Kosmetologie

Příčinou bolestí hlavy může být stres, úzkost, únava, úzkost a zkušený takzheproblemy s trávením, jako je zácpa. Nadměrné myshechnoenapryazhenie do zad, ramen nebo krku může způsobit zatrudneniyas krevní oběh a také způsobit bolest hlavy. Migrenimogut být způsobeno tím, alergické reakce na různé vidyproduktov, bolest vzniká v tomto případě buď nad obočí, nebo v týlní části.

Nezáleží na tom, ze to je bolest hlavy, je důležité, aby massazhmozhet přinést úlevu, odstranit nebo zmírnit bolest v těle raznyhoblastyah. Ale to do značné míry závisí na druhu a typu tlačil primenyaemogomassazha bodů.

Požádejte přítele, aby nejprve byste massazhgolovy a ramena. Pokud jste sami, dělat vlastní masáž. Když etomispolzuyte éterické oleje, jako je rozmarýn, majoránka, levandule, tymián a černý pepř. Přidejte je na ropu osnovepo několika kapkami.

Po masáži nebo self-masáže v zavisimostiot kde to bolí hlava, stiskněte opredelennyetochki (viz. Níže a v pravém rámečku). Za normálních okolností, když se tochnoopredelili požadovaný bod, bolest okamžitě patrné oslabevaet.Nazhimayte palcem, ukazováčkem a prostředníčkem a toysiloy, že je pro vás to pravé, mějte 3-7 sekund. Zakonchiteprotseduru masážní velké prsty (protože refleksologiiimenno se vztahují k hlavě) a dolní končetiny ostalnyhpaltsev. Pak tiše sedět, relaxovat.

Je-li bolest v čele oblasti, klepněte na body 1 a 2
Je-li bolest ve spáncích - bod 3
Je-li bolest v krku - bod 4
Migrény - bod 5, 8 a 9
Když to bolí celou hlavu - body 6 a 7
Těhotné ženy netlačí na body 5 a 7.