Dieta pro zánět žaludku

Gastritida je zánět sliznice žaludku a vyskytuje se u akutních a chronických forem. Při prvním náznaku gastritidy je třeba zcela přepracovat svůj jídelníček a dodržovat určitou dietu. Je velmi důležité zajistit, aby došlo k progresi onemocnění a se vyvinul do vředů. Výživa žaludku by mělo být snadné, nejužitečnější a přirozené.

Všechny výrobky, které chcete vyloučit ze svého jídelníčku:

Je opustit všechno smažené a mastné.
Vyloučit ze stravy všech pikantních pokrmů a různých koření používaných v kuchyni.
Měli vzdát sycené nápoje a alkoholické výrobky. Takže bychom neměli používat silné čaje a kávy.
Zakázaná spotřebované ovoce, které obsahují největší množství kyseliny. Jako jsou například citrony, ananas, jablka, kyselé stupňů.
Obiloviny, které jsou složité a dlouhé stravitelná. Tento proso, kukuřice, pšenice a ječmen, co se fazolí a hrachu.
Nezneužívejte svačiny studená jídla a různé druhy rychlého občerstvení. To bolí žaludek ještě víc.
Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, jakési ostrých a tvrdých sýrů.

Dieta, která by měla v souladu s gastritidou.

Jeho snídaně musí začínat s lehkou zeleniny, mléčných výrobků nebo kuřecí polévka. Pečený omeleta se pečou v troubě nebo vařená vejce. Také jsou použitelné se kaše maloprotsentnom vodu nebo mléko z různých plodin. Bylinné slabý čaj nebo kompot ze sušeného ovoce bude dokonalým doplňkem.

Perfektní oběd maso se vaří odrůd s nízkým obsahem tuku, kuřecí, krůtí, telecí, králičí. Nebo maso může být nahrazen jakoukoli ryby pečené bez oleje. Obloha nejlépe hodí zeleninu v páře. Jen pár z vás umí vařit různé hamburgery, hamburgery zrazy.

Video: oběd. Recepty na gastritidu

Dieta pro zánět žaludku Večeře by měla být velmi jednoduchá a skládá se z potravin, které jsou rychle stravitelné, a nebude zatěžovat žaludek v noci. V ideálním případě, to může být nízkotučný tvaroh, lehké jogurty, pudinky a želé různých plodů. Je také možné použít ovoce s nízkou kyselostí a zeleninové saláty oblečený s olivovým nebo slunečnicovým olejem. Večeře by měla být použita výhradně pro dvě hodiny před spaním. Na další den, aby se necítili tíhy a nepohodlí v žaludku.