Zvracení a stres

Co je to?

To je velmi závažný stav, který se vyskytuje v 1% těhotných žen.

vjemy

• Neodbytná, „přebytek“ nevolnost a zvracení. Nemůžete jíst ani pít. Výsledkem může být ztráta hmotnosti, dehydratace, matný (šedá) Barva osoby, nerovnováha živin v těle a změny v chemickém složení krve a moči. Možná, že nadměrné slinění nebo konstantní suchost v ústech.
• Status nevolnosti a zvracení tvrdě nejen fyzicky, ale i psychicky. Pocit, že nikdo a nic nemůže pomoci, a úzkost ( „jako by všechno v pořádku s dítětem,“ „Dělám v pořádku“). Důležité v tomto stavu - to je vnitřní pozitivní postoj.
• Objeví-li se závažné zvracení v moči aceton (vy sami můžete cítit nepříjemný zápach), takže je třeba testovat. Vážný stav vyžaduje hospitalizaci. V nemocnici, pokud jste byli dlouhé a silné zvracení a dehydrataci a nedostatku živin podávaných léků přes IV.

Pomoc při zvracení

• homeopatie: Antimonium tartaricum - náhlé silné zvracení s Ipecac spazmami- - při konstantní zvracení bez úlevy.
• aromaterapie: Zkuste esenciální oleje z citronu a bergamotu.
• dieta: Jíst malé porce alespoň 5-6 krát za den-budete potřebovat zejména vitamin B6, draslík, zinek a hořčík žvýkat suchý černý chléb nebo slané krekry před snom- Suck plátek ayvy- Pít více. Aby se předešlo dehydrataci, jíst meloun (mají hodně draslíku a tekutiny) a supy- vyhnout silný zápach potravin.
• byliny: Vařit a vzít máty nebo heřmánku.

stres

Co je to?

My všichni zažít stres téměř každý den. Vědci rozlišují mnoho stupňů stresu. Light stres není hrozbou pro tělo.

Během těhotenství, úzkost zhoršuje. Emoční stav ovlivnit a fyziologické faktory: únava, nevolnost, změny v těle. Začnou se starat víc o finančních problémech, vztahy s blízkými a kolegy.

Přidat více vzrušení o blaho dítěte, a to zejména v případě, že jste těhotná poprvé.

Psychologové založil vztah mezi dlouhodobými stresových situacích (deprese), které zažívají budoucí matky v pozdní fázi těhotenství a výskyt maminky - a poporodní deprese u dětí - psychickými poruchami v oblasti komunikace (v pevné nebo) v průběhu dospívání. Ale v posledních týdnech těhotenství, jako pravidlo, tam je „citová otupělost“, chrání matku a dítě od zbytečných emocí během tohoto období.

Bohužel, před účinky vašich hormonů (především stresové hormony - katecholaminy), vyplývající z negativních emocí, dítě skoro nemohl bránit. Ale váš kladný postoj k výskytu události nebo situace dává mužíčka potřebnou „ochranu“, „rychle ho poskytující "výztuhy"“.

Vaše „obecné“ nálady by měly být pozitivní a negativní emoce - krátkodobá.

Na negativní stres můžete zvládnout, což snižuje její délku a intenzitu. Kromě toho krátkodobé negativní zkušenosti jsou nezbytné k plnému rozvoji malého muže.
Promluvte si se svým porodní asistentka, pokud se vyskytnou stres. Bude schopen odhadnout, jak moc jsou vaše úzkost ovlivňuje vaši pohodu a stav dítěte.

vjemy

Video: I krkat: Harry Potter zrn z Číny !!! Rotten vejce, chuť zvracet, ušní maz (

• Těžká nebo dlouhotrvající může způsobit nespavost, úzkost, svalové napětí, dušnost a bušení srdce, metabolickými změnami.

Pomoc s stresu

• homeopatie: Pulsatilla - Při depresi nastroenii- Stafizagriya - když "odradit."
• aromaterapie: Použijte nebo přidejte aroma lampy oleje z levandule, mandarinka, heřmánek vannu- koupit ready-made směs olejů „anti-stres“ nebo inhalovat své oblíbené vůně, které si s sebou do slunné náladě.
• dieta: Jíst potraviny bohaté na vitamin C (hrozny), zinek, hořčík, komplexních sacharidů (např., Celozrnný chléb).
• byliny: Pít čaj romashki- přidat vápno zelený čaj (zelený citron) nebo květiny.
• emoce: Obrátit na své oblíbené tiché hudby nebo „přírodních zvuků“. Zkuste následující cvičení: zhluboka se nadechněte nosem, pak výdech pomalu. Pocit rozšiřuje a zužuje hrudníku. Takové „cvičení“ pomůže váš mozek „naladit“ na alfa vlny spojené se sedací a hluboké relaxace.