Psychologie a psychoterapie rozšířený vzorec celkového úspěchu

Robert Anthony

* WRITE SVOYSOBSTVENNY SCENARIO *

v všichni živí tvorové mají vrozenou touhu realizovat svůj

potenciál. Problém je v tom, že je touha růst a rozvíjet se nás vede

nespokojenosti s status quo. Máme tři základní

přesvědčení o životě, který neumožňuje, abychom byli šťastní a

spokojen. První říká, co mám, je lepší než

Mám. Toto je variace, která na druhé straně plotu tráva je vždy

zelenější. Druhý z těchto přesvědčení je, že je lepší mít více, bez ohledu na to

o tom, kolik mám, více by bylo lepší. A za třetí, když jsem

I to, co chci, budu šťastný.

ZaklyuchaetsyaLi svůj život při řešení problémů?

V Americe máme něco, co nazývá "etika úspěchu", V jednoduché

Prezentace úspěch etika říká: "Když se dostanete, co chcete, budete

šťastná." Je založena na teorii, že pokud budeme tvrdě pracovat a

vyřešit všechny problémy v našem životě, jednoho dne budeme rádi.

Většina našich myšlenek a aktivit, které mapují život

řešení problémů. Jak jsme se dozvěděli, co si o tom myslíš stává oblíbeným

reality. Takže, co si myslíte o celou dobu? Obvyklé problémy.

Ve skutečnosti, první věc, kterou mnozí z nás si myslí, jak se dostat z postele -

všechny problémy, které musíme řešit, a jak moc budeme muset

práce. Jsme zvyklí myslet na to, co není, co by mělo být, a

co nemáme, tak jak můžeme zlepšit situaci,

povolit nebo vylepšit. A tak právě probouzí, vás

automaticky zaostří na všechny problémy, které

Musíme čelit den. Nicméně, pokud budete mít upřímný pohled na dosah

život, je pravděpodobné, že zjistili, že s řešením problémů, tvrdé práce a

držení potřebných věcí nejsou zásadním způsobem zlepšit kvalitu svého života.

Ve skutečnosti je to všechno, snad, ochudí kvalitu svého života, takže je méně

zábavná a náročná.

TvorcheskiyProtsess.

Mluvme o tvůrčím procesu. Ty a já chci stavět náš život

nejlepším možným způsobem. Jak to udělat, musíme jít s

life spíše než jít proti life. Chcete-li jít s životem,

musíme vytvořit šablonu - být, že mají. Vesmír proudí

směr od být na dělat, na mít.

Genesis - vnitřní zkušenosti, to přijde z uvnitř vás. Si můžete dovolit

vnější okolnosti zjistit stav svého bytí - úroveň

štěstí a spokojenost - ale budete čelit velmi reálné riziko

že tyto vnější okolnosti jsou ve kontrolu nad svým životem a poté,

jak se cítíte. Máte-li říci: "Budu rád, když ..."vy

Nikdy nebude šťastný. Předpokládejme, že si myslíte, že nová úloha bude měnit

Váš život. Takže, najít novou práci, a brzy je jasné, že

to je - ta samá bodyaga- budete muset komunikovat s lidmi, vyrovnat se s

Pokles odpovědnost v rámci přísných lhůt a práce s ostatními, ne

jako znalý jako vy. Taková je realita. Pak si uvědomíte, že

Práce nezpůsobila žádné kvalitativní změny, takže budete muset hledat

něco jiného, ​​co by vám šťastný. Možná si myslíte, že nová

partner, nový dům, nové miminko nebo zvýšení vaší změně zisku

life. A pak, konečně, je pravděpodobné, že dosažení tohoto cíle je ale stále nešťastný.

Důvod je jednoduchý. Nic mimo nás nikdy nám dělají radost,

protože štěstí - zkušenosti zevnitř-ven. A začíná na úrovni bytí.

PochemuEtika úspěch nefunguje.

Mluvili jsme o tom, jak se vesmír proudí ve směru být na

dělat, na mít. Ale, bohužel, úspěch etika, která

většina lidí používá při budování svůj život, proudí ve směru

mít na dělat, na být. Úspěch etiky uvádí, že

pokud vás máte že jsou šťastní a spokojení lidé, vy

vůle dělat to, co dělá lidi šťastnými a spokojení, a

pak vůle šťastní a spokojení. je to

Je to tak? Ty a já máme více cokoliv to bylo, než jakýkoli jiný

generace na této planetě. Máme více času na to, co chceme,

více peněz na to, co chceme, a my jsme technologicky vyspělejší

než jakékoliv civilizace v historii této planety. Nicméně, ohlédnout a

Všimněte si, že jako kultura, jsme zdaleka spokojený nebo

spokojen. Pravdou je, že život jde dál takto: toho, že dělat, aby

mají.

pokud se vám  šťastní a spokojení ve svých

vědomí - inside-outside - budete dělat to, co vám dělá radost a

spokojeni s lidmi, a budete mít to, co mají rádi, a

spokojených lidí. Jeho doktrína byla jedním z největších příspěvků Buddhy

že touha vytváří utrpení. To znamená, že pokud chcete

něco většího a ne přijmout fakt, že již máte, budete trpět. To není

To znamená, že nemusíte vytvářet ve svém životě něco jiného. Naopak, my

jste motivováni, tvůrčí stvoření. Ale kolik z nás

nešťastná bez ohledu na to, kolik máme. Vždy se nám zdá, že chtějí

co ne, a pak, když se konečně dostaneme to, co chceme, všichni

To probíhá stejně jako v písni "A to je všechno?" Mysleli jsme si, že raketa bude stoupat a život

plně stane se, ale pak se zklamáním přišel kvůli něčemu jinému

nestačí.

Buddhovo učení je vzdát touhy a tím

způsob, jak odstranit bolest. I když je to důležité, ale to není celá zpráva.

Jedním z nejdůležitějších faktů v přijímání, kde se právě nacházíte, a

se těší, co už máte, je, že můžete mít

stejný klid, stejný klid a totéž radost právě teď, což je

jste očekávají, budete mít, když nakonec se tam dostat,

kam chcete jet. Jedná se o nejvýznamnější zpráva. recepce

potěšení ze současnosti, neznamená, že jste prostě připustit, že

Máte, a přestanou tvořit. Znamená to jen, že vše, co

Chcete, máte již na úrovni bytí. Na úrovni života - kde jsi

Jste právě teď - už jste úspěšný.

ZhiznNe dostávat.

Život většiny lidí - dostat něco. A pravda

že není nic, co se dostat. Jen musíme být. bytí vyrábí

konečný výsledek. Budete určitě potřebovat pochopit, že část svého života,

vztahující se k dělat a mít, neurčuje jeho kvalitu.

Hodnocení kvality života je určena existenciální aspekt. Kdo jste -

Vaše vědomé vnímání sebe sama - určuje, co vás

To se děje.

Když se zaměřit svou pozornost na řešení problémů a snaží se zlepšit

případ, tam je něco velmi zajímavého: vám chybí na to, co je již

Máte. Takže jediný způsob, jak najít štěstí a spokojenosti -

nyní to, co máte právě teď. Opět platí, že neříkám, že

neměli byste nastavit cíle nebo dělat plány. Říkám, že jste měl

nyní přítomný okamžik, protože to je vše, co vás

tam. Vytvořit pro zítřek, ale žije v současnosti i pro něj.

V životě máme jen dvě možnosti. První z nich - až nyní,

které máme dnes, a druhý - se starat o to, co my ne, a

zaměřit se na budoucnost, v naději, že to bude lepší. další

není na výběr. A pamatuj: to, co chceš, neměňte

na úrovni života bytí, takže se nemusíte nechat skutečnost, že máte,

definovat, kdo jste. V opačném případě, zítřejší cíl bude neudržitelná.

Pokud jste jsou vázány k tomu, aby se někam dostat, nebo si něco

dosáhnout štěstí, budete v kotvou nakrátko až do konce života. budete

Zákon o hypnotický přesvědčení, že další prostředky -

lepší a lepší tam, kde my ne. Jdi na to, co chcete, ale

užívat trip. Life - je cesta, nikoliv bod

destinace. Vím, že když se dostanete, co chcete, bude to nezmění to, co jste

To znamená, že na úrovni bytí. Takže si sami, milovat sám

nepodmíněně a podílet se na cestu. V životě, odměna nepochází

od bytí dostignut- to jde dál dělat. Pochází z

účast na zájezdu. Napsat svůj vlastní skript je to, co

Se rozhodnout, co bude vaše cesta a bude vypadat jako cíl.

To - věděl, co chcete být, co chcete dělat a

mít.

VasheNamerenie vede VDvizhenie vesmír.

Váš záměr vést svět v pohybu. Vesmír proudí

směr vašeho plánu, a proto je důležité jasně pochopit vaše specifické

Záměrem v jakékoliv situaci. Pokud vidíte velmi dobře svůj účel, napište

podvědomý mechanismus úspěchu vám pomůže dostat se do toho. Edison, pracovní

nad svými vynálezy, vždy mějte na paměti, kde chce jít, a

jako to udělal, pokud se nepodaří podporovat jeho konečný úspěch.

Většina lidí potýkají s problémy, vytvářet druh života, který jim

Chtějí, protože nejsou jasně identifikovány, kde chtějí jít, a nikoli

prezentovány viditelně, bude to vypadat, jako když se tam dostali.

Šťastní lidé mají štěstí, protože jsou nastaveny ve své mysli jasné

obraz toho, co bude jejich konečné výsledky.

Přemýšleli jste někdy, proč nefungují novoroční sliby?

Máme takové dobré úmysly, ale nakonec se ukáže, že je to. často

Říkáme něco jako: "Nebudu mít chuť na sladké", "Já se zastaví křičí na

děti", " Nebudu přejídat", Ale to nebylo novoroční sliby of

že to, co jste Nacházíte se bude. Byli o tom, co ne

Nacházíte se bude. Nejedná se o obraz o konečném výsledku, nýbrž

vůle - forma negativní sebe-talk - současnost. a

Je to z toho důvodu, že nadále existuje tolik ze světa, obchodní

a osobní problematické lidi zaměří na problém a na to, co dělají ne

Chtějí, spíše než výsledek či konečný cíl.

NovyyVzglyad na stanovování cílů.

stanovení cílů - klíčovým faktorem, který bude rozhodovat o úspěchu nebo

Neúspěch v rámci svého života, který je spojen s dělat a mít.

Už jste někdy provést služební cestu, která má alespoň

idea, kam jdeš? Už jste někdy hráli tenis, nevěděl, kde

tenisový kurt? Už jste někdy opustil dům pro týdenní

nakupování s vědomím, alespoň tam, kde budou dělat? Už jste cestoval do

dovolenou a neví, kam chcete jít? Není to zvláštní, že zatímco

Zaslouží si naši rekreační účely a hry, které hrajeme, si zaslouží

účely, a dokonce i naše nákupy zaslouží cílů, máme jen zřídka stanovit cíle pro

Nejdůležitější cesta - naše vlastní životy.

Říkáte: "Oh, ale já nechci být spojován. Chci být v pohodě. já

Chci být svobodný a mít možnost vybrat si, co že Chci

když Chci. Někdy mylně domnívají, že být svobodný - to znamená,

vyhnout se povinnosti a odpovědnosti. Obáváme se, že pokud přijmeme

závazek k něčemu, to dostane do rukou nás a vůle

ovládat nás. A tak jsme se vyhnuli příčinou našeho

život, a vyhnout se závazkem. Mluvíme: "Chci být svobodný."

Ale všimněte si, jak náš únik ze závazku a převzetí odpovědnosti

Udržuje všechny ostatní v zajetí. Nejsou zotročeni, ale ve zmatku, nevěda

co rasschityvat- tak dlouho, dokud nebudeme učinit rozhodnutí. v takovém

respektuje nikdo nemůže opravdu vyhrát. Svoboda ve skutečnosti

To spočívá ve schopnosti učinit rozhodnutí a přijmout závazky. Musíme se ptát,

sami: "Co opravdu chci?" Začít s postojem, že

určitá úroveň absolutně vědět, co chcete. V určitém okamžiku vás

Musíme učinit rozhodnutí. pokud vy nerozhodují teď někoho jiného na konci roku

vyřešit všechny pro vy.

NachniteS rozhodování.

Slyšeli jste, že absence rozhodnutí je rozhodnutí.

nerozhodnost skryté cílem je být vždy pravdu. Tak dlouho, dokud nebudete vědět, co

chcete, budete nikdy být špatně, nikdy udělat chybu, a

v důsledku toho, nebudete zklamáni. Jsme naprogramované z dětství není

dělají chyby. Bytí nerozhodný, zůstáváme děti. moment

Když jsme se rozhodli vzít život do vlastních rukou, to je okamžik, kdy jsme skutečně

opustí rodičovský house, jakmile jsme začali dělat vlastní rozhodnutí, my

odpovědný za sebe.

Je bezpečnější být pasivní, jako dítě, ochotného po celou dobu až

iniciativa přišla od druhého, ale jako takové, ztrácíme kontrolu.

Rozhodování je vždy něco, co ve vás najde. rozhodování o tom, říká

Lidé, kteří jste. A proto toto rozhodnutí - je v podstatě

objev velkého tajemství. Pokud je vaším cílem v životě - neotevírat, kdo jste

existuje, budete vždy váhal.

Dalším argumentem ve prospěch nerozhodnosti - obava, že by vás mohly

Musím se vzdát něčeho. Například, pokud chcete strávit svoji dovolenou na

Hawaii, pak budete muset vzdát výlet na Floridu na stejné

Čas. Sele jeden cíl znamená, že budete muset vzdát

jiní. Užíváte-li určité rozhodnutí, pak si můžete být,

bude muset klesnout na druhou stranu. To znamená, že nelze být

vše dělat a všichni mít všichni ve stejnou dobu. To znamená, že vás

Nemůžete uspokojit každého. Když uděláte výběr, riskujete odmítnut

Hodnota některých lidí. Mohou vám vidět, co máte

ve skutečnosti. Ne to, co chtějí, abys byl, ale takový

Co jsi zač vlastně. Jinými slovy, takové, jaké jsou. takže,

nicnedělání, můžete udržet lásku a uznání různých lidí, jejichž

Hodnoty navzájem odporují, a vaše zaváhání vám pomůže

vyhnout se snaží smířit situaci, že je nemožné smířit.

Vsev Život je volba.

Všechno v životě je otázkou volby. Existují pouze dvě oblasti v

které nemají hlasovací právo, dvě věci, které jsme muset

dělat. Nemůžeme se jim vyhnout, bez ohledu na to, jak tvrdě. První - to, co jsme

Musíš zemřít. Smrt je absolutní nutností. A druhá věc, která

nemůžeme se vyhnout - že bychom měli žít, ledaže zemřít.

Nyní, mít jasno v tom toto: všechno ostatní ve svém životě, že jste si myslíte,

mošt ano, nebo nucen že mají na výběr. Ty a já

něco proto, že provedením výběru ve prospěch této. Nemůžeme změnit

fakt, že matrice, nebo že musíme žít, až zemřeme. Ale můžeme

změnit všechno ostatní, protože všechno ostatní je na výběr. podívat se na

všechny aspekty jejich života a rozhodl, že udělá cokoliv,

V každém případě v mém životě, protože to je vaše volba, ne proto, že vás

Musíme to udělat.

Podívejte se na místo, kde ve svém životě jste v současné době. Jste tam,

kde chcete být. Vědomě či nevědomě, které jste udělali výběr. kde

Ať už chcete jet, musíte nejprve pochopit, kde jste

Nyní. Většina lidí, klamou sami sebe o tom, kde jsou

Jsou, a vzdát své místo v životě. Ale pro veškerý pokrok

naprosto nezbytné, aby jste si vědomi pravé straně, kde jste a co

To se děje uvnitř vás. Má svůj život tak, jak chcete? jsou

Vy jste tam, kde jste chtěli? Máte něco, co byste chtěli mít? Je-li odpověď

na kteroukoli z těchto otázek - ne, je třeba poctivě podívat na to všechno.

Podívejte se, jaké odškodnění jste, že jste kdekoli. co

Dostanete potěšení tím, že odmítne sám? Co je to radost, aby si, že

nešťastná? Co potěšením dostat, s pocitem nepohodlí nebo

neklid? Co potěšení se dostanete přemýšlet, pokud jde o nedostatek a

Omezení? Je důležité si připomenout, že všechno, co děláte v životě, ať už se jedná

kladná nebo záporná, je vázáno na odměny nebo náhrady.

Proto, podívejte se na náhradu škody. Pozorování - první krok na kteroukoli

nezmění. Sledování uděláte první krok ke svobodě. A tě sleduje

Začnete vidět vaše myšlenkové vzory.

Je třeba říci pravdu o tom, kde jste předtím můžete

dál. Trpíte-li, přiznejte to. Pokud se něco nefunguje,

přiznat. To je základní princip Anonymních alkoholiků.

Musíte přijmout fakt, že jste alkoholik, než lék

alkoholismus. Z tohoto důvodu se podívat na to, kde jste nyní, a pak se rozhodnout,

kam chcete jet. Nechť vaše mysl je otevřená novým příležitostem.

V ChegoVy opravdu chtějí?

Nezapomeňte, že jsou absolutní sílu, a můžete vytvořit co chcete.

Přemýšlet o tom, co se vám zapne. Když byl v poslední době opravdu

Pocit vzrušený? Když byl v poslední době jste se cítil, nadšení nebo

jste něco vzbudil? Tucetkrát na to? Pokud je to možné

odpovědět na tyto otázky, budete mít silné indicie o tom, co vlastně

chtít. V případě, že odpověď je, že budete téměř nikdy Nemáte pocit,

instituce, pokud pracujete proti sobě, nebo připravit sami, pak vám

Musím si to promyslet.

Když máte možnost zvolit, jak budete trávit svůj čas? Existují nějaké

jakýkoli druh činnosti, která vás zajímá? Z nějakého důvodu

Je možné, že to dělá, budete mít důležitý vodítko k tomu, co v

Opravdu chci. Na druhou stranu, pokud zjistíte, že

volný čas právě spí, snění nebo sledování televize, to

docela přesný údaj, že nechcete nechat zažít to, co vás

Opravdu chci.

Pokud jste byli osvobozeni od všech praktických důvodů -

Například, pokud jste zdědil z bohatého strýce milion dolarů - a

pokud pro vás všemi funkcemi, které byste udělali v první otevřel

místo? Co byste dělali pak? Co bys dělal se svým životem,

pokud se to stalo? Tato otázka může být zábavný, protože on

To pomáhá, aby se vaše fantazie při vědomí. Možná máte dokonce

fantasy, která tu a tam se vrátí? Podívejte se na všechny tyto fantazie a

zvolit libovolný. Můžete ji kdykoli změnit, pokud tomu tak není,

užívat. Ty jsou k ní připojeny pouze tehdy, když budete chtít být vázána.

Tak si vybrat. Buďte kreativní žádoucí v jeho mysli. přežít

celý zážitek je první v mysli. Cítit tak, tak a předkládá

fantazie, že všechno, co se stane, přesně tak, jak chcete.

RazrabotkaPlana Action.

Mnozí z nás se snaží stát se štěstí, zkuste stát se

šťastné, nebo bohatí, nebo blízké, nebo získat od života něco

to, co je nyní neobsahuje. Ale máme to, co máme v současné době obsahuje všechny

Pochází z nás. Stanovených cílů - je to jen, aby se volby. To je - vědět, kde jste

chci jít. Jinými slovy, pokud nevíte, kam chcete jít, vy,

pravděpodobné, že se ocitnete někde jinde. Pokud se nám nepodaří dosáhnout toho, čeho může

dosáhnout, je to proto, že naše cíle nejsou jasně definovány. píšeme

Vlastní skript znamená vyvíjet přesné proveditelný plán,

určený k provedení akce. Váš úspěch v jakémkoli projektu bude

zejména díky tvůj Akční plán.

Psaní svůj vlastní skript také znamená doslova,

Vaše plány by měly být stanoveny v písemné formě. kinetický čin

psaní bude produkovat ještě větší dojem na vašeho podvědomí. tvůj

písemný plán vám dá odvahu pokračovat případ a pomůže eliminovat

překážky, rozptýlení a interference. Zároveň bude sloužit jako měřítko pro

pokroku. Budete si plně vědom toho, jak daleko jste přišli, a kolik

je třeba ještě projít. Mnoho psychologických studií prokázalo, že

osobní motivace dosahuje vrcholu, když on nebo ona má nějakou

Způsob výroby zpětné vazby, která může být použita k měření

dosaženo. Proces psaní krystalizuje myšlení a myšlenka je motivem

akce. Posiluje svůj závazek k dosažení toho, co chcete.

To vám připomene vaší objednávky, a pokaždé, dívat se skrz to, co vás

napsal znovu si vzpomenete, že že Chcete-i proč vy

to je chcete. Budete dobře odměněni za to, co to děláte.

Také vám ušetří čas a energii, takže budete vždy vědět, kde jste

Oni byli, kde jste a kam jdete. A pokud se vám překonat překážky

napsal váš plán vám pomůže přehodnotit a vrátit na hřiště.

UstanoviteVygody.

Freud řekl, že "cíle jak zklamáním a znepokojující"a byl

proti stanovení specifických cílů. Victor Frankel, na druhou stranu,

řekl, že "nemůžeme žít bez cílů, jako základ lidské povahy

- Je zaměřena na cíl." Oba měli pravdu. Největší chybou

že lidé dělají - značka je příliš vysoká, nebo příliš mnoho, aby se

příliš brzy. Neříkám, že nemůžete mít všechno. prostě

Jsem naznačil, že pokud se chystáte, aby se stal mistrem tenisový, že by bylo

Dobrý nejprve naučit, jak držet raketu a přerušit míč přes síť.

To znamená, že cíl - to není slib, ale povinností. Není přání, ale

vize. A už vůbec snít v naději, že tyto sny najdou US- je najdeme.

Vaše cíle nezačínají v mozgu- začnou ve svém srdci.

Nebudete stoprocentně zavázala ke svému cíli, dokud nebude

zjevné výhody. Toto je možná nejdůležitější a významný krok v

stanovení cílů. Pokud budete pracovat někde, nebo jsou s někým

vztah, nebo pokud budete trávit svůj život v nějakém úsilí a

přesvědčeni o výhodách, které budete dosáhnout - nebo chcete dosáhnout - budete

nesmírně obtížné udržet potřebné nadšení, vytrvalost a obětavost.

Když si nejste jisti, z výhod je obtížnější úplně vzdát

cokoliv. stanovení cílů vám pomůže konkrétně identifikovat výhody, které

dostanete ze snahy. Nebudete schopni udržet

vysoká míra závazku něco jiného, ​​pokud nemáte

bude naprosto jasné výhody. Jakmile budete postupovat v

stanovování cílů a začít pracovat s těžšími a komplexních projektů,

Je důležité, abyste pochopili, proč Chcete-li dosáhnout

zejména účel. Psychologie nás učí, že pro každého z nás, tam jsou jen dva

Důvodem nic dělat. První z nich - k získání výhody, a druhý - aby se zabránilo

ztráty. Pokud můžete jasně vidět výhody, nebudete odmítnout zaplatit.

Kritický rozdíl mezi těmi, kdo uspět i ty, kteří nejsou -

touhu. Odměna vytvořit touhu. Takže mít čas,

nastiňuje výhody a odměny. Cílem může být definován jako něco,

S má vlastní, nebo postaven v odměna přijatá v místě jejího

dosažení. Pokud je vaším cílem nemá inherentní odměny, budete

Nemáte smysl. Pokud ve vašem případě je to pravda, tak bych důrazně

Doporučuji přeformulovat svůj účel ve více kladném slova smyslu.

Pokud váš písemný plán jasně stanovuje výhody a odměny,

obdržel směrem k cíli, budete chybět nejdůležitější součást -

motivace k akci. Žádný poplatek - neexistuje žádná akce. Jste schopni

vyřešit jakýkoliv problém ve svém životě s tím, že chcete - přesný finále

Výsledek.

KakSpravlyatsya se zdravotním postižením.

Jakmile budete říkat, co chcete, první věc, kterou zažijete pocit

že to nelze provést. "Nevím, jak na to. Nevím, jak

to funguje. Cítím se bezmocný. Kdo mi pomůže? Kde mohu získat

Peníze? A co když ne? Co když se mi to nepodaří?" Je to všechno triky

mysl. To je vaše podvědomí se snaží chránit před imaginární

ztráta. Když říkáte, že chcete udělat něco, vše na rozdíl od

to přijde k vám, abyste hodnotit a zneškodnil ji. Pokud zvýšíte

mysl a soustředit se na to, co se má stát, to znamená,

cíle, ne na to, co nechcete, aby se tak stalo, pak existují překážky,

jste si jisti, k dosažení cíle. Úspěšná realizace všech úkolů je určena

je na úrovni před vlastním zahájením prací, jinými slovy, když vás

Vy věříte, můžete to udělat, než vy.

Nemůžeme udržet mentální obraz terče, který je neslučitelný

naše přesvědčení. Buďte realističtí ve vztahu k možné

překážky a bariéry. Zeptejte se sami sebe: "Jakých okolností nebo podmínky

může interferovat s sebou k dosažení tohoto cíle?" Vaše reakce na tento nově vznikající společné

rysy, které je třeba překonat k získání žádoucí. někteří

překážky a bariéry mohou být prostymi- jiné mohou být více

složitá. Mnoho lidí tak neučiní, protože si myslí, že se zaměřují na

překážky a bariéry - negativní, ale je důležité si uvědomit, že nemusíte dostat

dostat, kam jdete, dokud nebudete vědět, kdo nebo co je na dobré cestě k dosažení

vaším cílem. Takže prezentovat tyto překážky v písemné podobě a učinit

takže úplný seznam, pokud je to možné. Některé překážky jednoduše

vyřešit sami, bez vaší účasti, ale největší chyba

že lidé dělají při stanovení cílů je reprezentace

přehnaně růžové světelné bariéry a překážky, které musí být uznány před

rozběhnou k vašim cílům. Nesmíte vědět o všech z nich, ale to, co

více připravený jste, tím snazší bude vypořádat se s nimi.

Přirozená tendence je, že na konci tohoto procesu vás

bude poněkud odradit a mohou přijít o část svých

nadšení. Můžete začít se soustředit na úsilí potřebné k

překonat své překážky a bariéry. Pokud k tomu dojde, zastavte

na pár minut a pak jít přes výhody.

SdelaytePervy krokem k úspěchu.

Víte, že jste požadovaný stojí překážky, které se mohou

se bude muset překonat na cestě, a začít. Znát ve své mysli to, co vás

Vždy mají možnost zastavit nebo pokračovat v práci na svém plánu.

Můžete změnit svůj názor kdykoliv, kdykoli budete chtít. Ale i když je důležité začít.

Není omezena na konečný cíl. Soustředit jen na

Dalším krokem. Jeden krok v době. Mnoho lidí potlačit

Konečným cílem, a to vzdát. Použijte konečný cíl jako

mezník, ale soustředit se na schodech. Princip jeden krok najednou důležité v

dosahování cílů. Dokonce i ty největší cíle lze dosáhnout krok za krokem.

Jakmile jste si vědomi překážek, zjistíte, že pouhá

informovanost výrazně přiblíží k nalezení řešení, protože znalosti

- tato síla. Roztoky a cena bude stačit k překonání překážek

zřejmé. Za každou překážku existuje řešení, a to je vždy k dispozici,

protože odpovědi leží uvnitř jedince. Nemusíte hledat odpověď

mimo sebe. Ujistěte se, že víte, a budete přesměrováni na

tou správnou osobou na správném místě, na požadovanou knihu nebo v pravém situace,

který vám pomůže překonat své překážky.

Vypracovat systém víry: "Já vím, co potřebuji vědět."

Víte, že udělat, a víte, jak to proto,

Vaše Vyšší Já, nebo vnitřní naváděcí systém vás přesměruje na

na každém kroku, a to zejména pokud jste zůstat otevřený, vnímavý a

vnímaví k odpovědím. Tím, budete již vidět překážky as

omezení, protože budete vědět, že jste silnější než jakékoliv překážky.

Když se spojí své touhy výhody, překážky a řešení a současnost

Jejich psaní, získáte obrovský pocit síly a vzrušení. toto

vám také pomůže vidět, že většina vašich omezení vás

Naložíce sami.

IspolzuyteRaschet čas ke svému prospěchu.

Timing - také důležitým faktorem pro dosažení nějakého cíle. zákon

Parkinson říká, že "Práce poroste, dokud to všechno vyplní

vyhrazený čas na něm", Z tohoto důvodu, mimo jiné, musíme mít

Časový rámec nebo lhůta pro naše úsilí. Bohužel, toto

jeden z kroků, které většina lidí vědomě či nevědomě

vyhozen z jejího akčního plánu. Tvrdý čas na akci má

extrémní význam. Jedná se o významné aktivační mechanismus.

Nastavíte-li pevný termín pro provádění tohoto cíle, a to nejen ti

působící na tuhé plánu, ale plán se vás to dotýká.

Proto každý cílem je určit přesné datum, do kterého bude

dosaženo. Taková prohlášení jsou: "Doufám, že se ztratí

dvacet liber v příštích šesti měsících" by měly být opraveny, aby "budu

vážit přesně [x] liber nebo až [určitému datu]." Toto tvrzení přesně

Říká, že budete hrát, a když jdete na to.

Zdůrazňuje neztratil nic, ale spíše v dosažení jisté

účel (tj x hmotnost v librách). Pokud pracujete v časovém rámci, vaše

myšlení, akce a reakce bude jasnější, a budete jednat

větší naléhavost. To vám umožní zbavit rozptýlení,

jasněji myslet a být více kreativní. Důvodem pro to je jednoduchý. vy

nebude mít čas se starat o irelevantní aktivity.

Při práci s napjatými termíny je důležitá rovnováha. Váš termín by měl

být otrok, ne pán. Pokud se kvůli některým nepředvídaných okolností

Vaše časová osa není splněna, nebo se mohou měnit, stačí

relaxovat, upravit a znovu nastavit lhůtu. někdy vás

Pravděpodobně budete trpět dočasné nezdary, ale naučit rozlišovat selhání způsobenému

porážka. Selhání - dočasný jev, porážka - pokračování. pokud se vám

jsou ochotni se vyrovnat se selháním, by ne porážka

obtěžovat.

PochemuEto bude pracovat