Kurzy přípravy na porod

Myslíte si, že víte všechno o porodu a školeních, které nepotřebujete?

Nebo mají v úmyslu rodit s epidurální anestezii, myslíš, že příprava, k ničemu? Dokonce i když pokrok v medicíně přistoupil dostatečně daleko a již není nutné „rodit v bolestech“, při porodu - je významnou událostí, na kterou je třeba si připravit jak fyzicky, tak psychicky.

nezbytné kurzy

Porod - bezesporu jedinečná událost v životě ženy, ale je to také významný fyzický šok. A to je třeba být jako hotový. Četné metody přípravy na porod jsou navrženy tak, aby vám pomohl s tím. Jsou podrobně popsány. Jejich cílem - aby vás informovat o všech aspektech těhotenství, vysvětlit, že těhotenství - není tragédie, popisují, jak a co se stane, se zbavit svého strachu a obav. Je to mnohem jednodušší, pokud víte, co můžete očekávat. Kurzy - je to dobrá příležitost se zeptat na všechny otázky, které jsou na špičce svého jazyka, mluvit o své starosti a radosti, o ně podělit s ostatními budoucí matky, pokud jste si vybrali kolektivní přípravu. Přítomnost společnosti je v neposlední řadě zásluhou takových kurzů.

Video: Jak se rodí bez bolesti! Těhotenství a přípravu na porod s Nataly Gorbatova

Naučte se nějaké informace a učinit nejlepší volba

Každý kurz má specifické zaměření, ale je možné kombinovat klasický trénink s jinými metodami (s výjimkou gaptonomii). tam Povinné předměty. Můžete si vybrat, je podle Vašeho přání, vnímavosti k přispění budoucí otce, dostupnost času a finančních prostředků. Vaše volba samozřejmě závisí také na tom, co je k dispozici u domu. V každém případě, shromažďovat všechny informace. Možné 11 °
pokusit se dohodnout v nemocnici nebo jakékoliv porodní asistentky v 1. trimestru, a to i v případě, že kurzy obvykle začínají na 2. nebo 3. trimestru (některé z nich jsou velmi populární). Dát sám čas připravit se na velkou událost. To by mělo zajistit, že. Kurzy kvalifikované, mají potřebné diplomů a certifikátů, a že příprava není omezen na demonstraci několika dýchání a relaxačních technik. Vzdálenost - je také jedním z hlavních kritérií pro výběr: dlouhá cesta je špatný, a to zejména v posledních fázích. Kurzy probíhají obvykle v malých skupinách. Ujistěte se, že počet účastníků není příliš velká, což vede k kurzů podařilo udělat čas pro sebe: Ideal - 5-6 párů.

Kolik to bude stát?

Ve Francii se systém pojištění platí pro pořádání školení, počínaje pojmu použitého v měsících. Chcete-li začít brzy, pojištění kryje pouze 4 sezení.

Video: Příprava na bezbolestnou dodání - unikátním kurzu. Praktické tipy a triky

V Rusku, náhrada za účast na školení k porodu není k dispozici, ale v některých předporodní pracoval jako lektor a dokonce i tělocvičny, kde jsou všechny potřebné informace nastávající maminky poskytují profesionální lékaři a porodní asistentky. Předměty mohou být buď vše zdarma nebo relativně levná. Než se zaregistrujete na drahé prémiového programu, podívejte se na tento velmi jednoduchý a cenově dostupný způsob, jak připravit na porod.

praktické rady

Snack lehké jídlo před odchodem do školy. Budete také hodit láhev pitné vody. Šaty v komfortní, jak je to možné. Přineste v každém případě pár sběracích ponožky - budou užitečné během cvičení. Přicházející z kurzu, pokud je to možné, ne okamžitě přistoupit k každodenní práci - dát si trochu odpočinout a přemýšlet o obdržených informací.

základní techniky

Klasické kurzy, nebo „Příprava na porod bez bolesti“, založený na využití dechových cvičení a relaxačních cvičení. Začínají na horizontu po 7 měsících.
Sophrology praxe relaxace pomocí hypnózy nebo self-hypnóza techniky založené na jógy. Kurz začíná po 5. dni v měsíci.
Cvičení v kombinaci s koncentrací v různých místech těla, je navržen tak, aby dosáhnout nebo udržet stav tělesné a duševní rovnováhy.
Přípravné cvičení v bazénu s relaxačním a relaxační nabídky těžit z výhod vodou.
Akupunktura, perinatální zpěv, hudba, metoda Bonapas a tak dále. D. Bude také pomoci připravit tělo a bude mít významný psychologickou podporu.
Gaptonomiya určen k posílení vazby mezi matkou, dítětem a otcem před, během a po porodu. Doporučuje se začít připravovat co nejdříve.

Jednotlivě nebo společně, všechny kurzy mít „praktickou část.

To je moje druhé těhotenství. Opravdu potřebuji druhý čas navštěvovat kurzy na porod?

druhý porod

Již porodu ženy mohou mít možnost znovu navštívit kurzy přípravy na porod. Za prvé, každý porod je jiný, a za druhé, předchozí zkušenosti nemohl dát úplnou představu o tom, co zažijete. To znamená, že kurzy vám možnost znovu postarat se o sebe. Dokonce i když se rodí před několika lety, bude situace určitě odlišná, a to zejména pokud se rodí ve zdravotnických zařízeních.