Kosmetologie

Intenzivní tempo moderního života, poskytuje boleechem dostatečné množství důvodů, které člověk postoyannoispytyval stresu.
Je to proto, že stresové zvýšení krevního tlaku u nás, bolí srdce a sníženou imunitu k paletě namáhání spojených zabolevaniyam.So a spánku problémy, a zvýšit obscheypodavlennosti, úzkost.
Masáž je v tomto případě, je nejrychlejší a universalnymsredstvom získat klid a zlepšit celkovou samochuvstvie.Dlya zbavit nespavosti akupresury potřebují delatneposredstvenno v ložnici, takže bezprostředně po masáž lechv posteli. Pokud jste se někdo plně masáž před spaním, pak, když je potřeba přeskočit kroky spojené s pat, nasekané it.d. Tyto akce by měly být přeskočen, a delayasamomassazh.
Uvolňují stres a pomáhají vůně éterických olejů, takové kakmaslo pelargónie a jasmín. Při nespavosti okapní na podushkuneskolko kapek levandulového oleje.

Zobrazeny v dolní části bodu je třeba stisknout a držet po dobu 3-7 sekund.Eto lze provést jak v průběhu normálního masáže a lyuboevremya pokud je to nutné.
Když stres stiskněte body 2 a 5
Při nespavosti a pocity úzkosti po 1, 3, 4 a 6.
Těhotné ženy ne stisknout bodu 6.

Bod 1 se nachází na konci loketních záhybů, kogdaruka ohnuté v lokti.

Bod 2 (modrá), se nachází na vnitřní straně zápěstí, mezi šlachami na šířku dvou palců od skladkizapyastya.
Bod 3 (zelená) - přímo na záhybu na zápěstí, pod jeho malenkoykostochki, na straně malíčku.

Bod 4 je umístěn na horní straně malíčku, pod nehet.

Bod 5 (modrá) je umístěn mezi palcem a druhým paltsamistopy vzdálenost rovnající se šířce semi paltsevruki velké.
Bod 6 (zelená) - čtyři prsty nad vnitřním kotníkem Kostochkina, klikněte přímo na holenní kosti.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné