Princip sdílené odpovědnosti v potravě

Rodiče jsou zodpovědní za to, co, kde a kdy je-děti jsou zodpovědné za kolik a zda vůbec. Jinými slovy, rodiče jsou zodpovědní za to, co druhy potravin, které dávají dítěti, kde je dávat a v jakém čase. Děti jsou zodpovědné za to, jak moc se jim to sežral, a zda je jíst. Toto rozdělení odpovědnosti v různých časech a na různých děti byly realizovány různými způsoby, ale princip zůstává stejný: rodiče poskytují potravu, děti jíst. Problémy spuštění z obou stran, kdy rodiče berou odpovědnost dítěte: například, aby to mít určitý druh jídla a určit jeho množství. Rodiče také nemůže plnit své povinnosti, když dítě neposkytne vhodnou potravu nebo ji pravidelně krmit.
Pochopení toho, co děláte v době krmení a využití jejích pozitivních principů dokáže divy. Napsal jsem spoustu lidí, kteří používají radu, že jsem dal v předchozích knihách. Tady chci citovat ze svého dopisu ukázat, že mé myšlenky se mění krmení dítěte vztah s rodiči během jídla, tím lépe. „Začal jsem se vychovávat své děti v souladu s doporučeními Ellyn Satter. Jejich chování se změnily tak, že je si všiml, dokonce i mé kolegy, „- říká mladá matka dvou dětí: batole a předškolák. Další zopakoval ji s tím, že použití stejných principů dal vynikající výsledky. A dodává: „Moje dcera jí dobře. Naučila milovat různých jídel, to je nyní čtyři roky a ona má ráda skoro všechno. Miluje zelenina, oblíbené jídlo bylo špenát „otázky další maminka byly také adresovány:“ Můj syn je všechno na pozoru. Aby ho vyzkoušet nové jídlo je velmi obtížné. Nyní se pomalu, ale jistě se učí ráda novou potravu. Byl tak pyšný, zkusit něco nového! „% Někteří rodiče, když tváří v tvář obtížím, aby si uvědomil, co to znamená předat odpovědnost za hranice. Oni změnili svůj přístup ke krmení. Nutit dítě k jídlu, se snažili vstoupit do krmení tři chetyrehrazovoe. každodenní boj o ně více než s novým přístupem. Uvádějí některé úlevy pro ně bylo poznání, že jídlo ani nacpat svou povinnost k dítěti. Oni byli také překvapeni, kolik dítě sní ochotněji, když se zastavili krmení mu jídlo připravené ve spěchu. Jedna matka mi napsala, že dvě batolata měla dva problémy - jedno dítě jedla dost a rostly špatně, ale ten druhý se jíst příliš mnoho a tolstel. Snažila se dát více potravin na první a druhou hranicí, s tím výsledkem, že její život se stala neustálá snaha o vytvoření procesu krmení dvě děti. Pak si přečíst o principu sdílené odpovědnosti, a zdálo rozumné ní. Jeho aplikace v praxi mnohem jednodušší pro svůj život: „I poskytovat dětem kvalitní potraviny, jedli jsme spolu v příjemném prostředí, a věřím, že je odůvodněná. Cítím se mnohem jistější, protože věděl, že dělá svou část zodpovědnosti vůči nim. Jedí! Ne moc, ale dost mi přestat být nervózní. Kromě toho vypadají šťastnější. "
Další maminka se snažila dostat své hrudi dceru jíst tuhou stravu. „Vyrostl dobře, ale když jí bylo pět a půl měsíce, jsem si začal dělat starosti, že její dcera se nezajímají o pevnou stravu. Ona snadno rozpozná, a když mi nabídli jídlo, ona sevřela rty a odvrátila. Přinutit ji k jídlu alespoň pár lžiček kaše nebo ovoce bylo obtížné. Dokonce i když se mi podařilo ji oklamat, ona pak vyplivnout jídlo nebo udušením. A pak jsem zjistil, vaše zásady sdílené odpovědnosti. Jaká úleva byla] Už pocit vlastní nedostatečnosti vzhledem k tomu, že nemám řídit, aby ji nakrmit. Byl jsem rád, že se to stalo, protože síla-krmení může způsobit problémy v budoucnu. I uvolnil a čekal na její dcera vyjádřila se mi jejich přání. Zjistil jsem, že bych neměl strčit jí lžíci s jídlem hluboko do úst, když se to nelíbí. Teď se jí stejně jako on chce, ale já přestat krmit ji, jakmile se zavře ústa a podívá se na mě. "
A poslední příběh, po kterém budeme pokračovat. Mama letý chlapec byl jednoduše vyčerpaný neustálými boji se svým synem při jídle. Učení o principu sdílené odpovědnosti, všimla si, že odpor je mnohem důležitější než jídlo samotné pro něj. Máma napsal: „Zastavili jsme se snaží dostat našeho syna k jídlu a nechá ho krmit sám. Někdy se jí hodně, někdy málo. Ale to je v pořádku. Nechceme bychom tlačit na to. Nyní se věnuje procesu jedení, když si vyzkoušet nové potraviny, především zeleninu. Můj manžel a já jsem spadl z kopce dolů z ramen. "

Proč mám nějakou představu o rozdělení odpovědnosti v krmení.
S vlastními dětmi, cvičil jsem rozdělení odpovědnosti na intuitivní úrovni. Nevěděl jsem, že na definici toho, co dělám. Při krmení, všiml jsem si, že některé věci mohu ovládat, zatímco jiní ne. Navzdory tomu, že jsem vzal jen výživné jídlo, krásně připravené a snažili zpříjemnit jídla dohromady, jsem nebyl schopen se dostat
Děti tam jestliže oni nechtěli. Také jsem nemohl omezit množství potravin, které jíme. Ve skutečnosti jsem byl rád, že nadšení, se kterým moje baculaté synové jedli. Díkybohu, nenastal jsem jim to zakazovat. V těch dnech, vrchol začala rušit vřavu argumentů, že děti jsou příliš tlusté, zůstanou na celý život. Nezajímá mě: je přiváděn jsem dobře, i jedli dobře. Vždycky jsem si jistý, že děti vědí o krmení víc než já. Jen jsem sledoval s potěšením potěšení, s nimiž se v souvislosti s jídlem. Omezovat jídlo by zbavilo radosti nás všech.
Poprvé jsem oblečen intuitivní chápání před 30 lety krmení do slov, když pracovala na klinice výživu. Snažil jsem se pomoci matce, jejíž dítě zůstalo kyprý, přes její zoufalé pokusy omezit svou dietu. Byl jsem pro ni seznam požadovaných produktů a mluvil o tom, jak plánovat menu. Nic nepomáhalo. Jeden den, plakala ve svém srdci:

- Dělám to všechno! Co můžete udělat víc? Jedno dítě jsem moc hubená, ale to je příliš silný. Jak se dostat z nich k jídlu více a jiné méně?

Co by mohlo jí řeknu? Po chvíli, která se zdála trvat věčnost, vyhrkl jsem:

- Nemusíte se starat o tom, kolik každý z nich sní.

Video: Alex Voivod - poháněl Olympic Champion!

Matka vypadala ohromeně, a spěchal jsem, aby i nadále:

- To není vaše práce. Vaším úkolem -vystavit jídlo na stole. Za to, že se děti rozhodnou, jak moc jedí.

Máma se na mě podíval zlostně, ale její dítě, který seděl shrbený ve svém křesle, s nešťastný, náhle vstal a razulybalsya.
„Panebože - Myslel jsem, že - jak to mám vědět? Myšlenka zcela revoluční. Funguje to? "
Byla to ta nejlepší věc, kterou jsem mohl říci, v ten den, a rozhodl jsem se, aby zvážila usadit. Nemyslím si, že jsem byl schopen pomoct, že matka tolik jako to mě i ostatním lidem pomáhal. Myšlenka, kterou jsem tehdy vyjádřil, ale nebyla schopna vyvinout, by měla znít takto: „Nemusíš se převzít zodpovědnost za to, co jsou vaše syny tělo. Oni jsou zodpovědní za to sami, stejně jako matka příroda. Do vaší strany pro práci s krmením a zbytek nechte na nich. " Nicméně předtím, než dávat takovou neobvyklou radu, trvalo mi nejvíc času podívat se na to.
Od té doby jsem se několikrát zkontroloval princip sdílené odpovědnosti do praxe jeho uplatnění pro práci s mnoha rodinách, kde byly různé problémy s krmením. Mluvil jsem o tom s jinými odborníky, a oni na oplátku ji použít pro práci s rodiči a jejich dětmi, která nahradí jim poradenství o správné volbě ^ potravin a snaží se získat dítě k jídlu. Na tomto principu jsem napsal tři knihy. Rodiče se mi posílat své připomínky (z nichž některé jsem již výše), kde bylo uvedeno, že by jeho používání a oni změnili svůj vztah se svými dětmi při jídle k lepšímu. Nyní o společném principu odpovědnosti, znám spoustu z odborníků zabývajících se problematikou dětské výživy. I zadržet dech, čtení věnuje výzkumu se provádí na vysokých školách, a pochopil, že princip funguje. to je všeobecně přijímaný dnes, to je často citován. Někdy mé autorství je zmíněno, někdy ne. Pro mě to znamená, že princip pronikla do povědomí veřejnosti. „Rozdělení odpovědnosti v krmení, - prohlásil ve veřejném vydání - tradiční princip energie, v oblasti vývoje dítěte dobře znám.“

Uplatňování principu rozdělení odpovědnosti v různých fázích. Krmení vyžaduje sdílenou odpovědnost. Princip je zdánlivě jednoduchá. Ve skutečnosti, že požaduje, aby znát a chápat děti, vztah mezi dětmi a rodiči, stejně jako to, co je krmení a výživu. Přečtení této knihy, budete si uvědomit hned, že rozdělení odpovědnosti v krmení na věk dítěte nezáleží - liší jediný způsob, jak ji realizovat. S dětmi dítě je jednoduchý: jste zodpovědní za to, co typy nabízených produktů, a dítě je zodpovědný za to, jak moc se jí. Jinými slovy, budete postupovat podle přání krmení dítě a dělá vše pro to, aby bylo pohodlné a šťastné. Nicméně, s batoletem, takže by neměl být léčen. V tomto případě nelze zadat ji do příslušného pole, co je potřeba pro růst a správný vývoj. Krmení na vyžádání již není vhodný, protože pokud necháte jídlo na uvážení batole, krmení na požádání se stane jídlo žebrání. Takové dítě musí být správně strukturované a krmení, lehké občerstvení a omezení na žebrají o jídlo. Teprve pak se bude zvykat na společných rodinných jídel, naučit se jíst různé pokrmy. Mít zvládl schopnost zkoušet nové věci, zvyklí na otevřené atmosféře rodinné sešlosti u stolu už jako batolata, předškolák snáze vyrovnat s rostoucím počtem nových blyud- u stolu, bude se cítit jistotu v jakémkoli prostředí.
Rozdělení odpovědnosti v krmení je založeno na následující tvrzení: když se vypořádat s problémem krmení, bude vaše dítě být kompetentní při výrobě potravin. Když je dítě v kojeneckém věku, vaším úkolem je včasné pochopení signálů krmených nich zodpovědný přístup k nim a krmení na vyžádání. Batole, předškolní a školní děti se mění své úkoly. Nyní jsou redukovány na výběr a vaření, které poskytují pravidelná jídla a lehké občerstvení, vytvořit příjemnou atmosféru při jídle, což vytváří dítě situací, do kterého je připraven a očekávání, že bude učit se od nich. Narodí se dítě již má určité zkušenosti jídlo. A pokud mu dáte příležitost učit se, že strukturovat dovednosti, zadejte potřebná omezení, že stárne, bude moci spoléhat na své dovednosti. Bude jíst. Ví, kolik jídla, které potřebují. Bude jíst různé potraviny. To poroste předvídatelným způsobem. Zlepší stravovacích dovedností.
Jakýkoliv stupeň schopnosti dítěte k jídlu je určena v předchozím kroku. Už jsem psal, že většina rodičů si stěžují na problémy s podáváním batolata a děti v předškolním věku. Jsou přesvědčeni, že tento problém začal v tomto věku, a odborníci pracující s takovými rodiči často udělat stejnou chybu. Batolata a děti předškolního věku dát své problémy ve výživě, ale problémy, které jsou přesvědčeni, že se objevil v tomto věku vlastně začal dlouho před tím. Když vidím před sebou dítě tohoto věku od jedení problémy, jsem si jist, že většina často v dětství ho nějakým způsobem bylo obtížné. S největší pravděpodobností batole záchvaty vzteku bez důvodu, byl příliš vznětlivý a špatně jedla na začátku. Blízko jistý byla moje matka, která z nějakého důvodu převzal odpovědnost za dětskou výživu. Určitě hodně starosti o jeho blaho, strach, že se zdá malé nebo nemocné, se snaží vyrovnat se s dětským temperamentem nebo následuje doporučení týkající se výživy a růstu. Nedorozumění mezi rodiči a dítětem při krmení začne brzy. Za prvé, je nenápadný, ale zdá se, tím silnější, čím starší dítě se stane. Konečně, rodiče věnovat pozornost a začít dělat starosti. Ale všechny problémy ve většině případů začíná mnohem dříve.

Video: Jak se zapnutí napájení na příkladu BBK DV811X