Tipy budoucí táta (otec)

Tvá žena je hrdá a šťastná, aby vám ukázal dvě drahocenné dva pruhy na zkoušku, a může být - a první „obraz“ svého nástupce - tmavá skvrna, která nyní lze vidět na monitoru ultrazvukového přístroje.

Takže můžete gratulovat - se bude konat za necelý rok, a budete mít teplé ruce malou bulku ... ale pocit, že otec nyní můžete. Ano, devět měsíců, vaše dítě bude neoddělitelně spojeno s jeho matkou, ale to nevylučuje svou účast na jejím rozvoji a vzniku na světlo!

Čekací doba dítěte - dobu, která bude vyplněna pro vás sny a úzkostí, radosti a nových objevů. Tato událost, která může přinést vám přiblížit tak, aby nedošlo k dát dohromady nic jiného, ​​to je to, co bude váš rodinný život plný a bohatý, a váš vztah - úzká a teplé.

Ve svých rukou - vaší budoucnosti, takže nejdůležitější věc pro vás nyní - vytvoření příznivých podmínek pro provádění dítě. A měli bychom začít s péče o nastávající matky.

Nápověda doma

Změny stavu ženy čeká dítě, začne dlouho před tím, než se změní její tělo bude viditelný pro ostatní, a vy byste měli vzít v úvahu. Mějte na paměti, že na začátku těhotenství je často doprovázen zvýšením obecné únava, ospalost.

V této fázi se vaše druhá polovina již potřebují vaši pomoc a fyzickou podporu. Samozřejmě, můžete vždy postarat o všechnu tu tvrdou práci kolem domu, velké nákupy a nošení těžkých břemen. Nyní, nicméně, když nastávající matka vyžaduje častější dovolenou, měli byste být více pozorní k jejímu stavu a případně po určitou dobu a uvolněte jej od běžných povinností doma.

To je zvláště významné v případě, že začátek těhotenství je spojeno s problémy, jako je hrozba přerušení nebo toxemia. V pozdějším období, kdy fyzické změny ženské tělo jsou maximalizovány, opět potřebuje vaši neustálou pomoc.

Během dne budete mít spoustu důvodů, aby ukázali svou péči a pozornost, což jistě nezůstane bez povšimnutí. Například i pro muže, není žádným tajemstvím, že jedním z příznaků začátku těhotenství je nevolnost. Easy toxemia děje u většiny žen, a pokud to není zase do patologického stavu, není nebezpečná pro zdraví budoucí matky i dítěte. Dokonce i krátké záchvaty ranní nevolnost může přinést ženě hodně nepříjemných okamžiků. A je ve vašich silách, aby jí pomohl vyrovnat se s tímto problémem!

Jako obecné pravidlo, vyhnout se dávení pomáhá oběd, během kterého je žena sedí u stolu a sklápěcí v posteli. Trvat několik minut se vařit bylinné čaje a přivést do místnosti s talíř sušenek - a vaše úsilí bude odměněno dobrém stavu a náladě nastávající matky.

Video: Obavy a obavy z budoucího papežů. Budoucí papež a příprava na porod

Chuť a vůně některých výrobků se zdá nepříjemné svou ženou právě teď? Jít proti ní, a odmítnout jejich použití.

Vždy mějte na paměti, že se jedná o dočasné opatření. Za pár měsíců, a vše se vrátí do normálu, i když odmítnutí některých potravin může být udržována na ženu v průběhu těhotenství.

Možná budete překvapeni, na to změnit její vkus - vůni vody po holení, představovaný k tobě svou ženu na nedávné dovolené, najednou začne způsobit její znechucení. Dát prostředky k hygieně na vzdáleném polici, stále budete moci vrátit k ní, a teď - protože chcete, aby váš manžel vás objímá s potěšením?

věci pro domácnost, které lidé často nevěnují pozornost, je ve skutečnosti velmi důležité. Zvyšování břicho ztěžuje ženou mnoha známými věcmi. Například ve druhé polovině těhotenství, budete moci pomoci nastávající matka, zapínal si boty, které mají zavěšené prádlo po praní, získat knihu z horní police.

Nezapomeňte, že těhotné ženy by měly být chráněny před pády, takže pokud váš mazlíček - to je aktivní setr, odtáhla se od jeho manželky chodí s ním na vodítku.

Zima, počasí, doprovázené plískanice, je vhodné provést budoucí maminku k práci a zjistit, a cesta do obchodu předat některé z rodinných příslušníků.

Strávíte večer spolu konverzace nebo sledování televize? Je čas udělat masáž. Lékaři doporučují těhotným ženám jemnou masáž.

Poraďte se se svým lékařem a dodržovat jeho doporučení a pomůžete nejen svou ženu, jak se zbavit únavy a nepohodlí, ale také ukázat svou starost o ni!

Pravděpodobně se vyhnout změny ve svém milostném životě. Z několika důvodů žena může být v některých obdobích těhotenství vyhýbat takovým úzkém kontaktu, někdy lékař doporučí abstinenci.

Mějte na paměti, že jakákoli omezení jsou nyní mají dočasný charakter a neměla by zasahovat pochopení!

Podporu a respekt

Vše výše uvedené se vztahuje ke změnám, ke kterým dochází v průběhu těhotenství ženská těla. Nicméně, tyto změny se týkají náladu a nastávající matky. Samozřejmě, že existují ženy, to není vystaven, ale nebuďte překvapeni, pokud vaše žena je vždy tak dobromyslný, náhle stává nervózní a podrážděný: v jejím těle teď tam je obrovský hormonální změny.

V mnoha ohledech, dámské nálady jsou vysvětleny přesně působení hormonů, ale do značné míry, že může být také způsobena některými psychologickými faktory - jako strachu a nejistoty budoucí matky sil. V takovém případě budete požádáni všechnu svou lásku a trpělivost - často žena nemůže jasně vysvětlit, co je strach, než ona nespokojený, jeho stav je popsán v jedné větě: „To není pravda!“

Být tolerantní toho - i ona, není příliš pohodlné. Snažte se ukázat svou nelibost, ale spíše se snaží utěšit a utěšit ji, a pak - na důvěrně promluvit. Možná, že se naučíte skutečné důvody jeho znepokojení, z nichž mnohé budou popsány níže.

Můžete mít značnou psychickou podporu pro nastávající matky, jestli ji bude doprovázet během návštěv u lékaře, a to zejména v případě, prenatální návštěvy nezpůsobí její pozitivní emoce. V běžném klinice, samozřejmě, nebudete moci do kanceláře gynekologa, ale i vaše přítomnost na dveře, aby mohla být velmi důležité.

Bohužel, tam jsou časy, kdy se těhotná žena s její doktor pozoroval vyvinout není nejlepší způsob, a její psychický stav není vždy možné, aby sám o sobě k vyřešení tohoto problému. Tady váš zásah může být zbytečné.

A ujistěte se, že jít s manželkou na ultrazvukovém vyšetření. To je snadnější myslet na svého budoucího dítěte - protože tráví s ním 24 hodin denně. A mnozí otcové poprvé vědom své skutečnosti je to viděl drobné pěsti na obrazovce.

V současné době, mnoho nemocnic nevylučují přítomnost u porodu nastávající otce. Nicméně, toto rozhodnutí by mělo být provedeno podle vás dohromady po detailní diskuzi. Ale i pokud se rozhodnete čekat na dědice ke stěnám na porodním sále na školení pro porod, můžete chodit spolu. Věřte mi, že se naučí hodně o svého budoucího dítěte, začnete lépe pochopit podstatu všech změn odehrávajících se svým partnerem!

Odhalit závoj tajemství

Lékaři opakovaně příležitost pozorovat tento jev: budoucnost papež je tak naplněno očekávání dítěte státu, že jeho tělo začalo nastat některé změny, jako se to stalo s jeho ženou. Člověk v tomto případě mohlo trápit ranní nevolnost, to vypadalo, typické bolesti břicha, a ještě větší obvod pasu.

Pravděpodobně, takový člověk je nejsnáze pochopit, co žena cítí v průběhu těhotenství. Pro ty, kteří je obtížné, aby se pokusili je samotný stát, v některých zemích, lékaři navrhnou provést takový experiment - dát na speciálně vyrobené zástěru, který je modelován v podobě zvýšeného ženského poprsí a žaludku, zvyšuje nejen k tělu extra váhu, ale také přispívá k posunu středu gravitace. Pokusit se provést takovou zátěž, že některé obvyklé domácí práce, muži dána možnost, aby se ujistil, že to není tak snadné!

Pokud nechcete mít možnost a touhu takhle „vyzkoušet“ těhotenství své ženy, je třeba připojit všechny své fantazii přijít na to, co cítí.

Co se děje v lidském těle těhotné ženy?

Od prvních týdnech růstu v děloze po početí začíná. Pokud těhotenství na jeho rozměry jsou 4 až 6 cm, nechat se zvyšuje na 32 -33 cm a jeho hmotnost se pohybuje od 50 -60 g až 1 kg, - to vše umožňuje vyhovět rostoucí dítě, placentu a plodové vody.

V souladu s růstem začne dělohy a zvýšenými obvod břicha ženami postupně mění svůj postoj - k udržení rovnováhy je nutné více než kdy jindy, aby ohnout zpět. Zvyšuje a hrudníku - mléčná žláza roste, příprava pro produkci mléka, které v prvním týdnu může být doprovázeno tím, že velmi příjemný pocit - pocit tíhy, otoky, brnění a mírnou bolest.

Vzhledem k růstu plodu a placenty, který dodává energii, rostoucí dělohy a množství plodové vody, jakož i zvětšení prsou a objem krve, budoucí matky tělesné hmotnosti na konci zvyšuje těhotenství alespoň o 6-8 kg. K tomu je třeba přičíst několik kilogramů, které se přidávají na úkor tělesného tuku a hromadění tekutiny ve všech tkáních. Jednoduchý výpočet ukazuje, že průměrná žena za prvních 9 měsíců roku přibrat 8 - 12 kg.

Je nepravděpodobné, že by někdo z lidí, alespoň jednou v životě nemuseli zažít nepříjemné pocity pálení žáhy či nevolnost. A jakmile manifestaci těchto poruch zažívacího traktu nikdo má radost, a když se opakují každý den ...

Představte si to sám, a vy můžete pochopit, že nastávající matka cítí během těchto útoků. Tyto jevy jsou způsobeny přestaveb, které se vyskytují v jejím těle. První známky toxicity - nevolnost a zvracení, které jsou obvykle výraznější v dopoledních hodinách, ale může se objevují po celý den, zpravidla začínají rušit ženu již po 2 - 4 týdnů po početí.

Předpokládá se, že příčinou těchto ranních potíží je zvýšit hladinu hormonů produkovaných v těle těhotné a začít rozvíjet konkrétnější hormony, které jsou jedinečné pro tento stav. Některé nástroje, které budou diskutovány níže, aby bylo možné alespoň částečně zmírnit tuto podmínku, ale obecně, žena by měla být trpěliví - obvykle nevolnost zastaví po dobu 10-12 týdnů těhotenství, a všichni ostatní - vykonávat maximální takt a péči o ni.

Pálení žáhy obvykle obtěžovat ženy v pozdějším termínu. Působením svěrače určitých hormonů v normálním stavu zabraňuje vnikání potravy ze žaludku do jícnu, uvolňuje trochu jako výsledek ženy mohou začít zažít nepříjemný pocit pálení, sahající od žaludku do krku.

Často pálení žáhy začne před spaním, když žena bere do vodorovné polohy. Pomoci vyřešit situaci polštář, takže spát půl sezení.

Tyto podmínky obvykle nepředstavují žádné nebezpečí pro matku a dítě, a nevyžadují zvláštní péči, ale nemají přispět ke zlepšení nálady těhotné ženy. A je-li vaše žena čeká dítě, měli byste zvážit tyto body a ukázat svou starost o ni.

Další citlivou otázkou, o které ženy jsou často v rozpacích mluvit - to se děje na toaletu. Zvýšená potřeba vyprázdnění močového měchýře (cystitida funkční) může začít mít ty raných fázích těhotenství. V tomto okamžiku, to je způsobeno hormonálními změnami, stejně jako změny v metabolismu budoucí matky: zvýšení objemu krve cirkulující v jejích krevních cév, to stane se více intenzivní práci ledvin, jejichž funkce - odstranit z těla toxiny ^.

Video: Proč budoucí papež být při narození, a proto není nutné, aby se?

Postupně s růstem plodu, zvýšení dělohy začíná vyvíjet tlak na močový měchýř, což často způsobuje ženinu touhu močit, dokonce s malým Jeho náplní. Co to je nemožné jít na toaletu, pocit, že je třeba pro to, asi není třeba vysvětlovat nikomu, takže péče o nastávající matky, ukazují taktem a pochopením a ne, aby se její stav příležitost pro vtipy.

Z útrob těhotné ženy, zpravidla se odehrává zcela opačný. Ano, v této době se zvyšuje pravděpodobnost výskytu tohoto jevu nepříjemné zácpy. V časných fázích těhotenství, které jsou obvykle způsobeny změnami hladiny hormonů, z nichž některé mají relaxační účinek na střeva. Na později -, které způsobují, jsou větší velikost dělohy, což vede k určitému posunu orgánů v břišní dutině. Ale v každém stadiu, jsou stejně nepříjemné a může výrazně zkazit náladu těhotné ženy.

Pamatuji si, jak bolavé svaly po dni stráveném na nohou? A pokud jste se musel vypořádat s nepohodlím, které doprovázejí křečové žíly, můžete plně ocenit to, co se často cítí ženu během těhotenství. Zvýšením tělesné hmotnosti a přesunout těžiště vede k tomu, že zátěž na svaly nohou a zad žen stoupá, rostoucí děloha tlačí na páteř, což zvyšuje objem krve může způsobit křečové žíly. Všechny tyto jevy často způsobují bolest nastávající matka. Aby se s nimi vypořádat, je docela možné, pomocí masáže a pravidelného cvičení, ale vy byste měli vždy na paměti, že i ty Hardy žena během těhotenství může mít nutnost častějšího odpočinku!

Jistě víte, co nepohodlí, že příčiny, které jsou nepostřehnutelné pro ostatní, může způsobit záchvaty podrážděnosti a špatné nálady. V době, kdy dítě často očekávání žen, s nimiž se potýkají s takovými jevy, jako je zvýšená citlivost dásní a zubní krčky, malou závrať, svědění kůže se natáhne do břicha, tlak na hrudi a některých dalších „léčí“, které nejsou nebezpečné, obecně, ale docela nepříjemné. To vše může způsobit nervozitu, což je typické pro těhotné ženy a pro čistě psychologických důvodů. Vezměme si tyto momenty v každodenní komunikaci s budoucí matku, a budete snáze dospět k dohodě!