Chronická přepětí centrální nervový systém

Video: centrální nervový systém. Filozofie. O.BUTAKOVA

Chronická přepětí centrální nervový systém (přetrénování)

Přetrénování je patologický stav se projevuje disadaptatsiey porušení vyrobený v průběhu tréninku provozní úroveň připravenosti, změna v regulaci činnosti systému těla, je optimální vztah mezi mozkové kůry a dolní rozdělení nervového systému, zařízení motoru a vnitřních orgánů. Overpotential vychází přetrénování kortikální procesy, v souvislosti s nimiž hlavními symptomy tohoto stavu jsou CNS změny, ke kterým u typu neurózy. Velkou roli hraje i změny v endokrinní sféry, hlavně nadledvinek a hypofýzy. Sekundárně, v důsledku poruchy regulace může nastat změny funkcí různých orgánů a systémů. Několik autorů (Makarova GA, 2002- Dubrovský VI, 2004) vyplývá, že důležitou roli v rozvoji přepětí poměru hraje funkční kapacitu organismu a síla nárazu dalších faktorů, které vyvolávají vývojovou vlnu. Nejčastějším nežádoucím účinkem na pozadí fyzické aktivity má psychickou zátěž. Jejich kombinované nežádoucí účinky se vyskytují v relativně malých množstvích každého z nich.

Izolovat I a typu II z přetrénování.

Hlavními příčinami typu přetrénování I je duševní a fyzické únavě na pozadí:
a) negativní emoce a pocity;
b) hrubé porušení režimu (snížení trvání spánku, použití různých druhů povzbuzujících prostředků, kouření, konzumace alkoholu, velmi intenzivní sexuální život);
c) ústavní rysy osobnosti;
g) kraniocerebrální trauma, somatická a infekční onemocnění.

Typ I sportovec přetrénování je stále ve stavu napětí, plýtvání energie (katabolismus převaha nad anabolismus) v procesu obnovy s nízkou rychlostí.

Nejčastěji hlášenými klinický syndrom přetrénování když typu I zahrnují (GA Makarova, 2002):
- vegetativní-dystonické;
- kardialgichesky;
- termonevrotichesky;
- dismetabolic;
- smíšené.

V souladu s patogenními klinických syndromů přetrénování 1 druh může odrážet následující syndromy (Sokrut VN,
2007):
disnevrotichesky;
disvegetativny;
dishormonal;
dismetabolic;
disimunny.

Disnevrotichesky syndrom charakterizovaný různých subjektivních pocitů: celkovou slabost, únava, letargie, únava, podrážděnost, často vyjádřena v náladě, nálada nestabilita, která může být buď výrazně snížena nebo nedostatečně zvyšuje až euforie. Emoční nerovnováha, spolu s poklesem účinnosti obtížném vztahu s sportovce trenéra a spoluhráčů, a to zejména z důvodu často pozorované přetvářky. Často mění svůj postoj k výcviku práce, klesá motivace k výkonu zatížení nebo jakoukoli jinou práci.

Jedním z hlavních příznaků přetrénování neurotický syndrom typu I se považuje za porušení cirkadiánních rytmů: sportovci pohybují výkon vrchol je obtížné usnout večer a ranní probouzení, poruchy spánku vzor neurotického typu.

Velmi charakteristický úbytek hmotnosti a ztráta chuti k jídlu, i když ztráta hmotnosti může dojít také u sportovců se zvýšenou chuť k jídlu. Se ztrátou přibližně 1/30 tělesné hmotnosti, optimální pro soutěže, by měly být odstraněny stav přetrénování.
disvegetativny syndrom - nejčastější výskyt. Jedná se o výraz disociace funkcí různých oddílů autonomního nervového systému (přesněji - neuroendokrinní soustavy). adaptace narušení autonomního nervového systému může vést k neurocirculatory dystonie proudící Hypertonický (častější u chlapců a mužů), hypotonické (více žen), nebo normotenzního typu. Klinický obraz převládá obschenevrotichesky syndrom s přítomností zvýšené rozrušení, podrážděnost, nebo naopak, astenické stavy, spolu s poklesem účinnosti, poruchy spánku. Toto je nejzřetelněji projevuje nedostatečné typy reakcí, a to zejména na kardiovaskulární systém v průběhu cvičení a dalších funkčních testů.

V typických případech je nárůst dystonické syndrom typu I existuje obecná bledost, blueness pod očima, zvýšená oko lesk s jednotnou rozšíření očních štěrbin, často rozšířené zornice při zachování odlesky. Charakterizované vyrážkou, stejně jako studené a mokré ruce a nohy, možnost náhlých reakce vazomotorických pleť obličeje listů.

Často jsou patologické formy dermografizmus. Sportovci s CNS typu I přetížení říká zvýšená tepová frekvence v klidu, ale to se stává a závažné bradykardie.

Při studiu cardiodynamic může být detekován přechod k hyperdynamia (pro typ II přepětí charakteristické extrémní závažnost nastavitelný hypodynamia syndrom). Hyperkinetické typ krevního oběhu, typické pro syndrom vegetativní-cévní dystonie kliniky, považován sportovce jako patologický příznak, ale v případě, že je nejvyšší index systolického v kombinaci s absolutní nebo relativní, i tachykardie

Pro vyhodnocení váhy tonus sympatiku a parasympatických rozdělení autonomního nervového systému v analýze sportovců výsledky sinusová arytmie lze použít ortho- a klinostaticheskoy vzorky.

Dále disvegetativny syndrom může ukázat převážně Cardialgia-cal symptomatologie se vyznačuje především tím, bolesti, která je často lokalizované na levé straně hrudníku (možné ozařování v levé paži a čepel). Bolest je velmi různorodá, obvykle bolí, charakteristický zároveň často označovány okamžitý pocit „ostrý“. Je-li bolest způsobena stresem, je často projevem svých pocitech může přetrvávat i po jejím skončení. Nicméně, ta bolest se často objevuje po fyzické a hlavně emoční stres. Charakteristicky zvýšená bolest na delší odpočinek a zmizení při zatížení, která se občas limitující charakter. Docela typicky kombinace těchto bolestí si stěžují na dušnost, pocit nedostatku vzduchu sám, což je typický „pocit nespokojenosti dech“ -Jeden z nejcharakterističtějších neurotických potíží.

Když se tyto příznaky vyžaduje pečlivé diferenciální diagnostiku, který umožňuje potvrdit nebo odmítnout řadu diagnóz.

Jedním z projevů tohoto syndromu mohou být disvegetativnogo poruchy termonevroticheskie, které se vyvíjejí u sportovců specializací, jako pravidlo, ve sportu, zaměřené na rozvoj vytrvalosti. Ve většině případů se po náhlé změně orientace individuálního tréninkového procesu sportovců, zejména characterologic prvky „monotonofilnosti“, tělesná teplota může dosáhnout subfebrile a udržována na této úrovni po dnech a týdnech.

Vyšší teploty by mohly být doprovázeno bolesti bolesti svalů, celkový zhoršení zdravotního nediferencovaných. V budoucnu již nemůže být doprovázena takovými jevy. Amplituda denní teplota se pohybuje v rozmezí od 0,1 do 0,6 ° C, ale nikdy vyšší než 1 ° C Charakteristicky periodické zkreslení denně ráno teplota může být vyšší než v noci mohou postrádat jeho vibrace nebo opětovný nárůst. Teplota asymetrie (rozdíl 0,1 ° C), je vztah mezi zkreslení anální, orální a axiální teploty (rozdíl mezi ústní a axiální teplotě nižší než 0,2 ° C), disociace mezi tělesná teplota, rychlost dýchání a srdeční frekvence, teplota rozdíl sdíleného stavu jsou důležité diferenciální diagnostiky znamení. Fyzikální a instrumentální vyšetření obvykle odhalí žádné neobvyklé příznaky. Někdy existují známky chronické ohnisek nákazy, ale jsou opatrní, aby dát efekt rehabilitace.

Pomoc při diferenciální diagnostice mohou mít farmakologické testy: test s amidopirinom nebo paracetamolem potlačil zánětlivou horečku a ve vzorku s reserpin - neurogenního původu.

dysmetabolický syndrom je nedílnou součástí podkladového materiálu a jakéhokoliv tvaru přepětí. Metabolické poruchy se projevují jak při plnění různých zatížení a v klidu.

dishormonal syndrom. V tomto případě, v krvi za účelem posouzení prevalence tónu sympatického nebo parasympatického autonomního nervového systému orientační hladiny cukru a křivky cukru.

Existují dvě možnosti jejich vibrace. V prvním případě, že koncentrace cukru v krvi (hladovění) normální nebo zvýšené a iritační cukru křivky, nevrátí do druhé norme- - hladina cukru se sníží, a křivka cukr je plochá, strnulý. Je však třeba mít na paměti, že takové změny v metabolismu cukrů se přirozeně vyskytují v určitých fázích přípravy sportovců různého zaměření. Za patologické, tyto změny lze vidět pouze v případě, že jsou předčasné vzhled (mimo intenzivní zátěži) nebo nadměrné vážnost.

Dynamika klinických projevů typu 1 přetrénování jsou tři etapy.

I fázi. V této fázi je označen příznaky syndromu disnevroticheskogo někdy v kombinaci s kardialgicheskimi projevy. Sportovci si stěžují na poruchy spánku, což má za následek špatné usínání a časté probouzení. Velmi často si všiml nedostatek růstu a nejméně - pokles o sportovních úspěchů. Přepěťová objektivní příznaky jsou zhoršení adaptability kardiovaskulárního systému na točivý moment high-speed a jemné motorické koordinace. V prvním případě, po zatížení na rychlosti (15 druhý běh) reakci pulsu a krevního tlaku odpovídá hypertonický, namísto předchozího normotenzní typu reakce a ve druhém případě označené výraznější poruchy neuromuskulárního pocit, zejména neschopnost provádět, například, jednotné poklepáním prsty ruky (single kop je arytmické as různou silou). S dalším zhoršením stavu rozvíjející další etapu přetrénování.

Krok II. V tomto kroku, v kombinaci bankovek a disnevroticheskogo dishormonal syndromů. To je charakterizováno četnými stížnostmi, funkčních poruch v mnoha orgánů a systémů v těle a snižuje sportovní výkon. Sportovci stěžují, apatie, letargie, ospalost, podrážděnost, neochota k výkonu a snížení chuti k jídlu. Mnoho sportovců si stěžuje na mírné únavy, nepohodlí a bolest v srdci, v pomalém zatažení díla. V některých případech, sportovci si stěžují na ztrátu svalové vizuální smysl, vznik nedostatečnou odpovědí na konci obtížný výkon. Poruchy spánku postupuje, prodloužení doby spánku, spánek se stává povrchní, neklidný s častými sny často děsivé povahy. Spánek, zpravidla nedává potřebný odpočinek a zotavení.

Sportovci často mají výrazný vzhled, což má za následek bledou tvář, zapadlé oči, zmodrání rtů a modré pod očima.

Poruchy nervového systému má být změněn denní časopisy a denní funkcí dynamického stereotypu. Výsledkem je, že maximální zvýšení všech funkčních parametrů, které vidíte na sportovce v nevhodnou dobu, kdy se obvykle cvičí, například, ve druhé polovině dne, brzy ráno nebo pozdě večer, když není trénink. To mění povahu bioelektrické aktivity mozku: sníží amplituda pozadí alfa rytmus, a po cvičení je třeba poznamenat, nesrovnalosti a nestabilitu elektrických potenciálů.

Ze strany kardiovaskulárního systému funkčních poruch dochází v nedostatečně větší reakci na fyzické aktivity, moderování v období rekonvalescence po nich, v rozporu s rytmu srdeční činnosti, a zhoršení srdeční funkce adaptability na vytrvalost. Porušení srdeční rytmus nejčastěji projevuje ve formě různých sinusové arytmie, tuhost rytmu, úderů a artioventrikulyarnoy blokáda prvního stupně. Zhoršení přizpůsobivost kardiovaskulárního systému a dlouhodobě, projevuje i ve vzhledu atypických variant tepu a krevního tlaku reakce místo starých normotenzní typu, zejména po 3 minuty jogging tempem namísto krocích 180 po dobu 1 min.

V klidu, sportovci mohou být tachykardie a zvýšený krevní tlak nebo těžké bradykardie a hypotenze. V některých případech se vyvíjí vegetativní dystonie. Je charakterizována nedostatečnou vaskulární odezvu na tepelný podnět, labilní krevní tlak a převaha sympathotony nebo vagotonie. Často atleti je porušením žilní tonus cév, s vylepšenými kreslení žilní sítě na světle kůže (mramoru kůži).

Na straně přístroje z vnějšího dýchání sám výrazný pokles vitální kapacity a maximální ventilaci. Po namáhavém cvičení, tato čísla jsou redukovány, zatímco ve stavu dobré kondici, nemají změnit nebo zvýšit u sportovců. Během standardního zatížení v období rekonvalescence zvyšuje spotřebu kyslíku, což ukazuje na snížení účinnosti činnosti těla na pozadí přetrénování.

V zařízení trávení lze pozorovat takovou změnu jako otok a zesílení jazýčku, na vydviganii chvění z ústní dutiny. Zvýšené jaterní objeví subikterichnost oční bělmo.

Změny v pohybového systému jsou charakterizovány poklesem pevnosti a pružnosti svalů, vazů pružnost. Existují poruchy koordinace pohybů, zejména koordinaci antagonistických svalů. To vše přispívá ke vzniku sportovních úrazů. Kromě toho, tyto změny jsou považovány za „endogenní“ faktory sportovních úrazů.

Ve stavu přetrénování u sportovců zvyšuje bazální metabolismus, a často narušený metabolismus sacharidů. Porušení metabolismu sacharidů ovlivňuje zhoršení absorpce a využití glukózy. Množství cukru v krvi v klidu se snižuje. Rozbité jako oxidační procesy v tělesných tkáních.

Tělesné hmotnosti u sportovců a tím snižuje. To je vzhledem ke zvýšené rozpouštění bílkovin v těle. V případě, stanovení dusíku v moči, zjištěno negativní dusíkové bilance. V důsledku toho je z organismu s výstupním moč více dusíku, než je dodáván s jídlem.

V této fázi, sportovci oslavili potlačení adrenokortikotropní funkce předního laloku hypofýzy a nedostatek aktivity kůry nadledvin.

Sportovci v této fázi jsou často zvýšené pocení. U žen, tam je porušením menstruačního cyklu au mužů v některých případech může být snížená nebo zvýšená sexuální potenci. V srdci těchto změn jsou nervové a hormonální poruchy.

Porušení regulační funkce neurohumorálními systémů snižuje odolnost organismu vůči nepříznivým faktorům životního prostředí, a zejména k infekčním chorobám. V poslední době se v mnoha ohledech, definované poklesem hlavních imunobiologické obranných reakcí - totiž snížení fagocytární schopnosti krve neutrofilů baktericidních vlastností pokožky a snížení komplementu v krvi.

Tabulka 4.3. Klinické příznaky a podmínky dvou typů chronické přepětí CNS (přetrénování)

Krok III. Teče, často proti disnevroticheskogo a disvegetativnogo syndromů. Je charakterizována rozvojem klinických forem neurastenii hypersthenic nebo hyposthenic typu prudkého zhoršení sportovní výkon. Hypersthenic tvar je důsledkem oslabení inhibiční procesu, zvýšené sympatické vlivy a vyznačuje se zvýšenou dráždivost, vyjádřený pocit únavy, celková slabost, těžké nespavosti. Gipostenichekaya forma objeví vyčerpání, únava, apatie, ospalost během dne a nespavost v noci, atd.

Prevence. Sportovci by měli mít vždy dostatečnou funkční stav jejich výcviku a konkurenční zatížení. Je nezbytné odstranit přidružené rizikové faktory, mezi něž patří porušení režimu práce, odpočinku a výživy, akutních a chronických onemocnění, školení a soutěže v morbidní stavu a v období zotavení.

Sportovci s vážnými klinickými projevy neurózy by měly být vyňaty ze soutěže pro ně je nutné snížit tréninkovou zátěž, jakož i zavést další dny odpočinku.

Přetrénování typu II. Kdy nadměrné množství vývojové práce v souvislosti s vysokou úrovní odolnosti může dojít k jakési pereekonomizatsiya poskytnout svalovou aktivitu. Výsledkem je, že při vysokých fyziologických funkcí a téměř úplné absence patologických příznaků sportovec není schopen prokázat dobré výsledky (rychlost potřebnou k vývoji, upravit jej v některých segmentech na dálku, provedení), který je hlavním rysem tohoto stavu.

Jediným způsobem, jak napravit přetrénování syndromu typu II je dlouhodobé (6-12 měsíců), přepnout na jiný (opakem charakteru zátěže) typ svalové aktivity.

Sakrut VN, VN Kazakov

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné