Jak se vyhnout v průběhu porodu slzy. Příprava hráze účinků na porod, léčba. Příprava na porod bez přestávek

Téměř všechny nastávající maminky slyšeli od svých přátel nebo známých, že při porodu mohou být různé poranění porodního kanálu. Hovoříme-li o narození dítěte, ženy nejsou jen mluvit o síle a bolesti kontrakcí, ale téměř vždy zmínit nepřítomnost nebo přítomnost perinea, vaginální, a další .. Ale nejčastější stížnost porodu matka: „Přerušila jsem, nechci sedět Měsíc mohl po narození. " Jaké jsou možné zranění při porodu?

Lokalizace singularity Podle statistik, různé poranění hráze, vagina, vulva, děložní čípek děloha objevit každá pátá žena porodila. To se stává z několika důvodů. krční ruptury se obvykle vyskytují na konci I. doby porodní, kdy se děložní hrdlo není dosud plně otevřen, a hlava plodu je již přitlačí vchodu do pánve a vyvíjí tlak na močový měchýř a konečníku - zatímco tam je touha pevněji. Tento tlak je ještě otevřený čípek vede k jeho prasknutí. Kromě toho dojde k poševní zlomeniny, v případě, že tkáň ztrácí pružnost (z důvodu zánětu, jizvy), stejně jako narození velkého plodu. Mezery vaginální sliznice a zevního genitálu dojít během porodu hlavy a ramen, už to tak bývá v rychlé a rychlé dodání, pokud je hlava plodu dostatečně velký, nebo zánět pochvy (kolpitid). Ale nejčastěji zraněni při porodu rozkroku.

To může vyvolat protrhne následující:

• jeho anatomická struktura (takzvané „high“ rozkroku s dobře vyvinutými svaly);

• špatná rozšiřitelnosti promezhnosti- tkaniny • jizvy po předchozím porodu a po plastické chirurgie;

• oteklé promezhnost-

• zejména kostí matky pánev;

• nevhodné vedení porodu.

Roztrhaný perinea obvykle, když řezací hlavy, alespoň - při odvozování rameno plodu. Nejčastěji prasknutí začíná zadní komisury (malé oblasti kůže perinea mezi vstupem do vagíny a konečníku), a potom přejde na vaginální stěně a perinea. Mezera nezačíná najednou, a lékař nebo porodní asistentka může téměř vždy vidět varovné příznaky blížící se prasknutí: charakteristický přesah hráze, kůže hráze poprvé stane cyanotická, bobtná, pak se otočí bledý. V závislosti na hloubce 3 stupně rozlišovat perineální: stupeň I: zadní pájení mezera, která je součástí zadní stěny pochvy a hráze kůži. II Stupeň: zraněno kůže hráze, zdi pochvy a svaly svěrač do konečníku. III Stupeň: poškození vnějšího svěrače konečníku s výjimkou, že se tkaniny a někdy i jeho stěny. Co dělat v slzách. přestávky děložní čípek po porodu, vagíny a vnější genitálie sešitých při kontrole porodního kanálu, který je vyráběn bezprostředně po porodu. Šití děložního čípku ruptury nevyžadují anestezii - krk dělohy po porodu necitlivé k bolesti. Nejčastěji se používá vstřebatelný šicí materiál. Péče v pooperačním období, švy na krku dělohy po porodu Nevyžadují a nezpůsobují problémy. vaginální slzy sešijí v lokální anestézii, protože je stále bolestivé operace. švy péče vagína Také nevyžadují. Několik dní po porodu matka může cítit mírnou bolest v stehy. Pokud se rozvinou příznaky perineální slzu, lékař nebo porodní asistentka provést chirurgický řez hráze (epiziotomie nebo perineotomy). Prořízl rozkrok s chirurgickými nůžkami.

V závislosti na směru řezu existuje perineotomy - perineální incize ve střední čáře zadního komisury pochvy vůči konečníku - nastřižení hráze a - stejné pitvy, pocházející ze zadní komisury, ale v úhlu přibližně 45 ° směrem doprava nebo doleva. Rozebrat rozkroku obvykle bez anestezii (někdy v lokální anestetika prokainu nebo lidokainu). Za prvé, řez hráze - je urgentní operace, a prostředky pro anestezii nebude mít čas podeystvovat- a za druhé, bolest epizio- nebo perineotomy nejsou vnímány odděleně od bolesti. V části rozkroku má následující výhody: vyhlazování hran řezných ran hojí po šití lepší než zubatých hran roztrhané rany- jizva po řez je více estetichnym- řez je veden v požadované hloubce a relativně zřídka spontánně rozšířila do okolních orgánů. Navíc poté, co je usnadněno řez postup rozkroku dítě hlavou, tlak na perinea tkáně oslabuje, takže mezera je zabráněno progrese tkaney- kromě perineální řezem může urychlit prodlouženou narození a fetální hlavy, aby se zabránilo hladovění kyslíku na dítě. Naříznutí hráze, stejně jako jiné poranění pohlavního ústrojí, sešita. To bylo provedeno v místním znecitlivění nebo v intravenózní anestezii. Pokud se v průběhu dodání použita epidurální anestezii, žena prostě zavedením větší pravidelnou dávku anestetika. Přišit jak ze vstřebatelného materiálu (střílet není nutná), stejně jako z nevstřebatelné (jsou odstraněny 5 - 7 dní po narození). Někdy následky zlomenin po stehu děložního čípku, a to zejména v případě, slzy byly hluboké, jizva deformity může na děložním hrdle. Opravit to může být nějaký čas po narození prostřednictvím jednoduché plastické chirurgie nebo laserem. vaginální slzy a malých stydkých pysků uzdraví bez následků a bez viditelných jizev. sutura rány v hráze je poněkud problematická.

Jak je známo, aby se rána uzdravil dobře, že je nezbytné zajistit naprostý klid a ochranu před patogeny. Nicméně, po narození místě jizvy na hrázi je v neustálém kontaktu s výbojem poporodní z pohlavního ústrojí (lochia), Se podrobí mechanickému podráždění odezhdoy- kromě rozkroku není možné stanovit žádný sterilním obvazem. To vše poněkud komplikuje hojení jizvy. Spoje pro rychlé uzdravení ženy, by měl provést následující opatření: • Opatrně postarat rozkroku. Po každém močení držet záchod vnějších genitálií a hráze. Pravidelně měnit hygienické vložky (každé 3 hodiny). V nemocniční porodní asistentky bude zpracovávat každodenní šev na hrázi s antiseptickým řešení. Ale po propuštění bude muset dělat na vlastní pěst: po vyčištění plochy důkladně osušte čistým ručníkem švu a léčit okraje rány se silným roztokem manganistanu draselného. • V prvních dnech po porodu, aby se pokusili jíst takové potraviny, které by usnadnilo vzácnější, než je obvyklé židli. • Nějaký čas po porodu (asi 10 až 14 dní), nemůžete sedět (jen sedět na záchodě). Buď můžete lehnout nebo stát, a, samozřejmě, chůze. speciální vysoké tabulky jsou uvedeny i v nemocnici, k ženě bylo vhodné jíst ve stoje .. také krmit své dítě vleže. • Po cca 10 - 14 dní po porodu, můžete zkusit jemně polubokom sedět na jednom z hýždí. Téměř měsíc již můžete vést normální život. Jak se vyhnout slzám a řezy? Hlavní věc - pro poslech doporučení lékaře a porodní asistentky v naturáliích, a jednat podle nich.

Příprava na porod bez přestávek

Během těhotenství, je zatížení vazů dělohy přístroje a svalů pánevního dna se zvyšuje. Svazky jsou natažené spolu s rostoucí dělohy, zároveň se zvyšuje i tlak na pánevního dna. Nejhlubší vliv na pochvy a pánevních svalů bránice dochází během porodu. Nicméně vrstvy svalů pánevního dna navzájem překrývat, jako šindele na střeše. To jim umožňuje rozšířit během porodu, se lehce dotýkala hran, tj druhé patro tvoří prodloužení první a třetí - druhý. Tato speciální konstrukce umožňuje pánevní dno, aniž by byla ohrožena protáhnout svaly během porodu chybět dítě, a pak se znovu lehce snížena, vracet se do původního stavu. Po dodání do 6-8 týdnů existuje pánevní anatomie obnova, když je děloha, přívěsky a vagina postupně získávají své bývalé pozice. Zároveň se sníží a tón svalů pánevního dna.

Velký porodní váha dětí (ty děti, a hlava má větší velikost), vyžaduje více tkáně táhnoucí se během porodu, což znamená velké úsilí po porodu snížit. Nežádoucí účinky mohou mít perineální slzu 11 a 111 stupňů, stejně jako části hráze. Je důležité, aby při šití správně obnoven architektonický pánevního dna. Nicméně, pojivové tkáně, který tvoří v místě jizvy, není tak elastický, proto již rozděleny stav pánevního dna. K tomu dochází ve větší míře, pokud poporodním období došlo k komplikace v podobě rozdíly švů.

Jak se připravit na nadcházející narození, aby se snížila pravděpodobnost perineální trauma.

Strava těhotné ženy by neměla být příliš kalorická. Princip „jíst za dva“ je špatně, to vše na 300 kcal energetického obsahu stravy by měly být zvýšeny nastávající matka. Naprosto přímo závislá na hmotnosti dítěte strava není matka, ale neustálé používání vysoce kalorické sacharidů a tučných jídel, „bude“ přibírání na váze a dítě i matku. Musíme mít na paměti, že hmotnost dítě zisky po celou dobu těhotenství, a to zejména aktivní váhový přírůstek je 36 až 38 týdně.

Velmi dobře v posledním měsíci před dodáním ke zvýšení spotřeby ryb a rostlinných olejů. Olej musí být nerafinovaný. To může být například známe oleje, jako je slunečnicový, kukuřičný, olivový, a nemusí být zcela neobvyklé: lněný olej, cedr, „Tykveol“ matice. Dost v den použití 1-2 polévkové lžíce másla. Pro ně lepší vyplnit zeleninový salát nebo krajíc chleba otruby šíření. Na vrcholu tohoto sendvič můžete přidat čerstvé bylinky, hlávkový salát, plátek paprika, atd Rybí a nerafinované rostlinné oleje obsahují vitamin F, což je sada esenciálních polynenasycených mastných kyselin. Oni nejsou vyráběny v našem těle, a tam si s jídlem. Také rostlinné oleje s vysokým obsahem těchto látek, rybí olej, klíčící zrna, ořechy, oves, kukuřice. V našem organismu Vitamin F je nezbytný pro syntézu tuků, metabolismus cholesterolu (konkrétně, všechny pohlavní hormony vytvořené z něj), posiluje stěny cév a zvyšuje jejich pružnost, má pozitivní vliv na kostní tkáně, poskytuje výkon svalů, poskytuje zdravou kůži, vlasy a hřebíky. Vitamin F pas metabolizmu v kůži, což je pružnější, úpravou výměna vody a mazových žláz. Posílení a spojovací povrchové vrstvy kožních buněk, vitamin F dává kůži neprostupnou pro toxiny a mikroby. Kromě toho, tyto kyseliny jsou syntetizovány látka prostaglandiny, které hrají velkou roli v děložní aktivity. Takže, zavedení všech těchto potravin do svého jídelníčku, těhotné ženy snižuje pravděpodobnost zlomenin měkkých tkání a zabránit slabost práce. Ale celá řada bodů uplatňování těchto vitaminů, aby byly nezbytné pro celou rodinu: pro budoucí tatínky a prarodiče.

Je třeba posílit svaly pánevního dna na den, dělat různé cviky. Nejjednodušší protahovací cvičení svalů hráze:

sedět se zkříženýma nohama
squat
v sedě na kolenou se snaží sedět na podlaze mezi nohama daleko od sebe
„Butterfly“ - v sedě ohýbat kolena tak, aby se připojit nohu. štětec kladen na kotníky, tahání nohu do rozkroku. Ohýbat záda a opřel lokty o kolena. Přitiskl si ruce na kolena a snažil se ředit kolena do strany.

Tato cvičení nemají prakticky žádné kontraindikace, avšak při provádění jakékoli cvičení, měli byste se poradit s porodník-gynekolog.

Existují určité cvičení, které pracují svaly pánevního dna. Jeden z nich se nazývá název gynekologa Arnold Kegel, protože poprvé se to popsat. Pochopení toho, jak gynekolog, význam svalů pánevního dna, Kegel doporučuje, aby toto cvičení každý den po celý život. Chcete-li lépe pochopit, co je třeba udělat, poprvé cvičení můžete dělat v koupelně. Žena začne močit a posilovat svaly zastavit proud moči. Pak je třeba opakovat toto cvičení na 10-20-30 časech během dne. Cvičení je dobré, protože to může být vykonáváno ve stoje, ležící, zasedání, můžete to udělat v práci, v dopravě nebo dělat domácí práce. Stačí si jen rytmicky kontrakci svalů, a to je možné udržet napětí, za předpokladu, že až 10 nebo 20. Po napětí potřebné k zajištění relaxační. Existuje mnoho variant tohoto cvičení. Například, ležící na zádech, pokrčte kolena a zvedněte pánevní konec. V horní části hýždí vzrůst na napětí, a tím působí pánevního dna. Tam je cvičení s názvem „výtah“: nejen svalové napětí v horizontální rovině, jak to bylo, snaží se vtáhnout do pochvy, se snaží pokaždé vylézt na vyšší a vyšší podlaží. Svalová relaxace by mělo být provedeno pomalu. A další velmi užitečné cvičení: rytmické zatažení konečníku. To je obzvláště určen pro ženy se sklonem k zácpě.

Posledních 6 týdnů před porodem, můžete si masáž hráze. Je kontraindikován u hrozícího předčasného porodu a změny v vaginální flóry (např drozd). Neboť je speciální masážní olej: „Dámy“ Oil společnost „Weleda“ - „Olej pro zabránění mezer“ společnost „Teva dítě“, můžete si vzít olej z pšeničných klíčků, že obsahuje nejvíce vitaminu F. Running masáž jednou denně po koupeli či sprchování přímo v koupelně. Pro větší pohodlí si můžete dát jednu nohu na okraj vany. Palec navlhčit olejem a dejte do pochvy. Půlkruhové pohyby je třeba vyvíjet tlak na zadní stěně pochvy, postupně přinášet prstem. Pohyb by měl být klidný, pomalý, by neměl způsobit nepříjemné nebo bolestivé pocity. Při masáži je nutné uvolnit svaly vagíny, to je celý smysl manipulace. pohyb prstu je podobné podpoře hlavy během porodu: je také maximální tlak na zadní stěně pochvy a současně se pohybuje směrem dolů. To znamená, že při jakékoli pokusy svaly „pamatovat“ vagina, že s takovým působením na ně muset být zmírněna. Tím se sníží pravděpodobnost přestávek. Masáž od 30 sekund do 3 minut.

Před narozením se obvykle provádí nejnovější studie vaginálního stěru pro čistotu. Při identifikaci patologie, je třeba vynaložit léčbu. Koneckonců nemocná tkáň bude zraněno snadněji a švy bude hůř léčit.

A přesto, že je velmi důležité při jakékoliv pokusy poslouchat týmu lékařem nebo porodní asistentkou. Když vidí, jak se pohybuje hlava dítěte, a v tomto případě natažené tkáně hráze, vedou marných pokusech matky.

Všechny tyto akce se sníží zranění při porodu, a proto se po doručení rychleji a úplněji obnovit tón poševní stěny a pánevního dna, snižují objem pochvy.

Po porodu, musíme i nadále dělat cvičení trénovat svaly pánevního dna. Na druhý den po porodu můžete začít dělat gymnastiku. Tam jsou velmi důležité pro obnovu pravidla poporodní:

Prvních 7-10 dní - to je jen cvičení v poloze na zádech
Hlavní břemeno bude na svalstva pánevního dna
zátěž na malém lisu. V tomto cvičení dělat alternativní pravou a levou nohu, a ne ve stejnou dobu jako obvykle.

O týden později, můžete přidat cvičení do správné polohy na všech čtyřech, do 14 dnů - ve stoje. Ale ještě nestojí za běhání, tanec, skákání.

Co se stane, když jsou svaly pánevního dna postupně ztrácejí svou sílu. V jsou počáteční fázi sníží poševní stěny, začne civět stydká štěrbina. Žena v tomto případě nemůže cítit nic špatného. V případě, že proces postupuje, stěny vagíny pádu ještě dále zahrnující přilehlé orgány - močový měchýř a konečník. Žena se v této fázi nemoci je pocit cizího tělesa v pochvě, přetažením bolest v oblasti břicha, časté močení, inkontinence moči při fyzické námaze, ztížené vyprazdňování střev. Kromě toho se během pohlavního styku se objeví nepříjemné pocity, a může výrazně snížit potěšení. Dobrý stav svalů pánevního dna je důležitá pro partnera. Silné vaginální svaly zmáčknout penisu při pohlavním styku, muž dodává, že navíc příjemné.

Později začne klesat děložního hrdla a samotné dělohy, až do jeho úplné ztrátě. Je důležité, aby vyhledali lékařskou pomoc v raném stádiu onemocnění, kdy se to může ještě pomůže fyzioterapie. V současné době existují speciální mini-simulátory, které umožňují svaly požádat individuálního zatížení. Vyvinul tzv kroku bez terapie, kdy k posílení vaginální svaly pomocí plastových kuželů různých hmotností. Dobrá pomoc a rehabilitace: elektrická stimulace svalů se může provádět v pulzním režimu. V případě, že nemoc zašlo příliš daleko, je nutné chirurgické ošetření.

Perineální slzy během porodu

Perineální slzy - jedna z nejčastějších komplikací při porodu, se vyskytují asi u 25% žen při porodu, a v rodící 2-3 krát častěji než ty, které již porodily.

Mezi nejčastější příčiny zlomů:

Není to tak elastický, málo roztažné tkaniny v rodící starší než 30 let;
Jizvy vlevo po předchozím porodu;
Rychlé a rychlé dodání;
koncem pánevním;
Anatomicky úzké pánvičky;
Velké plody;
Nesprávné porodnické péče (metody ochrany z hráze, odvození rameno, atd.);
Provozní intervence při porodu - kleště, vakuové extrakce plodu, plod extrakce pro pánevní konci, ruční odstranění placenty;
Nevychovanost maminky - během porodu rodičky musí striktně dodržovat pokyny lékaře a porodní asistentky. Pokusy o určitých chvílích může poškodit dítě a matku, například při vstřikování temenní pahorky hlavě, když existuje potřeba k boji.

Pokud existují důkazy ohrožení rozkroku mezera, aby se zabránilo zranění produkovat jeho část - perineotomy (profil směřující přímo do rekta) nebo hráze (řez od rozkroku středu na stranu). První typ řez je účinnější, ale někdy s sebou nese komplikace (bolestivých pocitů v místě svaru, obtíže při močení). Druhý typ je méně nebezpečné, ale, bohužel, horší mohou léčit. V praxi se často používá hráze.

Rozhodnutí uspořádat hráze má porodník zapojen do porodu. Toto rozhodnutí závisí na vlastnostech každého jednotlivého dodání. Sam řez se obvykle provádí bez anestézie. Anestezie není nutná, protože ve výšce pokusy v rozkroku látkových pererastyagivayutsya tak, aby v nich průtok krve zastaví. V souladu s tím, že necítí bolest.

Příprava na porod: perineální masáž

Video: Prolomení spony stydké spony nebo | Můj příběh

Docela nepříjemné myslel, že hráze při porodu může trhat a bude potřebovat operaci. Přesto se může stát. Aby nastávající maminka byla kompletně připraven k odjezdu, budete muset začít masáž pár týdnů před termínem. Co budete potřebovat? Číst ...
Je možné, aby se zabránilo přerušení a řezy?

Odpověď na tuto otázku nelze jednoznačně. Hodně záleží na ženě - z jejího klidu a ochotu dodržovat všechny pokyny svého lékaře. Chcete-li snížit pravděpodobnost přestávek a snižuje hráze, měli byste vědomě vzít na přípravu na porod a vědět o průběhu normálního porodu a metody dýchání a relaxace v nich. To vám umožní dostat se co nejblíže k toku fyziologického porodu a vyhnout se umělý zásah do přirozeného procesu.

Kromě toho bude pomáhat speciální cvičení pro vývoj tkáně pružnosti hráze od začátku druhého trimestru a masáž hráze, která by měla být provedeno pravidelně ve třetím trimestru.

Zotavení těla: Zdravotní stav ženy po porodu

V časném poporodním období je vaše tělo zase mění, zotavuje po devíti měsících těhotenství. Jaké změny budete? Číst ...

Před porodem je nutné zvýšit spotřebu rostlinného oleje a snížení spotřeby masných výrobků pro zlepšení tkáně pružnost.

Video: jak usnadnit doručování

Pravděpodobnost zlomenin zvyšuje s rychlým a stimulovat porod, tak obratně a relaxační čas, pohybující se pravdu a že je velmi důležité, bez strachu z neznámého, můžete sebe a své dítě pomoci.

Prostředky proti roztržení během porodu

Zde se nachází na starých olejů na masáž hráze jako prevence natržení během porodu. První znamená drahé, a druhá - mnohem levnější. Kdo používá, pokud není těžké, zanechat komentář o nich.

1 380,00 rublů. Peri olej - přírodní olej na masáž hráze.

Až do výše 70% narozených dětí nejsou bez přestávek nebo je dodáván s prováděním hráze (chirurgický řez hráze), která musí být provedena, aby nedošlo k prasknutí tkání došlo během erupce hlavy dítěte.

Tomu se můžete vyhnout, a připravit se na porod bez zranění předem, pokud v posledních týdnech těhotenství Já masáž hráze. Pro správné provedení perineální masáže musí být přírodní olej Peri olej - efektivní nástroj pro prevenci zlomenin.

Konkrétní kombinace olejů z extraktů bylin 8 obsahujících olej Peri, zlepšuje elasticitu tkáně intimních míst, zjemňuje a tóny ji, přičemž rozkroku tkaniny snadněji tolerovat silné protažení během porodu. To pomáhá, aby se zabránilo poškození a výrazně snižuje pravděpodobnost chirurgického řezu hráze při porodu.
Kromě toho je unikátní formule Peri olej, který se skládá z bohatých antiseptických olejů - měsíčku, pupalkový a sladkých mandlí - speciálně vytvořené pro přípravu na porod, chrání proti infekci, vstupujícího do porodní kanál.

Perineální masáž se doporučuje i nulipar a více porody Pokud během prvního porodu jste dělali hráze, masážní je nejdůležitější - staré steh může prasknout, protože tkáň ztratila svou pružnost.

Potřebujete masáž s 35 týdnech těhotenství. Pokud jste vynechal doporučenou délku a může začít později. Doporučuje se masáž každý den, nejlépe po teplé koupeli nebo sprše. Můžete to udělat co nejvíce, ale je lepší přilákat manžela. Alespoň z toho prostého důvodu, že velké břicho bolí.

Jak masírovat?

Ujistěte se, že si umýt ruce. Liberálně namažte oblast rozkroku mimo olejovou Peri oleje. Poté zadejte vagina mělký dobře promazaný prst nebo dva. 2-3 cm - více není třeba. A začít dělat lisování kymácející pohybu na zadní stěně pochvy (nejbližší do střeva), aby se pocit napětí a mravenčení. Držet po dobu jedné minuty - pustit. Po několika sekundách, opakujte. A tak 5-7 minut.

Samozřejmě, že je mnohem lepší, když manžel dělá masáž. To je ještě dobré, protože máte v tomto okamžiku je lepší plně relaxovat v reakci na pocit napětí. Pokusit se otočit a ignorovat. Taková odpočinková cvičení přinese relaxaci automatismus a porod jako reakce na boj je velmi užitečná a mohou pomoci. Potom namažte vnější část oblasti rozkroku speciálních kosmetických přípravků "Peri olej" od středu k bokům znovu.

Olej Peri olej lze použít k masáži hráze a přímo při porodu.
PS: Nedoporučuje se složení být nezávisle a nahradit tento olej s něčím jiným (jako je olivový). To může způsobit afty a nepřinese žádný pozitivní efekt.

Masážní olej pro těhotné Weleda. Každá těhotná žena chce, aby porod proběhl bez komplikací spojených se zlomeninami. Proto je pro rozsáhlé přípravu na porod se doporučuje masáž hráze, která mu dává měkkost a pružnost. Masážní olej je pro těhotné přirozený, čistý produkt s silice z šalvěje a růže, které jsou určeny speciálně pro přípravu na porod. Masáž přes kompozice na bázi měkké mandlový olej a vitamin E, který je bohatý na olej z pšeničných klíčků, uvolňuje rozkroku látky a její pružnost zvyšuje. Masážní olej na hráz se doporučuje v pravidelných intervalech, počínaje 34. týdne těhotenství. Kompatibilita dermatologicky testovány na kůži. Výrobek neobsahuje syntetické příchutě, barviva a konzervační látky a látky na bázi minerálních olejů. Složení: mandlový olej, olej z pšeničných klíčků, směs přírodních silic.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné