Delší sezení je spojován s rakovinou vaječníku

Video: Jóga

Ženy, které mají spoustu volného času se provádí na pohovce vystavováni riziku rakoviny prsu, rakoviny vaječníků a mnohočetného myelomu.

Tento stav je indikován na základě výsledků nedávné studie publikované v americkém časopise Cancer Epidemiology, Biomarkery a prevence.

Spojení mezi delším sezení a rizikem rakoviny je špatně pochopen, i když věda ví, že fyzicky aktivní lidé jsou mnohem méně pravděpodobné, že dostat rakovinu.

V Americe, který po mnoho let trpí epidemii obezity a nedostatek tělesné aktivity, vědci se stále více zajímají o účinky sedavý způsob života spojený s nárůstem vozidel, televizorů, počítačů a videoher.

The American Cancer Society (ACS) se uvádí, že sada nadváhy je spojen jak s použitím příliš mnoho kalorií a nedostatek fyzické aktivity. Odborníci se domnívají, že i nejjednodušší fyzické aktivity, včetně sekání trávníků a úklid domu, budou užitečné pro organismus.

Společnost doporučuje, aby všichni dospělí mít mírnou fyzickou aktivitu alespoň 150 minut týdně, což odpovídá 75 minut intenzivního cvičení. Je důležité, aby se zátěž rovnoměrně rozložena na den v týdnu. Děti a dospívající ACS doporučuje minimálně hodinu každý den, aby se zapojily do intenzivního cvičení nebo hry pod širým nebem.

Nedávná vědecká práce zahrnovala velkou kohortu 69,260 mužů a 77,462 žen, kteří byli diagnostikováni s rakovinou. Všechny z nich již dříve podílel na velkém měřítku národní studie, American Cancer Society Cancer Prevention Study. Vědci známo o těchto lidí prakticky všechno, včetně kulinářských preferencí a životního stylu, takže byl schopen držet zajímavou analýzu.

Ukázalo se, že sedavý způsob života u žen je spojena s takovými strašnými rakoviny, jako je rakovina vaječníků a rakoviny prsu a mnohočetným myelomem. Je zajímavé, že muži takové spojení nelze vystopovat. Vědci ještě nemohou pochopit, proč tělesné aktivity postihuje muže nemají rádi ženy.

Zahraniční lékařské publikace bylo nedávno oznámeno, že dlouhodobé sezení je spojena s jinými problémy, včetně únavy, křeče v nohou a bolesti spodní části zad.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné