Vitamin C chrání před šedým zákalem

Video: Na nejdůležitější: Všechna tato vize [kontaktních čoček, prevenci šedého zákalu, jak obnovit vidění]

Vysoký obsah vitamínu C ve stravě může zpomalit rozvoj šedého zákalu téměř o třetinu.

To byla na časopis oftalmologie hlášeny pracovníky na King College v Londýně.

Dlouhodobá studie zahrnující dvojčata zjistili významný, ale nevysvětlitelné ochranný účinek vitamin C.

I když jsou tyto údaje jsou ověřeny, autoři doporučují starší lidi, aby klikali na kyselinu askorbovou, dělat zelenina, ovoce a bobule jsou základem jejich každodenní stravy.

Katarakta, kterou máme na mysli zakalení čočky, což má za následek rozmazané vidění a vyžaduje pouze operační korekci. To je nejčastější příčinou slepoty u Evropanů nad 40 let.

„Výsledky naší práce bude mít velký dopad na veřejné zdraví, jako stárnoucí populace západních zemí tak budou moci měnit riziko šedého zákalu tím, že prostě se opravuje svůj jídelníček. Zavedení velkého množství ovoce a zeleniny nejen chrání před šedým zákalem, ale také z dalších chorob, „- řekl autor studie, profesor Chris Hammond (Chris Hammond).

Jako součást svého projektu, profesor Hammond a jeho kolegové ve srovnání se anamnézy a profily 324 párů dvojčat se podíleli na 10-leté kohorta studie TwinsUK. Bylo zjištěno, že ti, kteří jedli hodně kyseliny askorbové (produktů - ne tablet), byly schopné zpomalit progresi katarakty v průměru o 33%.

I když vědci zjistili, že data předčasně ukončit, oni byli upozorněni o výhodách vitamin stravy v dalších nemocí. Účastníci studie byli převážně bílí ženy 60-70 let, takže v budoucnu, Hammond by chtěl vyzkoušet jeho teorii o ostatních skupin.

„Bez ohledu na budoucí výsledky, přípravky s vitaminem C hrají důležitou roli v udržování naše zdraví a naše tělo je potřebuje. Ačkoliv nemůžeme uniknout stáří a smrti, můžeme řídit riziko vzniku mnoha nemocí, včetně cukrovky, rakoviny a šedého zákalu, „- řekl profesor.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné