Kolik vody byste měli pít, aby se zabránilo ledvinové kameny?

Video: Co byste měli pít vodu denně, jak správně pít vodu a co, kolik pít na hubnutí

American College of Physicians vydala nové doporučení pro lidi, kteří trpí onemocněním ledvin kamene a usilují o snížení rizika tvorby kamenů v budoucnu.

Jedním z hlavních doporučení lékaře - pít tolik tekutiny, je objem moči za den (denní diuréza), činil 2 litry.

Nová verze se říká, že v případě, že růst v kapalném pravidel nebrání tvorbě kamenů, pacienti mohou být dále doporučit thiazidových diuretik, citrát nebo allopurinol.

Více informací lze nalézt na stránkách amerického vydání Annals of Internal Medicine.

„Zvýšený příjem tekutin může vést ke snížení rizika tvorby kamenů během dne alespoň 2krát s malými nebo žádnými vedlejšími účinky. Tato doporučení však neplatí pro lidi, kteří již pít dostatek tekutin, stejně jako ti, kteří jsou kontraindikovány takové množství kapaliny, „- říká Dr. David Fleming, prezident American College of Physicians.

Odhaduje se, že 13% mužů a 7% žen v USA v určitém okamžiku svého života nějaké ledvinové kameny. Tyto kameny jsou tvořeny nahromaděním solných krystalů a lepení, které jsou produkty látkové výměny.

Urolitiáza je spojena s vážnými následky, jako je krvácení, infekce a poruchy funkce ledvin. Studie ukazují, že žádná preventivní opatření je 35-50% pravděpodobnost, že během 5 let od vytvrzeného pacienta objeví kameny.

Nejčastěji lékaři doporučují léky a speciální dietu, ale vědci příliš málo je známo o účinnosti těchto opatření. To se rozhodla zaslat extrahované kameny pro analýzu, zda je jejich chemické složení - předpokládá se, že je nutné vyvinout další strategie. Ale v American College of Physicians říci, že přínos i z těchto činností není zcela jasné.

Přijít k novým pokynům se ACP provedl vlastní přezkum vědeckých údajů shromážděných od roku 1948 do roku 2014. Odborníci vzít v úvahu výhody a rizika různých farmakologických a výživných strategií pro prevenci tvorby kamenů.

Méně cola a bílkovinné potraviny

Autoři recenze našel nějaký důkaz, že snížení spotřeby coly zabraňuje tvorbě kamenů v budoucnu. Stejně jako u ostatních kapalin, našli žádný rozdíl v preventivní účinky vody z vodovodu a různých značek nealkoholických nápojů. Hlavní věc - udržet denní výdej moči na 2 litry.

Existují důkazy o účinnosti thiazidových diuretik, citrát a alopurinolu pro prevenci vzniku kamenů. To platí zejména z kamene, který se skládá z vápenatých solí, - nejběžnější typ konkrementů.

Ve svém článku, odborníci AKT zdůrazňují, že „kvalita studií analyzuje různé a odpovídající studie, které porovnávají efektivnost různých metod prevence, prováděných dost.“

Výzkumníci říkají, že pacienti ve Spojených státech, pokud dostaneme staré doporučení svých lékařů. Mluví o potřebě dodatečného příjmu tekutin a omezení některých druhů potravin: špenát, ořechy, čokoláda, jahoda, rebarbora, čaje, pšeničné otruby. Nové pokyny ukazují, že pacienti by měli omezit příjem živočišných bílkovin a purinů (látky, které se dělí na kyseliny močové), jakož i vápník.

V září 2014 lékařská publikace American Journal of Kidney Diseases hlásil, že urolitiáza zvyšuje riziko mrtvice a srdečního selhání.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné