Zácpa domácí léčba lidových laxatives rychle a efektivně

• Změna vypínač a denní menu ve velkém počtu výrobků obsahujících rostlinných vláken;
• Změna životního stylu, zvýšení fyzické aktivity;
• Použití přírodních projímadel.

Uplatnění těchto metod je možné rychle odstranit zácpu doma. Pokud se však využívat jejich zvyku, takový problém, pokud střevní zácpa, bude zapomenut navždy. Přesto, aby se jejich činnost začala, bude to nějakou dobu trvat. A co dělat, když dospělý člověk potřebuje okamžitou léčbu zácpy doma? První myšlenka, která navštívil pacienty s tímto problémem, se chystá spustit do lékárny pro blahodárný projímadel. Stop! Nedělejte to! Help, samozřejmě, budou poskytnuty, ale bude to dočasné, protože naše střeva velmi rychle stává „líný“ a problém je zesílen pouze. V případě naléhavé potřeby pro léčbu zácpy doma by měly věnovat pozornost lidových prostředků, které jsou vždy po ruce.

Co je třeba udělat hned na zácpu doma?

Za prvé a především střeva vkladů zakamenevshih stolice. Jak to udělat, to dělá klystýr. K dispozici jsou 2 typy nejpopulárnější a mají spoustu pozitivních ohlasů. Tento vysoký tlak na bázi oxidu hořečnatého, nebo vodným roztokem chloridu sodného, ​​a olej, s přídavkem Rakytníkový olej. Jediná věc, kterou bychom neměli zapomínat na to, co, že ji používat často ne, protože uvolňuje střeva, jak se zbavit zácpy doma. Aplikovat tento postup se nedoporučuje více než jednou za měsíc. I doma zotavit ze zácpy dospělých může napomoci následující opatření:

• Efektivní domácí lék na zácpu posuzovaného kefír se k němu 25 ml rostlinného oleje a dušenou nasekané švestky přidán. Tento přípravek by měl pít v noci;
• Odstranit nepříjemné příznaky mohou být s pomocí světelného masáž břicha, hladil ji krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček;
• Může pomoci rychle a předpisu příští lidí. Teplá voda sklo se zředí 30 g medu. Toto řešení by mělo vypít, pak se vraťte pomalu čerpat žaludek a ostrý výdech uvolnění svalů. Toto cvičení zácpou doma by mělo být provedeno po dobu asi 10 minut.

Také člověk tváří v tvář této citlivé otázce, se doporučuje sledovat video o tom, jak léčit zácpu doma u dospělých. Není žádným tajemstvím, že projevy tohoto onemocnění jsou podobné vůbec, ale různé způsoby likvidace. To, co funguje pro jednu, nemá vůbec žádný vliv na těle druhého. A tyto videa jsou zvedl techniky, které mohou pomoci každému pacientovi rychle vypořádat se zácpou doma. Od nich se můžete dozvědět mnoho užitečných informací o boji proti této nemoci. Velkou výhodou těchto materiálů je to nastignuvshey osobně na nejneočekávanějším času, delikátní problém nikomu není nutné.

Léky na zácpu doma

Mnohé z těchto produktů - je účinným prostředkem, které jsou schopné lépe než jakýkoli inzerovaných léků odstranit těžké příznaky, vyvolal nedostatek naléhavosti vyprázdnění. Potýkají s nepříjemným problémem, jeden musí nejprve prozkoumat obsah kuchyňských skříněk a ledničky. S největší pravděpodobností, že mají všechny složky, které mají být vařené rychle doma účinný lék na zácpu. Projímavý účinek mají tyto produkty:

• Veškeré mléčné výrobky mají schopnost obnovit střevní mikroflóru. Je-li však, šálek jogurtu přidat 1-2 lžičky z rostlinného oleje, měl vynikající laxativum, léčbu poruch křesla, která může být provedena i u dětí;
• Rychle pomůže odstranit zácpu a domácí lék jako med, rozvedený ve vodě. Jedinou podmínkou je, že je třeba se ani jeden z jeho příjmu. By měl dostat ve zvyku každé ráno vypít sklenici vody, ve které rozvedený lžíce medu;
• Pro aktivní činnost trávicího ústrojí potřebují vlákninu. Her jsou bohaté na otrub. Tento výrobek není schopen pomoci zvládnutí krizových doma se zácpou, ale jeho každodenní jmenování významně zlepší činnost trávicího traktu. Bran je považován za jeden z nejlepších nástrojů, které mohou odstranit porušování židli. Řádně připravit, měli byste provést následující kroky. Malé množství otrub se nalije do mísy a za stálého míchání naplněné vroucí vodou do husté kaše. Přidává se do hotových jídel;
• V domácím prostředí je velmi dobré používat pro léčbu zácpy a výrobků obsahujících oves. To může být kaše, pudink nebo cookies. Lidová medicína pro rychlou opravu radí, aby se infuze této obiloviny. K této kádinky naplněné slupky ovesné litr vody při teplotě místnosti a infuze denně. Potom se výsledný roztok se zfiltruje;
• Lék zácpa doma může být i pomocí dýně. Mnozí považují za jeden z nejlepších laxativními produktů. Kromě velkého množství vlákniny obsahuje vše potřebné pro život dospělého vitamínů a minerálů. Dýně, pokud máte problémy s trávicího ústrojí lze jíst čerstvé nebo v podobě dušené;
• V takovém případě, kdy se náhle vynořil z nutnosti, jak se zbavit zácpy naléhavě doma můžete jíst švestky nebo švestku. Tyto plody přispěje k rychlému odstranění negativních příznaků;
• Velmi dobrá, jak vyřešit problém s židlí jíst cibuli a řepa. Budou nejen urychlit peristaltiku činnosti, ale také obsahuje všechny důležité živiny.

Tento seznam produktů, které lze rychle odstranit zácpu v domácnosti, není zdaleka úplný. Každá osoba, která není žádný cizinec k tomuto problému, je nutné vybrat si pro sebe co nejvíce efektivní a pokusit se dostat je vždy po ruce v případě, že potřebujete, aby přijaly naléhavá opatření.

Jak rychle léčit zácpu doma?

V případě, že zpoždění se stal pravidelným židle, jak se zbavit jednorázových negativních příznaků je nedostatečná. Problém se vrátí znovu a znovu, pokud nechcete přijmout nezbytná opatření k jejímu odstranění. Chcete-li to provést, je nutné zcela přepracovat svůj životní styl a stravu. Zde jsou rady vrcholu lidí na úplné odstranění zácpy doma:

• V dnešní době, většina lidí vede sedavý způsob života, což negativně ovlivňuje činnost trávicího ústrojí. Fungování zpomaluje, a to vede k vymizení nucení na stolici. Chcete-li toto porušení je postačující, aby to pravidlo dělat cvičení každé ráno, stejně jako zahrnout do své každodenní rutinní čerstvý vzduch. Není nutné pro to, aby vyčlenit zvláštní čas. Dost každý den chodit do práce pěšky, namísto třepání v dopravě;
• Zapomeňte na zácpu doma a může být způsobeno úpravou jídelníčku. V denní nabídce by měla zahrnovat celou řadu produktů, které obsahují rostlinné tkáně. V případě, kdy se osoba, která není žít den bez dobrého kus masa, podávaný s zeleniny je nutné použít vařené nebo pečené formu;
• Dobrých výsledků je možno dosáhnout v domácnosti, je-li sklon k zácpě, kdo příjem minerální vody. V jejich vysokým obsahem minerálních solí a sirovodíku. Minerální vody pro porušení trávicího ústrojí by mělo být opilý dvakrát denně nad sklenkou před jídlem. V případě atopických forem patologie se pije studený, zatímco spastické - horká;
• Dlouhodobá zácpa a chování vyvolal chybný způsob života, přítomnost škodlivých návyků. Na tomto pozadí, můžete také snadno zvládnout doma. Z jakéhokoli zlozvyku v zájmu obnovení zdraví lze snadno odmítnout. Měli byste také vzít to pravidlo, ne přejídat, a to zejména v noci. V případě přítomnosti silného pocitu hladu může vypít sklenici kefíru nebo jíst kousek ovoce.

Pokud doma v souladu s těmito jednoduchých tipů, bude zácpa problém zmizí v krátké době. A spolu s ním a ztratil všechny faktory, které porušují osoby kvalitu života.