Puberta dívky

menstruace. Menstruace je příčinou mnoha poruch spojených s puberty. Pomohou připravit dceru na první menstruace. Ta dívka nemá žádný důvod být překvapený nástup menstruace, i když jen nevěděla, co se s ní děje a proč.
Nezapomeňte, že menstruace může začít dříve, než si myslíte. Poté, co dívky začínají vyvíjet prsy, je potřeba s ní mluvit podrobně na téma menstruace. Pokud si myslíte, že nemá dostatek informací o této problematice, zeptejte se svého pediatra řádku, kde najdete potřebné informace. Někteří pediatři zařídit dospívajícími dětmi speciálními vzdělávacími setkání.
Vysvětlit podstatu dcery menstruace jako normální biologický proces. Řekněme, že období může být nepravidelný, zejména na první, až se tělo přizpůsobuje fyziologických změn. Také řekne dívce, že několik měsíců po první menstruace rakoviny pochvy mohou začít produkovat tekutinu - průhledná nebo bílá, vodnatá nebo tlustý. Vysvětlit, že se nemusíte starat, protože tyto takzvané fyziologické leukorrhea - normální jev.
Během menstruace nebo před zahájením by mohlo být trochu křeče. Pokud se stanou příliš bolestivé, měli byste navštívit lékaře, a bude radit, jak potlačit bolest - pomocí cvičení nebo léků.
Také jednat s dcerou hygienických problémů. Ujistěte se, že má všechno, co byste mohli potřebovat během své první menstruace. Když začne první období, snad to nebude doma, takže jí vysvětlit, jak používat vložky a tampony. Dívky by měly vědět, že vložky a tampony by měl být změněn několikrát denně, stejně jako něco, co nemůže jít do postele s tampóny. Samozřejmě, že během menstruace může mít sprchu nebo vanu.
Mnoho dívek zajímá, zda se během menstruace se aktivně zapojit do sportu, jako je plavání, jízda na koni a chodit do tělocviku. Vysvětlí své dceři, že mírná není zakázáno, fyzickou aktivitu a dokonce může zmírnit bolesti spojené s menstruací.

Vývoj prsu. Některé dívky se obávají hrudníku. Například, to se občas stane, že jeden prs roste o něco rychleji než ostatní. Řekni mé dceři, která může být větší než druhý v hrudi v průběhu růstu a rozvoje, a to je naprosto normální. Obecně lze říci, mléčné žlázy jsou málokdy zcela symetrické. A pokud se náhle dívka si všimli, těsnění na jednom prsu pod bradavky, a rozhodne se, že je to rakovina, vysvětlit jí, že jen jeden prs roste rychleji než ostatní. Pokud úzkost nebude ustupovat, poraďte se s lékařem.

Dívky, které začínají vyvíjet prsa dříve než ostatní, to často plachý. Vaše dcera cítit lépe, zeptat se jí, nosit volné oblečení, které se bude týkat rozvoje předčasné prsu. Když vás dcera zeptá se jí koupit podprsenku, samozřejmě, aby tak učinily.