Deprese během těhotenství

Zhruba 11 až 17% žen, jsou obeznámeni s obdobími deprese během těhotenství. Nejčastěji deprese může dojít v prvních měsících těhotenství, kdy je spojena s úzkostí o procesu narození dítěte. Během těchto období, ženy jsou velmi unavení a trpí různými bolestmi, což je důvod, proč se často žádá o radu. Velmi často deprese postihuje ženy mladší než 20 let v případě nechtěného těhotenství.

Video: Proč je deprese u těhotných žen?

Těžké deprese, které vznikly v průběhu těhotenství, může být založeno na již existujících psychiatrických poruch nebo může být prvním projevem onemocnění. Ale měli bychom zvážit každou psychickou poruchu při čekání na dítě jako anomálie: těhotenství s sebou nese vážné fyzické, sociální, rodinné a psychologické změny, které každá žena reaguje jinak.

Kromě toho bezprostřední poporodní deprese jsou samy o sobě (mluvíme o případy poporodní deprese), ale neměli bychom ztrácet ze zřetele možnost hlubších a vážnějších poruch.

Deprese je nejběžnější psychiatrickou poruchou, tak to je často čelí během těhotenství, stejně jako u stávajícího stavu. Navíc, ženy trpí dvakrát častěji než muži, a tendence k jejímu zvyšování je typické pro ženy v plodném věku. Jak funguje menstruační cyklus přispívá k depresi zůstává neznámá, protože jsme stále poškrábání povrchu tajemství menopauzy.

Rozhodně Border deprese může být ovlivněna vlivem hormonů menstruačního cyklu. A taky těhotná.

Těhotenství je obzvláště úrodnou půdou pro depresi - to může začít nebo se zhoršují, pokud jste již byli. Ve skutečnosti, většina žen vyvinout depresi opět ve třetím trimestru, a ne v poporodním období. Tam je další fyzické, finanční, manželské a sexuální zatížení, bez ohledu na svou připravenost. A k tomu off, každá nová negativní pocity týkající se jeho pověst, kteří jsou schopni posílit stávající související depresivní problémy.

Váš porodník je schopen vyrovnat se s mírnou depresí, úzkosti, deprese a obecné malomyslnosti. Ale těžká deprese je velmi závažné onemocnění, které vyžadují další léčbu psychiatra kvůli ní umírá mnoho lidí! Mluvím o sebevraždě (a případně zabíjení), takže jakákoliv odrazování by neměla být ignorována.

Diagnózu deprese je často matoucí úkol. Například častou příčinou (souběžná nemoc?) Deprese -Violation štítné žlázy. Mnoho žen, které trpí hypotyreózou, především si stěžují na depresi, takže štítné žlázy v tomto případě, to je dobrý nápad. Kromě toho, deprese může být giperdiagnostirovana. Například, jestliže žena manžel právě zemřel při autonehodě, její dům vyhořel a ona nedávno byl napaden a zbit, deprese je pravděpodobně není nemoc, ale rozumná reakce na tyto události.

Podstatou této absurdní příklad, který si můžete skutečně přirozeně nedoporučuje, protože špatných událostí ve vašem životě. Klinická deprese, na druhé straně, nastane, když tam je nepřirozené reakce na události jsou známé, nebo ne.

Predispozicí, které zvyšují pravděpodobnost vzniku deprese jsou následující: dětství trauma, jako je úmrtí nebo nemoci jednoho z rodičů nebo bratra nebo sestry- sexuálního zneužívání v dětství, který se deformuje člověka při různých urovnyah- deprese v rodině anamneze- nízký socio -Ekonomický status (čti: špatná) - nagruzki- zneužívání drog.

V případě jakékoliv krize, která začala v průběhu nebo po těhotenství, je důležité pochopit rozdíl mezi pocit deprese a klinické deprese.

Video: Deprese během těhotenství?

Pocit deprese během těhotenství

Pocit deprese po narození snadno pochopitelný a zcela normální. Jako mladé matky a otce (), nelze očekávat, že sobecké vnitřní odpor k tomu, že jste byl na 2. nebo 3. místo ve vaší rodině, a již můžete dělat vše, co byste chtěli. Například, pojďme se na film. Když jste byli dva, když jste sledoval všechny filmy, které opravdu chtěl vidět - a to buď v kině nebo na videu nebo na kabelových kanálech. A zde přichází dítě.

Zapomeňte na film. Žádné filmy téměř dva roky! A to je velká zátěž a silnou hořkost, protože život byl dosud potěšením. A teď můžete zapomenout, jak se dívat na filmy doma, bez přerušení napájení nebo pleny, nebo jednoduše ven zkontrolovat podezřelé klidné dítě. Dříve, pokud se chystáte někam, pak už jen skočit do auta a odjel. Nyní si nosíte všechny tyto věci - tašky s plenky, ubrousky, přikrývky, chrastítek a všechno takhle. I když vaše dítě stárne, přidejte k tomu nákladového příslušenství skládací postýlky, kočárky (dvě možnosti - pohodlné a v podobě deštníku), léky, a lapat kontejner obilovin.

Z toho, co jste pochopili a přijmout nový světový pořádek, nebudete mít lepší: budete muset počkat, aby se jeho život o pár let.

Na povrchu - hořkým zklamáním pro své vlastní vnitřní dítě, které chce tančit a bavit se, ale vaši rodiče myslí mozek ví lépe - jste rodinný teď, a vy to pro vaše děti. Stěží někdy v budoucnu svého ježka ocení to! Spokojenost v životě, věřte mi - je to něco víc než jen radostné zábavy.

Pocit deprese během těhotenství obvykle dochází z důvodu fyzické a psychické nepohodlí způsobené jí:, který není přístupný kontrolou. Nárůst v zrcadle břicha symbolizuje přechod ze svého vztahu k sobě jako žena nalézt sama matka, to je sexuální bytost na rodiče.

Bohužel, „Co mám zapojit?“ Není problém, z čehož vyplývá, zodpovědný za jiným účelem než těžkou nemocí „Uvidíme.“ A protože všichni víme, že muži pocházejí z Marsu, často nejsou ty příjemní lidé a nemůže být vždy pochopit. Nicméně, pár, kteří se rozhodli mít dítě na hodných příčin nebo vidět se na velký obrázek, který představuje těhotenství, nakonec najít způsob, jak zůstat na vodě v tomto nekonečném moři nejistoty. Toto je připomínající mořské kolébání, ke kterému je třeba zvyknout, ale to záleží na vás. V případě, že vztah mezi vámi a vaším manželem dobro, bude mírné deprese být jen dočasná reakce na dlouhodobé změny ve svém životě.

Klinická deprese během těhotenství

Změny ve vědomí, bludy nebo halucinacemi nicméně silně poháněna do prohlubně v diagnostice psychózy. Po narození poporodní deprese je závažný stav, který je třeba odlišovat od poporodní blues. Myslel porucha může být docela záludný navštívit svou matku při pomyšlení na poškozování svého dítěte.

Klinicky diagnostikována deprese je psychiatrické nouzové situace, protože žena prochází velmi těžkým obdobím adaptace, a je těžší se dostat ven stavu zoufalství, beznaděje a utrpení. Jedná se o nebezpečí pro sebe a své dítě. A na její manželství.

Často se mladý otec, zvládání dobře s problematikou nového světového řádu, nerozumí tomu, proč tak úžasný čas kazí tak špatnou náladu, tento postoj nebo to hněv, nesprávně nejvíce nevinné oběti z lovu - to! Porodníci, zdravotní sestry, sociální pracovníci, zdravotní sestry, zdravotní sestry, i sestra po kojení, mohou mít nejvýznamnější pomoc při identifikaci deprese a poradenství manžel tohoto onemocnění - vysvětlí mu, že zotavení z této nemoci vyžaduje tolik trpělivosti jako každá fyzická choroby.

Během těhotenství, klinická deprese je nebezpečná situace, v níž je pacient obvykle tendenci neuposlechnout rutinní prenatální péči (návštěvy u lékaře, jíst správně, dělat to, co je nejvíce prospěšné pro dítě). Zneužívání drog, což přispívá k depresi nebo je důsledek, nepadne s vyvíjející se dítě. Povolené léky na depresi byly také podivné, ale v jejich aplikaci se týká použití nebezpečí. Deprese v klinickém použití je obvykle značně převýší možné nebezpečí.

Žena se může cítit dobře o sobě, přičemž moderní antidepresiva, ale otěhotněla, byla by starat o tom, jak každý jednotlivý lék může mít vliv na dítě. Naštěstí se v průběhu posledních 15 let došlo k rychlému růstu efektivní a velmi bezpečných antidepresiv, a většina z těchto pacientů má novou, moderní léky. Vážně depresivní pacient však může začít těhotenství, za použití starých léků a může posunout do bezpečné představovat riziko zhoršení jeho stavu.

Díky kapitalismu, farmaceutický investice do neurotransmiterů dělal téměř revoluci, což nám dává nové, bezpečné, účinné a non-návykové léky. To je dobrá zpráva, protože těhotné ženy také trpí.

Jak se vyrovnat s depresí v průběhu těhotenství?

Vaše sklo je z poloviny plná nebo z poloviny prázdná?

Bez ohledu na to, jak odpovědět, množství kapaliny ve skle a ve skutečnosti, a v obou případech zůstávají stejné, ale rozdíl je stále tady!

Pozitivní myšlení dělá člověka šťastnější a zdravější, negativní úhel pohledu je člověk nešťastný.

Chcete-li zvolit, samozřejmě, ty ...

Depresivní nálada je velmi nepříjemné, že vypadají jako pavučina nebo bažiny, ve kterém vyaznesh hlubší, delší nechat třeba věnovat negativních myšlenek a emocí. Proto odolat závěsný nos a ruce, depresivní nálada nemůže být pravda! Pojďme diskutovat o kroky, které pomáhají bojovat proti tomu.

Odkazovat na kvalifikované. Obvykle lidé, kteří jsou pod jhem depresivních myšlenek, když se odkazuje na odborníka chtějí pomoci byl okamžitě které jim byly poskytnuty, a oni budou okamžitě zbaven svého majetku. A to je pochopitelné. Tíže, únava, impotence - není zrovna příjemný společník. Psychoterapeut nebo psycholog může výrazně zmírnit vaše utrpení! Ale ne přizpůsobit skutečnosti, že jako mávnutím kouzelného proutku se stanete okamžitě šťastný. Bohužel, to se nestane.

Výsledky velkého počtu studií deprese byly hlášeny znatelné zlepšení pacientů, kteří dostávali psychologickou terapii a přibližně 50-60% případů došlo k úplnému vymizení příznaků kvůli psychologické práce.

Video: Deprese během těhotenství: příčiny, symptomy a léčbu. Strach z poporodní deprese

Možná víte, že hormon melatonin, nebo „Dracula hormonu“ produkoval našeho mozku, je spojena s depresivní náladou. Nadbytek tohoto hormonu v organismu může způsobit škodu, potlačení hormonální aktivity, snížení náladu. Melatonin se vyskytuje pouze ve tmě. Možná je to způsobeno sezónní zimní deprese, postupuje s klesající denní světlo.

Všichni jsme si všimli, jak příchod jara a první slunce náladu a aktivita prudce rostou. A při pohledu na obyvatele teplých krajin, kde je krátká a nesnezhnaya zima, zdá se, že jsou neustále v dobré náladě. Někdy lidé geograficky náchylné k nedostatku slunce, může dokonce předepsat světelnou terapii nebo fototerapii. Tak zkuste častěji na slunci rozveselit!

Komunikace s domácími mazlíčky je přínosem nejen pro duševní zdraví, je prevence a péče o deprese a stres, ale také na stavu kardiovaskulárního systému těla.

Pokud máte domácího mazlíčka, trávit více času s ním. Pokud nemůžete udělat nějaké zvíře, můžete jít do zoo, delfinárium, jízda na jízdárně a na dalších místech, kde jsou zvířata povoleno komunikovat a pomáhat péči o ně.

Je-li osoba je často chválen, oznámení, na vědomí, že trpí depresemi, je pravděpodobné, nebude.

Z mé mysli rozpaků a nepohodlí a požádat příbuzní vás neustále vychvalují.

Video: Stres v těhotenství. Series 47 Těhotenství týden po týdnu

Nezáleží na tom, že na první pohled se to může zdát úmyslně. Nemusíte ani nevšimnete, jak rychle se to stane zvykem, jak upřímně chválit člověk je vždy k dispozici, aby:

• „To je ale pěkná halenka si vybrat! Máte vynikající chuť! "
• „Jo, pro přípravu takového vkusnotishu“ toto „ne každý může! Vedeš pokutu! "
• „Mimochodem, vypadáš mnohem mladší než jejich spolužáci!“
• „Jsi pořád krásná, ale s bříško ještě lepší!“

Nezapomeňte sami sebe chválit, spíše než kritizovat. Bez ohledu na to, co to je neobvyklé. Tři až čtyři týdny - a budete mít nejen všímat jejich zásluhy chválí sám, ale také koupit vlastní malou jsme spustili pro všechny úspěšné akce. A co je na tom špatného?

Depresivní nálada, kteří chtějí komunikovat s lidmi, je touha, aby se vzdal těžké úkoly, zřídka chtít odejít z domu ... Dáte-li v tomto duchu, že každý den se vyhraje více a více prostoru ve svém životě tím, že se silnější. Proto od samého počátku, a to nejen není nutné dát „taková provokace“, ale naopak, že je nutné zvýšit svou aktivitu

Zapište si na kus papíru, všechny ty věci, které jste vždy chtěli dělat, ale neuspěl. Do tohoto seznamu, přidávat nové touhy, které jen přijít na mysl. Ať je to pravidlo, každý týden, aby odstranění z tohoto seznamu je něco, co jste již udělali, a přidat nové příjemné sny.

Pro začátek můžete vložit do svého „deníku“ pouze ve dvou dalších pozitivních aktivit týdně, ale v průběhu doby, tato činnost by se měla zvýšit na příjemných událostí a radostné události ve svém životě stále více negativní a méně.

Po chvíli budete moci zhodnotit výsledky: pozitivní opatření zlepší náladu a plnění úkolů ke zvýšení sebevědomí!

Snažte se myslet pozitivně. Čekání na negativní výsledek s vysokou pravděpodobností to přinese negativní výsledky. Pamatovat, sledovat vaše negativní myšlenky, a pokaždé, když jsem chytil jsem myslel pesimistické, řeknete si: „Stůj!“ A přejít k něčemu jinému. Ano, s největší pravděpodobností tyto myšlenky se vrátí, ale nevzdávejte to. Tlačítkem „STOP!“ Pokaždé, a uvidíte, jak se postupně negativní útoky přicházejí vniveč.

Vzhledem k dostupnosti automatických negativních myšlenek deprese, můžete použít postup zpětné vazby: Čtení a opakující pozitivní prohlášení o sobě ao svém životě. Je to jednoduché, hlavní věc - přidělit k tomu trochu času a udělat hned napoprvé.

Myslet a psát pozitivní prohlášení, která se vám líbí. Nezáleží na tom, v případě, že neodpovídají skutečnosti. Vaše negativní myšlenky, také z velké části nemají ruku reálné základy, ale uvedení do cihel, vytváří! Zabránit takovému výstavbu!

Jako příklad pozitivních vět o sobě a svém životě:

• „Jediné, co chci, jsem vždycky dostat!“
• „Jsem krásná žena!“
• „Mé těhotenství je snadné!“
• „Mám šťastnou rodinu!“
• „Každý den se stávám šťastnější!“
• „Jsem ve skvělé kondici!“
• „Moje dítě se narodí zdravé a nejkrásnější!“
• „Můj zdravotní stav je stále silnější každý den!“
• „Můj porod proběhne rychle a bezpečně!“ A tak dále. D.

Pak napsat tyto příkazy, které jsou jako ty. Nepoužívají částice „ne“ ve svých větách. Chcete-li napsat „Nebudu ztrácet kontrolu nad sebe při porodu,“ používání této fráze, „mohu řídit proces narození svého dítěte snadno a rychle!“

Práce je jen na první pohled zdát směšné a hloupé. Pokud jej provádět na denní bázi v souladu s pravidly, jsou výsledky nenechala dlouho čekat.

Také v boji proti negativní myšlenky, můžete použít následující: naučit se odlišit od obecné negativní „kaše“ a psát v notebooku. „Spal“ s každým, číst znovu a čestně přiznat, že většina vašich negativních myšlenek jsou neopodstatněné. Pokud si nemyslím, můžete požádat o tom v blízkých přátel nebo příbuzných. Zvýraznit každé ze svých špatných myšlenek a vzít kus papíru s ní „na rozloučenou rituálu“: číst, přemýšlet, řekni jí „ahoj!“ A zbavit se jakýmkoli způsobem (rip, hořet, hodit do drtiče odpadků).

Nenechte odmítají komunikovat s rodinou a přáteli, stejně jako jejich pomoc. Lidé, kteří se cítí osamělý, postrádající lásku, teplo a podporu společnosti, více depresivní a méně přístupné k lékařskému ošetření. Proto zvolte kruh příbuzných, přijímat lásku a péči, které jsou příjemné pro vás, a to tak často, jak je to možné. Nezapomeňte jim a jejich lásku dát!