Hormony, které vrátit čas

Nemůže oddělit vita živin vrátit mládí a zdraví dvacet mladých mužů? Odpověď je jednoduchá: žádné. Magie recept anti-aging neexistuje. Nicméně správná kombinace vita-živin výživy a životního stylu může zpomalit proces a možná dokonce zastavit a zvrátit.

Dozvíte se, jak zlepšit své zdraví. Řekneme vám o vita živin, které jsou nejúčinnější při zvyšování hladiny steroidních hormonů, jako je testosteron a progesteron. Naučíte přirozený a bezpečný způsob, jak odstranit symptomy menopauzy a snížit riziko vzniku osteoporózy, učit se, jak se lidský růstový hormon a jak mohou být použity. To je jeden z nejnovějších a kontroverzních metod hormonální rovnováhy. Kombinace všech těchto technik je prostředkem, který je možné najít kouzelný pramen mládí.

Androstendion a testosteron přirozený

Člověk nemusí být vášnivý fanoušek vědět o slavném hráč baseballu Mark McGuire, šampion z roku 1998 sezony her tohoto roku. Nicméně, jeho sláva mírně vybledlé po McGuire otevřeně připustil, že užívání hormonální lék androstendion. Tato přísada, která se používá zcela legálně ve Spojených státech nejvyšší soutěži baseball, zakázány v mnoha dalších sportovních organizací. Proč? Představitelé sportu tvrdí, že androstendion je anabolický steroid, který je steroidní hormon, který zvyšuje svalové hmoty. Věří, že chemické metody pro zvýšení svalové síly a hmotnosti jsou nepřirozené, škodlivé a naprosto nepřijatelné ve sportovních soutěžích.

Nicméně, v případě androstendionu úředníci jsou špatné. Tento materiál je ve skutečnosti steroid, ale podstatně se liší od syntetické anabolické steroidy, jako je methyltestosteron, který správně zakázaných ve sportu. Syntetické anabolické steroidy, stejně jako ve všech syntetických hormonů - nepřirozených chemických látek, jehož použití je lidské tělo není vhodný. Místo toho, aby snadno vylučuje z těla pomocí přírodních metabolických cest, jako je tomu u všech přirozených hormonů, včetně androstendionu, těchto léčiv v rozpadu tvoří toxické vedlejší produkty, které mohou způsobit vážné poškození jater a dokonce vyvolat vývoj rakoviny.

Vzhledem k tomu, že většina z nás nejsou profesionálními sportovci a androstendion jsou prodávány v každém drogerii nebo obchodě se zdravou výživou a je v naprostém bezpečí v běžné dávce, nebo nepřijmout tento lék - se rozhodnete.

Ale pokud ji budete potřebovat? To je dobrá otázka. Androstenedione je prudký vzestup hladin testosteronu na velmi krátkou dobu (několik hodin). Těch několik málo studií tohoto léku není vyjasněna otázka, Znamená to zvýšit nějaký skutečný účinek na organismus.

I často předepisují svým pacientům androstendion, když mám pocit, že je nutné zvýšit hladinu testosteronu. Platí pravidlo, že si ji spolu s dehydroepiandrosteron. Proč je tak důležité pro anti-aging normalizace hladiny testosteronu? Čtěte dál a budete znát odpověď na tuto otázku.

Něco jiného o testosteronu

Některé z mužských pacientů léčených stížností únava, ztráta svalové síly, nespavost a deprese. Jiní mají vážnější problémy: kardiovaskulární choroby a osteoporózy. A někteří obrat v naději, jak se zbavit problémů s erekcí nebo oslabení sexuální touhy. Ale důvod, proč tak mnoho různých onemocnění často jen jeden - nízká hladina testosteronu. V tomto případě je tělo syntetizuje nedostatek hormonu, který neumožňuje, aby člověk zůstat zdravý, plný vitality a vedou aktivní životní styl. Jako většina hormonů, věk, testosteron, které tělo produkuje vše v menším množství.

Pro stanovení množství testosteronu lékařů obvykle používají krevní test, který ukazuje celkovou úroveň tohoto hormonu. Zpravidla tyto výsledky naznačují, že testosteron je normální, a tudíž zavádějící a lékař a pacient. Měli byste požádat svého lékaře, aby zjistit hladinu volného testosteronu v krvi. Skutečnost, že téměř všechny testosteronu v těle je spojen s globulin, vázání pohlavního hormonu, nebo jiné proteiny. Pouze 1-3% testosteronu je zdarma, poté. je biologicky dostupný pro použití v těle. Není to moc, takže i významný pokles hladin volného testosteronu může mít velmi negativní vliv na vaše zdraví. Nicméně, nebudete mít čas se učit o tom, pokud nechcete udělat krevní test zdarma, spíše než celkového testosteronu.

Snížení produkce testosteronu s věkem - normální proces.

Stejně jako u žen v menopauze, muži v oblasti padesát zvyšuje tělesná hmotnost zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních chorob, osteoporózy, trpí poruchou paměti a depresí. Rozdíl spočívá v tom, že žena je vzhledem k menstruačního cyklu v čase dozvědět se o připravovaných změnách a muži jsou zbaveni takovou možnost. Velmi často se stává, a to i v případě, že testy prokáží nástupu menopauzy, člověk prostě ignoruje informace. K dobré vědět, co by tělo snižuje množství hormonu, který z něj dělá člověk?

Bohužel, pánové s stárnutí pro různé syntézy důvodů testosteronu se rozkládá pomalu. Nejčastěji k tomu dochází, protože tam je smrt Leydigových buněk, které syntetizují tohoto hormonu v těle. Čím méně Leydigovy buňky, tím méně testosteronu tělo produkuje, a počet těchto buněk je stále klesá. Dalším důvodem, proč způsobuje pokles hladin testosteronu, toto zvýšení obsahu bílkovin, vázání pohlavního hormonu. Váže testosteron a nedovolit vaše tělo, aby ji používat. Z důvodů, které jsou stále ještě není zcela znám, proces stárnutí je doprovázen zvýšenými hladinami proteinu v těle.

Kromě věku a počtu Leydigových buňkách může být ovlivněna dalšími faktory. Tak, nadbytek ženského pohlavního hormonu estradiolu inhibuje jejich funkci. Tělo každého člověka syntetizuje estradiol, ale za normálních okolností je vyvážený s testosteronem. Člověk by měl být hodně testosteronu a estradiolu Little. Nicméně, změny související s věkem může narušit tuto rovnováhu.

Extra hmotnost kolem pasu - jistý způsob, jak hormonální nerovnováha. V rámci komplexního metabolického procesu přebytečného tuku bude vaše tělo převést testosteronu na estradiol. Kromě toho, tuk přispívá k udržování estradiol. Přebytek estradiol odešle zprávu do hypofýzy v mozku, které řídí syntézu hormonů. Hypofýza, zase odešle zprávu do pohlavních žláz, objednávat je zastavit syntézu testosteronu. V důsledku toho je úroveň mužských poklesu pohlavních hormonů, zatímco samice - se zvyšuje, což vede k vysoce nežádoucím důsledkům pro zdraví obecně a sexuální funkce, zejména.

Samozřejmě, jak se zbavit tuku v oblasti pasu, budete hubnout obecně. To lze snadno a bezpečně dosáhnout pomocí low-sacharidů stravy.

Někdy je důvodem poklesu hladiny testosteronu může být radu typické lékaře jíst méně tuku. Velmi často se u pacientů, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami, báli cholesterolu a na radu kardiologů seděl na nulovým obsahem tuků stravy. Výsledkem je, že jsou zbaveni své tělo cholesterolu potřebné pro syntézu testosteronu. Paradox spočívá v tom, že testosteron chrání vaše srdce a zlepšují krevní lipidový profil.

Hladiny testosteronu může být zvýšena různými přísadami, které obsahují další hormony. Zvláště účinné v tomto případě, dehydroepiandrosteron, který je snadno přeměněn v těle na testosteron. Současné podávání hormonu androstendionu budou mít další pozitivní vliv. Je také vhodné, aby se antikortizolovye aditiva. Pokud máte vysoké hladiny kortizolu, dehydroepiandrosteron kapky obsahu a produkce testosteronu se snižuje, protože tam je nedostatek jeho předchůdce. hladiny kortizolu může být snížena tím, zinek a kyselinu pantotenovou, což vede ke zvýšeným obsahem dehydroepiandrosteronu a podle toho testosteronu.

K dispozici je kategorie lidí, kteří mají hladinu testosteronu zůstává na nízké úrovni i přes použití všech výše uvedených metod. V takových případech, předepsané přírodní doplňky. Opět jsem vás upozornit na skutečnost, že testosteron musí být přirozené. Po mnoho let se farmaceutické společnosti vyvinuli mnoho přípravky (obsahující syntetický testosteron), známý jako anabolické steroidy. Pokud se užívá perorálně, jsou okamžitě zničeny v játrech. Proto, taková léčiva jako methyltestosteron, podávají intravenózně, a pomalu členěny v krvi.

V poslední době někteří výrobci zjistili, že ačkoliv patent přirozený testosteron není možné, mohou i nadále učit se z něj profituje tím, že nabízí jednoduchý a snadný způsob, jak z jeho uplatňování. Výsledkem je, že si můžete koupit přírodní testosteronu ve formě náplasti, krémy, gely a bonbóny. Tyto nové léky umožňují pacientům snadno zajistit sami denní dávku hormonu.

Přirozený testosteron - velmi účinný doplněk, ale vzít s opatrností. Zejména to platí pro pacienty, kteří trpí rakovinou prostaty, přestože vliv testosteronu na rozvoj nemoci nebyla prokázána.

Testosteron pro ženy

Ženské tělo syntetizuje malé množství testosteronu a klesá s věkem a produkce ženských pohlavních hormonů. Testosteron hraje důležitou roli při menopauze. Je to kvůli jeho nedostatku během menopauzy u žen, snížené libido. Pokud jde o obnovení normální hladiny testosteronu ženy potřebují velmi malou dávku, zadávat jim tento hormon velmi opatrně. Někdy používají DHEA a / nebo androstendionu, který je již v těle přirozenou cestou bude převeden na testosteron. Jakmile došlo ke zvýšení hladiny testosteronu, říkají, že je dosaženo cíle.

Progesteron: přirozený způsob, jak menopauze

Hormonální substituční terapie v menopauze - velmi kontroverzní záležitost. Tradiční medicína doporučuje, aby ženy s menstruační nesrovnalosti, přičemž estrogen a progesteron. Tyto syntetické hormony, které jsou podstatně odlišné od přirozené, že jsou určeny k nahrazení široce inzerované v odborných časopisech a nadšeně používají v lékařských zařízeních. Mnoho lékařů se automaticky předepisovat ženám přes padesát hormonální substituční terapie.

Problém je v tom, že pokud má žena hormonální rovnováhu, příjem ze syntetického estrogenu a progesteronu může představovat riziko pro její zdraví. Tato kombinace hormonů může způsobit výrazné zvýšení tělesné hmotnosti, a to zejména v případě, že pacient je náchylný k mít nadváhu. Pokud máte problémy s inzulínem, jako jsou nízké hladiny krevního cukru, diabetes, vysoké hladiny triglyceridů, nebo vysoký krevní tlak, hormonální substituční terapie může významně zhoršit jejich. A pokud jste na pokraji takových chorob, léčba „pomáhá“ užít poslední krok.

Pokud dojde ke změně role (dělá jen způsob snížení tělesné hmotnosti), a doporučují, aby lidé držet dietu, jehož prostřednictvím 99% z nich dosáhnout úžasných výsledků, je nutné zabývat se skutečnou příčinu problémů substituční terapie. To zpomaluje úbytek na váze, a někdy dokonce dělá moje dieta na hubnutí ve stravě přispívá k obezitě. Pokud jste zvědaví, jak se často stává, takhle.

A to je důvod, proč se to děje. Progesteron je známý jako hormon, který zvyšuje tělesné hmotnosti, a to i od roku 1976, kdy známý švédský průzkumník metabolismu B. Berntorp publikované výsledky studií na zvířatech prokázaly zvýšení tuku velikosti buněk, spolu s nárůstem sedminásobné hladiny inzulinu v krevní plazmě. Kořen problému spočívá v syntetické progesteronu. V kombinaci s estrogenem, že inhibuje syntézu glukagonu - jediného hormonu v lidském těle, který neutralizuje účinek inzulínu. U žen užívajících estradiol, snižuje produkci glukagonu a zvýšené hladiny krevních lipidů.

Vážné studie ukázaly, že hormonální substituční terapie má nepříznivé účinky na metabolismus glukózy / inzulínu. To je důvod, proč jsem překvapen tím, že jen velmi málo lékařů, kteří předepisují tuto léčbu svým pacientům přemýšlet o důsledcích svých rozhodnutí.

Video: Dr. Nathan Newman Nathan Newman, jak a komu používat produkty Juenesse

Kompenzuje jakýkoli prospěch z substituční terapie jsou možné vedlejší účinky? Pravděpodobně ne. Představitelé tradiční medicíny neunaví opakovat, že hormonální substituční terapie brání rozvoji kardiovaskulárních onemocnění. Tento závěr je založen na mnoha epidemiologických studií ukázaly, že ženy, které užívají hormony, zřídka trpí těmito nemocemi. Nicméně, velmi nedávno provedla další studie s velmi odlišným výsledkům. Průzkum, kterého se zúčastnilo 20 významných lékařských center ve Spojených státech, asi tři tisíce žen nad 4 roky, aby dostávali buď kombinace syntetických hormonů nebo placebo. Čtyři roky v kontrolní skupině, která dostávala placebo, 50 zemřel na infarkt žen, zatímco ve skupině léčené hormony - 71. Jinými slovy, ve skupině, kde se drát hormonální substituční terapie, úmrtnost infarktu byla vyšší o 23%. Proč? Jedním z důvodů může být, že hormonální terapie zvyšuje hladinu triglyceridů v krvi až nebezpečné a dokonce i smrtelné značkou.

Nicméně i přes tyto neuspokojivé výsledky, většina lékařů jako argument, aby závěry mnoha dalších studií, které prokázaly, že substituční léčba snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Ale zapomínají, že všechny z těchto studií má jeden vážný nedostatek - jsou retrospektivní. To znamená, že se neúčastnily speciálně vybraných pacientů, takže jejich výsledky nejsou vědecké. Prochází průběh substituční terapii žen to udělal z vlastní vůle nebo na předpis, u kontrolní skupiny zároveň chybí. Kromě toho, jako pravidlo, ty ženy, kteří mají zdravotní problémy: obezita, diabetes, astma nebo hypertenze - často odmítají substituční terapie, protože věří, že to může zhoršit jejich stav. Ve stejné době, ženy, kteří souhlasili s touto léčbou, jsou obecně zdravý a vést aktivní životní styl, to znamená, aniž by to mít velmi malou šanci, že se stanou obětí kardiovaskulárních chorob.

Video: přípravky Dr. Nobel Company Dzheness Globální

Tam je mnohem lepší způsob, jak využít přírodní hormony k úlevě od nepříjemných příznaků menopauzy - změny nálady, vaginální suchost a tzv návaly horka. Přibližně 75% žen v menopauze zkušenosti tyto náhlé záchvaty horečky, která trvá po dobu několika minut, vážně, „otrava“ jejich životy. Nicméně, přílivy a další příznaky menopauzy, můžete úspěšně zbavit pomocí Vita-živin a prohormone - přírodního progesteronu. Tato prohormon zmírňuje symptomy menopauzy, stimuluje nadledvinky a chrání ženského organismu z těchto nemocí souvisejících s věkem, jako je osteoporóza a kardiovaskulárních onemocnění.

Atkins Center, používáme přírodní progesteron ve formě krému, který přidal Vita-živiny. Progesteron krém se snadno aplikuje: do 21 dnů je třeba třít krém na čajovou lžičku na kůži břicha před spaním. Zpravidla se doporučuje, aby se týdenní pauzu a opakujte kurzu. Krém s obsahem přírodního progesteronu, se prodává v každém obchodě se zdravou výživou nebo v lékárně. Nicméně, vzhledem k hormonální dávky se mění v závislosti na výrobci, pečlivě přečíst označení. Jste fit jen ty léky, které obsahují 3% přírodního progesteronu.

Také, krém by měl obsahovat 30-60 mg kyseliny listové. Stimuluje přirozenou syntézu estrogenu, a přispívá ke zmírnění příznaků menopauzy. Navíc, kyselina listová zvyšuje libido žen. Nicméně, protože tam není předmětem publikovaných studií, oficiální medicína nezná své podobné vlastnosti.

Dalším významným vita-živiny, čímž zmírňuje příznaky menopauzy, je bor. Tento minerál může zlepšit úroveň estrogenu a progesteronu v krvi, jako je účinné při léčbě osteoporózy. Obvykle předepisují svým pacientům 10-20 mg bóru denně, a po několika týdnech, ženy zaznamenal zlepšení.

Také nezapomeňte o jídle - obsahující estrogen. Většina z nich jsou bohaté na ženské hormony sója a sójové výrobky, stejně jako bylinky, jako je černá cohosh. Jak vidíte, existuje mnoho způsobů, jak vytvořit přírodní alternativu k hormonální substituční terapii.

Většina mých pacientů vybralo tuto metodu zjistili, že to tak účinně zmírňuje symptomy menopauzy, že substituční terapie již není třeba. V extrémních případech mohou výrazně snížit dávku syntetických hormonů. Ta je také velmi důležité, protože estrogen, a to i v malých dávkách, je schopen odstranit symptomy menopauzy. Kromě toho minimalizuje zvýšení hladiny inzulínu způsobené ženských hormonů.

Progesteron pomáhá posilovat kosti

Po hormonální substituční terapie nadšenci se dozvěděli, že jejich oblíbená metoda není schopna zabránit rozvoji kardiovaskulárních onemocnění, které apelovat na jeho schopnost ovlivňovat vývoj osteoporózy. Ve skutečnosti, tato metoda mírně zpomaluje rozvoj osteoporózy, ale nejsou schopni vážně ovlivnit průběh nemoci. Snížené hladiny estrogenu v těle je mnohem méně v důsledku zhoršující se stav kostí, než si lidé myslí. Osteoporóza se začíná rozvíjet u žen ve věku kolem 40 let, kdy jsou ještě normální hladiny estrogenů. Vaše kosti pomalu zhubnout po dobu 20 let, než začnete bouchání padesát a menopauzy.

Po menopauze, kosti stávají křehkými ostře a nejvíce menší zranění může vést k prasklé nebo rozbité. Nicméně, tento proces má více co do činění s nedostatkem progesteronu než nedostatkem estrogenu.

Vaše kosti se neustále mění v důsledku dvou skupin článků: osteoklasty a osteoblasty. Osteoklasty ničí kosti, a osteoblasty se vytvoří znovu. Receptory v osteoklastů a osteoblastů jsou velmi citlivé na estrogen a progesteron. Studie prokázaly, že terapie náhrady estrogenu může zpomalit destrukci kostní tkáně, pouze pokud tato metoda se začala používat asi pět let před začátkem menopauzy. Po tomto estrogenu není schopen vykonávat žádný významný vliv na pevnost kostí.

Přírodní progesteron (jméno vhodnější k přirozenému prohormonu, než jeho syntetické analogy, které jsou často předepsané pro pacienty a lékaře), podporuje tvorbu nové kostní tkáně v dostatečném množství, aby byla zajištěna pevnost kostí. Jednoduše řečeno, doplňky s obsahem progesteronu, jsou schopny úplně zastavit vývoj osteoporózy, jako osteoblasty kost tvořící mají receptorů progesteronu, a tento hormon může stimulovat jejich práci.

Samozřejmě, že jsou drahé léky (s velmi mimochodem nepříjemné vedlejší účinky), které také přispívají k léčbě osteoporózy. Zastaví proces destrukce kostní tkáně. Výsledkem je, že jste staré kosti, a přirozený proces zastávek kostního obratu. Nakonec, podle mého názoru, stále ztrácí. Vaše kosti jsou silnější, ale silnější a pružnější.

Většina z Atkins Centra pro pacienty s osteoporózou s využitím přírodních léčivých přípravků mohli nejen pomalý, ale zvrátit destruktivní proces. To je nejen efektivní, ale naprosto bezpečný a relativně levná. Vaším prvním krokem by bylo použití přírodního progesteronu, kyseliny listové a boru v množstvích uvedených výše. V poslední době se nový dodatek, Ipriflavonu obsahující isoflavony - přírodní rostlinné estrogeny, které, pokud jste přesvědčeni, že reklama je schopná zvýšit hustotu kosti stejně účinný jako estrogen, ale bez případných komplikací. Ve skutečnosti dochází naopak.

Doporučujeme distribuovat denní dávku (600 mg) Ipriflavonu několik technik. Kromě toho byste měli používat takové důležité Vita-živiny, jako jsou vitaminy D a K, vápník, hořčík a stroncium. A konečně, pravidelné cvičení může také pomoci posílit své kosti.

růstový hormon

Tento jev se vysvětluje tím, ze dvou důvodů. Za prvé, pacienti budou muset zaplatit nejméně 12 tisíc dolarů, z nichž většina bude čistý klinika příjem. Za druhé, to je do značné míry růstový hormon opravdu pomáhá.

Tyto prostory a vytvořil podmínky pro komerční prosperity těchto institucí, ale zároveň existuje vážné riziko, že růstový hormon budou přiřazeny k lidem, kteří jsou ve skutečnosti nepotřeboval. V takových případech, substituční léčba může narušit rovnováhu hormonálního systému.

Sám název napovídá, že tento hormon je zodpovědný za růst, fungování a obnovu lidského těla. Tento anabolické činidlo, což znamená, že je zodpovědný za vytváření a zpracování tělesné tkáně. Kromě toho, růstový hormon, je nesmírně důležité pro metabolismus, zúčastňuje se všech procesů spojených s využíváním energie vašeho těla a odstranění odpadu ji. On také říká vaše tělo, když tkáně potřebu uvolnit tuk, aby jej použít k výrobě energie.

Váš endokrinní systém je komplexní, perfektně vyvážený komplex zpětnovazební smyčky, které jsou určeny pro zajištění normální funkce těla za všech podmínek. Z kvantitativního hlediska, růstového hormonu - hlavní hormon, který je syntetizován hypofýzou, klíčovou součást endokrinního systému. Když hypofýza přijímá signál z jiné části mozku, hypothalamus, to vylučuje růstový hormon. STG vstupuje do jater, kde se stimuluje syntézu látky podobné hormonům, známé jako růstové faktory, insulin. Nejúčinnější z nich, inzulínu podobný růstový faktor 1 (IGF-1) působí spolu s růstovým hormonem regulujícím metabolismus a podporující růst organismu. Používáme indikátory IGF-1 v krvi zjistit, kolik růstového hormonu hypofýzy syntetizuje.

Hypofýzy růstový hormon syntetizovaný cyklicky několikrát denně, obvykle každé 4 hodiny. (Nicméně, hladina IGF-1 zůstává stejná po celý den). Přibližně 70% z hormonu produkovaného v noci, když spíte. Jakmile se dostatečné množství hypofýzy produkuje GH, za použití hormonu somatostatinu (známý také jako inhibitor růstového hormonu), hypothalamus vyšle to signál dočasně zastavit syntézu.

Zdá se, že s přibývajícím věkem zvýšená produkce somatostatinu. To může být jedním z důvodů, že se hladina růstového hormonu s věkem začíná klesat v množství přibližně 14% vysílá. V důsledku 60 let budete vyrábět pouze 25% růstového hormonu z úrovně, která byla ve svých dvaceti.

růstového hormonu syndrom

Pokud je hladina růstového hormonu se vám sníží příliš rychle, je možno konstatovat, nedostatek růstového hormonu. V roce 1990, Dr. Daniel Rudman zveřejnila studii o nedostatku růstového hormonu. Dr. Rudman byl jeden z mých učitelů, když jsem pracoval v „Goldwater“ klinice na Columbia University. Bylo zjištěno, že indikátor deficit růstového hormonu je hladina IGF-1 je menší než 350 jednotek. Ukázalo se, že asi 30% zdravých mužů ve věku 60 let, je toto číslo nižší než normální.

Studium nedostatkem růstového hormonu byly předmětem stovek studií. Všechny z nich ukázaly, že jedním z prvních příznaků podmínkou je obezita, který je doprovázen poklesem svalové hmoty a síly. Bylo také zjištěno, že ztráta tělesné vody, tzv dehydrataci, je také projevem nedostatku růstového hormonu. To znamená, že jeden z komplikací korekci deficitu mohou být otoky způsobené nadbytečné tekutiny. S nedostatkem růstového hormonu kosti stávají křehké, vývoj ledvin a plicní selhání.

Snad nejvíce ohroženy v této situaci, tělo je srdce.

Nevýhodou

Nejzávažnějším nežádoucím účinkem - zadržování tekutin v těle, což zhoršuje srdeční selhání. Tam byly také poznamenán bolestí v kloubech, včetně problémů s čelistního kloubu, a syndromu karpálního tunelu, dušnost.

Osobní lékařské praxe a publikační činnost v odborných časopisech mě přesvědčily, že tyto problémy jsou většinou souvisí s dávkováním. V takových případech byly použity dávkové jednotky, často bez zkušební úrovně hormonů před a po zahájení léčby a regulaci dávkování. Časové snížení dávky v souladu s opatřením hladiny IGF-1, lze zcela vyhnout žádné vedlejší účinky.

Jak zvýšit úroveň IGF-1

Za deset let jsme už dlouhou cestu od metodiky Rudman, podle kterého je hormon brát 3krát týdně. Dnes už víme, jak synchronizovat příjem GH se jeho přirozené syntéze v noci organizme- můžeme použít velmi malé, a tudíž i velmi levný dávka výrazně zvýšit úroveň IGF-1 v organismu. Vzhledem k tomu, hypofýza produkuje růstového hormonu cykly a cykly většiny dat je nutné na noc, se doporučuje, aby se malé dávky každý večer před spaním. Pro ty, kteří nemají dobře spát a probudit pravidelně, tato dávka může být rozdělena na dvě poloviny a druhou polovinu, aby se pozdě v noci.

Tato technika umožňuje nejen zahájit léčbu s malým množstvím tohoto hormonu, ale také snížit celkovou dávku, aniž by byla ohrožena účinnost léčby. Obvykle začít 0,0125 ME předepsané pro pacienty na kilogram tělesné hmotnosti za den (tj při hmotnosti 100 kg počáteční dávka GH 1,25 ME, a váží 80 kg - 1 Me). To znamená, že začátek růstu hormonální substituční terapie stejným způsobem, jako ostatní hormonální léčbu, jako je štítné žlázy, která je potenciálně nebezpečné. To se děje právě proto, aby se předešlo případné problémy spojené s předávkováním. Předtím, než terapie je nutné kontrolovat hladiny IGF-1 v krvi a postupně zvyšovat dávky, neustále sledovat tento ukazatel, jak je to se dosáhne Porlock požadovaného výsledku.

Substituční léčba je nutné v případě krevních hladiny IGF-1 pod 350 jednotek (Young - méně než 400 jednotek). Cílem léčby je zvýšit hladinu látky až 600 jednotek (Young - trochu vyšší). Pokud však normalizovat jiné hormony (DHEA, pregnenolon, androstendion, testosteron, estrogen), zvýšené hladiny IGF-1 je nepravděpodobné, že by bylo zapotřebí.

Kok, aby léčba levnější

Miliony lidí by rádi využili k normalizaci hladiny růstového hormonu, ale nemůže si dovolit to z finančních důvodů. Brožury, které ucpané moje schránka, jasně ukazují, že tisíce podnikatelů již zachytil podstatu problému a nabídnout levnější způsob, jak zvýšit hladinu růstového hormonu v těle, slibný, jak toho dosáhnout bez použití léčby růstovým hormonem. V podstatě je to dobrý nápad, ale to je stěží možné realizovat obdrželi poštou na dobírku patentované drogy.

Musíte si uvědomit, že růst hormonální substituční terapie je možné pouze pod lékařským dohledem. Měl by určit vaši úroveň IGF-1, abyste si vypočítali předpis dávky a sledovat celý léčebný proces od začátku až do konce.

DHEA a růstového hormonu

Interakce DHEA a růstového hormonu v těle - dokonalý příklad, který ukazuje, jak složité endokrinní systém člověka. Stejně jako je tomu v případě růstového hormonu, vaše hypofýza syntetizuje dehydroepiandrosteron, dostal rozkaz z hypotalamu. Vzhledem k tomu, jak syntézu hormonů a mechanismus je ve stejném věku jejich výroba se sníží, lze s jistotou říci, že tyto dvě látky jsou úzce propojeny. Ve skutečnosti, když se vezme hladiny DHEA IGF-1 v krevních stoupá. Zdá se, že DHEA působí na receptory, které jsou schopné syntetizovat růstového hormonu, což jim umožní zvýšit produkci růstového hormonu. Zatím vědci nemají důkaz o tom, že účinek DHEA na IGF-1 má nějaký vliv na růstový hormon, ale tam je každý důvod se domnívat, že zvýšení IGF-1 způsobuje zvýšení hladiny růstového hormonu.

DHEA má nejvíce příznivý vliv na zdraví. Zlepšuje náladu a pomáhá předcházet věk-zastření mentálních schopností. Nyní víte, že tato látka také pomáhá tělu metabolizovat růstový hormon. Na základě výše uvedeného, ​​je vysoce doporučeno spolu s lékaři pracovat na normalizaci dehydroepiandrosteron před zahájením substituční terapie růstovým hormonem.

Melatonin a spánek

Vzhledem k tomu, vaše tělo syntetizuje většinu růstového hormonu, když jste spal, to je logické předpokládat, že dobrý spánek pozitivní vliv na hladiny růstového hormonu. Pojďte dál. Vaše epifýza, je další důležitou součástí endokrinního systému, syntetizovaný hormon melatonin. Jako růstový hormon, melatonin je produkován hlavně v noci, protože reguluje spánkový cyklus. S věkem se množství syntézy obou hormonů přirozeně snižuje.

Melatonin pomáhá usnout a spát. Mnoho lidí nad šedesát tvrdě spát a ne v noci spát, protože mají nízké hladiny melatoninu v krvi. Po celou noc se často probudí, spát a obvykle jsou velmi citlivé.

Studie týkající se spojení melatoninu a růstového hormonu, jsou teprve na začátku, ale už dnes můžeme říci, že vstup do spánkového hormonu zvyšuje syntézu růstového hormonu. Ale teď je to jen logický závěr. A konečně, melatonin je prostě pomohou usnout bez pomoci léků, které mají nebezpečné vedlejší účinky. Dobrý spánek nemůže pomoci, ale mají pozitivní vliv na produkci růstového hormonu.

empiricky byste měli zvolit optimální dávku pro sebe. Začněte s 0,5 až 1 mg za hodinu před spaním. Půl hodiny po užití melatoninu máte pocit ospalosti. Pokud se tak nestane, je možné postupně zvyšovat dávku na 3 mg standardu a dále až 5 nebo dokonce 10 mg, dokud není očekávaný efekt. V každém případě je dávka 20 mg denně je naprosto bezpečná. Nicméně, neměli byste brát melatonin, pokud používáte steroidy.

Stimulace růstového hormonu: funkce štítné žlázy a aminokyseliny

Víme, že některé aminokyseliny stimulují produkci růstového hormonu, zatímco jiní nemají žádný významný vliv na tento proces. Největší množství informací nahromaděné arginin - esenciální aminokyselina, (to znamená, že ten, který naše tělo nemůže syntetizovat jejich vlastní), zvyšuje syntézu růstového hormonu tím, že blokuje účinek somatostatinu - hormonu, hypofýzu přikazujících zastavit produkci růstového hormonu.

Aby však bylo možné prokázat existenci takového účinku, je nutné provést studie zkoumající dopad širokém spektru dávek látek přijatých ústně. Arginin je široce používán v medicíně jako prostředek pro anginu pectoris (standardní dávka je v tomto případě 15 g). Můj lékařské zkušenosti ukázaly, že u pacientů trpících anginou pectoris, nebyly pozorovány žádné nežádoucí účinky po užití arginin, a to i ve velkých dávkách. Je bezpečné, aby se 5-15 g aminokyseliny za den, aby se zvýšila úroveň IGF-1.

Naše tělo odbourává arginin na ornitin-esenciální aminokyseliny. Chemicky to je velmi blízko k argininu a má podobný vliv na procesy probíhající v těle. Vzhledem k tomu, ornitin dvakrát stejně účinná jako arginin, stojí dvakrát tolik. Kromě toho, jako v případě argininu, nejvíce účinná dávka látky, nebyla stanovena. Z těchto důvodů se pacientům podávají arginin, ornithin místo.

Další esenciální aminokyselina, - lysin má stejný účinek, jako je arginin, zvyšuje syntézu růstového hormonu, ale jen tak dlouho, dokud jsou pod třicet. U starších lidí, a to i při vysokých dávkách takovou akci, ačkoli tomu tak není.

V tomto ohledu se zdá mnohem slibnější uplatňování glutamová alginokisloty, nejčastěji ve vašem těle. Tato kyselina je podmíněně esenciální Jinými slovy, vaše tělo může být snadno syntetizován z jeho přijaté potravy. Avšak schopnost těla produkovat kyselinu glutamovou prudce klesá pod tlakem nebo po úrazu. kyselina glutamová stimuluje tvorbu růstového hormonu a je zcela bezpečný pro lidi. Si můžete koupit ve formě tablet, kapslí nebo prášku chuti v každé lékárně. Doporučuje se, aby se 2 gramy před spaním.

Mnoho firem produkují komplexy argininu a jiných aminokyselin, které stimulují syntézu růstového hormonu. Na prodej jsou i inhalátory, které údajně mají stejný účinek při mnohem nižší dávce, dostat plícemi přímo do krevního řečiště. Nekupujte tyto léky, protože je nepravděpodobné, že obsahují dostatečné dávky aminokyselin, které nemají žádný účinek. Kromě toho výrobci často klamat kupujícího s tím, že lék obsahuje růstový hormon. Nezapomeňte, že růstový hormon je uvolňován pouze na lékařský předpis.

Hydergine a STG

Ze všech léků, které jsou schopny zvýšit hladinu růstového hormonu, mí pacienti, kteří trpí závažným nedostatkem růstového hormonu, jmenovat pouze Hydergine. Moji evropští kolegové nashromáždili mnoho zkušeností s úspěšnou aplikaci této látky u starších pacientů. Kromě toho, že tento lék je často nabízený jako zázračný lék, který může zvýšit účinnost mozku.

Studie prokázaly, že Hydergine je zcela bezpečný, je riziko vedlejších účinků při užívání velmi malý. Dlouhodobé studie jeho vliv na hladiny růstového hormonu bylo provedeno, ale tyto krátkodobé studie jsou velmi povzbudivé.

Cvičení a STG

V zásadě každá fyzická cvičení stimulují syntézu růstového hormonu. Ať už to může být forma fyzické aktivity je lepší než nic, ale největší zvýšení hladiny růstového hormonu způsobí, že cvičení s činkami. Ne každý si může dělat takové cvičení.

Video: Yandex

Snad nechcete komplikovat život. V tomto případě můžete zvýšit úroveň růstového hormonu pomocí turistiku, cykloturistiku, nebo stacionárním kole, stejně jako jakýkoli jiný druh fyzické aktivity. Hlavní věc, že ​​vaše třídy byly pravidelné.

Dieta a STG

Nadváha může bránit nedostatkem růstového hormonu, jako je tuk snižuje růstový hormon. Čím více vážíte, tím méně růstového hormonu vaše tělo syntetizuje.

Ale i když nemáte žádné kila navíc, držet určitou dietu, můžete vážně zvýšit úroveň růstového hormonu v těle. Samozřejmě, že by to mělo být low-carb, s vysokým obsahem bílkovin a.

Takže, pokud hovoříme o dietách, že je na čase, aby ti o tucích.