Koupaliště pro kojence. Plavání kojenců.

plavání kojenců

Kde se mohu naučit plavat s dítětem?
Poradenství v oblasti plavání alespoň jednou měsíčně za každé dítě vykonávat zdravotníky na klinikách dětských v hale vodních procedur, nebo v domácí koupelně. Rodiče dítěte se musí dostat nejméně 12 konzultace v průběhu celého roku.

To, co potřebujete vědět o plavání techniku?
Technika plavání je rozdělena do 4 úrovní, odpovídající věku zvláštnostmi vývoje dítěte záběr do 3 měsíců 3 až 6 měsíců 6 až 9 měsíců nebo 9 měsíců až jeden rok. Jako dítě roste složitější cvičení a měnící typy nosičů. Možnost nastěhování do nového komplexu je stanoven na individuálním základě jako vývoj dítěte první lekce.

Tam, kde jsou třídy konají doma a kolik nalít vodu ve vaně?
Domácí kurzy se konají ve velkém "dospělý" lázeň čistě promyje a naplní se o něco více než 2 / 3.Temperatura vody na začátku tréninku je typicky 37-38 stupňů, následováno poklesem. Nejlepších výsledků je teplota vody 36-34 stupňů. Se zvyšující se délky trvání pracovního poměru voda se ochladí a vy proto naučí vaše dítě na vodní chladič a trénovat své ochranné mechanismy.

Jaké jsou hlavní typy pohybů ve vodě?
Hlavní typy pohybů ve vodě jsou: znak a prsa s rukou podderzhkami- potápění s autonomním podderzhkami- nezávislé plavání. Povaha plavání ve všech případech interval - k vodě následuje krátký odpočinek. Plavání začíná vzadu, střídající se s plaváním v hrudníku.

A v případě, že dítě pláče ve vodě?
Všimněte si, že na začátku tréninku většina dětí chovat obezřetně, a dokonce i pláč - v tomto případě se dítě potřebuje delší dobu přípravy než standardní vstupy - rodiče napravit hlavu a pánevní konec dítěte a "plavání" s ním z jednoho římsy do jiného lázní - takže dítě zvykne na pohyb a velkým množstvím vody. Můžete také nabídnout vaše dítě dudlík - dudlík, hračka odvést jeho pozornost.

Je možné se potápět s dítětem?
Je to možné, ale zvyknout dítě na něj dávat pozor. Ponořit hlavu dítěte ve vodě až po práci v dětské podmíněného reflexu dýchání a "šilhající" na slovo "ponořit" (To je možné pouze za 6 měsíců). Cvičení pomáhá zvýšit průtok krve mozkem, posílení dýchacích svalů. Je přísně zakázáno nucené ponoření dítěte s hlavou, házení dítě do vody nebo přítulný ruku ke dnu: dítě může být velmi strach a dusit. Při provádění terapeutických sezení plavání pro děti s oslabil CNS onemocnění potápění je vyloučeno, můžete zkusit jen ponořit dítěte ústa.

Jak kombinovat plavání, gymnastiku a masáž?
Lepší asimilace pohybů ve vodě přispívá ke speciální plavecké cvičení na souši na rukou a nohou v pozici "na zadní straně" a "na hrudi"Který simuluje procházení a prsa, drží lehkou masáž. Sportovní masáž a cvičení by měla být zahájena 2-3 týdny později než na začátku plavání, tedy dodržení zásady dávkování zátěže. V některých případech, slabé děti masáže, gymnastika a plavání by mělo být provedeno v různých časech.

Mohu si vzít vodní hračky?
Povinné podmínky zaměstnávání na klinikách bazénu jsou barevné provedení procedury místo - krásné hračky (3-4 nafukovací a stejný počet utonutí), světlé malby na stěnách, hudební výchovy. Domy potřebují malé chrastítka, počet hračky závisí na velikosti koupelny. Hry a hračky, opice v různých způsobů, jak přispět k vytvoření potřebného zázemí pozitivní emoce a stimulovat psychický vývoj dětí. Jak dlouho trvá potápěčské aktivity? Obvykle první lekce pokračovat po dobu 10 minut a zvýšil na 5 minut v týdnu. Při prvních příznacích únavy (vzrušení nebo ospalost) sessions jsou ukončeny.

A pokud je dítě nemocné?
Pokračování zasedání přerušeno z důvodu nemoci nebo z jiných důvodů, mělo by být v případě, že začne v prvním čase, přísné dodržování pravidel gradualism pouze po konzultaci s lékařem. Ve všech případech je třeba připomenout, že nabytí plaveckých dovedností bez tréninku ztratil po dobu 2-3 týdnů.

Jak se naučit plavat grudnichka

Doktoři říkají vše, co potřebujete plavat k narozeninám.

Všichni z nás - vrozené plavci. Koneckonců, ještě před narozením dítěte 9 měsíců plovoucí v nitroděložní tekutiny a rodí, zachová těchto dovedností. Ale proto, že možnost jejich přehlídky a rozvíjet ji obvykle neposkytuje, dítě rychle zapomene na své zkušenosti, v nejlepším případě, léta pěti-šesti naučit se znovu plavat. Ale někteří děcka štěstí. Od prvních dnů života, které mají k dispozici, - obrovské lázně, kde si můžete praxe plavání. O tom, proč potřebujeme dítě a jak se vypořádat s, je nám řečeno, odborník grudnichkovomu Plavání Victoria A. Rybachuk. „Plavání je nezbytný pro všechny, bez výjimky, kiddies - říká Victoria. - Pokud narazíme reflexy, jsme nuceni k práci a mozku. Proto jsou tyto cviky jsou dobré nejen pro fyzické, ale i duševní rozvoj. Studené nebo protikladu postupy jsou důležité pro výcvik nervový a imunitní systém. Pokud se tak nestane „pod výkřikem“ děti spí dobře, dobře vychovaný, jsou snížené koliku, svalový tonus je obnovena. " Můžete si jít zaplavat v prvních dnech života. Kontraindikace tam na něj. Ale aby bylo jasné, že dítě může být provedeno ve vodě, a to je nemožné, je nutné konzultovat neurologa. Například, děti, které jsou kontraindikovány nejmenší stres, proutkaření a plavání ve studené vodě, není vhodný. Ať už cvičení si vyberete, první postup se provádí pouze s instruktorem!

PŘÍPRAVA. Nastupují na hřišti, když dítě má hlad, ale ne dříve než za půl hodiny po jídle. Než začnete, je třeba zahřát na dítě. Chcete-li to provést, proveďte masáž a cvičení s důrazem na reflexní cvičení. Můžete lehce zvednout dítě, dávat jeho ukazováčky do dlaně (pojišťování palce), což chovné nohy, tahání obrátí kolena k loktům. Můžete se vrátit dítě po posteli, držení nohy. Ale to by mělo zajistit, aby ležel plochý, výrazně se nezapne, a jeho hlava není nakřivo. Po zahřátí může začít vodné postupů. Mohou být dvojího typu: potápění ve studené vodě (dítě plave pod vodou) a koupání v teplé. Co je potápění ve studené vodě lépe „teplý“? „Studená voda má své výhody - říká Victoria Alexandrovna. - Teplá voda špatný vliv na sliznicích a jejich chladná, ale naopak posiluje. Poté, co voda dítě chlad začíná vidět lépe, zdál „naznačuje ostrosti.“

Pod vodou. Je to nejen koupání, ale i kalení. se lázeň tedy naplněna studenou vodou (15 až 17 * C). Pak dítě drží myš, ponořený ve vodě. Poté, co se jeho nohy se dotknou vody, které horizontálně, lícem dolů, a je ponořena do vody a plave v jedné nebo dvou sekund. Podle prvního postupu se provádí pod vodou dítě, na druhé straně - je propuštěn, ponoření do vody, a to nezávisle na sobě plave. Před zahájením je třeba říci něco, co se bude dít. Navzdory tomu, že strouhanka se narodil nedávno, když perfektně vám rozumí. Před potápění by měli být informováni, že „teď potápět.“ Ale velící tón nebo tonu sympatiku a tiše, v druzheski.Esli provedeno správně a dítě je klid, nebezpečí, že dítě se utopí, ne: jakmile se jeho nohy dotknout studenou vodu se tají dech reflex. Mnoho z pre-potápět úvodní dětskou tvářičkou na vodě. To dává smysl, když potápění probíhá v teplé vodě při plavání a hraní, když dítě je uvolněná, fascinován procesu. Pokud se v takové situaci, že se ponoří do vody bez varování, bude to zpoždění dech na několik sekund později, čas na doušek vody a strach. Tiny vede vodu po dobu asi 5 sekund. Pak je vyjmuta a otřete pečlivě zabalené. Musíme mu dát čas na zotavení, získat jeho dech, a pak, kdyby musel hladovět, aby se připojil na prsou.

A vodu. Vhodná teplota pro takových tříd - od 34 do 37 * C: při vyšší teplotě přehřáté dítě, a to má špatný vliv na krevní cévy. Prvních několik sezení by také měla vést instruktora. A pak se rodiče budou schopni udělat sami. Jednou rukou, mají tendenci udržet na podborodochke dítě s ukazováčkem by měla být v blízkosti úst. Druhá ruka na zátylku. Dítě může být na voda mohla přesunout do zad, pak klidně obrátit na jeho břicho a plavat „osmičky“. Ležel na zádech, může se odrazit nohy do koupele stěn. V prvních měsících roku koupání by nemělo trvat déle než 15 minut. Postupně se tato doba může být prodloužena, a teplota vody - spouštění. Nejlepší volbou - společný bazén s mámou a tátou. Na konci relace dobře představit prvek tvrdnutí. To může být vylévání nebo „studeného“. Ať je to tak. Otevře kohoutek a stěnu vany se nalije studenou vodu. V této oblasti je vrstva studené vody skrz ně „vosmerochkoy“ dítě provedeny několikrát. Plavání a potápění je třeba střídal, například, jak strávit den potápění v noci - potápění, jinak se dítě bude unaví. Pokud se rozhodnete plavat s novorozence, zejména zahnat strach. „Nervózní“ rodič (i více než publikum), v koupelně to je lepší, aby se zúčastnili. V případě, že dítě pláče, strach z postupu - pauzu (u velmi malých po dobu jednoho týdne, pro starší - více). Mezhuyev máma a táta nevyměňují slova. Tam je důležitá celková zaměření na dítě. Promluvte si s dítětem mohou a měly by být. Veselý, radostný tón, ne příliš hlasitě, a bez soucitu.

Polil ruce matky. Pokud nejsou žádné kontraindikace neurologa, koupání v teplé vodě lze provést nalitím studené vody z kohoutku. Nebo nahradit tento postup potápění. Dítě, když je lepší stisknout si: tak minimalizovat stres. Výplachy, počínaje tvář, dítě zadržel dech. Pak nalít na hlavu a ramena, záda na hlavě, pak zpátky na ramenou. Objem vody, - od 2 do 5 litrů. Poté, co toto dítě dobré otřít a zabalit. V případě, že dítě je velmi malá, pleny je třeba předehřívat.

Svetlana, matky Kati čtyři měsíce: „Mám jít plavat se svou dcerou od prvních dnů života. Stále v nemocnici, začali jsme ji zalijeme studenou vodou pod tekoucí vodou. A po opuštění domu začal plavat. První kurzy pořádá instruktora. Ta dívka reagoval velmi dobře: je snadné se do toho ponořit a po zákroku byl velmi vyrovnaný. A v poslední době jsme měli odpočinout v Egyptě, s Katya. Nejsem v žádném případě volání podívejte se na exotické země s malým dítětem, úspěch této akce závisí na mnoha faktorech. Ale my všichni šli skvěle a jsem si jist, že v první řadě, protože moje dcera připravit Kripen'ka. Katya podstoupil aklimatizaci normální, šťastný plavat v moři. Vzali jsme ji až po jílec, ponořila do vody, a pak se pustil a ona se vznášela ve vodě. Samozřejmě, že s pojištěním. Pak se potápěl poprvé u nás, bez instruktora. Viděli jsme, že se jí to líbí. Kate roste klidné dítě, čtyři měsíce svého života, nikdy jsme museli navštívit lékaře. "

Je užitečné, zda plavání pro kojence?

Otázka: Ceychas mnoho rodičů počínaje 3 týdnů od zahájení jít plavat s dítětem v koupelně. Je bezpečné pro dítě plavání? A je užitečné k časnému plavání a potápění?

Video: Koupání novorozence vzdělávání ve vaně

A: Po mnoho let jsem pracoval jako instruktor potápění s kojenci a plaval se všemi svými dětmi. Skutečnost, že brzy koupání není špatné (s výjimkou dětí s ústavní slabosti ledvin, a jako důsledek horních cest dýchacích trpí ušní infekce a zánět), mohu říci.

Ale skutečnost, že je užitečné, je třeba pochopit, proč.

V případě, že cílem je mít dítě v budoucnu strmých výsledků (např 10-12 měsíců plovoucí na vlastní pěst), ale málokdy dosáhne toho kluka, ale to rodičovské ambice mu ublížit, to je jisté. Ale to je brzy vývoj jako celek.

Ale pokud uvažujete o potápění v koupelně jako varianta posilovny, proč ne?

Video: Baby koupání ve vaně Master Class

Často kladené otázky?

Jaké jsou výhody počátku výuky plavání?
- Je to skvělý temperováním postupy, což přispívá k posílení imunity dítěte. Navíc, velmi těžké, protože voda a teplota vzduchu se bude lišit o přibližně 10 stupňů.
- Dítě se učí nebát se vody;
- cvičení ve vodě posiluje zdraví mladé plavce, na podporu harmonického rozvoje;
- po tomto rodičovství tříd jsou silné emocionální faktorem přispívajícím k více intimní a vztahů založených na důvěře, vytvářet příznivé psychologické atmosféry.

Co může mé dítě naučit?
Provádění cvičení ve vodě, dětští, zvýšila hypertonicitu, může naučit relaxovat. Naopak, bude příliš pomalý dítě naučí aktivně pracovat ve vodě. Používání vrozené reflexy, můžete naučit své dítě k potápění, které mohou pomoci neztratit se v případě neočekávané situace na vodě.
Je však třeba mít na paměti, že všechny děti jsou velmi individuální! Voda je médium, ze kterého každý mohl mít prospěch, ale neodpouští chyby.

Kdy byste měli začít koupání vaše dítě?
Začít trénovat, můžete prakticky od narození, ale nejprve je třeba léčit rány pupeční dítě.

Jaká by měla být teplota vody?
První měsíc dítě koupání při teplotě 37 ° C Dále je žádoucí, snížit teplotu na 0,5 ° C za týden, ale ne více než do 32 až 33 ° C

Kdy mohu začít časné hodiny plavání?
Takové ponaučení je lepší začít v období 1 až 3 měsíce po vyšetření neurologem.

Kolik sezení může být požadováno pod dohledem instruktora?
To může trvat 1 až 3 sezení. V závislosti na tom, co úkoly dát rodičům.

Jak je první lekce s instruktorem?
Za prvé, na pozemku, za použití hračky (panenka), instruktor učí rodičům základní podporu a cvičení, které se budou provádět během dítě koupání. Teprve poté, že všechny cviky jsou prováděny s dítětem ve vaně.

Jak dlouho je první lekce s instruktorem?
Typicky je první sezení trvá od 1,5 do 2,5 hodiny. Druhá a další zasedání asi 1 hodinu.

Kteří se nacházejí ve třídě?
Během třídě jsou všechny ty, které se účastní koupání dítěte.

Mé dítě je více než 3 měsíce, pokud se naučí potápět?
To vše závisí na tom, kdy zastavena takzvaná „diving reflex“ (dýchání reflex zpoždění).

Co je to „dech drží reflex“?
Předpokládá se, že od narození do 3 měsíců v případě, že je voda v dětském obličeji to zazhmurivaetsya a tají dech. Musíme však mít na paměti, že ne všechny děti, je přítomen nebo vyjádřené stejným způsobem.

Proč je moje dítě pláče při plavání?
Obvykle od narození, děti jsou šťastné přijímat vodní prostředí, protože to není jejich nepřítel. Důvody pro pláč může být hodně, z nichž nejčastější jsou:
- nepříjemné teplota vody u novorozenců, že by měla být 37 ° C, (Nezapomeňte zkontrolovat teploměr);
- neúspěšný kandidát pro plavání (dítě musí být krmena a nechtějí spát);
- Nejistota rodičů (neklid rodiče velmi rychle přenese k dítěti);
- dítě děsí prostředí (můžete zkusit zdobí prostor, který prochází plavání, světlé hračky).

Je možné snížit vodu v uších dítěte?
Ano, můžete. Hlavním suchý po jejich koupání. Pro tento fit vatových tyčinek s dorazem nebo kroucené vatou turundochki.

V jakém věku dítěte může být přeměněn dětský bazén?
Až 6 měsíců, dítě umí plavat, potápět a hrát v rámci běžného domácího lázni. Po tom, že mohou být léčeny děti teplotu bazénu nad 32 ° C,

Jak často by měly provádět výuku plavání s dítětem?
Zapojit se lépe s dítětem každý den, ale vše záleží na rodičích. Sport by měl být zábavný, a to nejen dítě, ale i rodiče.

Kolik by měl pokračovat denního koupání dítě?
Typicky je délka pracovních 15-30 minut. Nicméně, když vidíte, že dnes je dítě v špatnou náladu nebo pocit, zatímco třída je lepší snížit nebo zrušit.

Je možné kombinovat plavání s masáží?
To je možné, ale není žádoucí, protože jsou dvě samostatné a velmi události „load“ pro dítě. Jak po koupání nebo po zasedání dítě masírovat dítě usne rychle. Skutečnost, že byl velmi unavený a potřebuje odpočinek. Výuka plavání - to je tvrdá práce pro dítě.