Počasí a klouby: stanovisko lékaře

Video: artritické klouby. Léčba artritické klouby (doporučení lékaře)

Jistě jste slyšeli od starších lidí, že jejich bolavé klouby cítí změnu v počasí.

Nyní američtí lékaři, horlivými zastánci medicíny založené na důkazech potvrdit.

„Změna počasí může skutečně mít vliv na lidi s chronickou bolestí, zejména joint“ - uznává Dr. Robert Bolash, zvládání bolesti specialista na Cleveland Clinic (USA).

Možná, že někteří skeptici stále nevěří v tomto vztahu, ale 2500 let pozorování a desítky aktuálního výzkumu lidí nám říkají, že to existuje.

„Lidé, kteří trpí artritidou po dlouhou dobu, si stěžují na bolesti v páteři nebo svalových bolestí často uvádějí zhoršení jejich stavu změn v počasí. Existují důkazy o tom, že počasí ovlivňuje neuropatické bolesti, Například, roztroušená skleróza a diabetické neuropatie, „- dodává Dr. Bolash.

Vzhledem k tomu, změna počasí způsobuje bolest

Odborníci stále nepřicházejí na společného jmenovatele. Mnoho členů vědecké komunity věří, že věci ve vysoké vlhkosti, která je v kombinaci s poklesem atmosférického tlaku.

Snížení atmosférického tlaku v případě zhoršení počasí znamená, že méně okolního vzduchu před tlaky na našich tkáních. To umožňuje více tkáň bobtnat, zvýšení ve velikosti.

Snížením teploty zase váže naše klouby, svaly a vazy, což zvyšuje bolest.

„Pokud je atmosférický tlak a teplota na podzim, a zvyšuje vlhkost vzduchu, pacienti často stěžují na zhoršení artritidy. A to ani ne tak v absolutních číslech, ale v tom, jak rychle se tato čísla se změnily,“- vysvětluje lékař.

Proč jít na Floridu

Pokud je vše v pořádku, jak říkají vědci, proč lidé s artritidou nepohybují na místo s více či méně stabilní počasí?

Jednoduchá odpověď zde. Jeden z nejnovějších vědeckých výzkumů ukázaly, že obyvatelé teplé San Diego už si stěžují na bolest, když se změny počasí, než jaké ve vlhkém Nashvillu či Bostonu.

„Chronická bolest není jedno, kde žijete. Vlhkost a tlak se změní kdekoli na světě, takže nemusíte utíkat před nimi, „- říká Dr. Bolash tyto výsledky.

Co když déšť přináší bolest?

Nemůžete vyhnout změně počasí, ale můžete zmírnit bolest. Za tímto účelem, Dr. Bolash doporučuje následující:

• rozvíjet flexibilitu. Pravidelné cvičení pro protažení (např jóga) - skvělý způsob, jak zlepšit flexibilitu a udržení zdraví kloubů. Provádění těchto cvičení lépe se souhlasem lékaře.
• Zapojit se do vodní sporty. Půl hodiny v teplém bazénu bude přínosem pro vaše svaly, přispívá k posílení kloubů a zmírnit nepohodlí. Hodí se téměř každý.
• Použijte protizánětlivé léky (pilulky, masti) přidělené svým lékařem. Ale proto, že z mnoha samostatných vážné vedlejší účinky nežádoucí.

„Pacienti, kteří mají problém s pouze jedním z kloubů (například po traumatu), někdy dělat intraartikulární injekce kortikosteroidů. Ale individuálně. Obecně lze říci, že je nejlepší pro klouby - je neustále udržovat jejich mobilitu, „- řekl Dr. Bolash.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné