo a občerstvení. Dvojice malých dávkách jako dezert nebo občerstvení doplňky nejsou poražena zájem o jiné potraviny a dát svému dítěti příležitost k jídlu se zbytky cukroví.
Reportér byl zmatený, ale stále se snaží nasměrovat rozhovor ve více známé a bezpečné trati. „Je to velmi dobrá rada - řekla, neskrýval své skeptitsizma- -? A najednou tam bude něco špatného, ​​pokud mu rodiče následovat“
Odpověděl jsem téměř okamžitě: „No, myslím, že když děti mohou jíst příliš mnoho sladkostí, ztratí zájem o ně, a to opravdu není dobré. Jíst sladkosti - jedna z nádherného strany dětství“. Nevím, zda je toto tvrzení bylo příčinou neúspěchu, nebo to přišlo z mé následující větě: „Pokud rodiče dělat svou práci, krmení, několik“ bude sladké „dny nepoškodí nutriční zdraví dítěte. Když rodiče vyrovnat s prací velmi špatně, nepomůže ani zákaz cukroví na globální úrovni. " I nadále držet se jejich slov, ale pamatujte, že se neshodují s názory vedení! Vaše dítě se musí naučit jíst sladkosti, a v poměru ke zbytku potravy, kterou spotřebuje. Sladkosti během Halloweenu dát dítěti příležitost naučit. Dítě začalo přiměřeně použijí na populace, sladká, je třeba pracovat.

Video: dělíme Pinatas !!! Pignata plný překvapení! Super Dovolená a zábava! Štěňata Barbie Hello Kitty

Nechte cukru v rozumných mezích

Kaz - jediná nemoc, která způsobuje, že cukr, a čím víc je v kontaktu se zuby, tím větší je pravděpodobnost vzniku zubního kazu. E ^ pi vaše dítě neustále pít limonádu, ovocné šťávy, jíst sladkosti, se potápí zuby na cukr a vyvolává onemocnění zubního kazu. Ve skutečnosti je dostupnost sušenky a chléb vede k naprosto stejné důsledky - mikroby žijící v ústech přizpůsobené pro reprodukci v jakémkoli médiu, které mají k dispozici, jsou schopny přežít i v komplexních sacharidů. Jediným řešením - „udržovací dietu. Přístup kojenecká výživa a vysoce kalorické nápoje pouze ve speciálně vyhrazené pro to ve většině případů, to pomáhá chránit zuby před rozpadem.
Hlavní věc při používání cukru - zachování rovnováhy, což je vždy mnohem těžší, než spěchat z jednoho extrému do druhého. Děti se rodí s láskou bonbónů. Sladkosti, které potřebují získat požadované tělo koncentrovaný kalorií. Předškolák spotřebuje 1200-1800 kalorií denně - takže denní příjem cukru se rovná 6-9 lžičky. Když dáte dítěti svou porci dezertu během jídla, které nabízejí mu sušenky během občerstvením občas přinést do domu cukroví a nechat své dítě jíst sladkosti pro dovolenou, což znamená, že vaše dítě dostane správné množství cukru.
Nebojte se o cukr, který používáte v pečení a cukru nalezené v jiných potravinářských výrobků, jako je například cukrového sirupu nebo konzervované ovoce. Přítomnost cukru nesnižuje hodnoty dalších živin, které jsou v těchto produktech, a neprodukuje škodlivé. Dobré šéfkuchaři v vaření vždy použít malé množství cukru - tolik, aby nedošlo k zakrytí chuti jídla, ale spíše ji zlepšit. Lžičku cukru v rajčatových pokrmů zjemnit jejich ostrý chuť a dělá je více atraktivní pro mladší členy rodiny. Lžičku cukru v mraženého hrášku mu dává svěžest „rovnou ze zahrady.“ Některé dezerty a sladkosti jsou velmi výživné. Pokrmy jako pudink, pudink, ovesné sušenky, arašídové máslo sušenky, koláče dýně, bude vaše dítě jen těžit. Je zcela možné je použít v případě, že dítě má rád cukr ranní kaši, se těší na džem na toastu nebo mléka s příchutěmi.
Jsem odpůrcem slazených obilovin a reklamy - hlavně proto, že učí děti, aby si myslí, že všechno sladké nutně chutné. Silně slazené snídaňové cereálie mají nepřirozenou barvu a nádherné přírodní maskování chuti obilí. Kromě toho inzerovat náhradní výrobky, které jsou více než sladkosti reálném kaše. Když moje děti byly malé, jsem si koupil několik krabic slazených obilovin v roce, kdy bychom jít někam daleko. Pak jsme často jedli pachuť pokrmy, které jsou jindy bychom se nikdy mít zájem. Moje děti si myslel své občerstvení a zábavy k jídlu a zároveň snacking. Potom mi řekl, že si myslel, že jsem příliš tvrdý, protože jsem si nekoupil slazené cereálie neustále. Odpověděl jsem, že ve svých vlastních slov se děti zlomil srdce. Smích smích, ale roky později jsem zjistil, že moji přátelé, jsme jeli na návštěvu, upřímně věřil, že dám dětem sladkou kaši neustále!

Video: Jak Uraza poznamenává obyčejný Dagestani rodinu?