Krásy v vanou a sprchovým koutem

URL

Vyzbrojeni všemi nezbytnými prostředky a metody péče telomv lázni bezpečně dostat do práce, a vaše tělo se stane krásná a veselá nálada

Péče o tělo v lázni

Teplayavanna nepaměti byl považován za jeden z nejlepších způsobů, jak rasslabitsya.Pogruzhayas hladivého vodu, máte pocit, že blednutí vsevashi smutek a úzkost. Nicméně, doba strávená ve vaně lze použít pro všechny druhy procedur, blagotvornovozdeystvuyuschih na vašem těle.

Lulling sedací koupel

Kombinace tepla a chladu, zpravidla efektivní sposobomborby nespavosti. Vyzkoušejte to na příkladu sedacím koutem, který vám pomůže relaxovat, tahání energie z bodu hlavy je nejvíce v klidu svůj nadšený mysl.

Zde je návod, jak se sedací koupel:

* Důkladně zahřát na záchod, pak vyplnit vannuna 7-10 cm studené vody;

* Zabalit horní části těla v teplém svetru nebo ručníkem a pak ponořte boky a hýždě ve studené vodě po dobu 30 sekund;

Video: ACFID / SSHR osobní kosmetika. Kosmetické služby

* Dostat ven z vany, vytřete do sucha, pak jít do postele spí.

Naučte se relaxovat

Se můžete obrátit koupání v relaci eslidobavite koupel aromaterapie do vody relaxační éterických olejů, jako je levandule goili Romashkovo. Lázeň musí být naplněna, přidejte několik kapeltakogo olej, pak ulyagtes pohodlné, inhalovat výpary a rasslablyaytes.Solyanye a perličkové koupele s obsahem mořských minerálů a řas preparatyburoy, mají relaxační účinek a zheochischayut kůži. Pro větší efekt, vykoupat, když svechahi poslouchat zatímco tichá hudba. Aplikovat oční bavlny tamponyi odpočinout po dobu deseti minut.

Lžíce krásu přírody

Není třeba utrácet peníze za drahé doplňky do lázní. Vysami umí vařit všechny ingredience potřebné, imeyuschihsyav kuchyňského skříň:

• Chcete-li změkčit podrážděnou pokožku, přidejte šálek vody yablochnogouksusa;

• Šálek odstředěného mléka změkčí hrubé kůže;

• Přidejte šálek ovesných vloček nebo otrub - to očistím, otbeliti zjemňují pokožku.

lesklá kůže

Máslo na tělo, před přijetím koupel. Provedyatam deset minut, otřete kůže s měkkým ručníkem - budete překvapeni, kolik mrtvé kůže odlepit se s vámi!

pohádkové chuť

Přidejte trochu vaně duchů - vůně bude prostě nádherné!

SILVESTR pod sprchou

Sprcha - vynikající nástroj pro rychlé a snadné čištění těla a ktomu dobrou náladu. Zde je to, co se lze naučit od etoyprotsedury:

stimulace krevního oběhu

Před odchodem ze sprchy zapnout cirkulaci studené vody chtobystimulirovat. Kupodivu, je to také pomozhetvam rychle zahřát, jakmile se dostanete ven ze sprchy. Imeetsmysl nasměrovat tok studené vody na místech vystavených celulitidy, stimulace stagnující oběh v těchto oblastech.

upravit odstín

Pokud se po dostanete mokrý sprcha s ručníkem, pomůže vamrasslabitsya, pokud intenzivně razotret je pak cítit prilivenergii.

smyslná atmosféra

Splash několik kapek esenciálního oleje na podlahy sprchy. Jako odpařování obklopí vás lehký opar se smyslnou vůní, která vás bude doprovázet po celou dobu procesu.

JAK TO hladkou kůži

Pravidelné použití tělový peeling pomůže uluchshitsostoyanie kůži od hlavy až k patě. Tato high-speed sredstvopozvolit snadno dosáhnout skvělých výsledků.

I když je vaše pokožka není vystaven periodických erupcí ilishelusheniyu, stále čas od času získává tusklyyserovaty odstínu. Že je místo, kde jste přišel vhod křoviny a jiné tělesné eksfoliatorydlya. Odstraňují odumřelé kůže z povrchu buněk, obnazhayamoloduyu, čerstvým kůže pod. Kromě toho, tento proces stimuliruetkrovoobraschenie v kožních tkáních, a způsobí, že kůže měkké rozovatyyotblesk.

VOLBY

Existuje mnoho způsobů, jak vyčistit pleť odumřelých buněk, takže můžete vždy vybrat ten, který vyhovuje vaší chuti dělat nezatíží rodinný rozpočet.

• Za prvé, můžete si zakoupit čistící peeling, pak estkrem nebo gel obsahující drobné abrazivní částice. Podberitesostav s oblými zrny, které nebudou poškrábat kůži a razdrazhatchuvstvitelnuyu. Jednoduše použít peeling na vlhkou pokožku, pomassiruyteee, a poté opláchněte velkým množstvím drhnout teployvody.

• Efektivní a levná alternativa k drhnout může být massazhnayarukavitsa nebo houbou z lufy. Pokud si třít slishkomsilno kůži, může dojít k jeho poškození, takže nepřehánějte to. Posleupotrebleniya houbu potřebují dobrý opláchněte a ostavitsohnut.

• Role exfoliators může být i obyčejné froté žínku nebo houbu. Dobrý namydlit mýdlem nebo sprchový gel, a poté masírujte vlhkou pokožku a poté se opláchne penuchistoy mýdlovou vodou.

• Hrát účinku minerálního pramene, přičemž dushs přirozené mořské soli. Stojící ve sprše, se špetkou solii vetřete do pokožky. Na konci vypláchnout soli z těla.

• Můžete také sami tělový peeling doma smícháním mořská sůl se tělo olejem nebo olivovým olejem. Ostavteetu směs na kůži po dobu několika minut, aby se rozpustily zrna sůl, a potom masáž pokožky, po kterém oplachové vody drhnout.

• Tělo kartáče jsou také užitečné pro vás. To je nejlepší, aby třít imisuhuyu pokožku před přijetím vanu nebo sprchu, pak sluchaemertvye kožní buňky pouštěný efektivněji. Můžete polzovatsyaimi a voda, zpěněný mýdlo nebo pre-gel.

Snažte se, aby to přehánět s kartáčem a nemněte slishkomenergichno kůže není způsobit podráždění.

Zlepšit techniku ​​exfoliace

Podle toho, která z výše uvedených metod, můžete použít, luchshevsego zaměřují na tzv problémových oblastí, jako jsou horní části paží, stehna, hýždě, podpatky a lokty. Nicméně, to má smysl jít na jiných místech. Hlavní věc, kterou zde - bytkrayne pozor na citlivých oblastech, jako je kůže na vnutrenneypoverhnosti ruce, břicho a vnitřní straně stehen. Vtiraytesostav zametání tahy směrem k srdci.

Mastná pleť potřebuje peeling dvakrát týdně, tovremya pro jiné typy pleti dostatečně být i jednou týdně. Nikdy k čištění tak popraskanou, vospalennuyuili pokrytý akné pleť.

Po zákroku se ujistěte, že nesou hydratační - je sohranitvlagu v nové, čerstvé kůži obnaženou zpod odumřelých kožních buněk.

zdravé poradenství

Chcete-li rychle, aby vaše pokožka velmi jemná a něžná, votritev její tělo olej dříve, než začnete s vanou nebo sprchou. Zatemmozhete resort na některou z výše uvedených způsobů exfoliace.

Tento materiál může být diskutovány na Forum "vášeň

Snadný způsob, jak pokožku jemnou

Video: Hudba pro duši

Chcete-li, aby se vaše pleť změknou a dostatečně hedvábná regulyarnonanosit její hydratační krém pro tělo. Otočte to znamená WSS denní péče režim pro tělo, a výsledky nejsou zamedlyatskazatsya.

hydratační

Tochnotak stejně jako si vybrat hydratační krém na obličej, měli byste naprosto převzít odpovědnost za výběr hydratační pro tela.On by měl být v ideálním případě vhodné pro váš typ pleti.

• Gely mají méně koncentrovaná kompozice a nenahraditelnou extrémním teplotám nebo mastnou pleť. Obsahují mnoho pitatelnyhingredientov a tudíž neměl zatěžovat kůži.

• Pleťové vody a oleje jsou vhodné pro všechny typy pleti, aby zheih snadno použitelné, protože jsou poměrně lepkavé.

• Krémy jsou vhodné zejména pro suchou pokožku, zvláště suchý dlyanaibolee svých lokalitách.

Správné použití hydratační krém pro tělo

• Rub ji do kůže energické pohyby, jako kdyby massiruyaee - stimuluje krevní oběh.

• Naneste hydratační krém přímo na čisté, vlhké pokožky - luchshevsego po vykoupání nebo sprchu. To bude mít vaše pleť v verhnihsloyah dodatečné vlhkosti, takže je stanetesche jemnější a měkčí.

• Chcete-li změkčit popraskanou kůži na nohou, platí nanih tuku krém, nosit bavlněné ponožky a jít vpostel. Ráno bude pokožka změkne jako dítě.

* Při tření hydratační zaměření na nejsušších uchastkahkozhi, jako jsou paty, kolena a lokty. Kůže na mých telat nogtakzhe velmi náchylná k vysychání, protože existuje jen málo salnyhzhelez.

* Pokud nemáte čas aplikovat hydratační po koupeli, prostodobavte do vody pár kapek oleje do těla. Když se vyydeteiz vanu, bude vaše pokožka být pokryta tenkou živin plenkoy.Ne určitě důkladně opláchněte vanu po koupeli probudit čas nekloužou.

* Vaše prsa z bradavky ke klíční kosti neobsahuje žádné opornyhmyshts, takže pokožka na něm je velmi tenká. Zpevňující krém sotvoryatchuda ne, ale stále pomáhají udržovat tuto citlivou oblastielastichnost a pružnost pokožky. Podobný efekt může imetregulyarnoe uplatnění krém na tělo.

A ta vůně!

To je nejlepší používat vonné krémy tela.Ih zápach může být stabilnější než vůně parfému. Kromě toho lze použít jako jedna složka vícevrstvého aromata.Eto jednoduše znamená kombinaci různých dostupné ve vaší rasporyazheniiaromaticheskih prostředky. Začněte s voňavými mýdly a koupelových olejů, pak přejděte na tělové mléko a prášek odpovídající zorané konečně opouští domov, posypeme voňavé vody na taknazyvaemye pulzním bodu.

Je však třeba si pozor na záměnu špatně kombinovanou zapahi.Esli používáte parfém, vyhnout se silně zapáchající agenty, pokud máte v úmyslu vyrazit svou vůni odpovídající aromatizirovannymlosonom tělo. Úplně k ničemu cítit vůni deshevyhsredstv přerušit váš drahý parfém.