Hřeben sval

Video: Jak pracovat 16 za kus čtyřhlavého

Proximální nástavec. Hřeben a horní větev stydkou kostí.

Distální nástavec. Hrubý linie stehenní kosti distálně od malého trochanteru.

Function. Flexe, addukce a rotace kyčle uvnitř.

Hřeben a svalové spouštěcí body

Pohmat. Lokalizovat hřeben svaly potřebují k identifikaci následující struktury:
• Stehenní trojúhelník - horní hranice tříselné vazu, laterální - sval krejčovský, mediální - adductor longus sval. Spodní část stehenní trojúhelníku pro vytvoření vnitřní a vnější boční rameno hřeben, a s boční - iliopsoas. 2-3 cm přední do inguinální vazu na středu trojúhelníku základní linie hmatatelného pulzu. Stehenní tepny a femorální lymfatické uzliny jsou povrchové a pektinát iliopsoas sval, který, podle pořadí, se nachází povrchně bok. Stehenní tepny prochází přes hlavu stehenní kosti.

• Stydký nádor - kostnaté protuberance, které se odchyluje od stydké greben- je distální k upevnění tříselné vazu.

Kolébka nahmatat sval pacienta ležícího na zádech. Je třeba vzít pryč a dopadat na bok, že budete nahmatat, a pak ohnout nohu v koleni a stiskněte chodidel na vnitřní straně stehna nepostižené straně. Pro pohodlí pacienta pod ohnutým kolenem může polštář. Najít stehenní trojúhelník a stydkou hrbolek. Kolébka nahmatat sval stehenní trojúhelníku, boční a distálně od tříselné hrbolku. Hřeben sval zabírá mediální část spodní části stehenní trojúhelníku.

Bolest vzor pektinát svaly

Bolest vzor. Hluboké lokální bolest v rozkroku mírně distálně od tříselné vazu.

Kauzální nebo podporující faktory.

Náhlé neočekávané zatížení při chronické padenii- zatížení ve výše a ohnuté poloze, jak je po dlouhé době sedí u nohy nogu- onemocnění kyčelního nebo chirurgickém zákroku na něj.

Satelitní spouštěcí body. Dlouhé, velké a krátké adduktory, iliopsoas sval.
Postižený orgánových systémů. Reprodukční systém.

Asgotsiirovannye zóny poledníky a body.

Ventrální plocha. Nožní jater Meridian Jue-jin. LV 9-11.

Protahovací cvičení pektinát svaly

Protahovací cvičení. Ležet na stole nebo posteli, brát postiženou kyčle a sveste nohu. Ohyb uninjured stehenní a holenní kosti pro plochý lisování bederní páteře podporovat. Svěřte gravitaci protáhnout horní oblast třísel. Zámek polohy fakturovat 20-30.

Posilovací cviky. Sedí na okraji židle, dal mezi stehny velké měkké míče. Squeeze jeho stehna. Zamknout pozici na účet 5-8, pak uvolnit svaly. Opakujte 8-12 krát.

D. Finando, C. Finando

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné