GuruHealthInfo.com

Stres způsobuje zhoršení paměti u starších lidí

Video: Deprese u starších osob

Téměř každý z nás slyšel, že stres může zvýšit riziko vzniku některých nemocí, včetně srdečních onemocnění, poruchy funkce imunitního systému, duševními poruchami.

Nyní američtí vědci zjistili, že vysoké hladiny stresového hormonu kortizolu je spojena s krátkodobou pamětí poruchou u starších osob.

Pracovníci z University of Iowa (University of Iowa, UI) zveřejnila výsledky své práce na Journal of Neuroscience časopisu.

Berou na vědomí, že krátkodobý vzestup hladiny kortizolu je pro přežití člověka velmi důležité - to z nás dělá více vytrvalý a odolný proti nebezpečným situacím. Ale velmi vysoké a prodloužené vrcholky hormonu mají řadu nežádoucích účinků na zdraví, včetně zažívací problémy, úzkostné poruchy, přibývání na váze a vysokým krevním tlakem.

Jason Radley (Jason Radley), profesor psychologie v uživatelském rozhraní a hlavní autor studie, řekl: „stresový hormon - je jedním z mechanismů, které vedou k“ opotřebení „mozku. Je to jako kámen na pláži, který po letech střetů s vlnami může být snížena, a dokonce zmizí úplně. "

Ačkoliv předchozí studie ukázaly, že kortizol vyvolává podobný účinek v různých oblastech mozku, vědci nejprve rozhodl zhodnotit její vliv na prefrontální kortex - oblasti mozkové kůry, která je spojena s krátkodobou pamětí.

Pro jejich studium Radley a jeho tým trvalo 21 měsíců staré krysy, jejichž věk se rovná 65 let pro člověka. Vědci vysvětlují, že problémy s pamětí v tomto věku jsou spojeny se zvýšenými hladinami kortizolu.

Mláďat potkanů ​​s vysokou kortizolu mají špatnou paměť

Tým porovnával starých krys s 4-měsíční zvířat - to je ekvivalent 20 let pro muže. Dvě skupiny krys byly vytvořeny na základě vysokých nebo nízkých přirozených hladin kortikosteronu - analog lidského hormonu kortizolu.


Další vědci hlodavci umístěny do T-bludišti, jehož výstup vyžaduje použití krátkodobé paměti. Jít ven a dostat odměnu, krysy měly mít na paměti směr, ve kterém se obrátili před 30, 60 a 120 sekund.

Výsledky ukázaly, že poté, co čeká před návratem do labyrintu ukazatele ve všech skupinách zhoršily - krysy zapomněli správnou cestu. Nicméně výsledky starých krys s vysokou hladinou kortikosteronu byly nejhorší.

Staré krysy se zvýšenými hladinami stresového hormonu vybral správný směr pouze ve 58% případů, zatímco jejich protějšky s nízkou úrovní hormonu běžely správně v 80% případů.

Pokud je příkaz zkoumány vzorky tkání prefrontální kůry krys pod mikroskopem, zjistili, že hlodavci se špatnou měl 20% méně nervové synapse.

Výzkumní pracovníci se domnívají, že to znamená, ztrátu krátkodobé paměti, protože synapse - propojení mozkových buněk se podílí na manipulaci, skladování a zapamatování informace. Když se degradují a mizí z důvodu dlouhodobého působení kortizolu, krátkodobá paměť se zhoršuje.

Pro srovnání, staří potkani s nízkou kortikosteronem vykazuje mírnou ztrátu paměti a vyrovnat se s prací téměř stejně jako mladých krys nejsou vystaveny značnému stresu.

Budoucí léčba bude zaměřena na snížení kortizolu

Radley říká, že jejich výsledky jsou předběžné, ale zhoršení krátkodobé paměti, zdá se, že může být zabráněno nebo zpomalen s léky, které snižují hladinu kortizolu.

Několik tipů pro práci se stresem:
  • jíst pravidelně
  • Preferovat zdravé potraviny
  • pravidelně cvičte
  • Dostatek odpočinku
  • Když stres přestávky
  • Mluvit s ostatními o příčině stresu
  • Svodům drog a alkoholu

Video: Jak se zachovat paměť pro nadcházející roky (2016)

Tento nový přístup může pomoci lidem, kteří mají povahu zvýšených hladin kortizolu, stejně jako ti, kteří se zotavují z dlouhodobého stresu v důsledku traumatické události. V rozhovoru pro Medical News dnes řekl Radley on a jeho tým jsou „potěšeni s možností, že otevřel poté, co nové studie.“

Navzdory těmto příležitostem, chápou, že výsledky jsou nejisté. Radley řekl: „v oblasti výzkumu stárnutí je velmi nákladné a vyžaduje mnoho let práce. Teď jsme dali jen směr budoucího výzkumu sérii. "

Vědci se připomíná, že stresový hormon - je jen jedním z faktorů, pokud jde o pokles související s věkem mentální funkce a ztráta paměti. Z tohoto důvodu není nutné, aby zvážila snížení hladin kortizolu jako všelék.
Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2018 GuruHealthInfo.com