Kalení dětí

Hardening podporuje správný vývoj dítěte, posílit své zdraví a zlepšit odolnost těla ke škodlivým vlivům na životní prostředí. Pod vlivem různých podnětů, které dítě obdržela od okolního světa, jeho tělo produkuje schopnosti, aniž by došlo k poškození převodu zdraví měnícím se podmínkám života. Tvrzené tělo se přizpůsobí rychle na kolísání venkovní teploty (na teplo, chlad, vítr, déšť), fyzické zátěže a podobně. N.

Ve zdravých tvrzené děti jsou vždy kvetoucí, dobrou chuť k jídlu, klidný spánek. Nemohou ublížit dlouho v otevřeném okně nebo otvory na zdraví, a to iv zimě dobře snášeny otřením a poléváním studenou vodou. Tyto děti zřídka trpí katary horních cest dýchacích, chřipka, zápal plic, revmatismu. Kromě toho, že jsou méně pravděpodobné než u nevytvrzené dětí nakažených virem přenosných nemocí (spalničky, spálu, dávivému kašli, záškrtu), a pokud se dostanou nemocní, nemoc je snadnější přenášení a téměř bez komplikací.

Nejlepší způsob kalení - vzduch, slunce a vody. Změny teploty - velmi silný stimul. To vede ke vzniku odpovídajících podmíněných reflexů, kterým se dítě opganizm přizpůsobuje vlivů na životní prostředí.

Mozková kůra, a to zejména v raném věku, tzv má tažnost, tj. Např. Možnost přizpůsobit na různé podněty pocházející od vnějšího světa. Každý podráždění, dostat přes snímání nervových zakončení v mozkové kůře, způsobuje vybuzení určité oblasti a ponechává ve stopě. Následné opakované stimulace, jako je studený vzduch, slunečního záření a vody, které se vyskytují, a vrstvení stopy tvořící dočasného připojení, tj. E. podmíněných reflexů. Práce všech tělesných systémů, přizpůsobení se novým podnětům, přestavěný, a říkáme, například, že dítě zvykne chladu.

Mozková kůra reguluje tvorbu a spotřebu tepla v těle. Nejsou-li rodiče postupně zvykat dítě na účinky různých teplotách, jeho nervový systém neobdrží odpovídající školení, nebudou schopny poskytnout nezbytnou regulaci tepla v těle za extrémních teplotních výkyvů. Proto existuje hypotermie nebo hypertermie, což vede k různým nemocem.

Tvrzeného dítě vychován návyk snášet chlad nebo teplo. Jeho nervový systém se přizpůsobuje kolísání okolní teploty. Mozková kůra rychle vyrovnává vzdělání a spotřeby tepla v těle a neumožňuje tex bolestivý stav, ke kterému dochází u dětí unquenched.

V tvrzené obrazu dětských užitečných podmíněných reflexů. Jsou zobrazeny, například při svlékání dítěte a příprava pro stírání nebo nalévání vody prohladnoy: v tomto okamžiku se změnil dýchání, krevní oběh, kůže podmínky, zvyšuje metabolismus a dramaticky zvyšuje produkci tepla v těle. Takový reflex, protože varuje události a zajišťuje vysokou odolnost vůči chladu dítě. Všechny vnitřní zdroje sebeobrany rychle mobilizována pro ochranu dítěte od podchlazení organismu.

Pozitivní efekt kalení dětí může být dosaženo pouze za přísného dodržování základních principů tvrdnutí: individuální přístup ve výběrových řízeních, gradualism, což je stejně jako v pravidelnosti a stálosti kalení. On stejně důležitým aspektem emoční stav dítěte v době řízení.

Výběrem temperovacích postupy pro dítě, měl by vzít v úvahu jeho jednotlivé vlastnosti: zdraví, tělesné a duševní vývoj, chování a reakce na okolních podmínkách. Zdravotní stav je hodnocena na základě nemoci, shodnost věku, správné krmení v prvním roce života a energie v nadcházejících letech.

Zdravou, řádně rozvojové děti tvrzené rychleji a efektivněji. Děti často nemocný, slabý nutné zmírnit velmi opatrně, pečlivě sledovat povahu odpovědí dítěte, neustále se poradit s lékařem. Ale v žádném případě nemůže zbavit dítě kornatěním oslabil, protože k němu je to nezbytné pro obnovu.

Popouštěcí postup nejen zvyšuje odolnost vůči chladu, ale také přispět ke zlepšení regulační funkce mozkové kůry. Převaha procesů buzení v centrálním nervovém systému, provázených zvýšeným plýtvání energií, únava, což vede k vyčerpání nervového systému a nepříznivě ovlivňuje vývoj dítěte. Proto se tyto děti vzrušující kalení postupy mohou přinést škodlivé jsou zobrazeny pouze uklidňující procedury, jako je tření, teplé koupele před spaním.

Děti, které dominují procesy inhibice, neprojevila zájem v oblasti mobilních her nebo ospalost, které hodně spánku a probudit se pomalu, užitečných osvěžujících procedur, jako je například úplné nebo prudkém sprchu po spaní.

Kalení přinese pozitivní výsledky pouze v případě, pokud je účinek kalení faktoru (vzduchu, vody, sluneční záření) se postupně zvyšuje. To je důležité zejména pro malé děti a slabé (předčasné, trpí podvýživou a křivice).

Rychlost přechodu z méně závažných dopadů na silnější závisí na stavu reakce každého dítěte v tomto smyslu. Na začátku každého postupu je doprovázeno tvrdnutí okamžitou reakci kardiovaskulárního a dýchacího systému. Vzhledem k tomu, opakování tex stejnými postupy, jako tekoucí voda stejnou teplotu, reakce se oslabena a nemá utasaet. Zvýšením pevnosti stimulů, například nalitím přes studenou vodou, TA stejná reakce opět vzniká. Aby nedošlo k podchlazení, nemůže být velmi výrazně snížit teplotu vody nebo vzduchu, ale zároveň si musíme uvědomit, že mírný pokles nedává pozitivní efekt.

V každém případě je třeba mít možnost vybrat si mezi příliš silný a příliš nízkým dopadem. Správná volba respirační reakce ukazuje krátké, bezprostředně po postupu zrychluje a prohloubení dýchání a hmatatelné, jak krátkodobé, zrychlená srdeční činnost. Pokud se kromě výše uvedených příznaků objeví chvění, „husí“ kůže, bledost kryty, cyanóza rtů, tzn., Že příznaky podchlazení, je nutné okamžitě otřete dítě měkkým ručníkem a masáže, dokud se rozsvítí růžové kůži.

Zchladit děti by měly být trvale. Opakujte postup by měl být systematicky ve stejnou denní dobu jako nepodkreplyaemy reflex zmizí. Temperování proces nemůže být zrušen, i když plicní onemocnění u dětí nejsou doprovázeny výrazným zhoršením v jejich celkovém zdravotním stavu. V takových případech je nezbytné použít slabodeystvuyuschie postupy, méně výkonné stimuly licí nahradit rubdown použití vody pro 2-3⁰ teplejší, aby ten, který byl použit, když dítě bylo zdravé. Po uzdravení, teplota dítěte se pak postupně se sníží.

Jak se změní podmínky, charakter počasí související temperování postupy nepotřebují zrušit, a některé změny. Například obyčejný vzduch lázně, aplikovat v horkých dnech, kdy chladné počasí, aby nahradil procházku s částečnou nahotou jen rukou a nohou.

Během vytvrzování je třeba vzít v úvahu emocionální stav dítěte v důsledku pochvy uspořádání nervového systému závisí na účinnosti zásahů. Když je zlepšená čilá a temperamentní dítě regulační funkce nervové soustavy, je snazší získat podmíněné spojení a rychlejší celkový pozitivní efekt kalení. To je obzvláště důležité vzít v úvahu náladu malými dětmi. Pokud se během prvního postupu kalení dítě chová klidně, v budoucnu to bude vždy mít radost z postupu. Je-li dítě je naštvaná o něčem, musí nejprve uklidnit. Provádět postup s plačící dítě nemůže být, protože to může vyvíjet negativní podmíněnou přidružení a další pokusy o pokračování způsobí tvrdnutí dítěti špatnou náladu a negativní reakce.

Nezbytně potřebují stálý lékařský dohled nad zdraví dětí, když jsou vystaveny vzduchu, slunce a vody. Pouze lékař při systematickém pozorování lze určit vlastnosti organismu dítěte a současně nastavit pro každou dávku všech typů tvrdnutí.

Temperování Doporučuje se, aby děti od prvních týdnů života. temperováním opatření se skládají z ochlazování vzduchu (chůze, vzdušné lázně v místnosti i na ulici a spí pod širým nebem) - odpadních vod (otřením, odlévání, koupání) a na základě zvláštního povolení lékaře, opalování.

Pojďme se krátce zvážit různé formy kalení.

Vzduchové postupy (obecné a místní lázně) působí na těle méně rychle, a proto by mělo předcházet jinými typy kalení.

Temperování vzduchu se provádí kontinuálně a systematicky. Místnost, v níž je dítě v chladném ročním období, vysílat krátkou dobu 5-6 krát denně, v teplejších měsících - po celý den. Ve vedlejší místnosti, musí být udržována teplota vzduchu: Baby + 22-20⁰- pro děti od 1 roku do 3 let + 19-18 ⁰.

Video: kalení dětí. mateřská škola "duha"Ukrajina

Musíme správný výběr oblečení, které poskytují stav tepelné pohody pro každé dítě. Včasné převlečení zabraňuje nadměrnému chlazení a přehřátí.

Příslušenství pro lázně (úplná nebo částečná expozice kůže) mohou být krátká (3-4 až 8-10 minut pro každou změnu nebo peřince) a déle (při masáži a gymnastika pro děti prvních 3 letech života).

Video: kalení - Dr. Komárovský School

Je důležité organizovat výlety dětí ve všech ročních obdobích, střídavě klidu a pohybuje se ve své činnosti.

Odpoledne mají děti ke spánku bez ohledu na počasí a ročním období.

Procházky jsou velmi důležité pro děti. Měly by začít s zdravé děti od 2 týdnů stáří s minimální teplotou vzduchu -10 - 12⁰. Při nižších teplotách nebo větrném počasí, je třeba nejprve zvyknout děti do chladného vzduchu v místnosti. K tomu je třeba dítě dát na to, jak chodit, a dát v posteli nebo na invalidním vozíku u otevřeného okna.