Plavání normalizuje krevní tlak
Video: Program snížení vysokého krevního tlaku
Američtí vědci tvrdí, že ke stabilizaci krevního tlaku může být pravidelně zabývá potápění, i když není brát léky.Po nějakém vyšetřování vědci, bylo zjištěno, že systolický krevní tlak se sníží jako důsledek plavání. Ve studii, dobrovolníci byli zapojeni s počátečním stádiu hypertenze nebo prehypertenze ve věku nad 50 let, během nichž 12 týdnů navštívili bazén. Ukázalo se, že stejným způsobem, že dobrovolníci cholesterolu a glukózy, jakož i množství tělesného tuku a tělesné hmotnosti v průběhu experimentu se nemění, ale zlepšuje stav cév.
Podle odborníků, pro seniory, kteří mají aktivní život, plavání je skvělý způsob, jak stabilizovat krevní tlak.
Sdílet na sociálních sítích:
Podobné
Dětská obezita je spojena s NAFLD, vysoký krevní tlak a srdeční choroby- Šípky je užitečné pro zdraví srdce
- Statiny a fibráty snižují riziko cévní mozkové příhody u zdravých lidí
- Tlak se měří v obou větvích
- CPAP-terapie je účinná v odolné hypertenze a obstrukční spánkové apnoe
- Sport je zdraví škodlivé?
- Chtějí žít dlouhý napodobit hladovění
- Interpretace výsledků měření krevního tlaku
- Obecná charakteristika esenciální hypertenze (vysoký krevní tlak)
- Hypotenze vyznačující se systolický krevní tlak nižší než 100 mm Hg. Art. , Diastolický krevní tlak…
- Neurologové schopen „špionážní“ obsah snů
- Nebezpečný vysoký krevní tlak u mladých lidí?
- Elektroakupunktura efektivní pro hypertenzi?
- Jako výška vlivu na krevní tlak
- Může hořčíku regulovat krevní tlak?
- Plastové lahve a tlak
- Polední spánek je užitečná pro pacienty s hypertenzí
- Probiotika jsou užitečné při hypertenzi
- Psoriáza je spojena s vysokým krevním tlakem
- Komunikace hypertenze a kyseliny močové v krvi u dětí
- Účinnost kyseliny acetylsalicylové je závislá na tom, co denní dobu to bylo přijato