Správná výživa v 1. trimestru těhotenství.

Těhotná žena a její nenarozené dítě, které je v děloze, jsou komplexní systém. To dítě v tomto období vzhledem k matce jí. tudíž 1 trimestr těhotenství výživy by měla být zdravá a vyvážená.

Nedostatek živin, minerálů, vitamínů v matky může vést k různým patologií vývoji dítěte. Proto každá těhotná žena musí být dodrženy některé potravinářské předpisy.

V prvním trimestru těhotenství, nenarozené dítě potřebovat docela dost. Pokud je vaše strava je velmi rozmanitá, nemůže držet žádných speciálních diet. Iv případě, že dítě bude něco si nesmíte nechat ujít, bude to prostě vzít to z vašeho těla. Je nutné vést aktivní život, ne lehnout po jídle.