Jak naučit své dítě bruslit? Chcete-li jezdit bezpečně, musíte nejprve vědět, jak si vybrat ty správné dětské brusle.

Dítě a brusle

Paprsky ráno v zimě slunce se odráží od plochého ledovou plochu stadionu a vytvořit neuvěřitelně teplý náladu tím, že veškerou sílu. My, upřímně, byli překvapeni tím, že navzdory časných ranních hodinách, příznivci bruslení bylo hodně. Můj manžel a já jsem dlouho chtěl zapojit naši dceru na krasobruslení, a učit své dítě bruslit, ale nějak to vždycky musela být odložena. Ale otázka, jak naučit dítě bruslit, nebyl jediný. Nejvíc ze všeho jsem se obával o stáří - a ať už dřív?

A teď jsme se ještě podařilo shodit všechny případy, a zkusit ruku v této těžké věci, jako dítě učí bruslit.
V jakém věku může dítě začít učit bruslit.

Je jen přirozené, že dříve, než naučit dítě bruslit, budete divit - ale jakého věku dítěte lze považovat za optimální pro zahájení přípravy. Ve skutečnosti, je zřejmé, věkový limit není, a některé děti mohou být naučil bruslit, a to i za 2 roky. Hlavní věc, že ​​dítě bylo fyzicky vyvinut, protože bruslení je velká zátěž na těle dítěte, a samozřejmě, že proces učení by mělo být v zájmu vašeho mladého sportovce, jinak to bude obtížné dosáhnout úspěchu.

Optimální věk začít učit dítě bruslení lze považovat za období od 4 do 6 let. Zaprvé proto, že v tomto věku je koordinace pohybu dítěte. Za druhé, většina dětí 4-6 let, fyzicky vyvinuté dost, a zatřetí, začnou se ukázat skutečný zájem o to. No, pořád, protože Pasha, Marina a Artem, už tvrdě jezdit na hřišti ve dvoře, a já chci, aby se tam s nimi, místo aby seděl doma sám.
Jak vybrat brusle pro vaše dítě?

Pro školení, nejlépe hodí postavu brusle, se zuby v přední části. Je důležité, aby se vešly přesně brusle velikosti dítěte. Ale musí být měřeny, nosí vlněné ponožky.
Jak naučit vaše dítě bruslit?

Pokud jste již začali přemýšlet o tom, jak učit dítě bruslit, pak byste měli být připraveni na to, že to bude trvat déle než jeden den, a budete muset strávit na něm hodně svých sil. Ale úspěch dítěte - tou nejlepší odměnou pro všechny vaše úsilí.

Nespěchejte se dostat ven na led. Pro první třídu, to je dost, že dítě by se pokusil dát na bruslích a chodit v nich na husté sněžení. Za to, že můžete zkusit jít na led.

Než se naučit své dítě bruslit, být jisti, naučit ho, aby správně padat, to pomůže vašemu dítěti hrozí vážné zranění, a ty zbytečné problémy. Podzim je nejlepší na stranu, v přední části této malé skrčené napůl ohnutý a přitiskl si ruce k tělu. Aby byla zajištěna větší bezpečnost dítěte, první pár, můžete použít helmu, chrániče loktů a kolen. Nepracují, aniž by upadly - být připraven na to.

Existuje několik jednoduchých cvičení, dělá to, že učí své dítě, aby bruslit bude mnohem jednodušší.

Boční krok. Dítě potřebuje jít z jednoho konce kluziště na druhou připojitelné kroku, který je stranou.
Pružina. Squatting na zemi.
Chůze vpřed.

Všechny tyto cvičení, samozřejmě provádí v brusle na ledě. Jakmile začnou dostávat, můžete vyzkoušet jízdu, drží dítě za ruku. Takže dítě Practice udržet rovnováhu, a navíc, bude to dělat svou lekci mnohem zajímavější.

Pak můžete jít do další fáze svého učení. Levá noha je předkládán, a na pravé straně je umístěn šikmo za ním. Mírně naklonit tělo dopředu, ohnutí v kolenou, dítě je tlačena pravou nohu a valí vpřed. Poté, co tento pohyb se opakuje, ale teď dát pravou nohu dopředu a nechala dítě se odrazil. Je-li návrh přijat správně, dítě by mělo zanechat stopu v podobě vánočních stromků. Poté, co udělal střídavě, takové kroky 2-3, můžete umístit chodidla na stejné úrovni a snaží se posunout. Poté, co se ujistil, že je to vaše dítě dělá v pořádku, nezasahují do procesu, a dát mu příležitost procvičit si trochu.

Je přirozené, že rychlost, při které bude vaše zázrak pohybovat na hřišti je malá, proto se ho naučit umění brzdění nedává smysl. S největší pravděpodobností, v době, kdy se dítě učí vlastní brusle, bude akce, jako je otáčení a brzdění se provádí intuitivně.

Pokud však nelze prezentovat jako trenér, můžete svěřit své dítě na profesionály. Přesně vědí, jak učit dítě bruslit. Je jasné, že jejich služby nejsou zdarma, ale náklady na zaměstnání nevypadá jako tak vysoká, a to zejména, když po pár lekcí, vaše dítě bude moci, i když ne velmi jistý, ale nezávisle jezdit na válcích.

V každém případě, které se rozhodly naučit dítě bruslit, uděláte jeho dětství není jen zábava, ale i zdravé!

Jak si vybrat brusle?

Vezměte polovinu větší velikost pro vytvoření pohodlí pro lyžování, nebo se snaží na páru ponožek dále, se bude zabývat toto dítě;
Pro mladý hokejista je lepší přijmout přísnější brusle vyrobené z plastu, aby se zabránilo zbytečnému zranění a pro mladší bruslaře - měkké kůže;
pata by měla být dostatečně tuhé;
Nože by měly být dobře brousit;
kratší čepele, tím více maneuverable modelu, tím lepší bude dítě pohybovat na ledě;
pokud je to možné, získat dražší brusle - tzv termální, které přizpůsobí tvaru nohy pod vlivem teploty;
poprvé, ujistěte se, že vyzvednout obranu pro mladé bruslař nebo hokejisty - přilby, chrániče kolen, loktů, aby co nejlépe chránit dítě před zraněním.

První brusle pro dítě musí splňovat všechny tyto požadavky. Existují samozřejmě názor, že první z nich je lepší, aby brusle se dvěma běžci jako předtím. Aby však bylo možné učit lépe a účinněji vyrovnat dítě jen bruslení s jedním listem, abychom se vyhnuli na rekvalifikaci v budoucnu. Ano, a to je lepší vzít brusle a hokejisty ozubené a bruslaři, takže bude jednodušší naučit se zpomalí.

lyžařské vybavení

Nejprve musíte zvládnout nejjednodušší cvičení:
- Přejít na okraj bočního site připojitelné kroku.
- „Jaro“ (sit-up na místě).
- Chůze vpřed. A ne jako lyžování (létání s rovnýma nohama) a brát nohy z ledu.
Když se dítě učí provádět všechny tyto cvičení, můžete začít klouzat jednou nohou déle, pak na druhou. Nebo tlačit a jet na obou nohách.
Pokud jste přivedl na ledě poměrně malý člověk, pro školení v raných fázích může být použit vzhůru nohama stoličku, myslet si, že se to pohybovat.
Nezbytně nutné, aby dítě cítil celý kouzlo skluzu. K tomu, že může být poháněn v závěsu - mohl zůstat na lyžařské hole, hůl, laně. Je důležité, že není drží na ruce, jako by ho můžete pověsit na ně, a musíme udržet rovnováhu dítě sám.
Když je dítě schopné samostatně pohybovat a klouzat po ledu, minimální program je ukončen.
Pokud vlastníte nějaké valivé prvky ( „rybí kosti“, „pistole“, „Torch“), můžete naučit dítě na ně, ne-li - také není tak strašné. Můžete si jednoduše vychutnat požitek z posuvných nebo bruslení závodu, a mohou půjčit pohyby od ostatních cestujících na ledě.