1-4 Týdny po porodu

Pamatuji si, jak to bylo zábavné, když si najednou uvědomíte, že váš manžel - to je „stejný“ lidé, a chtěli rychle dostat k němu co nejvíce vědět? kdyby bručí v dopoledních hodinách? Do jíst zeleninu? Dělat si zachovává smysl pro humor ani v nejtěžších situacích? Je tam v hloubi duše nepřeberné jezero laskavosti? Nyní je čas pro vás oba poznat vaše dítě lépe. Ne, že dítě, které jste si představoval, a snil, že příjem ( „Ach, co dítě nikdy nebude ...“), a že skutečný, živý člověk, který nyní drží v náručí. Seznámení se s tímto mužem - je to celý život, a to začíná již tento měsíc. Seznamte se s nimi vědomě. A samozřejmě, nechat papeže zabývat se všemi těmito dobrehotami-příbuzné a přátele, kteří dobře znají děti, prostě všechno. Mohu vás ujistit o dítěti, že nic nevím. O tom nikdo nic neví.
No a co by to bylo za měsíc, pokud bychom upustit organizačních projektů? Tentokrát však jsou velmi malé, a já doufám, veselá a příjemná. Za prvé, budete chtít poslat poznámku s vděčností všem, kteří se podíleli na vedení těhotenství a porodu, a oznámit narození dítěte. S největší pravděpodobností, některé z dopisů, které jste poslat e-mail, a některé podekovat slova na telefonu. Je to docela zábavná myšlenka -pridumyvat ideální podobě vděčnosti na základě jaký člověk ten, dát díky. No, teď velmi dobře, jak moc jsem pekus o které jste vždycky dobře znát. To znamená, že naše třetí týden bude věnován výhradně na péči o sebe. Bez ní, no, prostě nemůže být upuštěno, když tváří v tvář smrti pod tíhou nových povinností a úkolů. A konečně poslední věc, kterou budeme diskutovat podrobněji v tomto měsíci, to byl jen sen. Spánek je velmi důležité pro všechny lidi, ale i pro mladé matky - zejména. Vaše tělo prošla dramatickými změnami. Budete muset přijít s tolika způsoby, jak obnovit své tělo, a co je nejdůležitější, je tato metoda - spánek. Sestavit s duchem, dobíjení fotoaparátu - vaše první měsíc jako rodič začíná! Užijte si každý okamžik to.

Video: První dny novorozence života

Zvyk měsíců. Zkuste jít do postele o půl hodiny dříve, než jste zvyklí

Matek novorozenců obvykle dovoleno spát mnohem méně než před narozením, a to i pokud vaše dítě je příliš brzy na to začít spát celou noc bez probuzení, je pravděpodobné, že budete spát teď není tak silná jako dřív. A přesto, když dítě usne, a já chci, aby zůstali o něco déle nepoužívat „správný čas“, ale spánek - to je nejvíce prospěšné využití času, který můžete přijít s právě teď. Začnou pohybovat na začátku svého spánku každý den po dobu pěti minut brzy - tak dlouho, dokud nebude přesunut o půl hodiny. Spánek - to je velmi důležitou součástí našeho života, že věnujeme mu tento měsíc po dobu jednoho týdne.