Umístění vnitřních orgánů v průběhu těhotenství

On potřebuje více a více prostoru a vnitřní orgány jsou nuceny ustoupit pod náporem dělohy. Samozřejmě, že to není bez následků. Dušnost, pálení žáhy a úniku moči - typické satelity posledních týdnech těhotenství. Nicméně, některé agentury jsou překvapivě dobře s mimořádnou zátěží. Po porodu, ale rychle se vrátil k jejich právoplatným místa.

Miminko a děloha postupně vytlačují vnitřní orgány.

měchýř

Močový měchýř začíná velmi brzy reagovat na změny způsobené těhotenství - dávno před zaobleným břicho. Svěrače močového měchýře ukazuje zvláštní citlivost k zvýšenému uvolňování progesteronu v krvi. Tento hormon se stará o uvolnění svalů, dítě může růst bez rušení. Její činnost má vliv na močový měchýř: svěrač přestane fungovat bezchybně. A připočteme-li tlak dělohy, zbývá jen jedna věc - neztrácet ze zřetele na nejbližší toaletu. Zkuste při močení zvýšit trochu břicho - a pak močový měchýř vyprázdnil až do konce, a nebudete muset běžet na toaletu tak často.

srdeční

Tento dutý svalový orgán je nyní čerpací asi 1,5 litrů krve více než před těhotenstvím. Je dobře, že srdce je pevně zasazené v zadní části hrudníku - a to i ke konci těhotenství, může děloha nebude zasahovat do jeho obvyklé polohy. Nicméně, bušení srdce a svírání na hrudi je stále poměrně běžné. To je způsobeno tím, že kyslík pochází z plic, někdy nestačí. Pak srdce začne bít rychleji, takže navzdory všemu, s cílem zajistit kyslík vašeho dítěte.

Video: Umístění vnitřních orgánů v průběhu těhotenství u žen

Jejich fyzická aktivita můžete mít srdce na podporu své tvrdé práce. Obzvláště vhodné pro tento účel jsou sportovní, které vyžadují odolnost známé, například plavání nebo dlouhé procházky.

Je-li silné bušení srdce, je nejlepší si lehnout na chvíli. Ujistěte se, že horní část těla se zvedla, nohy také pokusit umístit vyšší. V této poloze, placenta je zvláště dobře prokrvené.

žaludek

Od 34. týdne těhotenství, kdy dítě začíná týdenní přibírání na váze 200 gramů, váš žaludek není schopen vzít polovinu z běžné stravy. A to i přesto, že jste, obecně by však neměl odmítnout dobře najíst.

Žaludek - je orgán, který trpí většina z nedostatku prostoru, vzhledem k rostoucí dělohy. Vzhledem ke konstantní dolní jícnový svěrač pootevřené tlak stoupá žaludeční kyseliny do jícnu a způsobit pálení žáhy. Zlepšení lze dosáhnout, pokud je málo a často, zároveň se snaží nosit volné oblečení.

játra

Játra - hlavní metabolické varhany. Během těhotenství, ona má také pracovat na plný výkon. Z potravin produkuje všechny potřebné živiny vás a vaše dítě, a zároveň zajišťuje, aby vedli a přivést tělo ze všech škodlivé látky. Vzhledem k tomu, že játra se skládá z pružné tkáně, může změknout. Pomozte jí, nemají konzumovat příliš mnoho tuku, které molekuly jsou členěny s velkými obtížemi. Ujistěte se, poraďte se s lékařem, pokud máte pocit, závažné svědění po celém těle. Důvodem mohou být problémy s játry. V tomto případě bude nutné zvláštní zacházení.

Video: Posunutí vnitřních orgánů během těhotenství / Mürz Murzovi4

plíce

V poslední třetině těhotenství je množství světla snížena o jednu čtvrtinu, neboť obě jsou omezeny velké dělohy. V důsledku toho - dušnost. Když se po schodech, nebo dokonce jen ručník po sprchování, můžete cítit nedostatek vzduchu. Ke konci těhotenství po 36. týdnu, tlak na plicích najednou oslabuje, což znamená, že hlava dítěte je spadl do malé pánve. Pokud jste chytil jsem na tom, že je obtížné dýchání a lapat po dechu, a zastavit na několik minut plně soustředit na svůj dech. Zkuste alespoň každý druhý dech nosem dělat. Vydechněte ústy, přičemž světlo z celého vypouštění vzduchu přes. Udržet dýchání tímto způsobem tak dlouho, jak vaše dýchání není normální.

Pohyb je velmi prospěšné a snadné. Daily půl hodiny chůze pěšky nebo na kole nebo na stejné poloviny hodiny strávené v bazénu, zlepšuje přívod kyslíku pro matku i dítě.

střeva

Střevo není jednodušší, než močového měchýře - hormon progesteron a stísněné podmínky omezují její fungování. Není divu, že mnoho žen k ukončení těhotenství trpí zácpou. Ale teď problém s střeva je obzvláště znepokojující, protože žaludek dělá projevuje neustálý pocit plnosti a pálení žáhy. Pít více, každý den najít čas na cvičení a sledovat dietu - by měla být co nejvíce vlákniny může být vaší nabídce. Tato opatření pomáhají trávení zůstat na vrcholu a zabránit vzniku zácpy.

Ale v případě, že čas již byla ztracena pro prevenci, jíst švestky namočené ve vodě a pak ihned pít vodu, ve kterém ji vsáknout. Lněné semínko má také mírný projímavý účinek.