Hlavními faktory kosti a svaly úrazů v domácnosti

Faktem je, že po poslední úspěšně a bez komplikací fúzních účinky kostí na kloubech obvykle nevyskytují. A pro ně jsou nebezpečné pouze určité typy zlomenin - malé pánev, křížová kost, prvky samy kloubů a páteře. Všechny tyto úrazy jsou extrémně obtížné pěstovat společně, často vyžadují chirurgický zákrok a výměnu rozbitých dílů protéz. A tyto zlomeniny tendenci připomínat si do těla pacienta skrz jeho pozdějším životě.

Video: Master Class „Ergonomie v hluboké tkáňové masáže,“ Dmitrij Tal

Rozbité nosné kostry kosti způsobit vývoj patologií přilehlých kloubů nebo celé končetiny s výjimkou ve výjimečných případech. Například v případě, že kostní úlomky spadlého objektu nebo vážně poškodil okolní svaly, pokud mluvíme o rozdrcením zlomeniny kostí a tkání kolem, pokud byl komplikován infekcí a následné nekrózy, hnisání, trombóza ... a pak, spolu s kostí dlouhý postup zotavení, bude chirurg a nucený odstranit velké množství svalů v místě poranění. Pacient zůstane oblasti zjizvení, které sníží pružnost svalových vláken a nebude mu umožní získat zpět svou původní objem, to znamená svou původní pevnost. Kromě toho zbývající vlákna bez zatížení možností může dobře pokračovat jizvy, tvořící strukturu. Takže zbytek svalů v oblasti zranění může začít tahat kost, ke kterému je připojena dohromady. A společný, v závislosti na svaly, svaly, které už dávno proměnil pařeniště kontrakturách nevyhnutelně procházejí degeneraci.

Ale to je, jak vidíme, je opravdu velmi obtížné, ne nejčastější případy. Nicméně, většina z kloubů a svalových zranění, jsme se „vydělat“ není v krajním případě mimořádných situací. A jsou tak běžné, je to, že jsme málokdy podezření, natož aby věděli, o čem vlastně mluví.

Jak jsme si již uvědomují, že kostra kosti jsou v pohybu svalů. Každý kosterní sval jedné nebo více hlav navázanými na různé kostí kloubu. Kromě toho obvykle stejný kloub provádí různé pohyby přes různé svaly. Například biceps biceps se ohýbá ve většině případů, kdy jeden nebo druhý spoj. A triceps - narovnat dva ze svých tří hlav. A ještě jeden z jeho hlavy umožňuje spoj otočit - úplné nebo částečné otočení dovnitř nebo ven. Tak, kostí, chrupavek a vazů v lidském těle, podporují zařízení a motoru - se svalem Když napsat „pohybového“ slovem, máme na mysli, že jeden bez druhého nemůže fungovat. To je ale ubohý, nebo naopak, výborný stav jedna část tohoto tandemu nevyhnutelně ovlivní to nejhorší nebo nejlepší způsob, jak do jiného státu.

Když jsme bolí kosti nebo kloubu, volal kloub? Je to všechno jasné: podvrtnutí (posunutí společných kosti), zlomeniny (porušení integrity kosti) kmeny (poškození šlach a vazů) atd Za tímto účelem jsme se vyžadují určité okolnosti - nehody, nemotornost, nedbalost, atd A to je, když ... máme čas dostat zraněné svaly, kdybychom jen zhruba odhadnout význam slova „fitness“ a neliší od sparing parkour?

Ve skutečnosti, to je prostě každý den nosit tašku s potravinami ve stejné ruce, které visí na rameno tašku s doklady pro chronické svalové zranění. Zní to divně? Vůbec ne. Svalová tkáň nejlépe přizpůsobit konstantní rytmické stres-odpočinek. Jedná se o nejlepší podmínky pro jejich práci. Obecně platí, že mohou také snížit a zmrazit v napjaté situaci na nějakou dobu. Ale poté, co že nutně potřebují odpočinout a zůstat v této pozici po dobu nejméně 1 hodiny.

Pokud optimální podmínky pro práci svaly nejsou pozorovány po dlouhou dobu, chronické spasmus kapsy jsou vytvořeny uvnitř jejich vláken.
Když se to stane? Ano, téměř ve všech případech, ve kterých máme dlouhou dobu tuhnout v jakékoliv poloze, ale po změně polohy těla není ani snaží zmírnit únavu při práci pro slávu vláken. Například poloha pasu je obzvláště obtížné pro ženy. Navíc ženy, které dávají přednost vysoké podpatky.

Těžiště v ženském těle, a tak významně nastaven zpět - protože mléčné žlázy, které nejsou lidé. Nárůst v patách, nutit právě tuto tělesnou předklonit, nutit zádových svalů ohýbat dále zpět do rovnováhy. Vzhledem k této operaci a pata-nit: všechny svaly v těle, vyvažování na takových podpatcích, protáhl víc, než je nutné. To zahrnuje svaly zad, hýždí a celý zadní povrch přírub. A to statické namáhání, samozřejmě, je udržována tak dlouho, jak ženy oděné v této obuvi.

Samy o sobě, svaly mohou odpočinout po stresu na nich. Nicméně, v neustálém stresu tohoto typu, které postupně ztrácejí tuto vlastnost. A pak přijde první chronické křeče, a za ním - otok. Edém dochází, protože křeč v lisovaných vláken krevní cévy a kapiláry oběhového systému. přívod krve do svalových vláken se přeruší a začne svalových buněk rozkladu. Je snadné odhadnout, že vlákno v takovém stavu je již schopna provádět nejen „přesčas“, ale i těch nejobyčejnějších práci proto dříve nebo později, při pokusu o přesunutí trochu aktivnější, náhle pocit, že obvyklé „cross“ - Křeč není chronické a akutní.

Ale křeče - to není všechno. Jeden konec každého z svaly připojené ke kostem kostry a druhý - pokaždé jiné. Za normálních okolností jsou tyto kosti jsou od sebe odděleny, nebo jednoduše vrstvy chrupavky, nebo vrstvy chrupavky na konci každé kosti, a dokonce i malé vzdálenosti mezi nimi, naplněné kloubní tekutiny. Když byly kosti nuceni, aby se spojily pod tlakem spastických svalů, chrupavka nejprve stisknuto, pak se začíná hroutit od přílišného tření. Zánět začíná již v kloubu - tímto spojem, který původně byl v dobrém zdravotním stavu, ale on byl obklopen svalů pacientů.

Tady je teorie pohybu opravdu. Pracovní spáry (spoje pohybuje kostí), stanoví jejich posunu ve vztahu k sobě navzájem. Ale kompenzovaly pouze v přesně vymezeném amplitudou, které by mohly zabránit úplné nebo částečné oddělení kostí. Možnost pohybu kostí správným směrem meet svalů - tkanina s vysokou kapacitou pro snížení napětí. Společné pro odpor v klidu a při pohybu odpovědné chrupavky, vazů, šlach a dalších kloubních struktur. Jejich zamýšlený účel - poskytnout určitou odolnost proti pokusům o snižování sval příliš těžké nebo rychle.

Je to z toho důvodu, že se přímo podílí na procesu pohybu není jeden, ale dvě strany, se počet dotazů, proč bolet zvláštní oddělení pohybového systému, dvoulůžkové, taky. Většina akutních poranění kloubů v důsledku poranění nebo infekci tkáně. Ale většina věku a chronických problémů by měl být označován svalovou nemocí. Zvláštní položky představují skeletu patologií metabolických poruch, globální pro celý organismus. Dna, diabetes, alergie, systémový lupus v těle je narušen syntézu určitých látek. Často se u těchto látek, a proteiny jsou zahrnuty do složení chrupavky nebo šlach vláken.

Jak již bylo zmíněno výše, porucha svalů nejsou dost některých sportovců. Naopak - nejškodlivější kloubní onemocnění svalových vláken jsou chronické. Vyskytují se nejčastěji u lidí, kteří nejsou ve spojení se sportem. Nožičky zádových svalů, z různých důvodů provést většinu, denní zatížení. Za prvé, držet a pohybovat se v prostoru veškeré lidské tělo, jak to může být zvážen. Za druhé, aby vaše vlastní tělesná hmotnost je samozřejmě okamžitě přidat oblečení a hmotnost veškerého přepravovaného nákladu osobou. Za třetí, je třeba projít určitou vzdálenost je nevyhnutelné pro každého člověka. Za čtvrté, design a následně s botou často není normální anatomie nohy a chůzi obecně, a někdy přímo protiřečí.