Psychologie a psychoterapie

Vedu svou mysl, a proto výsledky!
Hlubší pochopení toho, jak si lidé myslí,

Pokud víte, že proces komunikace, můžete reagovat lepší styl konzistence za účelem dosažení vzájemně prospěšného výsledku.
Pokud si pamatuji, řekl jsem v první kapitole, že absolutní gibkostrealizuetsya kdy začnete reagovat na vzory iprotsessy chování, nikoliv na obsah situace, a já soslalsyana různých typů schůzek, kterých se dovednosti potřebné obscheniya.Eta kapitola vás vedou dále na toto téma cesta, zobrazující způsoby, ve kterém můžete reagovat na myshleniyadrugogo lidské procesy a šablony, a ne na obsah toho, co říká. Obsah Neto do nevadí, ale užitečný reagirovatna proces spíše než obsah. Pokud víte, že proces komunikace, můžete lépe reagovat ve vhodném stylu dostichvzaimovygodnogo výsledek.
Na makroúrovni, váš kolega může mluvit na schůzi: „Všiml jsem si, že prodávat modré widgety opět poklesla.“ V tomto případě, i kdyby jen jste zodpovědní za modrou Gizmo můžete neskolkimisposobami jsme reagovat na tento komentář. Dalo by se vzít oboronitelnuyupozitsiyu a řekne: „To se dalo očekávat, když suschestvuyuschihtendentsiyah trh“. V tomto případě stačí reagovat na obsah jen proto, aby se bránit. Můžete odpovědět detailsadd říci: „Ano., Tržby ze tří procent méně zaplanirovannogov rozpočtu, a šest procent nižší tržby zatot stejné období v minulém roce“ V tomto případě můžete také reagovat na obsah poznámky.
Politika - mistři v procesu obsahu diskuse nezavisimoot.
Nejlepší odpovědí může být definovat proces před davatinformatsiyu. Například: „Možná, ale já bych měla zájem vědět, jak to souvisí s tématem projednávaného, ​​a pokud to pomůže v této fázi je mnohem objasnit problémy, kvůli kterým jsme se shromáždili“ .Takové si nabídku odezvy, který žádal, aby hodnotit jejich sobstvennyyprotsess myšlení a odůvodňovat prospěšnost prohlášení , Tento příklad tolkoodin rozdíly mezi obsahem a procesu v makro urovne.Politiki mistra v procesu diskuse, bez ohledu na to otsoderzhaniya.
Ve vás Osmá kapitola představí jazykových technik, které používají nejlepší politiku, když pracují s protsessom.V Tato kapitola zkoumá hlouběji procesů na mikroúrovni chelovecheskogoobscheniya, které vám dává možnost vybudovat větší flexibilitu jejich myšlení a chování.
Zaměstnanci odpovídají důvěra důvěřovat pouze tehdy, když mají pocit, že manažeři rozumět jim a jejich problémy.
Komunikovat v organizaci zvýšit produktivitu, to dolzhnoproiskhodit na úrovni důvěry a porozumění. Důvěra - to osnovnayapredposylka pro vytváření kultury posílení a personál otvechayutdoveriem důvěřovat pouze tehdy, pokud se domnívají, že manažeři ponimayutih a jejich problémy. Bez porozumění a důvěry, lidé jsou velmi skeptichnoi podezřelé změny. Pochopení toho, jak lidé obschayutsyana micro-level, můžeme lépe vybírat své šablony obscheniyak jiné vzory, a tím budovat hluboké rapport, porozumění a důvěru.
Rapport - to je jeden z hlavních předpokladů pro produktivní obscheniya.On založen na principu, dobře známý všem úspěšných obchodníků - „lyudyamnravyatsya těch, kteří jsou jako oni“ Velmi zřídka se člověk kupuje výrobek, nápad nebo připomínku o tom, kdo se na ně trochu ne nravitsya.V Tato kapitola obsahuje mnoho vzorců komunikace mikroúrovni, kotoryepotrebuyutsya budete stavět hluboký vztah s kýmkoli.

Skládající se ze tří částí komunikačního signálu

Hluboké pochopení toho, jak si lidé myslí, že dává jak spetsialistupo dialogu, některé zjevné výhody. Schopnost zamechatshablony myšlení vám pomůže vytvořit vztah hlubší úrovně porozumění, důvěře a přátelství, zatímco ovlivnění NATO tak jak je vnímána vaše nápady a návrhy. Micro-shablonamvy můžete dozvědět mnohem větší část celého zprávu předat, než pouhými slovy.
Slovo = 7%
Tón hlasu = 38%
Fyziologie = 55%
Studie ukázaly, že když budeme komunikovat pouze 7 protsentovnashego vyslaná zpráva obsažená ve slovech. 38 protsentovsoderzhitsya v tónu hlasu a 55 procent obsažené v řeči těla, která je neurologická odkaz. Lidská komunikace interpretiruetsyas to se skládá ze tří částí signálu, a to podsoznanievosprinimaet neverbální část zprávy, i když vaše soznanieee projde. Řeknete-li k zaměstnancům: „spokoynootnoshus I k tomu, že realizace tohoto projektu vás trimesyatsa bere“, ale víte, že jsou nutné k dokončení to dříve, vaše tělo a tón hlasu dá většinu zpráv. V etomsluchae není shodná se slovy, která říkáte, a zaměstnanec nevědomě přijímají 93 procent vašich příspěvků, které říkají „Ve skutečnosti nemám stát pro tento postoj.“
Schopnost všímat neverbální prvky komunikace jiných lidí, je prvním krokem k pochopení jejich myšlenkové procesy.
Zaměstnanec může zůstat na rozpacích, protože vaše nekongruentnosti.Sposobnost upozornění neverbální prvky komunikace jiných lidí, je prvním krokem k pochopení jejich myšlenkové procesy. Pružná reakce z těchto prvků - druhý krok. V této kapitole se dozvíte o neyrologicheskihkanalah komunikace, před pokračováním na jazykovou kanalamv osmé kapitole.

Systém oznamování informací

vnitřně zastupujeme informace prostřednictvím obrazů, zvuků, pocity, vůně a chutě. Rádi bychom být schopni prezentovat své, že jsme vnímáni prostřednictvím pěti smyslů od vnějšího prostoru (viz obrázek 2.2 v druhé kapitole). Náš pocit je naše priemainformatsii kanály. Při pohledu z okna vidím stromy padat listí a slyšet štěkání psa v dálce. I když mé myšlenky perehodyatot vůně večeře, pečení v troubě, k pocitu hladu v žaludku, pastinák chuť v ústech dokončí pocit mít přijít na podzim, a říkám si, že letošní léto již uplynulo.
Brain stejným způsobem buduje skutečné a imaginární zkušenosti, prostřednictvím stejných chemických reakcí.
Sledoval jsi průběh mé smyslové zkušenosti? jste viděli, jak derevevpadayut listí? Měl byste chuť petržel? Ať už jsme vosprinimalis cizí území, zastupujeme interně pomoschyusochetaniya se všemi smysly. Tento multi-channel touch vhodnoysignal ovlivňuje náš způsob myšlení. Už se někdy stalo, že vás, že jste prosypalisutrom po živém snu, který se zdál skutečný? Mnoho lyudyamsnyatsya tak živé sny, že je obtížné rozlišit, co bylo realnoi který byl součástí snu. To je způsobeno tím, že mozek a tím řídící jeden způsob, jak vytvořit skutečný a představil zkušenosti s pomoschyuodnih stejných chemických reakcí. Yavlyaetsyato naší realitě, které zastupujeme ve své mysli vnímání okolního světa.
Náš percepční systém ovlivňují naše chování, a postupem času jsme se objeví preferencích pro jejich použití. V západní systému vykazování mireosnovnye - vizuální, kinestetický audialnayai. Čichové a chuťové systémy často ispolzuyutsyakak přepínače pro jiné systémy. Vůně obědě, který se týká vklyuchaetoschuschenie hlad. Ukazuje se, že vůně ve východním světě a vkuschasche než na západě, se používají jako hlavní systém, ačkoli mnogimzapadnym lidi to může být obtížné pochopit.

Preferovaný systém podávání zpráv

Lidé si myslí, ve všech třech hlavních systému podávání zpráv, a většina lidí dává přednost jeden z nich co nejvíce. Predpochitaemoyyavlyaetsya nejpokročilejší systém, ve kterém si můžete udělat samyetonkie rozdíly.
Ukazuje se, že odborníci, kteří s lehkostí a sovershenstvomdemonstriruyut své dovednosti, mohou udělat hodně v pohodě otlichiyv systémů příslušné hlášení. Například tanečníci jsou dobře vyvinutý smysl této pomoci napravlyatdvizheniya. Umělec je dobře rozvinutý systém vizuální a umuzykantov silný sluchový systém.
Ve všech profesích existují lidé s různými kombinacemi těchto sistem.Audialnym lidí „jako je zvuk“ nápad, vizuální lidí „vidí příležitosti“, zatímco kinestetický může být „hřejivý pocit“ k myšlence. Skutečnost, že některé systémy se používají méně často dává přednost, často vysvětluje, proč se člověk těžko opredelennymiumeniyami zvládnout. Ti, kteří mají nedostatečně rozvinutou sluchový systém není snadné naučit se hrát na klavír jako pro ty, kteří mají audialnayasistema přednost.

Vedoucí systém podávání zpráv

Když je hnací systém doručen výhodného systému paměti vědomí vahtuprinimaet, která reprodukuje tonkieotlichitelnye příznaky zkušenosti.
Mnoho lidí má tzv vedoucí systém, tedy systém používaný pro přístup k minulé zkušenosti z paměti. Když veduschayasistema přinesl vzpomínky na paměti, hodinky obdrží predpochitaemayasistema který reprodukuje jemné rysy opyta.Naprimer kdybych tě zeptat, jaký byl váš nedávnou schůzku, můžete nejprve volat obraz lidí na setkání a potomnastroitsya k diskusi. V tomto příkladu je vizuální sistemabyla vedoucí k výhodného sluchového systému.
U některých lidí, vedoucí systém - kinesthetic. Ona vyzyvaetoschuscheniya uložen v paměti, takže můžete vosproizvestizritelnye obrazy nebo zvuky ze zkušeností. Některé vyzyvayutvospominanie vedoucí vizuální systém, a předat ji kinesteticheskoysisteme reprodukovat jemné rysy oschuscheniyv tuto zkušenost. Na kuchař je dobře vyvinutý smysl pro chuť obonyaniyai se kterou vidí jemné rozdíly v prigotovlyaemyhblyudah.
Je užitečné si všimnout rozdíly v myšlení lidí, a aby bylo možné opredelyatih k určitému chování signálů. Cílem není klassifitsirovatlyudey jako sluchové, vizuální, a to není kinesteticheskih- osobennopolezno - jde o to, aby si všimnout, jak člověk myslí na dannyymoment čase. K tomu, máme více než dost signálů, které mohou být získány z založeny na vnímání řeči, z dvizheniyglaz, signalizuje typ dýchání, gest a osobennosteygolosa.

vizuální systém

35 procent lidí, kteří dávají přednost vizuální predstavleniyainformatsii systém.
Lidé s dobře vyvinutou vizuální systém, že v obrazech. Víry paměti větší vizuální detail než vjemy a zvuky, a jsou ochotni mluvit, vypadal jako lidi a věci, co říkají a co to cítil podobně. Vizuální otlichitelnyepriznaki nich bohatší a podrobnější než sluchové a kinesteticheskihlyudey. Zkušenosti získané v praxi NLP školení, výstavy chtookolo 35 procent lidí, kteří dávají přednost vizuální predstavleniyainformatsii systém.
vizuální jazyk
Slova, která lidé používají, dát jasné indicie o predpochitaemoysisteme prezentaci. Například člověk s dobrou razvitoyvizualnoy systému lze říci, „Kéž bych mohl jasněji predstavlyatsebe tohoto projektu. Celkový obraz je příliš vágní, a já trudnoprinyat rozhodnutí. „Ty jsou založeny na vnímání slov nazyvayutsyaterminom“ predikáty“. V každodenním řízení hantýrce estopredelennye založené na vnímání slov nebo predikáty, které načítají preferovaný systém osoby, například: „tochkazreniya tohoto problému,“ nebo „aby zvážila návrh.“ Zde jsou neskolkoprimerov vizuální predikáty, které mohou často ispolzovatvizualno orientovaných lidí:
„Budoucnost je příliš povrchní.“
„To je jeden z úhlů pohledu.“
„Teď budu popisovat situaci.“
„Je to skvělý nápad.“
„Tady jsem si všiml jeden aspekt.“
„Je zcela jasné.“
„Můžeme se setkat tváří v tvář.“
„Zaměřme se na tyto otázky.“
„Tento pesimistický názor.“
„Je to příjemná podívaná.“
„Chápu, co máte na mysli.“
„Budu vám odhalí svůj plán.“
„Vypadá to slibně.“
„Dovolte mi, abych to jasné.“
„Bez stínu pochybnosti.“
„Byl pečlivě zvážen Tato vlastnost.“
Vizuální pohyby očí
Pozoruje oči lidí v rozhovoru, všimnete si raznoobraznyedvizheniya - nahoru, dolů, horizontální, pevná vzglyadpryamo dopředu a mnoho dalších kombinací. Studie ukázaly, že tyto pohyby očí odpovídají způsobu, jakým se člověk zpracovává informace izvlekaeti. Existuje přímá souvislost neurologické mezhdudvizheniyami oči a různé části mozku použité dlyaraznyh typy myšlení. Když člověk přemýšlí vizuálně, to Glasau směřuje vzhůru, nebo se zaměřit na libovolný bod v prostranstvepryamo před ním. Praváky vzhlížet a doleva, když vspominayutproshly zkušenosti a up-vpravo, když se poprvé budovat obraz.
Obrázek 7.1
Oční signály přístup - vizuální systém podávání zpráv

up doprava
vizuální návrh
up doprava
vizuální vzpomínky

Ve většině leváky prostorové uspořádání vpravo / vlevozerkalno nasazena. Je-li obraz konstruováno nebo odstranit z paměti, je někdy umístěn v blízkosti středu zorného pole pro dalneysheyobrabotki. To je pohled přímo před sebe. Vyzkoušejte to sami - něco zadaytekomu následující otázky, pozoroval jeho pohyby očí. Nablyudaytevnimatelno Tyto pohyby mohou být velmi rychle a rychle.
1. Představte si, jak to vypadá, zelené opice, která edetna zpět modrý slon na sobě růžové tutu.
Můžete očekávat, že nahoru a doleva extrahovat obrázky realnyhzhivotnyh, a pak jít nahoru a doprava stavět neobychnogoobraza dohromady.
2. Jaký byl vzorem tapety na zdi svého pokoje jako dítě?
To by mělo dojít k pohybu nahoru a doleva.
3. Co jsi dělal v té době během dne před pěti lety?
To by mělo vést k dalšímu pohybovat nahoru a doleva.
Co jste zjistili? Nebojte se, pokud se ukázalo hodně dopolnitelnyhdvizheny napříč a dolů, oni se odkazují na jiné typy myšlení, které jsem brzy vyprávět. Když víte, že oznachayutvse těchto očních pohybů, budete moci přečíst. Chcete-li razvitsvoyu vizuální systém, použití těchto očních pohybů v pomoschsvoemu myšlení.
Vizuální dýchání, gesta a hlasové funkce
Vizuálně orientovaných lidí často nahoditsyav respirační středu horní části hrudníku. Dýchací rychlé a mělké než uaudialnyh a kinestetikov. Mnoho z technik NLP jsou založeny na vizualnoysisteme, protože většina lidí, tento systém je nejvíce effektivnayavsego vytvořit osobní změnou. Někteří lidé mozhetbyt těžko reprezentovat obraz ve vaší mysli. Pokud zjistíte, že patříte do této kategorie lidí s nedostatečnou razvitoyvizualnoy systému, používání charakteristických rysů, svyazannyhs vizuální myšlení vám pomůže při budování další bogatyhzritelnyh snímků.
Když si lidé myslí vizuálně, že gestikulovat napravleniyuvverh na hlavě a rukou. Podívejte se na fotky nebo portretylyubogo známý nadšenec-snílek, a zjistíte, že vbolshinstve z nich, poukazuje nahoru gesto. Například, když si vzpomenu obraz Martin Luther King, vidím ji podnyatymivverh rukou gesto, jako kdyby mu pomáhá obnovit svůj „sen“.
Vizuální gesta může být zdůrazněno, pohyby rukou, golovoyi tělo, nebo něco trochu více low-key - například, prsty, napravlennyevverh. Vizuální myšlení je také definována osobennostigolosa. Když se člověk říká v celoobrazovkovém režimu, často govoritbystro držet krok se všemi obrázky, které sozdayutsyav mysl a výšku hlasu, než ve sluchovém a kinesteticheskomvidah myšlení.

sluchový systém

Sluchový systém Zkušenosti získané v praxi NLP školení, ukazuje, že asi 20 procent lidí, kteří preferují sluchový systém.
Lidé s přednostním sluchového ústrojí jsou schopni přidělit boleetonkie rozdíly ve zvuku než na fotografiích nebo pocitů. Často onimogut přesně vzpomenout na ústních na schůzce či prezentaci, ale může být obtížné vzpomenout na barvu místnosti, oblečení z reproduktoru, nebo své pocity v té době. Pravděpodobně pamatovat harakteristikigolosa a hluk pozadí. Sluchové lidé často snadno otvlekayutsyana okolní zvuky, protože jejich vnímání filtr naladěn více než poslouchání na pozorování a cítění. Zkušenosti získané vpraktike NLP školení, ukazuje, že asi 20 procent lyudeypredpochitayut sluchového ústrojí.
sluchový jazyk
Zde je několik příkladů sluchového Predikáty rasprostranennyhfrazah:
„Poslouchám pečlivě.“
„Řekl to nahlas.“
„Poslouchal mou radu.“
„Připadalo mi to jako hudba.“
„To zní dobře.“
„On změnil tón.“
„Povězte mi o tom.“
„Byl bych rád mluvil.“
„Zasáhl akord.“
„Povím vám, co jste říkal.“
„Obrátil se hluchý k mé žádosti.“
„To je silné slovo.“
„Nezvyšoval hluk.“
„V tom máme harmonii.“
„Jsme připraveni na to.“
„Hovoříme stejnou řečí.“
"Hype".
„Slovo od slova.“
„Tak říkajíc.“
Sluchové pohyby očí
Když lidé myslí zvuky, jejich oči se pohybují gorizontalnovlevo nebo doprava. vodorovný pohyb vlevo označuje vospominaniezvukov i horizontálně napravo stavbou zvuky.
Obrázek 7.2 Oční signály přístup k informační a sluchové informace sistemapredstavleniya

vodorovně doprava
sluchový konstrukce

horizontální levá
sluchový vzpomínka

Zkontrolujte si to se svými přáteli:
1 Přečtěte si prosím nahlas „Otče náš.“
To by mělo způsobit pohyb ve vodorovném směru doleva.
2. Myslete na krátkou instrumentální melodie.
To by mělo způsobit pohyb vodorovně doprava.
Pokud vaše slova způsobila další pohyby, navíc k nebo místo horizontální, může to znamenat, že daná osoba používá kinestetický ilivizualnuyu vedení systému, nebo je jen málo rozvinutá audialnayasistema. Například vizuálně orientovaný člověk mohl uvidetsebya čtení „Otčenáš“ v určitém okamžiku v proshlom.Praktikuya s jinými lidmi, je nutné odkázat na žádost MMR a neptají. Zeptáte-li se někdo „Tymozhesh číst nahlas“ Otče náš „?“ On odpověděl: „ano“, aniž by ověřily, zda se vzpomíná celý modlitbu. Když aplikujete sprosbami, nebo pokyny, váš objekt je více nakloněn poiskuinformatsii, a můžete si všimnout, pohyby očí.
Sluchové dýchání, gesta a hlasové funkce
Když sluchové dýchání rozšiřuje celý hrudník. Hlava je obvykle dobře vyvážený postoj, nebo někdy naklonil na stranu, jako by něco poslouchal. Gesta mohou dotýkat uši, nebo obecně nějaké rytmické pohyby částí těla nebo všechny kyvné nohy telom.Ritmicheskoe - sluchové charakteristických myshleniya.Golos typicky velmi bohaté v široké škále barev a zvučnost.

kinesthetic systém

Asi 45 procent lidí, kteří používají kinestetický kakosnovnuyu systém.
Když si lidé myslí kinesthetic, že ​​získat informace oboschuscheniyah. Dávají přednost „cítí“ něco, ne poslouchat na něj nebo se podívejte na obrázek. Získávání informací o plánu vremeniproekta, oni jsou více nakloněny k zájmu o „pocitu“, že je čas, a ne učinit rozhodnutí na základě informací si můžete přečíst v plánu projektu. Asi 45 procent lidí ispolzuyutkinesteticheskuyu systém jako primární.
kinesthetic řeč
Zde jsou některé příklady kinestetických predikáty v běžných frází:
„Stěhujeme se do kontaktu.“ „Přišroubujte zmatek.“ „Začít u pustommeste.“ „Cítím tlak.“ „Bite můj jazyk.“ „Smooth problémy.“ „To je založené na spolehlivých důkazech.“ „Budeme podderzhivatsvyaz.“ „On je označení času na místě. „“ Vydrž. „“ Chápu, co tyklonish. „“ mám takový intuice. „“ On je hroší kůži. „“ Uhvatitsut. „“ Pojďme stavět na tom. „“ My jsme tuto otázku vznesla. „“ Měli jste chytit myšlenka? „“ Ponořte se dál a najdete ji. „“ bylo to vášnivé hádce. „“ Musíme jít na to. „“ Myslíte si, že proish dit. „“ Řízení sám. „“ Dosáhnout úspěchu dohromady. "
Kinestetický pohyby očí
Přístup signál oko kinesthetic proces myšlení - v pravém dolním rohu. To byl poslán do oka, když člověk se smyslem pro ustanavlivaetkontakt, což může být vnitřní emoce ilivneshnim hmatový vjem.
Obrázek 7.3 Oko přístupových signálů - kinesthetic informace sistemapredstavleniya

dolů doprava - kinesthetic systému

Pokusit se řešit tyto žádosti se svými přáteli:
1. Představte si ten pocit mokré oblečení na těle.
2. Jak se cítíte, když jste velmi uvolněně?
Ukazuje se, že většina lidí používá kinesteticheskuyusistemu kontrolovat své pocity o něčem. Pokud se ukáže, že někteří lidé prohlédnout vodorovně nebo nahoru, může mít kinestetický systém je nedostatečně. Nemáš nibudslyshali stížnosti „necitlivé“ manželů?
Kinestetický dýchání, gesta a hlasové funkce
Když si lidé myslí kinesthetic, dýchají hlouběji a oblastyunemnogo blíže k žaludku než v vizuální a sluchové dyhanii.Zhesty často slouží jako nedílná součást řeči, ačkoli osnovnomogranicheny spodní části těla prostoru. Hlava je často naklonenavpered a tón hlasu hlouběji. Je pomalejší než audialnomi vizuálního myšlení, s častými přestávkami za účelem ověření, že C člověk cítí ve vztahu k výše uvedenému, a navíc chtoon chce říci.

vnitřní dialog

Self-talk - je to jiný způsob myšlení. Lidé, z nichž nejvíce rozvinuté tento typ myšlení, často se zdá otstranennymiot konverzaci, protože potřebují vnitřní rozhovor s soboydlya rozhodnutí. Na tomto procesu rozhodování trebuetsyaochen spoustu času ve srovnání s zrakového systému kotoroyresheniya přijal rychlostí blikání srovnávací kartinokv mysl. Polohu oka, označující vnitřní dialog - down-levé.
Obrázek 7.4
Oční signály přístup k informacím - vnitřní dialog

down-levý
vnitřní dialog

S vnitřní dialog spojený takzvaný „dial polohy“ tělo. Jedna ruka se dotýká tváře, ukazováčkem Kuhu, prostřední prst pod nosem, a palcem pod podborodkom.Lyudi kteří si myslí, hlavně vnitřní dialog, to je obvykle číst opakováním psané slovo v jeho dialogu. To je velmi neefektivní způsob, jak číst medlennyyi ve srovnání s vizuální strategie, která překládá slova do obrázků mnohem rychleji než voobschevozmozhno ve vnitřním dialogu. Ale můžete přidat dopolnitelnyeaspekty v produktu, který je odečítán za použití různých vnutrenniegolosa pro různé subjekty.
Pamatovat - není tam žádný dobrý nebo špatný způsob myšlení.
Když začnete všímat, jak si lidé myslí, pamatujte, že žádný pravilnyhi špatný způsob myšlení. Pokud se někdo zdá se sposobenmyslit vizuálně, je to způsob, jak se dozvěděl deystvovatv světě. Interpretace stopy na způsoby myšlení, mymozhem výrazně zlepšit produktivitu komunikace.
Proveďte následující cvičení, zda je jejich predpochitaemuyusistemu prezentaci:
Systém hlášení 7 Dotazník cvičení
Tyto otázky, tři odpovědi jsou uvedeny. Vyberte odpověď kotoryyvam zdá nejpřirozenější. Udělej to rychle, zatrachivayane víc než několik vteřin pro každou otázku.
1. Kdy jste se poprvé dozvěděli o novém projektu, budete predpochitaetesnachala:
(A) vidět obraz?
(B) diskutovat sám se sebou nebo s ostatními?
(C) Chcete-li pocit, co může přijít na to?
2. Pokud se setkáte s problémy, dáváte přednost:
(A), vyzkoušet různé nápady?
(B) Chcete-li si představit jiný pohled?
(C), hovořil o možnostech?
3. Při označení průběh dáváte přednost:
(A) všichni říkat zprávy?
(B) popsat všechny skvělé úspěchy?
(C) Tepelné poděkoval všem?
4. Pokud jednání dáváte přednost:
(A) Chcete-li diskutovat o možnosti?
(B) představit možnosti?
(C) je flexibilní?
5. Na seminářích si přejete:
(A) Chytání podstatu zprávy?
(B) Poslechněte si každé slovo?
(C) reprezentovat význam toho, co bylo řečeno?
6. Na setkání dáváte přednost:
(A) Všimněte si, co se týče jiných lidí?
(B) nastaví na prohlášení správným způsobem?
(C) se ponořit do jakých důvodů jsou uvedeny?
7. Je-li „brainstorming“ dáváte přednost:
(A) Chcete-li v úvahu situaci v budoucnu?
(B) přidává nové nápady?
(C) návrhy?
8. chodit do práce, dáváte přednost:
(A) měl předtuchu, jak se bude konat v den?
(B) Zaměření se na nadcházející den?
(C) nechat proklouznout rozvrh dne?
9. Pokud byste potřebovali nějakou informaci, dáváte přednost:
(A) Promluvte si s odborníkem v tomto oboru?
(B) Určení názor odborníka?
(C) využívat zkušeností druhých?
10. Při argumentaci s vámi, dáváte přednost:
(A) Poslechněte si, jak slova znít jinak?
(B) k sondování jinou osobu?
(C) jasně nastínit výhled na jinou osobu?
11. Když jste pohovor nových pracovníků, vypredpochitaete:
(A) Chcete-li v úvahu všechny aspekty svých možností?
(B) Ptejte se o autobiografii?
(C) Chcete-li zažít to, co mají zkušenosti?
12. je připraven učinit nabídku, dáváte přednost:
(A), předběžný plán Scribble?
(B) klást důraz na hlavní otázky?
(C) K objasnění celkový obraz?
Pro výpočet výsledků, dát „1“ do pole vedle temotvetom jste vybrali, a nechat ostatní dva prázdné.

počítání list

submodalities

Představte si na okamžik, že budete chodit naboso na břehu tropicheskogoostrova. Všimněte si, jak se vlny jemně umyjte si nohy a jako palma jemně vlnící se ve teplý vánek, a rytmus karibskoymuzyki, který je slyšet v dálce, se shoduje s rytmickou vashihshagov. Jaký obraz jste vytvořili ve své mysli představit, že? Etotsvetnaya obraz nebo černobílý? To se pohybuje nebo stacionární? V jakém místě je postavena ve vaší mysli?
Co její velikost? Je světlý nebo tmavý? Jak se o kontrastu?
Tyto vlastnosti obrazu - vizuální submodalities predstavleniyainformatsii systém. Setkal jste se s submodalities v technikou „Sweep“ v druhé kapitole. V něm se dozvíte, že pestrobarevné obrázky motiviruyutbolshe než matný a černý a bílý. Nyní vraťme se vashemufilmu na břeh ostrova. Slyšeli jste hudební a vlny obmyvayuschievashi nohy? Máte pocit, že vaše nohy boří do písku?
Sluchové a kinestetický systémy mají také submodalnosti.Net kanonického seznamu submodalities, a jen to, co můžete zažít na subjektivní zkušenosti. Setkal jsem se lyudeys modré pocity a lidí s multi-barevné zvuky. Nemyslím sobirayuss tuto diskusi - to je jejich svět ve svém oboru neurologie, ne moje!
Submodalities přímo souvisí s nashihperezhivany intenzity.
Submodalities přímo souvisí s nashihperezhivany intenzity. Jedním ze způsobů, experiment s submodalnostyami- představit, ovládací panel s posuvnými regulátory kazhdoyiz analogového submodalnostey (každý z nich má variační rozpětí, například z tmavé na světlé) a přepínač pro každý iztsifrovyh submodalnostey (ty, které mohou být pouze ve dvou stavech odnomiz, např. černá nebo bílá). Jak jste nravitsyaupravlyat jeho myšlenky na této úrovni? Mnoho lidí po celém snovaprogonyayut stejných starých filmů se stejným zvukovymidorozhkami. A ne nutně, že běžel svůj vnutrenniydialog, můžete ho uklidnit a zbavit se starého koltsevyhlent, který začíná, když chtějí.
Až budete příště všimnete vnitřní dialog kotorogovam nebude chtít přesunout někam jinam mesto.Umenshite gromkost- him- vypnout nebo změnit tón a vysotuzvuka a uvidíme, co se stane. SredstvoNLP společné nespavost spojená s vnitřním dialogem nepřetržité (to je velmi běžné mezi workholiky) - golosv posunout jiné místo, snižte hlasitost na nižší tón a provádět egoletargicheskim. Zkuste to sledu.yu.sch.i.y r.a..z k..o..g..d ... ay ... no ... v b ... e ... .s ... ..with ...... o ...... .N ... ..
Submodalities ovlivnit Váš zdravotní stav.
Submodalities ovlivnit Váš zdravotní stav. Pamatovat, as vykonává tretemshage šestým státem strategie (kapitola 4) sozdalobraz jsem sám sebe jako profesionální projektový manažer a chuvstvotogo, že jsem profesionální projektový manažer? I ispolzovalsubmodalnosti pro výstavbu nové části své identity, což může být úspěšný manažer projektu. Dokonce i když obladaeshvsemi znalosti o tom, jak provést úkol nebo roli, ne-li neyrologicheskoesostoyanie umožňuje zvýraznit určité vlastnosti, výkon je omezen.
Toto často se stane, když se senior skříň odpovědnost administratoryberut pro lidi a snaží se s nimi komunikovat pomocí submodalities že mají vyvinuté pro raspredeleniyafizicheskih zdrojů a pomocí telefonu. Personál často nedovoleniz skutečnost, že správce není schopen alokovat otlichitelnyepriznaki v obrazových nebo zvukových systémů, které neobhodimydlya chápání lidí a produktivní dialog s nimi. Hlavním vrabote s submodalities:
1. Zjistěte si, co chcete a co vedoucí systém.
Všimněte si, co vypovídá používáte, ujistěte se, že jste na vědomí, dýchá rysy hlasu.
Zeptejte se svého přítele glaz.Vy mohou sledovat vaše pohyby s pomocí přítele vést svůj vlastní test.
2. Buďte si vědomi svého chování a upozornění po obdržení obratnoysvyazi, kde je třeba provést změny.
Kde je třeba mít co nejlepší chování a zlepšit poluchaemyerezultaty?
3. Oznámení o svých vlastních signálů, které predstavleniyainformatsii systému, který používáte k vytvoření tohoto chování.
Byl plně vědom toho, jak se váš stav se změní, když vynachinaete přemýšlet o těchto situacích. Přičemž tento systém vede Vasco přednostní systém, který používáte v každém etihsituatsy?
4. Pomocí ovládacího panelu pro změnu své submodalities, nebo zcela změnit informace o prezentační systém.
Najít klíčovou submodality a něco jej měnit. Jestliže vy nevíte, který z nich je nejdůležitější, můžete začít s lyubyhizmeneny. V případě, že změna nefunguje, zkuste někde jinde, a ještě něco víc.
Zde je seznam nejčastějších submodalities v kazhdoyiz tří hlavních systémů podávání zpráv.
vizuální submodalities
Přidružených nebo odloučil
Barva nebo černá-bílá
Místo Size
Vaše velikost (na obrázku), s ohledem na celý snímek
Zarámovaný nebo panoramatické
jas
kontrastovat
Bulk (plochý nebo trojrozměrný)
Průhledné či nikoliv
Orientace (úhel sklonu)
Počet různých obrazů
Přesouvání nebo stacionární
dopravní rychlost
drsnost
Zvýšení jednotlivé objekty
sluchové submodalities
objem
umístění zvuku
Slova, jiné zvuky, nebo kombinace obojího
Stereo nebo Mono
tón
trvání
čistota
výška
Sonority (rezonance)
kinestetický submodalities
tlak
místo
závaží
Místní nebo po celém těle
tvar
struktura
teplota
intenzita

Dokončit obraz toho, co je v komunikaci na mikroúrovni, v následující kapitole se seznámíte s jazykovou obsahu Message Channel obscheniya.Slovesnoe, což je jen 7 protsentovsmysla může mít velký dopad, když peredaetsyas shodné fyziologické signály.
Důvodem polovina našich chyb v životě, že jsme chuvstvuemtogda kdy musíme přemýšlet, a myslím, že když jsme nuzhnochuvstvovat.
J .. Charton Collins (1848-1908) anglický romanopisec, kritik, odborník.