Dehydratace (dehydratace), příčiny a symptomy, léčba a komplikace dehydratace

Video: VITA-RA. Všechny Staphylococcus aureus (28.01.2016g)

Odvodnění (dehydratace) To nastane, když vaše tělo ztrácí více vody, než dostává zvenčí.

Výsledkem je, že v tělese vody nedostatečná, aby se udržel konstantní objem a další parametry tělních tekutin.

Pokud je dehydratace není léčena, může to vést k vážným komplikacím a dokonce i smrt.

Příčiny dehydratace

Běžné příčiny dehydratace - průjmy, opakované zvracení, horečka a intenzivní pocení v průběhu cvičení. -Li za těchto podmínek osoba není dostatek tekutin, můžete velmi rychle rozvíjet dehydrataci. To platí zejména pro děti, starší osoby a kriticky nemocných.

Máme tendenci kompenzovat mírné dehydratace příjem zvýšit tekutin. To je usnadněno mechanismu vzniku žízně, který je zodpovědný za zvláštních struktur v našem mozku. Kromě toho, v průběhu dehydratace, naše ledviny začnou vylučovat méně moči, což také přispívá k zachování rovnováhy.

Ale závažná dehydratace potřebuje okamžitou léčbu u lékaře. Proto je nejbezpečnější způsob - prevence dehydratace. Nezapomeňte sledovat ztráty tekutin během cvičení, při teplém počasí nebo během nemoci. Dehydratace často dochází, protože jsme příliš zaneprázdněni přemýšlet o chtíči, nebo proto, že nemáme spolehlivý přístup k nezávadné pitné vodě během cestování nebo turistiku.

Jiné příčiny dehydratace jsou:

1. průjem a zvracení.

Těžký průjem (průjem) způsobuje obrovské ztráty tekutin a elektrolytů v krátkém časovém období. Například v cholery těžkým průjmem během několika hodin je schopen vyzvednout z těla pacienta drahých několika litrů tekutiny. V případě, že nemoc je také doprovázen zvracení, ztráta vody je vážnější. U malých dětí, dehydratace se nejrychleji rozvíjí, takže při prvním náznaku by měl být označován pediatr.

2. Fever.

Obecně platí, že čím vyšší je teplota našeho těla, tím více tekutiny ztrácíme. Když sledujeme populární rady, pijeme horký čaj a zabalit se potit, ztrácíme další tekutiny potu. Je-li horečka doplněna zvracením a průjmem, riziko dehydratace je velmi vysoká.

3. Pocení.

Ztrácíme hodně vody prostřednictvím potu. Během intenzivního tréninku, můžete přijít o stovky gramů kapaliny, takže v tělocvičně nebo pěší turistiku je vždy nutné vzít láhev s vodou. Horké podnebí zvyšuje pocení, v důsledku čehož je kapalina rychle ztratil.

Děti a mladiství jsou obzvláště náchylná k dehydrataci při sportu nebo hry pod širým nebem a to z důvodu zvláštností fyziologie. Navíc děti jsou nepozorné jejímu zdravotnímu stavu a dát velký význam pro známky dehydratace. To je další důvod, proč sportovní hry pro děti je sledovat dospělého rádce.

4. Zvýšená moč.

Nejčastěji se jedná o důsledek nediagnostikované a nekontrolované cukrovky - nemoc, která zlomí využití glukózy v těle. Diabetes mellitus se objevuje, když nedostatečnou syntézu hormonu inzulínu ve slinivce břišní. Tento typ cukrovky je doprovázen velkou žízeň a zvýšené vylučování moči.

Další onemocnění, diabetes insipidus, je také charakterizován tím, žízeň a časté močení, ale tam podobnost končí. Diabetes insipidus nesouvisí s úrovní glukózy v krvi, a nazývá nedostatek antidiuretického hormonu hypofýzy.

Mnoho léků, jako jsou antihistaminika, diuretika, antihypertenziva a některé psychiatrické léky mohou také způsobit dehydrataci. To samé platí i pro alkohol a některé léky.

Rizikové faktory pro dehydrataci

Pozorování ukazují, že někteří lidé jsou více pravděpodobné, že se stanou oběťmi dehydratace než ostatní:

1. Děti.

Kojenci a starší děti jsou obzvláště zranitelné vzhledem k nízké hmotnosti a silnější než u dospělých, obratu vody a elektrolytů. Kvůli slabé hygieny a citlivosti organismu u dětí jsou častější střevní infekce než u dospělých.

2. Starší lidé.

Jak stárneme, lidé se stávají náchylnější k dehydrataci. K tomu dochází z několika důvodů. Za prvé, snižuje se schopnost věkové našeho těla udržet vodu. Za druhé, starší lidé jsou horší přizpůsobeny vysokých teplotách. Za třetí, starší lidé žízeň trochu nudné.

Navíc, některé z nich, a to zejména těch, kteří žijí samostatně, nebo v domech s pečovatelskou službou mají tendenci podvýživy a nedostatečného příjmu tekutin. Někdy se může jednoduše zapomněl jíst ani pít vodu. Impotence nebo lhostejnost jsou častou příčinou podvýživy a dehydratace u starších osob. Tyto problémy mohou být obnoven s chronickými chorobami - cukrovka, hormonální poruchy, léky, atd

3. Pacienti s chronickým onemocněním.

Nekontrolovaný diabetes mellitus, onemocnění ledvin, diabetes insipidus, chronický alkoholismus, nadledvinek onemocnění zvyšuje riziko dehydratace. Dokonce i běžné nachlazení je člověk náchylnější k tomuto stavu, zejména vzhledem ke skutečnosti, že během období nemoci, můžeme ztratit chuť k jídlu a nechtějí jíst ani pít.

4. sportovce.

Každý, kdo vykonává může dojít k dehydrataci. To je zvláště patrné v případě, že kurzy se konají v horkém a vlhkém prostředí nebo ve vysokých nadmořských výškách. Sportovci, kteří trénují na maratón, triathlon závody, jízda na kole, stejně jako horolezci jsou v nejvyšší rizikové skupiny.

Během cvičení je naše tělo je neustále ztrácí vodu, a deficit se zvyšuje na hodinu. Čím delší je výkon, tím těžší je udržet rovnováhu vody. Dehydratace může zhoršit během několika dnů intenzivního tréninku. To znamená, že v určitém okamžiku osoba by mohla být dehydratován i při mírném zatížení. Aby se tomu zabránilo, je třeba konzumovat dostatek tekutin každý den, a to nejen v průběhu tréninku.

5. Lidé, kteří žijí ve velkých výškách.

Žít, pracovat nebo trénink v nadmořské výšce více než 2500 metrů může způsobit spoustu problémů. Jeden z nich - dehydratace. V horách se vyskytuje z toho důvodu, že naše tělo se snaží přizpůsobit výšku podle dušnost. A čím rychleji dýcháme, udržovat přiměřenou úroveň kyslíku, tím více tekuté vypařuje a vydechujeme.

6. Lidé pracující v horkém a vlhkém prostředí.

Když je venku je velmi horké a vlhké, v tropických oblastech, riziko dehydratace je u lidí zvýšilo.

příznaky dehydratace

Odvodňování mírné až střední intenzity se projevuje příznaky:

• Žízeň.
• Sucho v ústech.
• suchou pokožku.
• Snížení moči.
• nedostatek slz.
• Ospalost a letargie.
• závratě.
• Bolest hlavy.
• Zácpa.

Těžká dehydratace se projevuje symptomy:

• Velmi silný žízeň.
• podrážděnost a zmatenost.
• Těžká neklid nebo ospalost u dětí.
• Velmi suchá kůže a sliznice.
• nedostatek slz, když pláče.
• zapadlé oči.
• Nedostatek pocení.
• Žádný nebo jen velmi málo moči.
• Zdravá moč je tmavě žlutá nebo oranžová barva.
• Ztráta elasticity kůže.
• Sunken fontanela u kojenců.
• nízký krevní tlak.
• Rychlý srdeční tep.
• Rychlé dýchání.
• Zvýšení tělesné teploty.
• Delirium a mdloby v těžkých případech.

Bohužel, žízeň není vždy spolehlivým měřítkem potřebu vody v těle. Nejlepším indikátorem může sloužit jako barva moči: čirý nebo lehce zbarvenou moč indikaci správného hydrataci, a tmavé, jantarově moč je často příznakem dehydratace.

Kdy mám navštívit lékaře?

neprodleně přivolat lékařskou pomoc, pokud se vyskytnou závažné příznaky dehydratace, jako je žízeň, zmatenost, suchá kůže, snížení močení.

Rodiče by měli být zvláštní pozornost stavu malých dětí.

okamžitě, pokud vaše dítě volat pediatr:

• nástup závažného průjmu se zvracením nebo bez ní.
• Mírný průjem trvá déle než 3 dny.
• Tam byla krev ve stolici.
• Dítě nemohou pít dostatek tekutin.
• Existuje podrážděnost, zmatenost nebo ospalost.
• Byly tam nějaké jiné příznaky dehydratace.

léčba dehydratace

Jedinou účinnou léčbou je dehydratace substituci ztráty kapalin a elektrolytů. Konkrétní režim bude záviset na věku, způsobuje dehydrataci gravitace.

dehydratace léčba dětských pacientů:

1. Orální rehydratační roztoky.

Zatímco váš pediatr není přiřazen k jinému, nechte dítě rehydratační roztok Regidron (ve Spojených státech předepisují Pedialyte) nebo podobný lék. Oni potřebují začít užívat ihned poté, co se dítě přišlo zvracení nebo průjem. Tyto roztoky obsahují základní elektrolyty (sodík, draslík), které pomohou obnovit rovnováhu vody a elektrolytů v organismu a léčbě závažných komplikací.

Pokud se ocitnete v situaci, kdy koupit a dát dítě hotový výrobek není možné, nezoufejte. Ty jsou zdarma k přípravě řešení pro rehydrataci. K tomu je třeba míchat dělat ½- lžičky soli, 6 lžiček cukru a 1 litr pitné vody. Ujistěte se, že jsou splněny požadavky, protože nesprávně připravený roztok může být méně účinné, nebo dokonce škodlivé.

Podle toho, co vám možnost vybrat si, dát své dítě dostatečné množství roztoku. K hotovému produktu je dodáván s poučením, kde jsou plánované dávky pro jakéhokoliv věku a hmotnosti dítěte. Váš pediatr může navrhnout další dávku, na základě stavu dítěte. Nechť řešení v malých dávkách k dítěti, pokud příznaky přetrvávají nebo moč nestane jasné. V případě, že dítě zvrací, pokusit se dát roztok velmi malých dávkách, počínaje 1 lžíce každých pár minut. Je-li dítě vytáhla, počkejte 30-60 minut a znovu začít přijímat. Navrhované řešení by měla být při pokojové teplotě. Hotový roztok obsahuje glukózu, takže velmi rychle roztříští bakterie - to nemůže být skladován po dlouhou dobu, a to zejména v horku.

2. Pokračování kojení.

Pokud je dítě nemocné, nepřestávejte kojit, ale kromě mateřského mléka z láhve, pojďme řešení pro rehydrataci. Pokud používáte kojenecké mléko, zkuste jít na směsi laktózy-free, dokud průjem projde. Těžko stravitelné laktózy, které by mohly zhoršit průjem. Nikdy zředění směsi mléka způsobem, než jaký určuje v návodu!

3. Omezení některých potravin a nápojů.

Nejlepší nápoj pro nemocné dítě - IT řešení je popsáno výše. Voda z kohoutku nedává tělu potřebné elektrolyty. A speciální sportovní nápoje obsahují elektrolyty však nejsou určeny k vyloučení účinků průjmu u dětí. Jejich složení je optimalizován pro kompenzaci ztráty tekutin u sportovců po tréninku.

Při průjmu, děti by neměly být vzhledem k tomu, mléko, sodu, kofeinové nápoje, ovocné šťávy a želé, které mohou v podstatě jen narůstat dehydrataci. Někteří lidé nechápou, proč není nutné dát čaj - nápojový obsahující kofein. Skutečnost, že kofein zlepšuje diuréza (moč), které mohou zhoršit dehydrataci průjmem.

Léčba dehydratace u dospělých:

Ve většině případů, dehydratace mírné a závažné dospělých prochází po obdržení dostatečné množství vody. Voda je lepší než jakékoliv jiné kapaliny, jako jsou ovocné džusy, sycené nebo kofeinové nápoje. Průjem a zvracení dospělých stanoví stejné řešení pro rehydrataci, které je uvedeno výše. Ve vzácných, závažných případech pacienti vyžadují hospitalizaci a nitrožilní tekutiny, takže se nemusíte vyhnout porady s lékařem.

Léčba dehydratace u sportovců:

Když dehydratace jako výsledek tréninku nejlepší rady - chladné vody. Speciální sportovní nápoje budou také pracovat na doplnění elektrolytů ztracené v potu. V některých zemích, solné tablety jsou běžné, ale je třeba být opatrný s nimi - nadbytek soli může způsobit dehydratace hypernatremie. Jedná se o závažný stav, ve kterém tělo je vysoký obsah sodíku při nízké vody.

komplikace dehydratace

Dehydratace může vést k nebezpečným komplikacím, včetně:

1. úžehu.

Při závažné dehydrataci, a to zejména v průběhu cvičení, může dojít k přehřátí organismu. Vyznačující se tím, vážnosti stavu, se mění, a to až do tepelného šoku, který může být fatální.

2. Otok mozku.

Někdy, když nebudeme mít dostatek tekutin, vaše tělo se snaží „push“ více vody do buněk. To může vést k otoku a buněčné smrti. To je obzvláště nebezpečné, pokud jde o mozkových buněk.

3. záchvatů.

Elektrolyty, jako je sodík a draslík, pomáhá vést elektrické signály mezi buňkami. Pokud existuje nerovnováha elektrolytů, normální elektrické signály jsou smíšené, což má za následek nedobrovolné svalové kontrakce nebo ztrátu vědomí.

4. hypovolemický šok.

Nedostatečné cévy způsobené ztrátou kapalných výsledků v hypovolemického šoku. To je velmi závažný, potenciálně fatální stav. Když hypovolemický šok je prudký pokles tlaku a hladovění buněk.

5. selhání ledvin.

Jedná se o nebezpečnou situaci může dojít také v důsledku nedostatečného objemu krve a poklesu krevního tlaku. Skutečnost, že naše ledviny jsou schopny odfiltrovat škodlivé látky z krve pouze pod určitým tlakem v cévách. V případě, že tlak klesne pod minimální prahovou hodnotou, pak se „filtr“ se zastaví a nemohou produkovat moč - dojde k selhání ledvin.

6. kóma a smrt.

Je-li závažná dehydratace není léčena včas, pacient může zemřít hypovolemického šoku a jiných komplikací.

Prevence dehydratace

Aby se předešlo dehydrataci nepotřebují tolik - pít dostatek vody a jíst potraviny bohaté na kapaliny (ovoce, zelenina). Pro většinu lidí je dostatečně řídit vlastním pocitem žízně. Ale pro některé nemoci žízeň klamné, takže člověk bude muset normalizovat denní příjem tekutin a sledovat jej. Mladí sportovci by se měli poradit se svými trenéry o požadavcích na vodu a známky dehydratace.

Pokud se chystáte za tvrdou práci, nebo do posilovny, pak pít začít od 1 až 3 šálky vody (0,25-0,75l), a nezapomeňte si vyhrazují kapaliny a.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné