Psychologie a psychoterapie

URL

NLP, Neuro-lingvistické programování - moderní napravlenieprakticheskoy a teoretické psychologie. Zakladatelé NLP, John Grinder Richard Bandler, a některé další, studovali režim způsobu akce genialnyhlyudey analýzy systému.
Analýza systému - spíše formální způsob, jak vytvořit modely protsessov.Primenenny lidské činnosti, surový je chtobyvypisyvat sled událostí, a pak postupně vykidyvatiz takové sekvence zbytečné kroky. Například zlo způsob oka shamanskogovylechivaniya může zahrnovat následující kroky, jak se zapisyvaetmodeliruyuschy NLP-ERS. 1) umýt ruce 2) Modlete boha slunce 3) říci pacientovi, že vše je v pořádku, 4) Modlete boha slunce 5) točit rukou rychlostí 1 otáčka za sekundu, což voobrazhayachto zlo ven přes korunu pacienta, černý klapkou 6) oslovit klienta, že je hotovo. Nyní NLP-ERS vrhá některé toshagi tomto pořadí, a zkontroluje, zda tato metoda funguje. Například, když se vyhodit krok 1) a 2) způsob stále funguje. Pokud vykinutshag 3) nebo 4) nebo 5) nebo 6) - nefunguje. V důsledku toho optimalnayamodel v tomto případě - jen říci pacientovi, že všechno bude dobré, aby se modlili k bohu slunce, proměnit své ruce a představit ... a nakonetsskazat pacient, že vše je připraveno. Všimněte si, že výzkumník baziruetsyana pozorovány jevy spíše než jejich spekulace o tom, které z etihshagov potřebné nebo ne.
Metoda analýzy systém byl postaven modely, genialnyhkommunikatorov a terapeuty, jako Milton Erickson a VirdzhiniyaSatir. Ve skutečnosti, před prací GiB (Grinder a Bandler) eriksonovskiygipnoz bylo umění, pak - to stalo se množí, to se dá naučit.
NLP pohyb rozšířila, a ve skutečnosti je nyní NLP-ERS obedinyaetraspolozhennost mužům, kteří stáli u počátků, ale ne způsob analizkak výzkumu. "Nechtěl jsem být přilehlý k druhé vetvyampsihoterapii a vytvořil svůj vlastní, který on volal NLP" - LookLikeThis řekl o NLP, Richard Bandler. Jako výsledek, tam je topriemlemoy systemizace NLP. Zbývá popsat příklady NLPerskihmetodik.
=== Model vnímání a vnitřní operace. Je založeno na mentálním operací chtovse osobu - to vospriyatiemrealnogo operace na celém světě a jejich protějšky ve vnitřním světě. Vnímání mirauslovno rozdělena do podmínek: vizuální (vizuální), sluchové (zvuk) a kinesthetic (tělesné pocity, emoce, vůně, chuť). Způsob rozdělení je stanovena a rychlost přístupu a zpracování těchto modalit.
Hlubší je považován za jemnější rozdělení modalit na submodalities, například ve vizuální modality - submodalities barva, jas, pohyb charakter, hromadné ...
V dalším kroku - s ohledem na typické sekvence rabotys různé způsoby a submodalities v typických zhiznennyhsituatsiyah. Takové sekvence jsou nazývány typické mikrostrategiyami.Primery mikrostrategy - mikrostrategiya volby, rozhodnutí, motivace, hodnocení reality.
Mnoho NLP techniky spojené s vložením, odstranění nebo změna (automatické zpracování) myšlení vzory (mikrostrategy) stselyu dosažení cílů klienta. Příklady - houpačka, rychlý lecheniefoby exploze obsedantní léčbě alergií.
=== vědomé a nevědomé, verbální a neverbální. VNLP za to, že pouze malá část procesů myšlenkových procesů vospriyatiyai uvědomil osoby. Předpokládá se, že neverbální (mimoslovní, analog) komunikace nese osobní sdělení krát více informací než verbální (slovní, znaménko) .Schitaetsya že symptomy odrážejí lidské vnitřních operací, a zejména na výběru slov, hlasu, gest, Micro-glazcheloveka stanovena ve velkém stupeň současného vedoucího modalnostyucheloveka.
NLP do značné míry spoléhá na schopnost výpovědi konzultant melkieizmeneniya NLP ke klientovi, odvozený ze změn ve stavu vědomí, a dále je definován stav klienta, iligovorya jednodušší, co a jak si myslí.
Prakticky všechny NLP technik určených pro použití v situacích, kdy klient není vědom skutečnosti, že technologie dělá to opredelennyeperemeny. Některé techniky jsou zaměřeny výhradně na rabotus v bezvědomí, když ani klient ani NLP poradce neví chtoproiskhodit. Jaké jsou nejznámější technikou tohoto druhu - shestishagovyyrefreyming.
=== Erickson hypnóza. Pod tímto názvem se skrývá mnozhestvometodov, které modely byly postaveny ve studii kommunikatsiiMiltona Erickson.
Stimulační a vedení. Metafora Gorin "Cílem je upravit sostoitv tak pečlivě kopírovány držení těla, gesta, rytmy, způsob lidského myšlení, které počal vás a sami zmást. Esliv tuto situaci, je mu rozkaz, že má dva výstupní -ispolnit pořadí, nebo se zblázním s zmatek. Obvykle vybiraetsyapervaya alternativa." Po seřízení došlo, to znamená, že klient podvědomě věřit, můžete si ji udržet, tj změnu jejího držení těla, gesta, rytmy, způsob myšlení, podle izmeneniyasootvetstvuyuschey charakteristik ve svých vnějších projevech.
Vlastně hypnóza - je zavedení technologie je klient schopen kontsentratsiina některé vnitřní pocity a částečnou nebo úplnou otklyucheniiot okolním světem. Předpokládá se, že člověk skoro pořád estestvennymobrazom je v hypnóze (transu), a to i při koncentraci navneshnem světě pravidelně krátce spadá do transu při obrabotkiinformatsii. Předpokládá se, že úkolem hypnotizér je - chytit momentyestestvennogo nebo specificky vyvolanou trance a přiměřeně sformulirovatvnushenie tak to bylo přirozeně přijat.
Metody trans indukční - mezera vzor, ​​překrývající se realita, dosahující bývalého vytržení, smyslové přetížení, double-vedené mnoho dalších. Způsoby formulace přírodních prinimaemyhvnusheny takhle důsledku nevyžadují na indukci trance, ale jen v bezvědomí důvěra - nelogické slovní vazby podmíněný modality, falešné volby, předpoklad, a mnoho dalších.
=== Základní předpoklady. Jedná se o soubor předpokladů o světě, kotoryerekomenduetsya vzít a použít jako NLP ERS a klientem. Obeschaetsyachto přijetí těchto předpokladů vede k velmi účinným zhizni.Moya praxe potvrzuje úplně. Je však třeba připomenout předpoklady chtobazovye jsou vlastně NLP filozofie a yavlyayutsyaubezhdeniyami. Přijímání a real ispolzovanietrebuet změnit jejich víry, která vyžaduje zručnost a touhu. Kolichestvoi složení základní předpoklady formulovány jinak. Zde variantiz NLP Practitioner kurz Moskevský institut psychoterapie.
1. "Karta - není rovno území",
2. Lyuboe povedenie imeet polozhitelnoe prednaznachenie.
3. Lyuboe povedenie yavlyaetcya nailuchshim vyborom z imeyuschixcya nA dannyymoment.
4. Soznanie a telo - edinoy organizm, dve vzaimocvyazannye chactiodnoy cictemy.
5. byvaet neudach He - cuschectvuet tolko obratnaya telekomunikace.
6. Smycl nashey kommunikatsii - Tom, chto ona vyzyvaet.
7. Bec Nash zhiznenny Zkušenosti zakodirovan v nashey nervnoy cicteme.
8. Zkušenosti Subektivny coctoit z vizualnyx obrazov, zvuk, chuvctv, vkucovyx oschuscheny a zapaxov
9. Kazhdy NAC zastavil v každém okamžiku vremeni obladaet vcemi neobxodimymirecurcami, neobxodimymi pro doctizheniya cvoix tseley.
10. Bcelennaya, kde jsme cuschectvuem - cfera druzhectvennaya.
=== logické úrovně. Logické úrovně navrhnou natselennostlyubogo osobu nějakého výsledku v tomto životě. Sleduyuschiylogichesky Každá úroveň je omezen ve svých projevech dříve boleevysokimi úrovních. Každá z vrstev může být realizován polnostyuili částečně nebo není možné vůbec realizovat. Uvádí se, že urovnivse stále existuje a práce. To znamená, že hladiny:
Mission - tam je něco usilovat o člověku v tomto životě. Missiyakak obvykle formulovány jako krátkodobé intuitivní, ale vesmaobschaya fráze, např "Dělat lidi šťastnými", Popytkautochneniya poslání lidské vůle psát traktatao poslání, a to pouze zaputaeshsya-).
Identita. Koho lidé se cítí být. například "I -programmist", "I - štěstí", Jedna osoba může mít zpravidla má řadu vlastní identity.
Víry a hodnot. To, co se berou v úvahu při procesu kakistiny myshleniya- co preference pracovat. Ubezhdeniybyvaet moc, myslím, že nikoho nenapadlo a to kolichestvoubezhdeny být mnohem víc než tisíc. Mnoho `vědomé ubezhdeniya`ne jsou skutečné v tom smyslu, že nefunguje při rozhodování inkarnaci. Také se domnívám, že v pracovní sady ubezhdeniyzavisit stavů vědomí. Kromě toho, obrovské množství ubezhdeniyformiruet svém vlastním hierarchie přesvědčení, tj Někteří ubezhdeniyaopirayutsya jeho existence na straně druhé. V souladu s tím modifikatsiyaodnogo víry může vést k zániku jiného přesvědčení.
Schopnosti. Co člověk může udělat, nebo přesněji řečeno, že chelovekdumaet dokáže udělat v okamžiku, kdy příslušný deystvierassmatrivaetsya alternativně provádět. Toto schválení typu `moguprogrammirovat jsem C ++` `Nemohu hypnotizovat téměř lyubogo`.
Chování. To, co lidé skutečně udělal a dělá.
Nastavení. To, co lidé a věci obklopují člověka. Tento dům andhis situaci, místo výkonu práce a odpočinku, a lidi, se kterými žije, pracuje a odpočívá.
V oblasti zpracování přirozeného jazyka, psychoterapie se za to, že údajný klient mozhetbyt problém vyřešit pouze na úrovni, nebo na vyšší úrovni, chemeta uvedl problém. Se snaží změnit chování v situaci střetu názor kogdaproblema zvažoval odsouzena k neúspěchu. Analizlogicheskih úrovně považované za jednu z nejúčinnějších metod práce, taková analýza se často nabízeny klientům jako sanitární opatření - prostoproverit, všechno bylo v pořádku. Samozřejmě, že je nemožné kontrolovat všechna svoitysyachi odsouzení za deset minut technologické úrovně integrace logické, nicméně se často vyskytují do očí bijící nesrovnalosti mezhduurovnyami a jejich vyrovnání se často řeší problém.
=== Institute of NLP, NLP kurzy. NLP jako fenomén sociální životě-neformálně. Nicméně, tam jsou zachyceny fáze učení NLP NLP Practitioner kurzy a NLP mistr NLP trenér, každý kotoryhidet ~ 20 plných pracovních dnů a kurs mezi rekomenduetsyapopraktikovatsya se půl roku. Konkrétněji se zeptat konferencí.