Hormonální nerovnováha v těle u žen po porodu: příčiny, příznaky, symptomy, léčba

Přidejte k tomu, že obavy a úzkosti prvních týdnech mateřství (abnormální způsob života rodiny, bezesné noci, potíže s krmením, častou výměnu plenek, atd.) Není divu, že v případě, jako výsledek budete cítit zdevastovaný a stát se podrážděný.

Bohužel problémy jsou laminované k sobě, jen zhoršit hormonální nerovnováha. Se vyrovnat se stresem a udržet výkonnost, pokud jde o nedostatek spánku a emoční labilitou, tělo způsobuje nadledvinky pracovat přesčas, což má za následek zvyšování hladiny jiného hormonu adrenalinu. Tato mimořádná pomoc vám může stát draho: je možné, že únava a podrážděnost po krátkém návalu energie zesílí.

kortizol může také jít za hranicí normálu. Pod tlakem, tento hormon se snaží, aby ho podpořili, takže vaše tělo navíc energii tím, že zpracování bílkovin. Kortizol účinně bojuje proti důsledkům nadbytkem adrenalinu, ale pokud on sám nashromáždil příliš mnoho, může to narušit rovnováhu dalších hormonů.

Jak můžete vidět, porod a první týdny mateřství významně ovlivnit hormonální rovnováhu. Není divu, že emocionální stav mladých matek často není ideální.

Naštěstí existuje jednoduchý způsob, jak obnovit přirozenou hormonální rovnováhu. Díky nim se zastavit ty výkyvy emocí, bude moci lépe vyrovnat s jejich mateřskými povinnostmi a optimističtější vzít svůj nový život s dítětem.

Video: Coral Club produktů na redukci váhy Butakova O Ah 3

Mnoho chronických onemocnění, které nedávno porodily ženy jsou zanedbávány, protože jejich symptomy jsou mylně považovány za typické účinky nedostatku spánku. „Není divu! Koneckonců, právě jste se stal matkou! „- na mnoho stížností obdrželi o odpověď, ale někdy věci nejsou tak jednoduché. U některých žen, problémy po porodu jsou stále více akutní formu a přetrvávají déle než obvykle, což ohrožuje zdraví. Důvodem může být hormonální nerovnováha. V poporodním období je třeba se postarat o sebe a své tělo. Pak se jeden z vás získat dobrou mámu.

Symptomy a příznaky hormonální nerovnováha v těle u žen po porodu

• extrémní emoce a nervozita;
• slzy bez zjevného důvodu;
• oslabená libida;
• napětí, úzkost;
• poruchy spánku;
• přetrvávající pocity nevýznamných příležitostech;
• únava, letargie;
• přibývání na váze;
• vypadávání vlasů.

Léčbě hormonální nerovnováha v těle u žen po porodu

reflexní

Reflexní dokonale obnovuje vnitřní rovnováhu v těle po porodu. V době, kdy tělo samo o sobě, a to obsahuje hormony se snaží přizpůsobit se změna nastala, žena může zažít řadu nepříjemných příznaků. Faktory, jako je stres, nedostatek spánku a přepětí, snadno narušit hormonální rovnováhu a obnovit, tělo potřebuje čas. Pracovat hypofýzy hlavní žlázu endokrinního systému, umožňuje nastavit vyvážení hormonů, takže nově vyrobené matka může vrátit ke zklidnění.

aromaterapie

Obnovit hormonální rovnováhu přispět k různým olejům.

masáž

Na pozadí různé hormonální a emocionální výkyvy masáž jí dává tolik potřebnou příležitost k odpočinku a relaxaci, stejně jako usnadňuje fyzické nepohodlí. Nezapomeňte, že mnoho z hormonů přítomných v těle, jsou zaneprázdněni odstraňování následků změny, které se vám stalo v posledních devět a půl měsíce. Děloha, pánevního dna, břišní svaly, hrudník - jsou také snaží přizpůsobit se situaci, v důsledku čehož mohou být bolestivé křeče a malátnost.

Proto se v prvních měsících po narození jsou užitečné pravidelné masáže: odstraňují fyzickou i emoční stres přechodu. Správně provedený poporodní masáž snižuje účinek stresových hormonů, jako je adrenalin a kortizol, podporuje tvorbu mléka, zmírňuje bolesti a křeče ve svalech, zlepšuje náladu.

Získat a dát

Mladé matky je užitečné nejen tím, že při masáži, ale také masírovat své dítě: ale také pomáhá překonat stres z prvních týdnech mateřství. Oba účastníka - „masérka“ a její „klient“ - uvolnit a rostoucí vzájemná náklonnost mezi nimi.