Jaké starosti budoucí matky

Video: Invalidní vozík Stokke Crusi. Videa je možné prohlížet na nastávající matka | šťastný Helen9

• Je nutné nosit obvaz ve druhém trimestru?
• Kdy lze očekávat první míchání dítěte?
• Jak víš, že existuje hrozba přerušení těhotenství?
• Co lze říci o chování nitroděložního plodu?
• Nepoškozují plody a ovoce?
• Jak se vypořádat s pálením žáhy?
• Jak se růst stout v průběhu těhotenství?
• Jaká by měla být optimální váhový přírůstek v týdnu?
• I zhubnout! Proč? Co dělat?
• Musím se připravit na kojení?
• Jak pečovat o prsa?

Video: Legalizovat - Nastávající matky

plod roste. On je v neustálém pohybu, ale přesto necítí, ale na 20 týdnů, většina nulipar začne opravit motorickou aktivitu plodu. Je nutné mít na paměti, datum první rozrušení, protože to bude jednou z dominant určujících datum dodání v budoucnu. Vícerodičkám žena detekuje pohyby plodu v 18 týdnech. O fetální stát v tomto období může být posuzována podle pocitu své pohybové aktivity a pomocí ultrazvuku. Dítě, nebo spíše, ovoce je stále velmi malý, ale je známo, že je již vykazuje negativní reakce, když matka kouří nebo nápoje alkohol nebo kořeněná jídla.
Obvykle ve druhém trimestru, žena cítí dobře. Jeho schopnost práce netrpí. V tomto okamžiku můžete vést normální život, do práce, aby se zapojily do fyzické aktivity, a to i cestovat, jestli opravdu chcete. Je však nutné, aby se vzdal špatné návyky, věnovat zvláštní pozornost správné výživy, práce a odpočinku.
To je v této fázi těhotenství se starat o své kůži, pokud nechcete kazit to protahování, lékařskou jazyk Tento jev se nazývá „strie těhotná.“ Plavecký bazén, vodní aerobik a gymnastiku pro těhotné ženy, přispěje k posílení svalů na přední břišní stěny a hráze, která je klíčem k fyziologickým toku porodu.
Břicho zvýšení velikosti, děloha stoupá na úroveň pupku a výše. Vaše pozice se stane hrdým pohledem, jak chcete, chtě nechtě, udržovat žaludek tak, že to není v rozporu s dýcháním a pohybem. Zvyšuje zátěž na páteř. Může se zdát trochu dušnost a bolesti v bederní oblasti, které nevyžadují terapeutické účinky. V tomto okamžiku je vhodné začít nosit prenatální obvaz. Moderní hygiena těhotná je velmi pohodlné a snadné použití, a to i komerčně, najdete několik úprav. To může být obvaz a speciální kalhotky, ale jejich cílem je jeden - udržet rostoucí dělohy několik vyvýšenou pozici a fixaci páteře. Jsou vybrány podle velikosti svého těla.
Stejně jako v prvním trimestru, břicha by mělo být vše v klidu, žádná bolest zažijete. Některé ženy si všimnout pocit tíhy, brnění nebo lehké stres. Obvykle jsou tyto příznaky nejsou neobvyklé a nevyžadují léčbu, ale v případě, že příznaky stanou trvalými, začínají vás rušit, pak budete potřebovat lékařskou pomoc.
Vzhled krvácení z pohlavního ústrojí je známkou patologie: ohrožující nebo spustit spontánní potrat, odtržení placenty, placenta previa. Jedná se o závažnou komplikací těhotenství, takže vyhledejte lékařskou pomoc, musí být okamžitá.
Jak již bylo řečeno, v případě, že není správné přizpůsobení kardiovaskulární, močového, jater a žlučových cest (jater a žlučových cest), těhotná žena může rozvinout této komplikace je preeklampsie nebo eklampsie, což se projevuje zvýšeným krevním tlakem, otoky horních a dolních končetin, bílkovin v moči. Preeklampsie je nebezpečný v tom, že krevního oběhu v cévách komplexního ovoce děloze, placenty a, jako výsledek, tam je intrauterinní růstová retardace (chřadnutí) a nedostatek kyslíku (hypoxie), která ohrožuje jeho život. Oběhové poruchy v játrech, ledvinách, mozkové cévy může vést k velmi vážným následkům pro nastávající matky. Proto poslouchat sebe. Když se bolesti hlavy, poruchy spánku, otoky, svědění, zda, aby vyhledali lékařskou pomoc, bez ohledu na to, kde se nacházíte.
Stále důležitější nutriční problém, který musí být vyvážené složení, množství času jíst. Vy se ptáte, zda jsou plody poškodí frukty- a jak se vypořádat s izzhogoy- ale stout v průběhu těhotenství?
Otázky, samozřejmě, relevantní. Vitaminy, který v dostatečném množství, obsažené v bobule a ovoce, samozřejmě důležité, ale je známo, že řada poloh, aby se na deficitu stopových prvků a vitamínů je třeba konzumovat velké množství produktů rostlinného původu. Například, aby se denní dávka hořčíku je 10-15 mg na 1 kg tělesné hmotnosti, tělesné hmotnosti 70 kg žen musí jíst denně 100 g greeny, ořechy, rýži nebo oves, banány a potřebujeme 500 g Mnozí věří, že je třeba vyplnit železo může jablka, ale my jsme zjistili, že navzdory vysokému obsahu tohoto prvku a jeho spotřeba jablek velmi malý. Tyto plody a bobule, meloun, meloun, hroznové víno, banány obsahují velké množství lehce stravitelných cukrů a může způsobit zvýšení tělesné hmotnosti. Některé potraviny způsobují aktivní kvašení ve střevech, což vede k plynatosti (nadýmání), porušení střeva v podobě průjmu. Proto je práce „Všechno, co je dobré s mírou!“ To je důležité zejména pro těhotné ženy. Mělo by být zřejmé, že těhotenství rostoucí potřeba vitamínů a stopových prvků může částečně kompenzovat pro potraviny, ale se vyskytující nebo, a to zejména před nedostatek těhotenství může být kompenzována pouze medikamentozní činidly. Naštěstí, dnes je zde velký výběr jednolůžkových a kombinovaných terapií na míru pro těhotné ženy, ale jako vitaminové komplexy jsou většinou drogy, nikoliv doplňků, které ještě před jejich použití by se měl poradit s lékařem.
Pálení žáhy - častý společník druhého trimestru, a za třetí, taky, protože to je výsledek hodu kyselých obsahu žaludku do jícnu. Vzhledem k tomu, růst dělohy žaludku stoupá i pravděpodobnost žaludečních šťáv vstupujícího do jícnu se zvyšuje, tedy stejně jako v prvním trimestru, je nutné mít malé porce v krátkých intervalech. Po jídle by měla být trochu podobně, nebo postavit aby se zjednodušil řádný průchod potravy zažívacím traktem. Pokud běžná opatření nepomohou, poraďte se se svým lékařem, který vám předepíše vhodný lék. Jak jsme již řekli, v průběhu těhotenství žena by měla být rovnoměrně přibírat na váze asi 200 g týdně. V průběhu celého těhotenství u žen s normální tělesné hmotnosti indexy rostovesovymi nárůst by měl činit 10-12 kg, ti, kteří začali těhotenství podváhou, významný nárůst je přijatelná. Hlavní věc je, že tento proces proběhl hladce, a nikoli v důsledku zadržování tekutin.
Ale ženy a klást otázky, jako je „zhubnout ... Co dělat? Proč? „Váhový úbytek může být příznakem řady onemocnění: štítné žlázy, jater, trávicího traktu a další. Tento příznak nezůstane bez povšimnutí jako porodník a terapeutem.
Musíte se starat o těchto podmínek, jak připravit prsu pro krmení. To je chvályhodné, takže kak důkaz svého odpovědného přístupu k mateřství a porozumění potřebě kojení miminko. Podle moderní koncepce péče o prsa v těhotenství není nic zvláštního. Povinen dodržovat základní opatření: pravidelné mytí těla, podprsenku, vyrobené z vysoce kvalitních hygienických materiálů, zajistit na vyvýšeném místě prsu. Užitečné pro prsu, zejména bradavek, jsou vzduchové lázně, které by měly mít 2-3 krát denně. Relevantní a konvenčních postupů temperování: chladné sprchy, bazén.